- 中医说过,所谓的火即毒素,人体内所产生的和吃进去了的添加剂、农药化肥等。那么,在这个易肝火旺盛的春季里,到底该吃些什么才能避免肝部上火呢?1.马蹄马蹄味甘微寒,清热消食,酒醉醒酒,人体发热时可多实用马蹄,即可解决热毒,降火,还能避免口腔舌部生疮,让热燥的心也能平静下来,在解决...
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- 造成里热证的原因主要是外感温热泄气、六淫入礼化热、情志过极化火、阳盛所生内火及饮食失调化火等。温、热、火三者本质不同,只是程度不同。热为温之渐,火为热之极。热多属外感,如风热、暑热、湿热;而火多数内伤,是脏腑阴阳气血失调,阳气亢盛的结果,如肝火亢盛、心火上炎等。《...
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- 夏季身体容易出现各种问题,多吃些蔬菜和水果就能起到防病的功效。夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。《黄帝内经》中说:“阳气者若天与日,失其所则折寿而不彰。”不难看出阳气对于我们身体的重要性,如果损耗了阳气会对我们的生命健...
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- 一、冬瓜生鱼汤材料:生鱼500克,冬瓜600克,赤小豆60克,蜜枣20克,生姜2片,食盐适量。做法:1、冬瓜连皮洗净,切成块状,赤小豆提前1小时浸泡,洗净,蜜枣洗净。2、生鱼清洗干净,烧锅下花生油、姜片,将生鱼煎至金黄色。3、把适量清水煮沸,放入以上所有材料煮沸后改慢火煲3小时,加盐调味即可。功...
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- 在夏天的时候,很多人的睡眠质量在一定的程度上会受到影响,人有的时候会感觉自己整天都是浑浑噩噩的,并且在工作的时候,也会无缘无故便会突然烦躁起来,并且情绪也经常会不稳定,心里火气旺盛,那么这时候便适合喝一些茶饮了,也需要将自己的身体进行调理一下。那么在这个炎热的仲夏里...
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- 粗粮含有丰富的不可溶性纤维素,有利于保障消化系统正常运转。它与可溶性纤维协同工作,可降低血液中低密度胆固醇和甘油三酯的浓度;增加食物在胃里的停留时间,延迟饭后葡萄糖吸收的速度,降低高血压、糖尿病、肥胖症和心脑血管疾病的风险。医学研究还表明,纤维素有助于抵抗胃癌...
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- 清热降火的食物有哪些【茶水】有经验的保健医生常指导人们用喝茶的方法补钾。钾是人体内重要的微量元素,钾能维持神经及其肌肉的正常功效,很是心肌的正常运动。假如缺钾,人就会感到倦怠乏力,且耐热能力降低。缺钾严重时,会导致心律失常及其全身肌无力。茶叶含钾较多,约占其比重...
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- 随着气温的逐渐升高,身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动,那么,夏天喝什么汤清热去火呢?下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒,能清降胃火,养胃生津,使人食量减少,促使体内淀汾、糖转化为热能,而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持...
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- 罗布麻的功效与作用罗布麻性微寒,味苦甘,能清热降火,平肝息风,主治头痛、眩晕、失眠等症;叶含罗布麻甘,具有强心作用,制成罗布麻茶、罗布麻药片和罗布麻烟等可治疗高血压等症。罗布麻茶叶:上世纪80年代中国药学会召开的全国抗衰老药物研讨会上,就罗布麻叶的研究进行了学术交流,根...
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- 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。上火分为两类症候:实火和虚火。清热去火的食物有哪些1、清热解毒类:菊花,黄瓜,板蓝根,番茄,竹笋,绿豆,豆腐,芹菜,...
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- 我们都知道鸡蛋能补充蛋白质,但是却少有人知道它能清热解毒,而且还有部分的人群是不能食用蛋清的呢?这些你们都知道吗?鸡蛋清的作用鸡蛋清不但可以使皮肤变白,而且能使皮肤细嫩。这是因为它含有丰富的蛋白质和少量醋酸,蛋白质可以增强皮肤的润滑作用,醋酸可以保护皮肤的微酸性...
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- 苦丁茶也称作苦灯茶,是福建地区喜欢饮用的茶。它含有氨基酸、矿物质和维生素,具有多重保健功能。苦丁茶有哪些功效与作用?夏天喝苦丁茶有哪些好处呢?苦丁茶的功效与作用一、增强免疫力苦丁茶含有绿源酸、乌苏酸等营养元素,能够调节循环代谢,抑制病菌,提高免疫力,被称为长寿茶。...
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- 清热解毒中成药1、清热解毒中成药有哪些1.1、牛黄解毒片口服,片剂,每次3片(每片0.3克)每日2~3次;丸剂,每次1丸(0.9克)每日2次,温开水送下。小儿酌减。孕妇忌服。脾胃虚弱、大便溏泄者慎用。不宜与四环素族并用,亦不宜与磷酸盐、硫酸盐类药物同服。1.2、六神丸含服,每次10...
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- 南瓜海带汤南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物,由其是其中的维生素B的含量丰富,多吃可充饥,可去热,而海带也是一种保健功效很强的海产类食物,多吃可促进心血管的健康,同时对预防肥胖,胆固醇过多都有着很好的疗效,如果喜欢吃肉的话,则可适当的加入些瘦肉,煲三个小时之后服用,汤...
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- 夏天要多食用多汁富含水分的食物,类似汤汤水水、粥和水果。大量消耗后应饮用盐水,在生活中蔬菜有不错的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕等,可用凉拌、做沙拉的方式来代替油炒,这样更爽口,轻易下饭。另外不妨多用醋来调味,也有开胃助消化的作用。消暑解渴:西红柿功...
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- 黄芩别名山茶根、土金茶根。为唇形科植物黄芩(ScutellariabaicalensisGeorgi),以根入药。有清热燥湿,凉血安胎,解毒功效。主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。黄芩的临床应用抗菌比黄连还好,而且不产生抗...
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- 夏天太阳光照时间被延长,地面的温度接近40度,人在外面很容易就中暑,那么得中暑后饮食方面要注意什么?又应该吃些什么来调理身子呢?今天为大家搜集了五个解暑小偏方。1、绿豆丝瓜花解暑方剂:绿豆60克,鲜丝瓜花8朵。制作法:用清水一大碗,先煮绿豆至熟,然后捞出豆,再加入丝瓜花煮沸。温...
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- 毛冬青是一种大山深处的中草药,具有很强的药用价值。毛冬青是云南深山老林苗寨的镇寨之宝,古时候称“万承叶”《本草纲目》、《中药大典》均作记载,“毛冬青”明目益智,提神醒脑平稳血压,解人体一切旧积毒。促进新陈代谢。“毛冬青”饮时先苦后甘,清香除浊,别具一格。男妇老幼常...
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- 中药马齿苋经常食用与药同源清热解毒,可以说是一款具有药用功效的野菜。马齿苋是田头路边随处可见的一种草本植物,江南农村称之为酱板豆草。那铺地斜卧的紫红色茎秆儿上,对生着酱板豆状的肉质叶片,夹杂着淡黄色或白色小花,生机盎然。马齿苋特别耐旱,生命力很强,将它拔起后久晒也...
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- 炎热夏季不少人都会感觉的烦躁,而且食欲不佳。闷热潮湿的天气让很多疾病有了入侵的机会,因此在夏季要注重养生保健。那么夏季养生要注意哪些呢?今天“本站”就为大家盘点下夏季清热解暑食物有哪些,一起来看看吧。夏季清热解暑食物有:1、莲藕:莲藕既可当水果,又可当蔬菜,生吃、熟...
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- 炎炎夏日又来到,吃烧烤的班子们也嗨起来了。随之而来,周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的,上火起来挡也挡不住。上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶,或单独菊花、金银花等。中药“降火”具有独特的功效。根...
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- 夏季气温高热,不但热的我们发火,就连身体也跟着上火,嘴里起泡,脸上长痘……哎!这可怎么办啊?别愁眉苦脸了,听听小编如何教你去火。1、牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁。其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医就认为牛奶性微寒,可以通过滋阴、解...
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- 从春末开始的时候,人体就很容易火气上升。特别是到了夏天,猛烈的太阳一晒,身体里面的热气就呼之欲出了。如果不能及时清热降火的话,很容易就会让你的身体出现各种不适的状况。所以,小心夏天火气大,可以试试以下这些解暑饮品。1、二豆饮:清热解暑健脾化湿绿豆100克,扁豆50克,白糖适...
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- 炎炎夏日又来到,吃烧烤的孩子们也嗨起来了。随之而来,周边越来越多的人要么喉咙疼、要么嘴角长起小包包、要么鼻子刺痒痒的,上火起来挡也挡不住。上火了,大部分人会选到药店去买降火的茶饮。如含有菊花、胖大海的八宝茶,或单独菊花、金银花等。中药“降火”具有独特的功效。根...
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- 饺子夏天常吃的,饺子馅料可以随意搭配,那在夏季最常吃的苦瓜配上红萝卜,两者搭配做饺子,味道还不错,想吃的朋友可以一试哦。【清热祛心火苦瓜饺子】主料:苦瓜200g、五花肉1碗、红萝卜30g、饺子皮100g、辅料:麻油适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、生粉适量、步骤:苦...
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