![这四种人要少吃 火龙果的功效作用：排毒养颜、美白肌肤]( "这四种人要少吃 火龙果的功效作用：排毒养颜、美白肌肤")
- 火龙果有着淡淡的甜味，所含营养很高。它分为白心火龙果和红心的，口感相近，红心营养要更高一些。其中的花青素对女性美容有着积极的效果，减少自由基形成减缓肌肤老化。带来肌肤亮白的是其中的维生素。火龙果的鲜味和蛋白能够排出身体重金属毒素。火龙果虽然味道不甜，但是其中的...
- 8994
![自然排毒让女生肌肤亮白 强健肠胃的瑜伽体式]( "自然排毒让女生肌肤亮白 强健肠胃的瑜伽体式")
- 女生的身体需要保养和护理，本身体质虚弱加之平时运动时间少，经常熬夜，吃各种不健康的食品，让身体积累了不少的毒素。这就会导致肌肤暗黄长痘，排泄不畅身体水肿。调养体质需要长时间多方面的努力，但是瑜伽却可以带动你的身体加速排毒。瑜伽体式可以强健肠胃，配合少量饮水，让肠道获...
- 9251
![亮白肌肤非它莫属 精油用法多到你想不到]( "亮白肌肤非它莫属 精油用法多到你想不到")
- 精油是用植物萃取的液体状护肤品，所以有着植物天然的沁人心脾的味道，也极大地保存着植物本身的营养成分。纯精华和一般的化妆品还是有着一定的区别，保存时间短，浓度高。所以现在很多护肤品都是和精油结合在一起，提高使用感，增加吸收度，也变得更好保存，也因此受到了很多的女生的青...
- 30960
![养出水嫩亮白皮肤 4个肌肤保养步骤]( "养出水嫩亮白皮肤 4个肌肤保养步骤")
- 卸妆的步骤是怎样的，如何洁面才能清除肌肤上的垃圾?卸妆和洁面是春季护肤基础，学会卸妆步骤和正确洁面，才能够让肌肤白皙。小编特意教你如何卸妆，洁面，通过4个肌肤保养步骤，养出既水嫩又亮白的皮肤，让你光彩照人。温和卸妆卸妆虽不复杂，可是这一过程总是会在一天结束后要休息的那...
- 27297
![如何防晒才能让肌肤美白透亮]( "如何防晒才能让肌肤美白透亮")
- 如何防晒才能让肌肤美白透亮最重要海边防晒3件事：如何检验防水防晒呐霜：看一款防晒霜是否防水，最简单的办法就是在涂抹过防晒霜的肌肤上喷水，然后看水是像荷叶上的露珠一样变成一颗颗的水珠，还是和防晒霜融合成一道道的水纹流下来。如果是前者，那么这款防晒霜的防水效果很好;如...
- 23074
![让肌肤更漂亮的中医食疗]( "让肌肤更漂亮的中医食疗")
- 皮肤是人体最大的器官，覆盖于全身表面，是人体美的主要载体，尤其是头面与四肢暴露部位的皮肤是人体容貌的主要部分。正常肤色主要由三种色调构成:黑色(深浅由黑素颗粒的多少决定)，黄色(浓淡取决于角质层的厚薄及组织中胡萝卜素的含量)，红色(隐现与微血管分布的疏密及其血流量有...
- 24787
![保湿肌肤最重要 如何让洗完脸的亮白保持更久]( "保湿肌肤最重要 如何让洗完脸的亮白保持更久")
- 女生所追求的白皙肌肤总是会在洗完脸之后有短暂的实现，在浴室的十足光线下能够达到白净的肤感。但是这一中感觉很快就会消失，这是因为随着和空气的接触，肌肤水分蒸发，同时陷入出油氧化之中，很难达到持久的亮白效果。所以为了更久地保持水润弹性的肌肤，洗脸及其之后的护肤过程是...
- 21383
![好习惯能让肌肤更亮丽]( "好习惯能让肌肤更亮丽")
- 护肤习惯对于MM来说是很重要的，有些MM花了成百上千的钱可是改善肌肤的效果却并不大，这是为什么呢？这极有可能和打理时候的习惯有关系，下面这些是否就是你们的习惯呢？习惯一：最适的洗脸温度，是38-40℃的微温水料理节目中要保持肉质和面类的，常使出“冰镇”这招，但活生生又娇嫩的肌...
- 24812
![正确中医按摩令肌肤恢复亮白光彩]( "正确中医按摩令肌肤恢复亮白光彩")
- 在中医看来，面部反映了五脏的精气神，五脏运转不佳，则面色无华晦暗。而通过正确的按摩方法可以改善血液循环，利于排出暗沉毒素，令肌肤恢复健康润泽的亮白光彩。按摩迎香穴迎香穴位于鼻翼两侧，与直视时的眼睛呈垂直连线。按摩这一穴位能改善身体不适引起的面色蜡黄，有助于缓解黯淡...
- 24649
![亮白肌肤还要对症下药]( "亮白肌肤还要对症下药")
- 找到了肌肤不够亮白红润的生活坏习惯这个最根本的原因后，当然要立即纠正。但是要改善和拯救已经黯沉的肌肤，从现在开始小心呵护，让它再回到亮白红润有光泽的完美状态，还需要从自己目前肌肤的最真实状态出发，对症下药才会得到事半功倍的效果。症状1、透明度的状况有的女性相当...
- 17898
![四款美白面膜让你的肌肤白嫩水亮]( "四款美白面膜让你的肌肤白嫩水亮")
- 自制花粉面膜材料：花粉5克、鸡蛋黄1个、柠檬汁或鲜奶适量1、将花粉加入蛋黄中，调均。油性皮肤加几滴柠檬汁，干性或中性皮肤加几滴鲜奶。调好后敷在脸部和颈部20-30分钟（不要超过30分钟）后用清水洗净。2、也可以将花粉和少许食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此花粉水洗脸，边洗边...
- 8070
![轻松养白嫩肌肤！ 3个让肌肤变白的实用小妙招]( "轻松养白嫩肌肤！ 3个让肌肤变白的实用小妙招")
- 美白是女生永恒的话题，而身体的美白却很少有人重视。甚至有很多人认为只要涂上防晒霜就可以美白，不需要每天涂防晒。其实保持肌肤白皙光滑，皮肤没有完全变白是没有办法的，即使是防晒霜也是会造成肌肤变黑。那么怎么才能保持身体白皙呢?接下来为大家介绍3个让肌肤变白的实用小...
- 30969
![夏季美白肌肤的方法 如何美白肌肤]( "夏季美白肌肤的方法 如何美白肌肤")
- 炎炎夏日，强大的紫外线会把MM保养了一个冬天的肌肤晒黑晒伤，为了美白更是下足了功夫，出门除了要用防晒霜，防晒露，精华液等等。就是打伞出门经过一个夏天皮肤还是存在各种问题，下面教大家三招就能美白肌肤，顺利渡过炎炎夏日。第一招：补充维生素E维生素E具有美白功效，平时要注意补充...
- 3845
![美白穴位按摩让肌肤更亮白]( "美白穴位按摩让肌肤更亮白")
- 穴位按摩是老祖宗留下来的宝贵财富，按摩可以减肥，同样也可以美白。按摩对于去除黑色素和色斑美白。按摩对于去除黑色素和色斑有较好疗效，一般美白按摩手法是沿眼围轮匝肌、额肌、口周轮匝肌及面部主要肌群走行方向实行，以抹、揉、擦、点、滚、拍等为主，同时配合点揉太阳、阳白...
- 7060
![使肌肤白嫩细滑 如何美白肌肤]( "使肌肤白嫩细滑 如何美白肌肤")
- 美白护肤可是每个美女的必修课，白皙而光泽的肌肤能为你的美丽加分不少，而如何美白肌肤使其白嫩细滑，现在小编奉献美白肌肤的三绝招，一起来看看吧。美白肌肤“喝”出来水可是美容圣物，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，失去弹性，皱纹，暗黄等问题都会出来。为了保证水分的摄入，mm们每...
- 23220
![冬季白领肌肤护理小技巧 肌肤护理]( "冬季白领肌肤护理小技巧 肌肤护理")
- 对于经常坐在办公室和电脑桌前的MM们来说，肌肤护理很关键。有暖气的温暖气氛让上班族们享受着冬日的幸福，然而虽然如此，肌肤干燥问题仍然不可忽视。白领MM们要知道冬季肌肤的护理技巧，下面为大家详细介绍。1、吃含水量超过70%的水果蔬菜每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥...
- 25432
![护肤美白小锦囊打造嫩白肌肤]( "护肤美白小锦囊打造嫩白肌肤")
- 是不是总对别人的白皙美肌羡慕不已?或者埋怨老妈没有给予自己天生丽质的透亮肤色?没关系，即使是天生的白美人，也需要后天的精心保养，向她们偷师一下美白的锦囊妙计吧。补充大量水分时刻保持肌肤水分充足是美白肌肤的首要条件。因此，不仅身体要多喝水，还可以准备一瓶高保湿喷雾...
- 8512
![这些护理小窍门最重要 漂亮美女想要白皙肌肤]( "这些护理小窍门最重要 漂亮美女想要白皙肌肤")
- 生活中有这样一句话：一白足以遮三丑。虽然大多数时候这只是一个笑话，但是事实上，如果一个人的皮肤是白色和有光泽的，那么整体形象会增加很多点，也就是说白皙细腻的肌肤重视会给人的气质增加不少的亮眼点，这就给不少的女生带来了肌肤护理的强劲动力。如果你也想要得到这样的好肌...
- 18050
![10种食物吃出亮白肌肤 女性美白需防晒]( "10种食物吃出亮白肌肤 女性美白需防晒")
- 防晒不止是为了防止晒黑，更重要的是防止晒伤以及阳光带来的皮肤老化。防晒也是爱美女士最关心的话题之一，在饮食上也应多加注意，才能使皮肤免受紫外线伤害。因为有些食物具有一个共性，就是感光性较强，被称为感光食物。这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑...
- 27626
![肌肤美白三法则]( "肌肤美白三法则")
- 许多人都有“以白为美”的倾向，都追求保持面部肌肤的白嫩，这里为你介绍保持肌肤美白的三大法则：①躲避紫外线伤害。在日常生活中尽量减少直接接受阳光照射的时间，必须到阳光下活动时，要打伞或戴遮阳帽，涂美白防晒产品。②爱上维生素。维生素A、维生素C、维生素E，都有改善皮肤组...
- 19102
![让女生的肌肤焕发亮白 美肤小技巧]( "让女生的肌肤焕发亮白 美肤小技巧")
- 女生的肌肤在各种压力、城市灰尘的浸染之下变得暗哑蜡黄，就像肌肤表面覆上了一层阴霾丧失活力。在日常的护理中，我们可以改善这一种状况，让肌肤重新焕发活力白上一个度。洁面技巧亲肤润泽女生想要变白，一味地美白精华是不够的，你需要学会先将脸上的脏污去除，然后才能够有效地补...
- 10770
![先要肌肤水嫩 想要肌肤白嫩]( "先要肌肤水嫩 想要肌肤白嫩")
- 喝饱水的肌肤会变得又嫩又滑有弹性，才能更好地吸收美白成分，所以大家一定要把要美白先保湿的感念牢牢记住哦。小编偷偷告诉大家一些保湿技巧，让美白保湿一步到位！技巧1：午休敷美白保湿眼膜除了以上常见需要美白的常见部位外，眼部的美白功课往往被我们所忽略。其实眼部是我们平...
- 27699
![夏日美白护肤教程打造白嫩肌肤]( "夏日美白护肤教程打造白嫩肌肤")
- 夏天来了，想到烈日当头的天气，就开始担心皮肤会受到伤害，之前做的美白效果又白费了。其实，就算舍弃光子嫩肤之类的美容院级保养流程，只要学好以下夏日美白护肤教程，也能在这个季节打造犹如剥壳蛋白般羡煞旁人的好气色。肌肤美白的秘诀一、珍珠润泽美白肌肤自制法1将珍珠粉与蜂...
- 28182
![还你亮白美肌 精油修复晒后肌肤]( "还你亮白美肌 精油修复晒后肌肤")
- 防晒是一年四季的功课，大家一定要继续坚持！不能有丝毫的松懈。切勿小看了秋季的阳光，如有忽视皮肤很容易会受到伤害。经过一整夏的阳光考验，皮肤看起来视乎有些疲惫不堪，此时晒后修复刻不容缓，否则晦暗、敏感、斑点、小细纹等很多皮肤问题就会扑面而来！晒后修复必备--薰衣草精油...
- 29606
![避免阳光曝晒 提亮肌肤]( "避免阳光曝晒 提亮肌肤")
- 要避免阳光曝晒，需要对症护理。紫外线是皮肤衰老的大敌，由紫外线辐射导致的光老化是皮肤老化的最主要因素，时常曝晒在阳光下，而没有做好防晒措施，会导致此种暗沉的出现。假如你仍然不加强保养，那么色斑、皱纹、皮肤松弛等问题也将接踵而至。对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、...
- 31748
潇湘女性馆
