![而是改掉这些饮食坏习惯 女性美容护肤的秘诀并不是护肤品]( "而是改掉这些饮食坏习惯 女性美容护肤的秘诀并不是护肤品")
- 说到美容护肤，很多人都会认为是涂护肤品的功劳，但是护肤品只是美容护肤中的一小部分，要是真想爱护我们的肌肤，在生活中有一些习惯有着不可磨灭的作用，比如说熬夜，熬夜就会毁掉肌肤，还有一些我们自认为是健康的食物，其实在享受它们的时候也是在破坏我们的皮肤，那么接下来就一起来了...
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![生活中的坏习惯有哪些 如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病]( "生活中的坏习惯有哪些 如何改掉坏习惯 11个坏习惯让你一身病")
- 在生活中，人们有许多有利健康的好习惯和有害健康的坏习惯。好习惯应保留，坏习惯应改掉。但最有害的是许多人把坏习惯当成了好习惯。下面是有害健康的坏习惯，如果总是不加注意，这11个坏习惯会让你一身病。1、周末久睡诱发疼痛部位：头部对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时...
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![危害头发的坏习惯]( "危害头发的坏习惯")
- 经常使用吹风机：头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。洗发后最好让头发自然晾干，经常光顾美容院的人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且吹风时间不宜过长。每天反复梳发：梳理头发可以帮助清理附在头发上...
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![易致痔疮的7个坏习惯]( "易致痔疮的7个坏习惯")
- 1.单一体位持续过久据相关调查研究显示，长时间坐者患痔疮率为72.9%，长时间站者为73.5%，不断走动的人群，患痔率仅43%。因此，办公室人员一般每坐45~60分钟，应该站起来活动10分钟，久蹲者每半小时应该站起来或坐一会儿，长时间站者应间隔1小时左右坐上10分钟。2.喜好吃辣和饮酒辛辣刺...
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![睡觉的六个坏习惯]( "睡觉的六个坏习惯")
- ①一定要睡满8小时，才不会影响身体健康：:每个人都有自己的睡眠时钟，其实在强迫自己入睡的情况下躺得越久，睡得就越差。②把睡前当成每天检讨的时间：:一边做着隔天的行程计划，越想越多当然睡不着。③曾经失眠过，可能睡不好：:一到天黑便开始担心。其实睡眠是正常的生理需求，越想越睡...
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![胖人的常见饮食坏习惯]( "胖人的常见饮食坏习惯")
- 为什么她是“麻杆儿”而我却是“邮筒”？这个问题你已经在心里问过无数遍，却仍然没有答案！那你不妨检视一下自己的饮食习惯，`因为饮食习惯是关乎你的身材。身材往往是女性最关注的事，女性都是羡慕纤瘦的女性。不过你可能未必想到，饮食习惯其实也像我们的性格一样千差万别，而其中...
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![10大美白坏习惯需警惕]( "10大美白坏习惯需警惕")
- 每个人都应该树立正确的美白观，每人不同肌肤对美白的诉求其实有很大的差别，如果你只是一味地求白，本着“神农试百草”的精神让自己的脸变作试验田，那么，小心美白不成反倒毁了肌肤!下面这些美白防晒坏习惯，有可能令你永远白不回来，可要警惕了哦!恶习NO.1——疯狂滥用美...
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![8个坏习惯会毁容]( "8个坏习惯会毁容")
- 1、不要用手撑脸托腮时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹。最可怕的是，这个动作一旦造成皱纹，可就是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。也就是说，这种皱纹用多贵的护肤品也很难轻易消除。2、不要经常皱鼻子脸上最早出现皱纹的部位，就是常受表情...
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![盘点13个吃饭坏习惯会致命 饮食坏习惯]( "盘点13个吃饭坏习惯会致命 饮食坏习惯")
- 吃饭不是一件简单的事情，吃饭不正确的习惯可是会影响身体健康哦。今天为你盘点13个常见的用餐坏习惯，一定要及时改正哦，否则，长期不健康的饮食，轻则致病，重则致命。饮食坏习惯：盘点13个吃饭坏习惯会致命1、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。特别是儿童有时候不知道...
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![让你长痘的生活坏习惯]( "让你长痘的生活坏习惯")
- 你是不是为最近脸上突然冒出来的痘痘而烦恼？还是为脸上那常年不消失的顽固痘痘而苦恼？别急，找到长痘痘的原因，就能对症下药，消除痘痘啦。看看以下几个会导致长痘痘的生活习惯，你是不是有呢?1.每天喝水太少。我们不能等到感觉到口渴了才去喝水，女人是水做的，我想这话大家都是听过...
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![这些喝水坏习惯你有吗]( "这些喝水坏习惯你有吗")
- 地球的第一个生命体就是在海水中诞生的，而地球有别于其他星球是因为它是目前宇宙中唯一存在丰富生命物种的星球，这些生物包括人都是靠水在生存，水是生命之源，也是养生之本。尽管人人都知道水的重要性，但却未必人人都有正确的饮水习惯。这些喝水坏习惯你有吗？1、喝自来水有人习...
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![如何改掉坏习惯 让女人减寿十年的六个生活坏习惯]( "如何改掉坏习惯 让女人减寿十年的六个生活坏习惯")
- 女人想长寿，就要注意规律生活，然而，稍不留神，在无形中你就会碰到意想不到的生活杀手，你知道生活中都有哪些小细节会毁了你的健康吗？第一大危害：无保护性行为无保护性行为的危害：你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病。专家指出，约有75%的女性携带衣原体，但并无任何临床症状，且...
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![造成皱纹的六大坏习惯]( "造成皱纹的六大坏习惯")
- 随着岁月的流逝，肌肤自然进入了老化的状态，面部出现皱纹即为征兆。还有些看似对人的容貌美丑并没有太大影响的习惯，事实上会加快皱纹的出现。如果及时更正则可以起到延缓的作用。①保养不当通过护肤品或其他美容养颜的方法保养肌肤的确具有一定的护肤作用但是保养不当或过度...
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![六大危害身体健康的坏习惯 坏习惯有哪些]( "六大危害身体健康的坏习惯 坏习惯有哪些")
- 第一大害：反复减肥危害如果你经常的反复减肥的话，那么你就要注意了，因为长期的不断进行反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不容乐观。近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会...
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![眼部长皱纹的坏习惯]( "眼部长皱纹的坏习惯")
- 随着年龄的增长，皮肤自然会进入老化状态。我们的肌肤到底从多少岁开始老化？眼部皱纹的出现，更是让你应该开始面对肌肤衰老问题了。看看以下几个让你眼睛长皱纹的坏习惯，你占了几个。NG的生活细节：1、随便使用面霜替代眼霜使用最好不要将脸部的面霜涂抹在眼周，过于滋润的面霜会...
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![破坏女人免疫力 六大坏习惯]( "破坏女人免疫力 六大坏习惯")
- 人的免疫力，我们都知道具有抵御病毒侵略的重要屏障作用，对于保卫人体健康具有重要作用的，但是有可能你的生活坏习惯就在悄悄摧毁你的免疫力......眼下天气变化无常，正是疾病多发的时候，于是提高免疫力就成了当务之急。人体的免疫力好比自身防御外界侵袭的一堵墙。赶紧检查一下...
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![不肥才怪 4种坏习惯]( "不肥才怪 4种坏习惯")
- 一、大鱼大肉应酬多作为女强人，生意应酬在所难免。出外饮食大多比较肥腻，而且多属高热量、高脂肪的食物，多肉少菜，但碍于尊重问题，少不了要多吃一点。同时，酒也是应酬时必备的饮品，两杯啤酒，已经有140卡路里，几杯下肚热量摄取很易超标。如此每日两餐丰足的饮食，即使想减肥也会感到...
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![10个让腿变粗的坏习惯]( "10个让腿变粗的坏习惯")
- 小编推荐：4种见效最快的减肥方法10个让腿变粗的坏习惯你有几个呢?1、饭后经常坐2、喜欢翘脚3、不喜欢做运动或讨厌走路的人4、站一整天后没有适时按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、爱喝冷饮7、常穿不合脚的鞋走路8、喜欢吃重口味食物9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边10、...
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![你有吗 10个美白坏习惯]( "你有吗 10个美白坏习惯")
- NO.1——疯狂滥用美白祛斑产品恶习行为：很多美眉不管自己的肤质怎样，盲目去尝试各种宣称能够美白祛斑的产品，将自己的脸变为各种美白产品的“试验田”。结果肌肤不但没变白，痤疮、色斑、暗沉等肌肤问题却越来越严重。小编警示：不恰当的保养方法对皮肤的损伤是最大的...
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![造成色斑的7个坏习惯]( "造成色斑的7个坏习惯")
- 色斑要长在谁的脸上，并不完全由年龄决定的。无论你是花季少女、还是雍容贵妇，都可能受到色斑的伤害。不良的生活习惯会直接导致色斑的产生。如果以下7个坏习惯在你身上存在，可要赶快改正。坏习惯1：不注重防晒皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照...
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![让你长鱼尾纹的坏习惯]( "让你长鱼尾纹的坏习惯")
- 不想变成一笑眼角就满是鱼尾纹的“慈祥老奶奶”，就赶紧重视你的生活习惯，改掉那些让鱼尾纹爬上你眼角的坏习惯吧。1、鱼尾纹六个“敌人”如果你不想让眼部肌肤出现鱼尾纹的话，就一定要小心六个“敌人”：酒精、香烟、日晒、空气污染、睡眠不足和过期化妆品，因为它们都是损害眼...
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![致癌 口腔卫生坏习惯]( "致癌 口腔卫生坏习惯")
- 绝大多数口腔溃疡是缺乏维生素和内火旺盛所致，问题不大。如果口腔内频频出现小溃疡、小颗粒状肿块、口腔黏膜白斑等，就是口腔癌发出的报警信号，需尽早予以诊断。口腔卫生坏习惯？致癌！另外，不刷牙或长期使用劣质牙刷等不良习惯，也会诱发口腔癌。长期使用劣质牙刷，不能彻底清除口腔...
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![如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康]( "如何改掉坏习惯 哪些日常坏习惯伤害女性健康")
- 女性的健康离不开日常的保健。那么对于女性朋友来说，哪些日常不注意的习惯会危害到女性健康呢？现代女性因为工作和生活等原因有一些小细节在伤害女性健康。有不好的坏习惯切记一定要改掉。不妨快速补充营养素修复女性健康吧。现代女性为了适应快节奏的生活，早上没时间吃早餐...
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![5个坏习惯对牙齿有害]( "5个坏习惯对牙齿有害")
- 一些被忽略的日常习惯，会破坏你的口腔健康。1.刷牙太用力使用硬毛牙刷用力刷牙，可对具有保护作用的牙釉质造成永久性损伤，从而导致牙齿敏感、蛀牙、牙龈萎缩等一系列问题。最好购买软毛牙刷，以画圈的方式轻柔地刷牙，每天至少两次，每次大概2分钟即可。另外，较小的牙刷头可以轻易...
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![破坏免疫系统的10个坏习惯 坏习惯有哪些]( "破坏免疫系统的10个坏习惯 坏习惯有哪些")
- 有的人身强体壮，有的人容易生病，这都是免疫力不同的缘故。美国《预防》杂志最新载文，刊出经过科学证实的“破坏免疫系统的10个习惯”，让我们一起来看看都有什么。1、缺少睡眠缺少睡眠会导致免疫力下降，降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。芝加哥大学研究发现，与每晚睡7.5—8.5小...
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潇湘女性馆
