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- 我们每天都在忙碌着,但要让一整天都保持精力,怎么能少得了一份营养的早餐呢?那么今天就来推荐给大家一道营养早餐,做起来很方便,吃起来又很营养。「豆腐饼」食材:豆腐、鸡蛋、胡萝卜、香菇、面粉、盐、葱、油步骤:1、准备一个碗将豆腐放进去,可以用手给豆腐抓碎,最好是戴上一次性...
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- 让身心静下来后,要试着唤醒生命能量,让身体做好练习瑜伽的准备。而瑜伽呼吸和唱颂无疑是唤醒生命能量最好的方式。1、分段式呼吸练习呼吸练习,又称为“调息法”,就是用呼吸来唤醒并净化身体的生命能量。以舒适的方式坐好,然后就可以进行吸气和吐气的练习了。(1)吸气第一部分:使...
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- 每天早上醒来,是不是都想伸个懒腰让自己的身体苏醒过来,其实,越到了冬天起床,身体越是特别疲累,这个时候你需要几个超级简单的瑜伽动作,让自己的身体彻底苏醒过来,而且,瘦身也在同时哦。1.站起来,唤醒自己的肌肉你想要活动,那就是需要你的肌肉工作,所以,第一步就是把你的肌肉唤醒。你...
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- 到了燥热的天气女生的提不起胃口,那么你一定需要一碗爽口的凉面。夏天吃凉面是一件最爽快的事情,病症的凉面加上酸辣的酱汁,吃一口坚持停不下来。面条顺滑,配上各种食材健康营养,而且做法也很多,女生的午餐就被一份凉面所承包了。一、朝鲜凉面朝鲜凉面的精华在于它加入了泡菜的...
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- 熬夜、失眠、抽烟喝酒......很多时候,早晨醒来镜子里的你,可能都让人觉得有些“不堪入目”--蜡黄的脸色、满脸的油光、乌黑的眼圈和粗大的毛孔,既然劣质睡眠不足以修复你的皮肤,那你只有在早晨醒来时亡羊补牢,唤醒肌肤,急速找回好气色。call1:双眼浮肿1.塑料袋里装几块冰块,用毛...
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- 枸圆美肤膏:宁夏枸杞3000克,龙眼肉2500克。将上2味倒入砂锅,加水适量,文火煎煮,煎至枸杞、龙眼肉无味时,去渣,再熬成膏,瓷罐收贮。可补气养血,润肤驻颜。猪皮烧花生:新鲜猪皮200克,生花生米250克,精盐、味精、葱花、姜末各适量。将花生米洗净待用。将猪皮去毛洗净,下沸水锅中焯一段时...
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- 温馨提示:寒冷冬季应该如何排出身体毒素?冬天寒风凛冽,人们除了穿得暖到不能再暖之外,大都放弃了原来的日常运动计划,再加上为了抗寒而纵容自己比平时多吃的很多高脂肪、高热量食物,新陈代谢的速度自然要变得缓慢。这时,身体里慢慢累积的一些不良的代谢产物就会跟你唱“对台戏...
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- 在卓伟放话要爆一个猛料时,杨幂是分分钟躺枪啊,原来还是有这么多人等着看杨幂和刘恺威出现婚姻问题,如此唱衰,还真是出入意料啊。但最终卓伟曝的是白百何疑似出轨,跟杨幂没有一点关系,粉丝表示相信大幂幂和刘叔叔好着呢,近日不是还被拍到两人在街上亲热吗,怎么可能出问题呢是吧...
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- 5月12日,由美国狮门影片公司出品,电广传媒影业联合投资制作的科幻动作巨制《超凡战队》正式公映,片方也趁热曝光一支“机甲出鞘”版幕后特辑及数张全新剧照,特辑中包括“老白”布莱恩·科兰斯顿与“丽达女王”伊丽莎白·班克斯在内的主演尽数亮相,向观众推荐这部融合机甲动作...
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- 我承认,在同事的眼中,我就是一个都市血狼,征服过无数的女人。但是结婚之后,我就收敛了很多,毕竟作为一个有家庭的男人,必须要对得起自己的所作所为。没想到这个新秘书的出现,再次唤醒了我那颗炽热的心,她竟然每天下班之后都要靠在我的肩膀上......都市血狼我搞不清楚自己到底是不...
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- 如果在早上时间宽裕,一起来做拜日式吧!12个循环姿势可以帮助你:唤醒倦怠的身心,培养良好的情绪;舒活全身筋骨,提高心率,促进气血循环;增加身体弹性与柔软度,强化骨质;使精神饱满,充满自信与愉悦!Step1、以直立站姿站在垫子一端,双脚并拢,挺直腰背,抬头挺胸,双手在胸前合十,呼吸1{...
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- 家家有本难念的经,其中难念的就有“婆媳经”。而在市北区兴隆路街道有一位73岁的老人,她不仅与儿媳亲如母女,还细心呵护用爱将成为植物人的儿媳唤醒。四年来,管凤娥每天与儿媳同榻而眠,悉心照料,如今儿媳已能说出简单的句子。管凤娥的爱感动了很多人,就在上月,她获评青岛市2月份...
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- 章浩杰坐上轮椅,参加初中毕业大合照。看到昔日的好友,章浩杰开心地张大嘴,目光也紧紧跟随着自己的同学老师。浙江衢州一名15岁的少年因脑溢血陷入昏迷后,他的“80后”班主任老师童淑芳,不仅四处为学生的治疗费用筹款,还和学生的父母一起,坚持与昏迷中的孩子说话。15个月后,少年终...
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- 克里斯多夫生前旧照据英国《镜报》4月10日报道,英国一位名叫克里斯多夫?罗杰斯(ChristopherRogers)的20岁男子,在休闲中心接受培训课程后心脏停止了跳动。她的母亲在克里斯多夫耳边轻唤他的名字,用母爱的力量唤醒了他,与亲人告别后安详离世。据了解,克里斯多夫是一名游泳运动员,在...
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- 大家对颜色有所了解吗?那么在色彩中蓝色代表什么作用?蓝色可以降低血压,消除紧张感,从而起到镇定的作用。小编也喜欢蓝色,蓝色使人眼前一亮的感觉,下面小编为你一一解答蓝色都有些什么作用吧。一、使人清醒的颜色相反,当人头脑不清醒的时候,看一看彩度高的红色,就可以立刻清醒过来...
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- 不幸的是,5年前,张娟不幸遇到车祸,造成了张娟特重型颅脑损失,4次手术之后才保住性命,可是变成了植物人。幸运的是,儿媳张娟遇到了一个好婆婆,在这植物人的五年间,婆婆李艳华一直悉心照顾儿媳,让张娟逐渐醒来。图为,婆婆李艳华一边给张娟喂饭,一边和张娟做简单的交流。在医院接受治的...
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- 女性的眼睛是最能打动人的,好看的女生都有漂亮的眼睛。眼下如果产生了眼袋,就会看起来憔悴无神,难以展现出好神采。预防消除眼袋,是每一个女孩都应该知道的美容方法。眼袋的产生有些女神的眼袋是天生的,眼下脂肪多,年少的时候就会出现眼袋。但是更多人的眼袋是因为后天护理不当...
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- 转眼又到萧瑟冬季,娇弱肌肤额外渴望“食”上一顿面膜大餐,密集护理俨然成为每周必做的护肤功课!流连于纷繁琳琅的专柜间,究竟哪一款面膜才会成为你一试倾心的心水款?今天我们一起尽览8款秋冬焕肤面膜,让你不必变身小白鼠,就能轻松找到属于自己的心仪之选,开启秋冬护肤的崭新体验!G...
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- 国民组合羽泉2014年第二支单曲《唤醒时空》今日(15日)全网首播。不同于上支单曲《一点一滴》的温暖励志、轻松自在,《唤醒时空》以其多元化的曲风,融合变化莫测的电子音效搭配刚劲有力的歌词,使听众获得心跳每分钟130的刺激与享受。《唤醒时空》是羽泉首次为大型手游创作主...
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- 何洁金曲捞近日开录,打捞被时光蒙尘的金曲,唤醒被岁月淹没的好歌。17日晚,江苏卫视诚意打造的全新音乐节目《金曲捞》,在南京启动录制。有去年反响不俗的《端午金曲捞》作为基础,在悉心听取了观众意见、优化了节目规则之后,升级为季播节目的《金曲捞》也在多个环节实现了自我突...
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