![夏天适合喝什么饮料]( "夏天适合喝什么饮料")
- 夏天天气炎热，人体会大量的出汗，因此要及时的补充水分，饮水量也应比平时增加。那么夏天喝什么最有利于身体健康呢，美国饮料指导专家组新近公布一份指南，将饮料分成6个等级。下面就看看你喜欢的饮料是第几级吧，如果排在后面，那么是否应该考虑改变一下我们的习惯呢，挑选健康饮品，利...
- 18270
![您喝对了吗？ 夏天饮料]( "您喝对了吗？ 夏天饮料")
- 夏天到了，人体每天出汗更容易带走体内的水分和一些微量元素、矿物质。除了喝白开水之外，还可以喝淡柠檬水、淡茶水，或者自制绿豆汤、自制豆浆作为补充，这可以让人们享受更多营养、更多美味。人们日常在家，喝的水一般都是自家烧开的水或者是桶装水。上班的时候，饮用水的来源多由...
- 15981
![4种汤适合女人喝 夏季喝什么汤补气养血]( "4种汤适合女人喝 夏季喝什么汤补气养血")
- 夏季喝什么汤补气养血补气三元汤莲藕500克，桂圆20克，红枣20克。红枣洗干净，干桂圆稍微清洗一下，莲藕洗净去皮切片，将材料一起放到锅里，加适量清水，大火烧开，再用小火煮至材料软烂。莲藕益胃健脾、养血补益、生肌止泻；桂圆补脾益胃，养血安神，补气补虚，红枣益气补血、健脾和胃，此汤补气...
- 8400
![适合夏天喝的营养粥 夏季喝什么粥养生]( "适合夏天喝的营养粥 夏季喝什么粥养生")
- 【导读】夏季喝什么粥养生?夏季天气比较炎热，喝粥是比较好的选择哦。那么，夏季喝什么粥养生，这些粥有哪些做法?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养生的介绍吧!夏季喝什么粥养生荷叶养生粥材料东北珍珠米一小饭碗干荷叶四分之一张，荷叶一般药房都有卖做法1把干荷叶放到冷水里...
- 31434
![春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶]( "春季喝什么茶最好 春季最适合喝什么茶")
- 春天饮花茶比较好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、...
- 8594
![几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑]( "几款适合夏季泡水喝的中药 夏季喝什么解暑")
- 夏季气候炎热，人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病，所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑，但是冷饮实在不宜多喝，所以中医养生理论认为，不妨用一些中药泡水喝，不仅可消暑，还能达到强体养生功效。下面小编就来给大家推荐几款适合夏季泡水...
- 16340
![夏季什么款式的衣服时髦又 夏天适合穿什么衣服]( "夏季什么款式的衣服时髦又 夏天适合穿什么衣服")
- 炎热的夏天适合穿什么衣服呢？虽然夏天女装衣服的款式有很多，但是很多衣服都不适合出门穿，像是舒适的穿起来不好看，好看的穿起来不舒服，其实顾时髦和舒适凉爽的单品也有很多哦！下面就睡小编一起来看看吧！1、一字领露肩装近年来一字领露肩装非常的火，也是非常受女生们青睐的一款夏...
- 18953
![4款汤适合女性喝 夏季喝什么汤滋阴去火]( "4款汤适合女性喝 夏季喝什么汤滋阴去火")
- 女性夏季喝什么汤滋阴去火银耳枸杞汤银耳15克，枸杞子25克。银耳用水泡软，撕成小朵后，再与枸杞子一起放到锅里，加适量的清水，用大火煮开，再用文火煮至汤汁浓稠，放冰糖至溶化。作用：滋阴补肾、益气和血、润肺生津，提升机体的免疫力，长期服用还能有效润肤，可以细腻肌肤，改善脸部黄褐斑、...
- 13755
![这7种饮料最好少喝 喝什么饮料有利于健康呢]( "这7种饮料最好少喝 喝什么饮料有利于健康呢")
- 喝什么饮料健康?果、蔬汁饮料这类饮料能保持原果肉和蔬菜的色泽和风味，原有的维生素类物质未被破坏。但果、蔬汁饮料毕竟在其中添加了水、糖液、酸味剂等成分，过多饮用后，其中糖和热量对健康造成的伤害多过这些营养成分带来的好处，不利于体重和血糖的控制以及口腔卫生。而且，...
- 12159
![春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好]( "春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好")
- 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、...
- 23317
![最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好]( "最适合女人夏季喝的养生汤 女人夏季养生喝什么汤最好")
- 夏天天气炎热，人体新陈代谢加快，因此对营养物质的需求也比较多。下面为女性朋友准备了五款夏季养生汤，让女性朋友吃到营养又美味的养生汤来养颜。最适合女人夏季喝的养生汤三花清暑汤：取白残花、金银花、扁豆花各20克，开水冲服代茶饮，具有清暑湿解热毒之功效。七样止渴汤：取金银...
- 13526
![夏天适合做什么运动 夏季养生常识]( "夏天适合做什么运动 夏季养生常识")
- 夏天如何做无汗运动？夏季是阳气最旺盛的季节，气血运行也相应地旺盛起来，活跃于机体表面。所以夏季养生很重要的，不仅要注意精神方面的调摄，比如要保持愉快而稳定的情绪，不要大喜大悲，防止上火。也要注意饮食方面的调养，比如多吃凉性蔬菜，可以生津止渴，除烦解暑，清热泻火。另外也要注...
- 22687
![鸽子汤适合什么季节喝？]( "鸽子汤适合什么季节喝？")
- 我国民间有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。现代医学认为:鸽肉壮体补肾、生机活力、健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延...
- 15986
![推荐6款适合熬夜喝的汤 熬夜适合喝什么汤]( "推荐6款适合熬夜喝的汤 熬夜适合喝什么汤")
- 在现代高速发展的社会，上班族经常熬夜加班是经常的事情。加班熬夜后，皮肤会变暗沉，身体也显得异常疲劳。那么有什么适合经常熬夜加班喝的汤呢？下面就为大家推荐适合熬夜喝的汤。1、绿豆薏仁汤将绿豆和薏米分别浸洗干净之后，用武火先煮开，然后改文火慢煮，直至绿豆烂了，加入适量的...
- 24323
![夏天穿什么款式的裤子显女人 适合夏天穿的裤子]( "夏天穿什么款式的裤子显女人 适合夏天穿的裤子")
- 一直以来，我们的惯性思维都让我们觉得，穿裙子比起穿裤子，看起来更显女人味，更能够有那种撩人的感觉。但其实换一个角度去想，再换一个眼光去看，是谁说穿裤子就没有女人味了？谁说穿裤子就没法撩人了？只要穿对了裤子，那都不是事儿好吗？复古深v吊带七分阔腿裙裤。复古的单品给人的一大...
- 25589
![4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑]( "4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑")
- 夏天喝什么预防中暑绿豆薏米汤绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至软烂。作用：清热解暑，利尿消肿，是非常的夏季饮品。百合冬瓜汤百合50克，鲜冬瓜100克，蛋清一个，百合用清水浸泡，冬瓜洗净切薄片，先将百合、...
- 8453
![3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶]( "3种花茶适合冬天喝 冬季女性最好喝什么茶")
- 女性冬天适合喝什么花茶桂花红枣茶红枣6颗，桂花1茶匙，枸杞子1大匙，冰糖少许。桂花、红枣、枸杞稍微用水冲洗下，红枣撕成两半，锅里加水煮开，放材料小火煮至红枣熟烂，放冰糖。作用：桂花性温，有温补阳气、暖胃养胃、止咳化痰、养生润肺的作用，红枣补益脾胃，补血益气。冬天有口气，头晕，腰...
- 13464
![最好的饮料是绿茶！ 夏天喝什么茶好]( "最好的饮料是绿茶！ 夏天喝什么茶好")
- 夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时如果能泡上一杯解渴生津的茶是多么地舒爽啊，既解渴又减肥，那么夏天喝什么茶好呢？小编在此告诉大家：夏天宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿...
- 14928
![夏季适合喝什么汤 夏季喝汤的注意事项]( "夏季适合喝什么汤 夏季喝汤的注意事项")
- 夏季天气炎热，我们除了以冰解热。冷饮，冰粥，绿豆汤等消暑解渴佳品，冰镇后虽然解暑，但凉气极易刺激胃肠，会引起腹泻、头晕等症，天气越热，这种状况就越明显。若要饮冰汤，可以将汤品送入口后，徐徐咽下，以减少对胃肠道的刺激。切不可贪凉、贪多，虚型体质人群不可冰镇饮用。不能将冰镇消暑...
- 8986
![经常喝碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料有什么坏处]( "经常喝碳酸饮料的危害 常喝碳酸饮料有什么坏处")
- 碳酸饮料，主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。1、损伤牙齿软饮料显然已成为造成龋牙的最重要的饮食来源之一。软饮料中的酸性物质及有酸性糖类副产品会软化牙釉质，...
- 5623
![夏天喝茶有什么讲究 夏天喝什么茶比较好]( "夏天喝茶有什么讲究 夏天喝什么茶比较好")
- 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。夏天喝什么茶比较好？夏天喝茶有什么讲究所以夏天喝茶一定要因人而异，喝错了茶，反而对身体不利。下面为大家介绍几种适...
- 15405
![这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么]( "这两种养生茶了解下 夏天不适合喝冷饮该喝什么")
- 夏天既然说喝冷饮不好，那么应该喝些什么东西好呢?可能这是一些注重养生的女性朋友会去思考的问题，而很多时候她们也特别想要去知道夏天的时候喝一些什么东西对于身体更好，更有利于身体的保健;为此，小编今天会给各位女性朋友们推荐两种不错的饮品，这两种饮品适合在夏天的时候进...
- 22758
![夏季天热只喝饮料不喝水小心结石 养生常识]( "夏季天热只喝饮料不喝水小心结石 养生常识")
- 每年的夏季尤其是盛夏，是泌尿系统结石的高发季节。夏季天气炎热，人们极易出汗，又没有注意及时补充水分，尿液浓度过高，导致尿中晶体沉积，久而久之，就会形成结石。而且很多人只喝饮料，不怎么喝水，其实这样的话也是对身体很不好。“早些年，患泌尿系统结石的患者大多是40岁以上的中年人...
- 11718
潇湘女性馆
