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关于私教房的时尚百科

克拉拉《私教房的秘密》给你健身盛宴般的享受
  • 克拉拉《私教房的秘密》给你健身盛宴般的享受

  • 近期,新晋女神Clara克拉拉《私教房的秘密》开播片花曝光,五花八门的健身招数让很多喜欢锻炼,热爱减肥的人迫不及待想要先睹为快了。女神的招式各个都是百分百标准动作,尽显完美身材,突出优雅姿态,可真是一场盛宴!女神Clara克拉拉妖娆的曲线身材一直是为观众所迷,私教房的秘密是...
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克拉拉亲身示范如何练就 《私教房的秘密》将播
  • 克拉拉亲身示范如何练就 《私教房的秘密》将播

  • 近期,“新晋女神”Clara克拉拉最新节目《私教房的秘密》将于9月28日全网开播,一直以好身材著称的她,此次将在节目中为大家揭秘好身材背后的秘密!Clara克拉拉的S曲线一直为观众所迷,尤其是网友最喜欢的“蜜桃臀”。据悉,此档节目在第一期的内容里Clara克拉拉将亲自向嘉宾示范“...
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克拉拉教你如何吃出好身 《私教房的秘密》将播
  • 克拉拉教你如何吃出好身 《私教房的秘密》将播

  • 近日,新晋女神Clara克拉拉团队工作人员晒出一张女神用餐的美照,照片中的食物荤素搭配营养均衡,这样好吃又有营养价值的食物不算少。曾在私教房录制期间,女神Clara克拉拉就分享过很多低脂减肥餐,女神自称自己的好身材除了锻炼,也离不开吃的管理。《私教房的秘密》将播克拉拉教你...
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王心凌不雅私房照流出 王心凌与前男友私密照
  • 王心凌不雅私房照流出 王心凌与前男友私密照

  • 王心凌,曾经的甜心教主,凭借可爱的样貌和甜美的嗓音在两岸三地都有很高的知名度。但是最近爆出一组王心凌与前男友私密照,据报道,最近正忙于巡回演唱会的王心凌,被曝遭男友姚元浩曝私密照片,照片中穿白色小可爱、桃红色内裤,手遮着脸在床上睡觉。这件事无疑对于王心凌来说伤害很...
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五大女星美容美颜私房话
  • 五大女星美容美颜私房话

  • 1.护肤方法--控制压力压力对身体的影响已有公认:当压力增加时,你的身体进入一种“对抗”模式。此时当你的身体将血液改道流入内脏器官,进入防御状态时,你的毛细管收缩,流向皮肤的血液就会减少。*明星保养心得*方法是将香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来...
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家庭私房菜鸡翅包饭
  • 家庭私房菜鸡翅包饭

  •  鸡翅大家都爱吃,今天小编用鸡翅做道改良菜,用鸡腿包饭,脆骨切掉,再把肉连骨的筋切段,鸡肉退肉就完成了,把米饭放入鸡翅中,加入火腿肠、黄瓜等食材,营养又一进一步提升,烤出来的味道那个香啊,非常适合家人的口味哦。【家庭私房菜鸡翅包饭】主料:鸡全翅5只、米饭100g、黄瓜20g、胡萝...
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儿童提高免疫力私房菜盐水虾
  • 儿童提高免疫力私房菜盐水虾

  •  夏季海鲜,小儿最爱的虾,可以改良做法,做了盐水虾,简单的做法,注意虾不能煮时间太长,清甜的盐水虾,沾了美味的料汁,别提多美味了。【儿童提高免疫力私房菜盐水虾】主料:草虾500克、辅料:葱1段、凉拌酱油半汤匙、香醋1/3汤匙、姜1块、花椒1茶匙、黄酒2汤匙、葱花适量、姜末1茶匙、...
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瘦脸攻略大集合 私房菜
  • 瘦脸攻略大集合 私房菜

  • 瘦脸美人之理论篇1、肌肤被氧化了:一种叫做自由基的物质来自环境污染和人体内,它们会破坏健康的细胞,导致皮肤老化,面部变的松弛、肥胖。2、皮肤保养中的自残行为:每天我们都在清洁护理肌肤,却有可能每天都在伤害它。有很大一部分女性因为护理手法不当,让自己的肌肤变的越来越糟...
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明星美白防晒秘诀私房话
  • 明星美白防晒秘诀私房话

  • 明星美白防晒秘诀私房话张柏芝:张柏芝绝对属于阳光型美女,喜欢日光浴的她曾经有过一星期晒够30钟头的记录。晒到一身古铜色肌肤是她的目标。但是如何又美丽又健康呢。她的秘诀就是一定要涂优质防晒油,这样才能达到均匀的古铜look,而且不会给皮肤癌变的危险哦!姜培琳:为了保持...
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王心凌大尺私密照图片外泄 王心凌闺房私照曝光
  • 王心凌大尺私密照图片外泄 王心凌闺房私照曝光

  • 众所周知,王心凌和姚元浩两人携手走过四年的爱恋时光,尽管两人一度被传出即将步入婚礼的殿堂,然而,终究遗憾分手。至于两人分手背后原因可谓是众说纷坛。近日,王心凌闺房私照曝光,不堪入目照在脸书上遭外泄粉丝直呼甚是心疼。王心凌闺房私照曝光,令人咋舌,如今不堪入目照在脸书上...
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游泳减肥的私房妙招
  • 游泳减肥的私房妙招

  • 游泳是不错的减肥方法,既然选定了游泳作为自己的减肥方式了,那么就需要制定一个游泳减肥计划罗,按照计划来执行减肥效果更加明显哦。游泳减肥的话可以蛙式。。。然后1到2个小时吧。。。每天要运动,是有流汗的那种哦,除了可以排毒还可以减肥哦!一定要喝水,可以帮助你的肠胃营养...
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(私房)酸菜牛肉面
  • (私房)酸菜牛肉面

  • 高压锅发出嗞嗞的响声,一缕缕红烧牛肉的香气直往鼻子里钻,刚刚吃完午饭,把牛肉炖上是为晚餐作准备的,不必担心,电陶炉设了定时15分钟,可以放心地枕着香味午休,炉子自动断电后,余温可以慢慢的煨上一下午。睡觉的时候居然梦到了眷村牛肉面,一觉醒来,大块的牛腩连筋带肉已经炖的软糯入...
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学校处分开房教师 男教师约女家长开房
  • 学校处分开房教师 男教师约女家长开房

  • 潜规则再现,男教师约女家长开房,看来又是一个衣冠禽兽!肥城市民赵石(化名)8日上午告诉澎湃新闻,肥城市实验小学桃花源校区一年级三班班主任闫广宏在上班时间多次给其妻子谢玲(化名)打骚扰电话,并多次约谢玲开房。这种禽兽,师德荡然无存,若然继续任教,后果不堪设想!为了女学生的人身安...
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揭示阿娇私房保养美容秘方
  • 揭示阿娇私房保养美容秘方

  • 阿娇的素颜自拍照,没有上妆皮肤肤质也很不错,几乎看不到什么瑕疵。白皙的脸上仅仅有一点眼袋,不化妆的阿娇更清新自然。对于80后奔三的阿娇,肌肤依然保持水嫩饱满,平时护理保养十分讲究,下面就跟随小编一起了解阿娇的保养私房法则吧。1、卸妆后再清洗阿娇坦言说自己的皮肤看起...
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吴佩慈私房护肤心得揭秘
  • 吴佩慈私房护肤心得揭秘

  • 吴佩慈除了身材以外,吴美人的皮肤也是除了名的好,除了白皙,还脸带红润的。今天,就让我们了解一下,这个美人到底是怎样有这么好的皮肤的吧。定期做spa吴佩慈的肤色总是白里透红,气色很好。而她的秘诀就是定期做spa喇。吴佩慈说我觉得定时到美容院做身体或者面部护理真的很有必要...
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有些私教不怀好意 健身房遇到色狼
  • 有些私教不怀好意 健身房遇到色狼

  • 我没想过会遇到那样的色情私教,更没想到色情私教竟然是这样的人,本来一切都有转圜的余地,然而他却拖着我进了健身房的厕所。就因为遇上色情私教,我差点就毁在了那个城市,用了好长的时间才忘记遇上色情私教带给我的伤痛。初来帝都的时候因为工作太忙,饮食也不怎么规律,从前紧致有...
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秘曝全智贤的私房护肤秘籍
  • 秘曝全智贤的私房护肤秘籍

  • 到了十五六岁的年纪,全智贤已出落成了一个比同龄女孩子要成熟美丽得多的摩登女郎了。凭着高挑亮丽的外形,全智贤理所当然地走进了演艺圈。韩国实力美女全智贤关于全智贤全智贤回忆起第一次在镜头前的表现时说:"我最早是做杂志模特。然后拍广告,电视剧,电影。当时年纪...
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引来网友集体崇拜 朴槿惠私人教练晒私照
  • 引来网友集体崇拜 朴槿惠私人教练晒私照

  • 朴槿惠私人教练晒私照,这身材简直太犯规啊!AreumJung是韩国的一名运动教练,同时还是朴槿惠的私人健身教练,日前她在社交网站上晒出健身私照,由于她的身材实在太火辣,引来网友集体崇拜。朴槿惠私人教练晒私照,不少网友都被她的身材所征服了。AreumJung在韩国人气相当高,她还身兼高...
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六招教你私处清爽度夏 私处保养
  • 六招教你私处清爽度夏 私处保养

  • 盛夏细菌滋生、炎症高发,女性私处异味通常是阴道感染细菌所致,下面小编就来教你六招,让私处清爽度夏!1、细菌性阴道病导致私处异味切勿反复阴道冲洗、滥用药物等;成年女性性生活后,要及时清洗阴道;细菌性阴道病未治愈前,最好不要过性生活。2、经期异味解决方法:最好的方法就是先改...
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教你学做私房菜 盘点《深夜食堂》美食上线
  • 教你学做私房菜 盘点《深夜食堂》美食上线

  • 近期,黄磊主演的《深夜食堂》开播了,不少看过《爸爸去哪儿》的观众都了解黄磊有黄小厨的称号,此番,黄小厨捧着美食终于上线了。《深夜食堂》是日本中一档美食节目,主要讲述的是午夜十二点到早上七点的美食食堂,每一道美食都有一个小故事。而此次,中国购买《深夜食堂》的版权,邀请...
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台湾7大美女私房美白心经
  • 台湾7大美女私房美白心经

  • 大S:拍戏整天,擦掉半罐防晒美容大王大S说,虽然以前和妹妹小S是谐星出身,但后来觉得自己应该转型了,当下才开始拼命研究保养这门功课,本身皮肤是偏黑的,想变得像电灯泡一样白,所以就拼命美白了。大S的美白偏方是出门一定擦防晒隔离乳,拍戏时,为了不让自己变黑,更勤擦防晒,她说,有时候拍...
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自制美味私房菜椒麻手撕鸡
  • 自制美味私房菜椒麻手撕鸡

  •  手撕鸡的做法有很多,今天只是改良一下,加些自制麻汁搅拌,吃起来鸡肉爽嫩无潭,清香十足,口感上也是不错的,可以冷食热食都是不错的。【自制美味私房菜椒麻手撕鸡】主料:三黄鸡半只、辅料:花椒1/3茶匙、高汤1碗、辣椒10个、芝麻半汤匙、香菜3根、香葱4根、姜1块、蒜1头、盐1汤匙...
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瘦脸的小秘诀 私房妙招
  • 瘦脸的小秘诀 私房妙招

  • DIY的瘦脸武器先从外敷开始,市场上的瘦脸产品大都价格不斐,效果却很一般,其实可以自己DIY瘦脸减脂面膜,只要坚持使用,就能发现脂肪堆积和面部松弛的现象很快得到缓解,隆重推荐下面几款制作简便,瘦脸效果明显的DIY面膜。1、酸奶面膜将适量的酸奶和面粉放在小钵里,调匀成浓稠的酸奶...
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山西私房红烧排骨的做法 山西私房红烧排骨怎么做好吃
  • 山西私房红烧排骨的做法 山西私房红烧排骨怎么做好吃

  • 山西私房红烧排骨的原料:主料:排骨、杏鲍菇。配料:干辣椒、花椒、八角、丁香、姜片。调料:盐、老抽、生抽、冰糖、十三香。山西私房红烧排骨做法:1、山西私房红烧排骨的原料图。2、排骨焯水过冷水沥干备用。3、锅里放油,排骨码放好,煎金黄翻身再煎一下。4、煎好的排骨备用。5、...
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婚姻也需要这样防备吗 婆婆教唆老公背着我藏私房钱
  • 婚姻也需要这样防备吗 婆婆教唆老公背着我藏私房钱

  • 和老公结婚三年,暂时还没有生孩子的打算,我以事业为重,但老公对此颇有微词,婆婆在三年里更是给我不少冷脸色。平时工作忙也没心思和婆婆计较,直到有一天……自从我嫁到婆家,对家中所有事情尽心尽力,和老公勤勤恳恳的上班,就是为了创造更好的生活,好好孝敬公婆,在合适的...
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