![秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生]( "秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生")
- 秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为...
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![水润双眸4招护出来]( "水润双眸4招护出来")
- 眼睛不仅是心灵的窗口，同时也是人体健康的一面镜子。既然眼睛的健康关系这我们的健康，那么如何保护好我们这一“健康之窗”就显得尤为重要了1.平时应该多吃些有益于眼睛健康的食物。维生素A可预防眼干、视力衰退、夜2.盲症等。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏，植物性食物...
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![白领一族护腰小妙招]( "白领一族护腰小妙招")
- 长期坐着工作的白领一族，脊椎所受的压力较大，若长时间坐着工作而又未能保持良好的姿势，最终容易出现腰肌劳损，表现出剧烈的腰疼症状。医生提醒，腰部软组织劳损主要表现为:慢性腰痛，时轻时重，劳累后腰痛加重，缠绵不愈;腰部发沉发紧，若负重物则压痛明显，出现活动障碍;急性发作时有明...
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![漂亮额头护理7招]( "漂亮额头护理7招")
- 前额在我们的面部占了1/3的面积，既是决定容颜美丽的因素之一。那么，要如何护理出一个漂亮的额头呢？漂亮额头打造7法：●彻底清洁是第一步我们在日常做面部清洁的时候，因为头发的原因发际周围的清洁容易做不到位，因此发际周边也容易长痘痘、黑头，影响发际的轮廓清晰。建议在每天洗...
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![懒美人护肤用懒招]( "懒美人护肤用懒招")
- 世界上没有丑女人，只有懒女人这句话说的一点都没错，但是很多时候我们没有那么多时间去折腾美容护肤的事情，不要着急，今天所介绍的适合懒人的护肤妙招，可以在我们在短时间内快速护肤。常发懒症：明知化妆能掩饰倦容，但真的没时间再上妆，晨起赖床10分钟比什么都珍贵。美丽进行时：上班...
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![敏感皮肤呵护8招]( "敏感皮肤呵护8招")
- 因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能...
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![办公室OL护肤七大招]( "办公室OL护肤七大招")
- 想要肌肤更出众，不仅要适当的按摩还要适当养护，更要适当锻炼，这样你才会精神充沛，不会病怏怏的！具体操作步骤详见以下七点！一、轻松按摩眼周肌肤由于很多职场白领因为工作繁忙而没有一个固定的生活作息习惯，黑眼圈就浮现了出来，那么只要做足急救措施，第二天依旧精神奕奕。你可以用...
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![寒冬6大护肤妙招 懒美人支招]( "寒冬6大护肤妙招 懒美人支招")
- 好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！情况1、洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。洗澡后...
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![护肤有妙招 橄榄油怎样护肤]( "护肤有妙招 橄榄油怎样护肤")
- 橄榄油的营养成分极高，富含维生素，矿物质，蛋白质等。橄榄油在美容方面的效果是非常好的，能防止皮肤的衰老，滋养肌肤，为肌肤带来水润感觉。橄榄油怎样护肤，小编有方法。橄榄油怎样护肤有3种等级的橄榄油1.特级纯橄榄油：将果实第一次压榨出来的液体集结而成。质地重而营养素含量丰...
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![养护毛衣有哪些妙招 衣服养护窍门]( "养护毛衣有哪些妙招 衣服养护窍门")
- 下面为大家介绍一些衣服养护窍门，供其参考!衣服晾晒要诀1.衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和延长穿着寿命。2.晾晒衣服不可拧得太干，应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不...
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![护发小妙招]( "护发小妙招")
- 最基础的头皮护理--温和彻底清洁对每个人来说，最容易做到的调理头皮的方式，就是彻底清洁——别忘记手段要温和才对。气温上升了，头皮的油脂分泌量会提升，选择清爽型的洗发水，在手中揉出泡沫后用指腹仔细按摩头皮的每个角落。如何洗头不伤发？建议沿着头顶向两边进...
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![祛除眼尾纹 3招护眼]( "祛除眼尾纹 3招护眼")
- 我们的眼部经常面临很多挑战，除了干燥天气，还有日渐强烈的紫外线。眼角的小细纹、浮肿的眼袋随时都在提醒着你，养护我们的眼睛应该马上行动了！今天美人教大家简单的3个不花钱护眼小动作，轻轻松松让护眼事半功倍！step1：日常护眼——眼周点压按摩适宜人群：有良好日常...
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![夏季保湿护肤有妙招]( "夏季保湿护肤有妙招")
- >>>推荐：夜间保养肌肤8大秘笈炎夏面对这一连串的缺水迹象，你要有一系列的对付方法，以帮助自己的肌肤度过气候干燥的夏天。滋润双唇这个季节双唇干燥，难免一些人有舔唇的习惯，越干越舔会使水分加快蒸发。舔既不卫生，又容易诱发皲裂。随时使用润唇膏是个好主意。但选购润唇膏要注...
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![电脑MM必备的护肤绝招]( "电脑MM必备的护肤绝招")
- 随着办公的日益自动化，电脑已经成了办公的一大用品之一。许多人一整天就是对着电脑工作。电脑的辐射确实很可怕，几天之内足可以让你原本细腻的肌肤粗糙老化，那么，如何最程度削弱电脑对女性皮肤的伤害呢，以下几招不得不学：第一招：经常清洁"静电吸尘"用会让你的脸很脏。半天工作...
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![春季护肤有绝招 春季美容护肤小窍门]( "春季护肤有绝招 春季美容护肤小窍门")
- 小窍门一：要更换冬天使用的护肤产品在春季肌肤的皮脂腺分泌旺盛，皮肤会比较的干燥，出现干燥的原因是皮肤缺水导致了肌肤油水不均衡，而并不是缺油。我们使用的产品是要轻装上阵，把冬天使用的油性霜改换成水分多而油性少的乳液。乳液这种护肤产品透气性好，使用起来皮肤比较轻松舒...
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![秋季护唇必备招数]( "秋季护唇必备招数")
- 已经深秋了，天气越来越干燥了，嘴唇老是干干的，还有起皮、干裂等现象，怎么办呢？和大家一起分享的秋季护唇必备招数！一、水润成分赶走干燥问题人的唇部没有皮下脂肪腺，所以不会自行分泌水分跟油脂。由于天气干燥或是未补充水分，嘴唇就会开始出现“干燥”的警讯。双唇和我们脸部护理...
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![办公室4招护眼法]( "办公室4招护眼法")
- 1.对于长时间坐在电脑屏幕前的office女生来说，滴上一滴眼药水是缓解眼睛疲劳的好方法。不过要注意哦，瓶口一定不能碰触眼皮和，否则会污染药水。2.晚睡早起的不规律作息让眼睛常常都是肿肿的，可以在临睡前将两个不锈钢的小勺放进的冷藏室，第二天早上拿出来，放在肿胀的眼睛上做2...
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![揭秘姚晨的护肤妙招]( "揭秘姚晨的护肤妙招")
- 如今大嘴美女姚晨可是火了一大把，今天我们就来爆料一下姚晨的护肤妙招来，比如说去去美容院、饮食上的搭配、按摩或者是利用面膜来达到很好的护肤作用。下面让我们一起来看看姚晨的护肤妙招：1、保持充足的睡眠充足睡眠很重要，最好睡8小时，不行的话至少要5、6个小时，还要饮多水、...
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![五分钟护肤 保湿妙招]( "五分钟护肤 保湿妙招")
- 健康的肌肤表层应有12%-15%的水分，含水量充足的肌肤，皮肤看起来水当当，不但柔软光滑，摸起来更是充满弹性，散发年轻的光彩。但是一旦缺水，那么除了干燥粗糙外，小皱纹可就要出来见人了，青春小鸟一去不复返，可千万不要大意哦。由此可见保湿是多么重要，拥有一个水当当的好皮肤，现在就开...
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![4招保护肺健康 教你秋季润肺妙招]( "4招保护肺健康 教你秋季润肺妙招")
- 如今已经快到金秋十月了，随着秋季的悄然来袭，不少人也开始注重润肺了。秋季在我们的印象中是干燥，日落西山的感觉，而恰恰是干燥的天气影响着我们的肺部。因此秋季润肺势在必行，那么你知道怎么做才能在秋季保持一个健康的肺部呢?不妨来了解了解吧。1.蔬菜是润肺高手自古以来就...
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![懒美人护肤三大妙招]( "懒美人护肤三大妙招")
- 好好保养皮肤谁都知道，可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤，能简单就简单，能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法，让你走个捷径拥有好皮肤！情况1洗澡后，过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥，尤其是小腿和关节处，常常干得厉害，必须及时涂抹身体乳。常发懒症...
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![女人护发6招必看]( "女人护发6招必看")
- 预防秀发干枯受损（1）避免游泳伤发。请用防水效果好的泳帽游泳，避免受漂白剂或海水侵蚀。（2）留长发的MM，为避免头发分叉，最好40天左右剪一次发梢，并改用含油脂类滋润洗发水，适当定期焗油。（3）不要过多地对头发进行化学处理，如烫发、漂发、染发等。（4）避免长时间直接受阳光强烈曝晒。刺激...
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![美白护肤有妙招 樱桃]( "美白护肤有妙招 樱桃")
- 樱桃被誉为“鲜果第一枝”，今天就来看看如何巧用樱桃核美肌肤：放一个樱桃核袋在烤箱或是微波炉里加热;将加热过的核袋敷在脸颊上，轻轻搓揉1-2分钟后取下;再取一个冷的核袋敷在脸上轻揉1-2分钟;前一个核袋再重复加热敷脸轻揉，如此不断反复交替。功效：冷热交替的敷面可促进血液...
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![鸡蛋护肤妙用4招]( "鸡蛋护肤妙用4招")
- 吃鸡蛋含有丰富的蛋白质，对补充身体营养非常有好处。同时对肌肤也有很好的功效，现在一起来探讨鸡蛋的美容功效吧!1白糖鸡蛋和我们平时吃的水煮鸡蛋不同，白糖鸡蛋是另外一种新奇的吃法。先将开水煮至沸腾，然后再将鸡蛋放在开水中煮3分钟，直至蛋白全熟，蛋黄半生熟。然后敲碎鸡蛋...
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![变质的牛奶护肤妙招]( "变质的牛奶护肤妙招")
- 变质的牛奶怎么用来护肤？牛奶变质，倒了可惜，当然就要把它利用起来，且看专家给你出妙招。1.润肤美容。研究显示，乳酸能软化角质，起到保湿作用，脂肪有滋润效果，所以可用过期的牛奶敷脸、洗脸、润肤。如果是全身护理，可先用牛奶涂抹全身5至10分钟，然后再洗浴，但必须注意的是，牛奶只能是...
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潇湘女性馆
