![梳头有助于改善发质吗]( "梳头有助于改善发质吗")
- 多梳头会改善发质？其实梳头会分散头皮脂肪，只会产生暂时性的光泽，而并不是从根本上改善了发质。因此基本上这个民间传说不是完全不足以采信。不过大家可以在洗头前梳头几次，不但能去除头皮上所积污垢与头皮屑，还可以增进血液循环和皮脂分泌，的确有助于毛发的健康;但是要注意，你...
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![改善头发质量要吃什么]( "改善头发质量要吃什么")
- 吃什么可以改善发质？适当饮食可以改善头发质量，人们可根据自己的发质来选择含不同营养成分的食物来加以调补。健发的食物：以含维生素A的铁质食物为主，还有维生素B1、维生素B6、维生素B、维生素F，以及碘、铜等矿物质都是必需的，含有这类成分的食物有奶制品，黄绿色的蔬菜（特别是红...
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![如何改善房间空气质量]( "如何改善房间空气质量")
- 有关专家介绍，家庭室内空气污染主要包括两大类：一类是气体污染物。如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。人本身也是空气污染源之一，有关数据显...
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![4招改善午睡质量 如何改善午睡质量]( "4招改善午睡质量 如何改善午睡质量")
- 如何改善午睡质量？很多人都有午睡的习惯，这是一个好的现象。研究显示有午睡习惯的人比不睡午觉的人健康且得各种疾病的风险也相对低。但是午睡质量不好怎么办呢？下面就和大家分享4招改善午睡质量。午睡90分钟最佳90分钟的午睡和一晚上充足的睡眠效果相当。所以，如果你有充足...
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![如何改善掉发和落发]( "如何改善掉发和落发")
- 掉发问题因人而异，有人是因为病变，大部分是因为保养不当造成的提早老化。此时可以选择适合自己的洗发精与护发产品.改善毛囊健康与皮脂腺的分泌.促进头皮血液循环，强化毛发的生命力，如此就能缓和落发的情形，减少白头发的数量。适量补充锌、维生素E等营养素.也有强化发质的作用...
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![教你几个小妙招 如何改善油性发质]( "教你几个小妙招 如何改善油性发质")
- 相信生活中很多女生都会遇到油性发质的情况，经常性的油腻会让人感到非常的不舒服，那么你知道要如何改善油性发质吗?下面小编给大家介绍几个小妙招吧。适度按摩头皮按摩头皮可以帮助头皮的血液循环得到更加充分，这样可以抑制油脂的分泌，而且很多时候女生都会扎头发的习惯，这样...
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![改善发质 远离6个护发臭毛病]( "改善发质 远离6个护发臭毛病")
- 导读：洗头发谁不会啊。吹头发谁用学啊。可告诉你，细节决定成败，想要改善发质必须远离6个臭毛病，才能真正秀出大牌头范儿。有些MM在洗头的时候都习惯买很贵的护发素，其实这完全是没必要的。护发素达不到根本改善发质的需要，真正滋润头发的不是护发素，而是普普通通的水。1头发半湿...
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![改善暗沉肤质 自制美白面膜]( "改善暗沉肤质 自制美白面膜")
- 由珍珠粉、绿豆粉、黄豆粉等材料自制美白面膜而成，富含氨基酸及微量元素，能促进肌肤表皮细胞的更新与营养的吸收，并能激发sod的活性，达到清除自由基的作用，具有极佳的美白、淡斑、去除角质、改善暗沉肤质的美容功效。材料准备：珍珠粉1大匙，绿豆粉1大匙，黄豆粉1大匙，蒸馏水适量。自...
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![太极拳可明显改善睡眠质量]( "太极拳可明显改善睡眠质量")
- 太极拳不仅能强身健体，而且能改善睡眠质量。一起来看看吧。太极拳，能加强肾的藏精、保精功能，并能调节内分泌系统。因此，通过练太级拳，不仅能改善阳痿、遗精、腰腿酸软，也能改善体虚肾亏引起的失眠、多梦等症状，可明显改善睡眠质量。太极拳的练习，即“腹式呼吸”，通过腹腔压力的改...
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![改善肤质的淋巴按摩法]( "改善肤质的淋巴按摩法")
- 顺着淋巴腺进行按摩，可排出滞留在体内的老废物质，拥有不易囤积毒素的体质，改善因肠道堵塞不通引起的青春痘及血液循环不良造成的暗沉，使肌肤回复光滑粉嫩!如搭配按摩油，效果更好。1、用两手按摩脚跺以上部位。按摩到膝盖后，再用除了拇指的4指，慢慢往大腿根部揉捏。2、由下往上提...
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![改善头发纤细吃什么]( "改善头发纤细吃什么")
- 很多上班族平时很忙，没有时间来去享受发廊价格不菲的高档头发护理，家里买了产品也总是扔在角落，没有用的习惯，头发护理真的不能进行了吗？让我们换个方法来给头发做护理，平时多食用能美发的食物，通过食物来给头发护理。可以美发的食物很多，蔬菜瓜果、坚果桃仁以及海产品等...
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![如何用最简单的方法改善发质]( "如何用最简单的方法改善发质")
- 女生喜欢变换造型，不断的烫发染发早已造成头发营养的大量流失，使头发变得干枯缺乏光泽，发尾分叉。而市面上实在有太多洗发水可供选择，究竟这些洗发水是否真的有效。下面给大家推荐5款修复型洗发水，让你头发变得丝丝顺滑。欧莱雅卷烫修复洗发水白色的乳霜状质地，十分顺滑，不油腻，...
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![如何预防和改善酸性体质]( "如何预防和改善酸性体质")
- 如何预防和改善酸性体质?酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成，自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。第一：调整饮食结构，保持营养摄入的平衡，酸碱食物的比例建议为20%∶80%。可以多吃些偏碱性的食物，如水果、蔬菜、苏打饼干等。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净水、可乐...
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![改善发质的食疗方法 女性白发、掉头发吃什么好]( "改善发质的食疗方法 女性白发、掉头发吃什么好")
- 女性的头发乌黑亮丽，看起来才会健康美丽。现在白发、脱发的人群越来越多，拥有优秀的发质已经成为了女生的追求。头发不正常地变白脱落是因为什么呢，平时有什么食疗方法可以改善?一起来看一下吧!白发、脱发的产生原因一、睡眠不足熬夜是现代女生普遍的情况，很多人是从学生时代...
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![改善发质 吃海藻头发好]( "改善发质 吃海藻头发好")
- 吃什么对头发好？很多人觉得自己头发不够健壮，干枯细软，没有垂重附有弹性的效果，护发养发的产品也用了不少，结果依然没什么改变，其实，处理了养发护发的产品以外，可以通过食疗的方法，长期调理，海藻就是很不错的养发食物。海藻种类，我们常见的由裙带、绿海菜、形似木耳的木耳海...
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![湿热体质的表现特征 如何改善湿热体质]( "湿热体质的表现特征 如何改善湿热体质")
- 看中医时，我们常会听医生说“湿热”。那么，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注意什么问题呢？要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。所谓湿即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能...
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![教你做足头皮护理 改善发质]( "教你做足头皮护理 改善发质")
- 如何能更好地养护头皮，发型师这样建议头皮专用清洁品最好选择一款头皮专用清洁产品，就像是脸部要用专门的卸妆产品一样。使用方法一般是在洗发前分层逐步涂在头皮上，轻柔按摩和扣敲之后用清洁性强的洗发水把头皮清洁产品彻底洗净。减少洗发水用量洗发前先用大量的清水冲去头...
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![带走老废角质改善肤质 美肤排毒按摩法]( "带走老废角质改善肤质 美肤排毒按摩法")
- 脸部如果血液循环不良，肤色就容易暗淡无光，角质也会变厚，从而导致肌肤粗糙、长痘痘。每天只要利用一点点时间进行排毒按摩，就可促进血液循环，带走老废角质，改善肤质，消除面部浮肿，让你看起来更容光焕发!在按摩时，注意力道要轻柔而持续，不是要指尖猛推。Step1、按下巴、嘴角及鼻侧等...
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![VCD的画质是不是可以改善]( "VCD的画质是不是可以改善")
- 很多人总是认为制作成DVD画质才算好，其实除了用来做商业用途之外，如果只是纯粹为了个人兴趣而花那么多的钱，那并不是最好的选择。相较之下，尽管现在的DVD刻录机与DVD盘片的价格已经平易近人，但是就现在的普及率而言，DVD还远不如VCD。不过，以VCD的标准来看，因为它已经限死在每秒钟...
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![改善发质的两个护发技巧]( "改善发质的两个护发技巧")
- 现在人对于自己的头发是十分在意的，如果你的发质不好，整个头发看起来也是乱乱的，人也显得不够清爽。但是现在由于人们频繁地烫发，染发久而久之就很容易伤害我们的秀发，那么如何护发呢?尽可能减少染烫头发的次数除了日晒和粉尘，对头发伤害最大的就是染和烫。因此要尽可能减少染...
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![3种饮食改善发质 头发干枯毛躁吃什么好]( "3种饮食改善发质 头发干枯毛躁吃什么好")
- 头发毛躁吃什么食物好西兰花胡萝卜汤西兰花50克，胡萝卜50克，土豆2-4个，西兰花洗干净，掰成小朵，土豆和胡萝卜洗净切块，胡萝卜入锅先煸炒，再倒水放西兰花、土豆，大火煮沸再用小火煮至材料熟软，调味。作用：西兰花含有维C较多，可以防止自由基的伤害，促进保健头发和皮肤，胡萝卜有大量胡萝卜...
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![有助于改善肤质 适当按摩脸部]( "有助于改善肤质 适当按摩脸部")
- 适当按摩脸部，有助于改善肤质，帮助脸部吸收营养与水分。建议早晚各按摩一次，每次10~15分钟。早晨按摩可在擦保养乳液时进行，以促进肌肤新陈代谢;晚上按摩能舒缓及放松紧绷的肌肤。1、由脸部内侧向外，以无名指和中指指腹打圈按摩，每一个地方都要按摩到，来回10次。2、三指并拢按压...
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![吃什么可以改善发质]( "吃什么可以改善发质")
- 多吃含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。多吃含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。多吃含环...
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![哈尔滨水环境质量持续改善]( "哈尔滨水环境质量持续改善")
- 本报29日讯（记者刘艳）记者29日从哈尔滨市环保局举行的新闻发布会上获悉，自《哈尔滨市水污染防治工作方案》实施一年多以来，各项工作取得积极进展，水环境质量得到持续改善。今年前8个月松花江干流哈尔滨江段水质为优，6个监测断面水质均符合地表水环境质量三类水体标准；阿什河入江...
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![治疗脱发选对好产品就能改善发质 女性脱发怎么办]( "治疗脱发选对好产品就能改善发质 女性脱发怎么办")
- 现在这个时代，脱发已经成为了比美白还要引人关注的问题，因为发型决定美丑，发量决定颜值，另外，头发受损，不仅仅是影响脸面的问题，还会造成不小的压力，所以这件事很容易让人暴躁和焦虑，也就无心工作学习。但是先别急，也别急着抱怨，什么事情都是可以挽救的。如果你想治疗脱发，就一定要看...
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潇湘女性馆
