![帮肌肤排毒的三种美容食物]( "帮肌肤排毒的三种美容食物")
- 我们的身体每天都在进行新陈代谢，时间长了也会出现毒素，时间长了就会表现在自己的肌肤上了。渐渐地也会出现了皱纹，色斑，这该怎么办呢?下面三大美容食物，帮肌肤排毒。1、胡萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤...
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![吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容]( "吃牡蛎可以细腻肌肤养颜美容")
- 牡蛎在有的地方又称蚝，它的营养价值很高，清煮或制羹，汤色如奶，故有“海牛奶”之称。中医认为，牡蛎可补五脏、益气、养血、活血。牡蛎烤食不仅味美，且能细腻肌肤、养颜美容。用牡蛎加工制成的蚝油是高级调味品，味美，可滋养容颜。古代中医书上记载『牡蛎可以增进女人的气血，滋容养颜...
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![日常生活中黄金美容食物大全]( "日常生活中黄金美容食物大全")
- 黄金美容食物之豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。黄金美容食物之白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由...
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![缔造美丽人生 十大黄金美容食物]( "缔造美丽人生 十大黄金美容食物")
- 食疗法对肌肤的美容也起很重要作用。日常生活中，吃什么对身体有好处，对美容有好处?介绍十大美容食物，作为你“美丽人生”的十个伴侣，伴你度过每个美丽动人的时刻。橙子防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有...
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![25种常见美容食品吃出好气色]( "25种常见美容食品吃出好气色")
- 1、鸡蛋【美容功效】营养丰富，抗衰润肤。蛋清可以起到清洁肌肤、收敛毛孔、控油、消斑的作用;而蛋黄富含脂肪，可以平复皱纹、深层滋养肌扶。【适宜人群】身体瘦弱、肌肤粗糙干燥、无光泽、多皱、发枯早白者。【食用禁忌】肝、肾疾病患者不宜多吃，高血压、高血脂、冠心病患者...
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![10种美容零食 吃什么零食可以美容]( "10种美容零食 吃什么零食可以美容")
- 1、葵花籽——养颜。葵花籽。对安定情绪、防止细胞衰老，预防成人疾病都有好处，每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E。另外还有一点，就是在葵花籽的蛋白质当中含有精氨酸。精氨酸是制造精液不可缺少的成分。因此，处在生育期的男人，每天食用一些葵花籽对身...
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![吃出白里透红 一周美容食谱]( "吃出白里透红 一周美容食谱")
- 量身打造七天美丽食谱，你相信吗？就这么简单，从内到外7步调养，一起来吧！小编推荐：30岁女人日常15个保养好习惯第一天：猪脚汤重点：增加肌肤的弹性猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。做法：1、猪蹄洗净剁成小块。锅中放冷水...
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![4种美容食物预防皱纹抗衰老]( "4种美容食物预防皱纹抗衰老")
- 4种美容食物预防皱纹抗衰老1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹;2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒，对斑点和青春...
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![边吃边变白的六种美容食物]( "边吃边变白的六种美容食物")
- ①猪脚，猪脚中含有丰富的胶质，每天坚持摄取5KMG的胶原蛋白可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤更细腻年轻。②猕猴桃，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以干扰黑色素生成，有助于消除皮肤的暗沉，让肌肤更明亮。③豆浆，豆浆中含有大量的维生素C和E每天坚持饮用豆浆能增加肌肤的细滑度，并有...
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![4大臭味食物美容养生 女性饮食美容保健]( "4大臭味食物美容养生 女性饮食美容保健")
- 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食滋养对于女性的身体健康和美容养颜都具备了积极的作用和意义。...
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![这5种食物吃了让你永驻容颜 养颜美容的食物有哪些]( "这5种食物吃了让你永驻容颜 养颜美容的食物有哪些")
- 红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为活维生素丸。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能之一是激活和调节表...
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![春季美容应选择哪些食物]( "春季美容应选择哪些食物")
- 随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益...
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![美容要常吃养心的食物]( "美容要常吃养心的食物")
- 人的面部血管尤为丰富，心的正常运行，在面部尤能表现，心主血脉的功能正常，血脉就充盈，节律均匀，面部血管供血丰富，则面色红润光泽。反之，心主血脉的功能失常，影响了血液的正常运行，就会出现血液运行不畅、面部血管供血不足，从而出现面色憔悴、面色淡白、或面色暗紫等症状。因此，心主血...
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![具有淡斑功效的美容食物]( "具有淡斑功效的美容食物")
- 面部色斑是美容的大敌，它是由于人体内在原因(如气血淤滞或不足、怀孕引起的激素变化等)和外在原因(如日晒、化妆品使用不当等)相结合而产生的面部肌肤色素沉着，最常见的是黄褐斑、蝴蝶斑、老年斑(也叫寿斑)、雀斑、晒斑等。古人称面部色斑为黑子、黑斑等。这些色斑使人脸色...
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![10种最佳美容养颜食物 美容养颜的食物]( "10种最佳美容养颜食物 美容养颜的食物")
- 永远18岁是每个女人的梦想，想要时间停留，想要岁月无痕，当然得勤加养颜护肤！养颜护肤产品大瓶小罐一大堆，繁琐不说还受罪！保持年轻靓颜何必如此麻烦？食物中自有自然之道。下面针对不同美容功效分类集合了多种美容养颜食物，为MM们提供最全的美容养颜食物宝典！一、黄豆黄豆真的是价廉...
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![酸甜苦辣食物美容功效]( "酸甜苦辣食物美容功效")
- 中医学认为，食物之所以能够美容，就是由于其与药物一样具有寒、热、温、凉四气，酸、苦、甘、辛、咸五味。针对机体的不同状态，恰当运用食物的四气、五味，来调和阴阳，补益气血，调整脏腑，使面部肌肤红润光泽，眼神充满生机，从而达到美容的目的。下面简单介绍一下美容食物的性味、功能：（1）...
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![14种天然美容食物 哪些食物可以美容]( "14种天然美容食物 哪些食物可以美容")
- 哪些食物可以美容呢？人们生活在大自然中，其实大自然中好多食物是天然的美容品，下面我们来了解一下吧。推荐：身体各部位缺乏维生素的表现水天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占体重的三分之二。人可七日无餐，但不可一日无水。若机体失水达体重20%时，生命将无法...
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![具有去痘功效的美容食物]( "具有去痘功效的美容食物")
- 容易长痘痘的肌肤多为油性肌肤。由于皮肤油脂分泌旺盛，又未能及时清洁，容易造成毛孔堵塞，从而引发毛囊发炎，引起红肿疮疖，甚至疼痛化脓。面部的问题其实是体内状况的反映。当体内热毒较重时，脸上不仅油腻，而且疮疖起伏不断。这时需要从饮食上来调节，以清热解毒、净化血液和肠道为...
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![吃什么美容养颜 能美容的食物有哪些]( "吃什么美容养颜 能美容的食物有哪些")
- 能美容的食物有哪些？爱美之心人皆有之，平时很多人都会用护肤品，起到美容养颜的作用，其实在平时的饮食中，有很多食物也是具有美容养颜的功效的，快来了解一下吧。能美容的食物有哪些老鸭笋尖汤材料：老鸭1只(约750克)，笋尖150克，枸杞少许。做法：将老鸭除内脏后洗净，去除鸭头、鸭尾及肥...
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![十大美容美肤食物 美容护肤小窍门]( "十大美容美肤食物 美容护肤小窍门")
- 每个女人都爱美，时刻关注着自己的容颜及身材，很多人为了有一个好的身材刻意节食减肥，为了美丽的容颜刻意去买奢侈的化妆品，但是效果不怎么好。其实食补也是一个很不错的方法，今天就给大家介绍一下有养生滋补效果的饮食，爱美的女性朋友千万别错过。1、大蒜大蒜中含硫化合物具有...
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![最好的美容护肤品是食物 养颜美容的食物]( "最好的美容护肤品是食物 养颜美容的食物")
- 养颜美容的食物红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。女性美容养颜医学研究证明：维生素C能抑制皮肤中多巴醌的氧化作用，减少黑色素的形成，预防色素沉着。维生素A的重要功能...
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![十五种有美容效果的食物]( "十五种有美容效果的食物")
- 一、樱桃樱桃的含铁量位居水果之首。维生素含量高于苹果，其他矿物质磷、钾的含量也很高，是最佳的补血益气滋养品。可增强体质、健脑益智，它能使皮肤嫩白光滑，还有去皱除斑的功效。二、苹果苹果素来享有“水果之王”的美誉，是很好的天然美容保养品，既可帮助减肥，又能使皮肤润滑柔...
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![4大臭味食物美容养生效果好 美容养颜的食物]( "4大臭味食物美容养生效果好 美容养颜的食物")
- 古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。女性是需要滋养的，一个科学正确的饮食滋养对于女性的身体健康和美容养颜都具备了积极的作用和意义。...
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![美容护肤食物大盘点 吃什么美容]( "美容护肤食物大盘点 吃什么美容")
- 在我们每天的饮食中，就隐藏着许多天然的美容护肤“高手”，比如红薯、莲藕等等，他们看起来好不打眼，相貌平风，但是对我们美容护肤却意义重大。现在就来详细向大家介绍一下吧。1、红薯——给肌肤光滑质感红薯使粗糙的肌肤变得光滑。红薯和其他带有黏液的蔬菜一相，含具滋养、强壮...
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潇湘女性馆
