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关于领久的时尚百科

一组朝气减龄的搭配爱领领久2017春

一组朝气减龄的搭配爱领领久2017春
一年之计在于春时尚也始于春2017的春天决定走朝气减龄的路线跟着小编走！1卡通印花T恤+单排扣牛仔短裤小时候念念不忘的米老鼠，从荧幕里跳到了黑色T恤上，那么卡哇伊又醒目的图案，充满趣味性和跳跃感，与单排扣牛仔短裤搭配，还有几分街头运动girl的感觉！2字母印花藏蓝T恤裙宽松版型...
2021-05-306983

谁说印花裙不减龄爱领领久
穿印花连衣裙就一定会是小清新style吗？当然不！整体的风格取决于印花图案和颜色的选择以及不同的搭配方法，喜欢印花裙又不想局限于小清新风格的，就快看看爱领领久都是怎样将印花连衣裙穿出时髦味吧！宽松的袖子和收腰的设计是复古chic的风格，一顶帽子和简单的小白鞋就能让你化身...
2020-07-2213460

白领丽人女性白领的健康杀手
白领是指有着教育背景和工作经验的、从事脑力劳动的阶层，近年来，女性白领越来越多，事业心强大的她们经常忘我的工作，殊不知，这样会使得自己的身体健康大打折扣。有些人仗着自己年轻力强，更加忽视了对疾病的预防工作，最后结果积劳成疾。那么，哪些是白领女性的健康“杀手”呢？1、工...
2019-11-2220318

女性久坐不动易患抑郁久坐的危害

女性久坐不动易患抑郁久坐的危害
哈佛大学的一项研究发现，久坐不动可导致一系列情绪变化，令身体出现病症。科学家提出警告，看太多电视可导致抑郁症风险增加。美国这项研究的数据调查历时14年，对5万名女士每隔两年参加一次调查问卷。参与者填写的问题包括每周看电视的时间，以及每周进行散步、骑车、跑步和游泳...
2021-11-1811601

坐以待毙白领久坐不保健法不要
除了身材变形外，还容易生病。长期久坐,对身体没有好处的!。“静态”生活是如今办公室人群面对的最大问题。此类生活方式带来的后果往往很严重等。长时间接触电脑，最基本的对眼睛早晨造成伤害，长久会早成散光近视等。颈椎是第二个受害部位，腰椎是第三个。坐骨神经以及胸椎也会...
2020-03-2919427

解决白领久坐困扰瑜伽的好处
瑜伽被越来越多的人接受和练习，瑜伽保健功效效果显著。那么，练习瑜伽要花费很长时间吗？办公室里是否可以得空练习瑜伽？小编为您准备的瑜伽指南，教你办公室瑜伽如何做，来学习下吧。1、早晨为上班做好准备的提神醒脑练习椰树式：站立，两脚距离同肩宽。吸气，两手上举，五指尽量张开，脚跟...
2018-10-0312718

骨头汤慎久熬
骨头汤肉瘦、不腻、味香，而且富含钙质，是很好的滋补食物。但有人习惯煮骨头汤时间长些，认为煮的时间越长汤越稠，味越香，可以把骨头中的营养都给熬出来，营养越丰富，滋补效果越好。其实，这是错误的认识。煮骨头汤时间过长，会破坏骨头中的蛋白质和增加汤内的脂肪，这对人体保健并不利，所...
2020-05-1728146

6种办公室的保暖小措施白领久坐易着凉

6种办公室的保暖小措施白领久坐易着凉
白领用什么保暖成天坐在办公室里，虽然有屋檐遮挡寒风，但是由于缺少活动，也会有凉飕飕的感觉，不一注意就容易着凉，进而引发宫寒，颈椎问题等等，所以，白领们一定要注意保暖：多穿一些白领女性特别容易陷入一个误区，只要风度不要温度，各种打底裤，毛呢裙虽然好看，但是特别容易灌风，到了冬天，尤...
2020-07-0226760

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么

白领必看白领饮食禁忌白领饮食需注意些什么
白领饮食需注意些什么？上班族整天忙于上班，总是忽略了对身体的照顾，特别在饮食方面，很多人都是比较随意的。下面来看看白领的饮食禁忌有哪些吧。保温杯泡茶茶叶中含有大量的鞣酸、茶碱、茶香油和多种维生素，用80℃左右的水冲泡比较适宜，如果用保温杯长时间把茶叶浸泡在高温的水...
2020-03-044065

要常做提肛运动久坐久站的白领
专家介绍，久坐久站的工作人员，应加强体育锻炼，适当变换工作体位，运动时更需要侧重下肢的运动，以改善血液循环。可以利用工作间隙做一做提肛运动，每次30至50下为宜，增加肛门周围肌肉的收缩力，促进局部血液循环。便秘患者应该到医院进行检查，确诊便秘的病因。首先排除器质性病变，必要...
2019-07-0915161

久坐不累的白领保健方法
1、经常走动美国梅奥诊所研究发现，身体对同一坐姿的可承受时限为20分钟，之后就会产生不适感。建议每隔15分钟，站立、拉伸或走动一下，至少30秒应改变一次坐姿。2、大腿与地面平行将椅子调高，使大腿与地面平行，可以降低对肌肉、肌腱和骨骼的压力，预防肌肉骨骼疾病；选择靠背椅，在腰部...
2020-03-149132

打领带图解打领带的方法图解怎么打领带领带打法图解

打领带图解打领带的方法图解怎么打领带领带打法图解
领带是上装领部的服饰件，系在衬衫领子上并在胸前打结，广义上包括领结。它通常与西服搭配使用，是人们（特别是男士们）日常生活中最基本的服饰品。领带是职场男性的好伙伴，一条好看的领带可以给整身装扮大大加分。其实衬衫领带搭配学问也很大。要搭配得体，着实需要型男们花些功夫。...
2018-11-1030923

领带清洗方法怎样清洗领带领带如何清洗

领带清洗方法怎样清洗领带领带如何清洗
混纺和合成纤维领带可以用水洗。为了防止领带变形，洗涤前可先在领带里放一层同样形状的硬纸，然后喷上水，用蘸有洗涤剂的刷子轻轻刷去污垢，再全面快速刷洗一番，然后用清水冲洗即可。晾晒前，先用干布压在领带上吸取水分，然后晾在阴凉通风处，干燥后，领带内的硬纸才可拿掉。丝绸质地的...
2019-09-1112375

让您的身体健康久久女性调理食谱

让您的身体健康久久女性调理食谱
女性调理食谱女性想要有一个好的身体必须学会调理自己的身体，那么女性调理食谱应该知晓的，所以说为了您的健康问题，一定要好好地来跟小编学习一些有关女性调理身体的食谱，一定会让您的身体健康久久的哦。枸杞粥女性调理食谱让您的身体健康久久原料：枸杞子30克，白鸽肉、粳米三样...
2021-05-2720721

玉米煮多久才能熟玉米一般要煮多久

玉米煮多久才能熟玉米一般要煮多久
玉米的营养价值并不是我们看到的那么简单，有营养学会研究表明，做日常人们所吃的左右主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，玉米中含有的核黄素和维生素，对预防心脏和癌症等疾病都有很大的好处。中医研究称，玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢和调整神经系统的功能，能...
2020-03-245916

久坐的危害是什么以及应对久坐的措施

久坐的危害是什么以及应对久坐的措施
现如今的上班族因为工作量大，所以导致一整天都在桌子面前忙于工作，这样就会对身体造成严重的伤害，下面，就跟小编一起来看看，久坐的危害都有哪些吧。上班一族除了睡觉，大多数时间都坐着，一坐就是一天，很多长期久坐的办公室女郎，月经前及月经期常有剧烈疼痛，专家说这个主要是因为缺乏...
2020-10-0610372

久坐一身病每天必做4件事久坐的危害

久坐一身病每天必做4件事久坐的危害
对于每天久坐不动的白领来说，最常见的不良症状就是眼睛模糊干涩、颈腰椎酸痛、腿部麻木沉重。对此，有专家提醒，长期久坐、伏案工作中的人，只要在工作中学会自我保健，就能有效赶走这些不适。一、眨眼紧眨双眼数次，然后使双侧眼球依次左视、右视、转动。如此重复十次后再做远方凝...
2020-06-1429849

治疗肺虚久咳的偏方久咳不愈怎么办

治疗肺虚久咳的偏方久咳不愈怎么办
咳嗽是一种保护性的反射动作。呼吸道内的分泌物和吸人的外界异物，经咳嗽可以排出体外。那么肺虚久咳不愈怎么办？今天为您介绍蜜枣扒山药，有效治疗肺虚久咳。材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁、湿淀粉、熟猪油少许。做法：1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药...
2019-08-1731689

冬季久坐久卧可加重关节炎病情
冬季对于关节炎病人是道“坎”，寒冷潮湿的气候和环境，都可诱发关节炎或使病情加重。关节炎最明显的特征是遇冷疼痛加重，所以要注意关节部位尤其是病变部位的保暧。每天对病变部位进行1〜2次热敷(用热毛巾或热水袋)，水温一般保持在50~70度，每次热敷15〜30分钟。另...
2019-05-1222033

白领如何预防久坐出来的病
椎间盘退行性变期久坐可致坐骨神经痛坐骨神经痛病因复杂，不能一概说是“坐出来”的。坐骨神经痛可分为原发性与继发性两大类。原发性原因未明，可能是由于感染引起间质性神经炎所致；继发性是因坐骨神经受周围组织或病变压迫所引起，其中最常见的是腰椎间盘脱出症。腰椎间盘脱出...
2020-07-0322742

4大标准帮你衡量是否正常白领久坐月经不调

4大标准帮你衡量是否正常白领久坐月经不调
白领久坐月经不调怎么办？现在大多数女性白领上班族都是在办公室一坐就是一整天，条件限制，想运动也不行。那么久坐导致月经不调该怎么办？下面4大标准帮你衡量是否正常。白领族女性久坐办公室，办公臀、腰背疼痛、肠胃疾病都纷纷找上门，最可怕的是长期久坐，还可能导致月经紊乱，而月...
2020-06-1924926

白领久坐要防止腰腹部脂肪囤积
长时间坐着，不仅使人感到腰酸背痛，更容易导致腰腹部脂肪囤积。进行简单的走动，伸展腰肢等，可以有效缓解疲劳、预防肥胖。1.间隔走动借用取水、收发邮件、去洗手间的时机，多多走动，并有意识的深呼吸、收缩腹部。2.巧坐揉腹部饭后或空闲时可以按揉、轻拍腹部，轻微揉捏小腹部位可以...
2019-05-157764

不可久坐久站曾宝仪因下盘感染
曾宝仪今出席《公视艺文大道》录影，这是传出她骨盆腔感染后首度现身，对此她表示并不是骨盆腔感染，而是下盘与大腿交接附近感染，但医生也搞不清这究竟是什么病，仅表示长了脓疡，需深入清洁、消毒伤口，她说：「我没办法讲得很清楚。」...
2020-04-2713675

工作时去水肿可以喝3种茶白领久坐腿会水肿

工作时去水肿可以喝3种茶白领久坐腿会水肿
如何缓解久坐腿肿几乎所有的上班族都有这样一个烦恼，就是久坐后腿部会很肿胀，这主要是因为久坐不动，人体的血液循环不畅通，血流受阻。对于上班族来说，在办公室里消除腿部的水肿，可以喝些消水肿的茶，再做一些促进血液循环的小运动。喝些消水肿的茶1.生姜红茶红茶1包、去皮生姜5片...
2020-08-0616773

婚假是领证多久后有效 2020国家法定婚假有多少天

婚假是领证多久后有效 2020国家法定婚假有多少天
说起结婚是一件很让人感到很美好的事情，但同时也会让人感觉很累，毕竟结婚需要准备的东西实在是太多了。那么，你们知道我国2020法定婚假是多少天吗?婚假是领证多久后有效?接下来，大家就和小编一起来看看吧。婚假婚假是我国对新婚夫妇的一种优待，夫妻刚结婚，小两口肯定十分兴奋，彼...
2018-08-0127045

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