![南瓜三鲜灌汤包]( "南瓜三鲜灌汤包")
- 灌汤包，顾名思义，就是包子里面有汤汁的，即加入了皮冻。吃灌汤包讲究汤汁，做的时候要把高汤凝成透明的固体胶质，切碎了拌在里面，热气一蒸，就全化成了汤水。灌汤包的皮也非常重要，一般是用热水和面，皮又薄又筋道，呈半透明，皮薄馅大汤汁多。由于灌汤包中含有大量汤水，它的精髓就在于汤，所...
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![炸南瓜饼 南瓜的多种做法]( "炸南瓜饼 南瓜的多种做法")
- 南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体的免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功...
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![狂瘦小腹的三种鲜汤]( "狂瘦小腹的三种鲜汤")
- 生活不规律，加班加点，暴饮暴食，小肚子就会突出。可恶的小肚子，有什么有效地减肥方法吗?当然，现在就随本站一起来看看狂瘦小腹的三种鲜汤!美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱(用布包好)、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两(不带肥油的瘦肉)做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小...
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![南瓜肉丝汤面]( "南瓜肉丝汤面")
- 南瓜肉丝汤面主料：南瓜、猪肉、全麦粉、面粉1:1 配料：食用油、料酒、酱油、胡椒粉、盐、鸡精、香油、葱花、姜末、大料瓣、粉芡南瓜肉丝汤面的做法一、猪前膀肉清洗，切成肉丝、用料酒、酱油、胡椒粉、腌渍，然后用粉芡抓拌匀了备用。二、面粉用适量的水和成硬面团，将面团切成...
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![南瓜卷]( "南瓜卷")
- 南瓜是我非常喜欢的蔬菜，无论是蒸南瓜、做菜、用来做染色剂都非常美味，那股特有的南瓜香是任何东西替代不了的。家里有一块南瓜快要坏了，便拿出做了南瓜馅，谁知道看似不多，做了馅却显得多了起来。开始，每天做面包，南瓜花环包、南瓜卷、南瓜兔子面包，还包了包子。南瓜馅由于放了黄...
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![南瓜的挑选方法 怎样挑选南瓜]( "南瓜的挑选方法 怎样挑选南瓜")
- 南瓜含有多种营养成分，如维生素E等，而且含量很丰富，所以有“最佳美容食品”的称呼，常吃南瓜还可增强肌体免疫力，可以说是一举多得。那么，如何挑选优质的南瓜呢？南瓜的挑选方法1、看瓜籽：如果南瓜籽呈扁平形状的话，鲜度通常会比较差，一般瓜籽饱满、没有裂开的比较好。2、看外表：新鲜...
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![小南瓜包子]( "小南瓜包子")
- 提起包子，大家想到的可能都是带褶子的包子，其实花色包子有很多种，有动物造型、瓜果蔬菜的造型等各种各样。制作起来也不是很繁琐，这种可爱的小包子很受小朋友的喜爱。小南瓜包子原料：面粉300克，南瓜泥180克，豆沙馅100克，酵母5克。小南瓜包子的做法1、取南瓜一块蒸熟后放入搅拌机...
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![南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法]( "南瓜粥、南瓜发糕都适合喂养宝宝 南瓜的做法")
- 是不是给宝宝做餐已经不知道应该做什么了，如果说已经不知道如何更换食谱了，那么一起来更换一下新的口味吧，这里介绍的是南瓜浓汤的做法，做出来非常的香甜浓郁，非常的适合宝宝，另外，南瓜也可以做成发糕，这样做出来的口味也非常适合宝宝，用来当做辅食和主食是要比普通的包子还有馒头...
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![蔡京一顿灌汤包竟吃了三十万？ 揭秘]( "蔡京一顿灌汤包竟吃了三十万？ 揭秘")
- 灌汤包子,汉族特色小吃。早在北宋市场上已有售卖,当时称灌浆馒头或灌汤包子。著名产地开封。开封最出名的小吃是灌汤包子:将大骨或肉皮长时间炖煮,撇去浮沫,滤净油腻,熬出胶原蛋白,熬成一锅满是胶原的浓汤,待温度下降,浓汤凝结,变成半透明的皮冻(宋朝称之为“水...
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![鲜虾牛油果烤南瓜沙拉]( "鲜虾牛油果烤南瓜沙拉")
- 很多朋友，尤其是女性订阅用户希望我多出一些类似沙拉之类的低热量瘦身食谱。其实我要很大声的说，我也是这么希望的啦！我非常高兴大家想更多健康低脂的食谱。不过，如果目标是瘦身，真的要多多关注你的每一餐，每一杯。菜单食谱只是食谱，关键是生活方式和饮食习惯。鲜虾牛油果烤南瓜...
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![推荐三款南瓜减肥食谱 南瓜可以减肥吗]( "推荐三款南瓜减肥食谱 南瓜可以减肥吗")
- 南瓜秋冬季是吃南瓜的最佳时节，成熟的老南瓜较多含碳水化合物，减肥期间可以归类于主食。可以用一部分南瓜代替精细米面吃，让给普通的白米饭添加不一样的营养素。以下是《健康时报》邀请营养师给出的南瓜营养餐单，营养丰富，且富含膳食纤维，减肥期间可以经常吃。润肠排毒：南瓜米饭...
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![新鲜木瓜的保存方法 木瓜如何保存保鲜]( "新鲜木瓜的保存方法 木瓜如何保存保鲜")
- 木瓜如何保存保鲜？新鲜木瓜的保存方法木瓜怎么保鲜？木瓜能放进冰箱保鲜吗？答案：木瓜是不能放入冰箱保存的水果，因为木瓜只要碰到水，就会出现黑斑，而冰箱虽然有吸水的功效，但是一旦将其从冰箱取出时，温差会使木瓜表面出现水分，而出现不新鲜的黑斑。木瓜保鲜，正确保存的方法应该是：先用...
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![教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法]( "教你三种清淡养生汤 冬瓜汤的简单做法")
- 【导读】冬瓜汤的简单做法有哪些?冬瓜汤是一种常见的夏季养生汤，夏季喝点冬瓜汤对身体有好处哦。那么冬瓜汤的简单做法有哪些，怎么做好喝?一起和6681小编来看看冬瓜汤的简单做法的介绍吧!冬瓜汤的简单做法火腿冬瓜汤材料冬瓜1块，火腿1块，姜1块，虾皮1小把做法1.冬瓜洗净切片，火...
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![皮薄馅大超美味 灌汤包的做法及配方]( "皮薄馅大超美味 灌汤包的做法及配方")
- 【导读】灌汤包的做法及配方有哪些?山东小吃有很多很有名的美食哦，灌汤包就是其中一种。那么，灌汤包的做法及配方有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看灌汤包的做法及配方的介绍吧!灌汤包的做法及配方灌汤包材料面粉芹菜五花肉葱姜蒜盐鸡精面酱五香粉香油猪皮冻发酵粉做...
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![百合木瓜海鲜汤 丰胸食谱]( "百合木瓜海鲜汤 丰胸食谱")
- 丰胸美食——百合木瓜海鲜汤制作提示：本品有个油炸过程，需备植物油约500克。主料：木瓜225克虾仁130克辅料：百合(干)30克西洋参15克枣(干)15克蟹肉60克鲑鱼60克调料：大葱5克姜5克大蒜(白皮)5克白砂糖10克江米酒2克盐2克植物油40克百合木瓜海鲜汤的做法：1.将新鲜百合一...
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![吃南瓜要谨记6大忌 南瓜的吃法]( "吃南瓜要谨记6大忌 南瓜的吃法")
- 南瓜的功效是非常高的，日常多吃南瓜可保健养生，不过吃南瓜有禁忌，下面盘点了6个吃南瓜的禁忌，大家赶紧去看看了解下吧！吃南瓜谨记6大忌选购南瓜时，相同体积的南瓜宜选重量较重，且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保...
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![榨菜鲜肉包]( "榨菜鲜肉包")
- 以往家里榨豆浆都会连渣一起喝，这回换种吃法，把豆浆与豆渣分开，豆浆当饮料，豆渣做包子，以前也用豆渣做过包子，这回有点不一样的是，用到的是黑豆渣，和成面里带着星星点点的小黑点，虽然面看上去没那么白净了，但也还是能接受的范围，至少从营养的角度来说的话，这种做法是极好的。包子馅采...
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![风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法]( "风味鲜美一道好汤 羊肉冬瓜汤的做法")
- 【导读】羊肉冬瓜汤的做法有哪些?羊肉性温，冬瓜性寒，两者结合，不能太赞了。那么，羊肉冬瓜汤的做法有哪些，怎么做营养美味?一起和6681小编来看看羊肉冬瓜汤的做法的介绍吧!羊肉冬瓜汤的做法做法一食谱原料：冬瓜100克，瘦羊肉80克，枸杞3克，生姜10克，葱10克。调料：花生油10克，盐8克，绍酒3...
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![香菜鲜肉包]( "香菜鲜肉包")
- 虽说包子好吃不在褶上，但一个漂亮的包子总是会让人相信它的内涵。捏褶子，还真是要点儿手艺。即便是捏出来还算似模似样，一蒸之后，不是褶子消失就是豁开了大口，能称得上过得去的，凤毛麟角。很少做包子，缺乏练习，一直没什么长进。制馅儿，更是至关重要。包子的受欢迎度，全在馅儿里。全...
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![鲜肉汉堡包]( "鲜肉汉堡包")
- 汉堡包一直被称为是垃圾食品，主要原因是因为烹饪方式的原因，大多采用油炸来制作夹馅，这就带来了很多的油脂，并且为了保证口感，外面的汉堡多用氢化油，这也是一个需要担心的成分。再者，肉的材料也不一定能保证新鲜，因此在家里制作汉堡包，可以给汉堡正个名了，妈妈牌的，绝对可以让孩子放...
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![三鲜小馄饨皮薄馅嫩味美汤鲜 三鲜小馄饨的做法]( "三鲜小馄饨皮薄馅嫩味美汤鲜 三鲜小馄饨的做法")
- 主料 小馄饨皮200g猪肉末150g辅料 熟油10毫升盐2克鸡蛋1个鸡精2克榨菜10克虾皮5g葱花5g辣椒酱少许小馄饨的做法三鲜小馄饨的做法步骤1.准备葱花，虾皮，鸡蛋搅拌均匀，榨菜切粒。2.准备小馄饨皮和调味好的猪肉末3.取一张馄饨皮加入猪肉末抹匀4.再把馄饨皮合拢轻捏一下即可5....
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![菱角鲜肉包]( "菱角鲜肉包")
- 菱角鲜肉包-夏季最应季的手工包子！菱角，外形犹如牛头，“棱角分明”出处就是它吧？？菱角鲜肉包材料：和面材料：普通面粉300g、即发干酵母3g、清水适量；馅料：手工剁猪肉末（肥瘦相间）、菱角1小袋、生姜1片、小葱2根调料：盐、白糖、十三香、生抽、蚝油、大喜大鲜味汁、生粉、香麻油、花椒水...
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![鲜馅汤汁欲罢不能 生煎包的做法和配方]( "鲜馅汤汁欲罢不能 生煎包的做法和配方")
- 【导读】生煎包的做法和配方有哪些?生煎包是一种常见的小吃，上海台湾的生煎包都非常的有名哦。那么，生煎包的做法和配方有哪些，生煎包怎么做好吃?一起和6681小编来看看生煎包的做法和配方的介绍吧!生煎包的做法和配方做法一原料低筋面粉250克，白糖20克，盐2克，水140克，植物油10克...
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![吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用]( "吃南瓜的好处 南瓜的功效与作用")
- 南瓜俗名番瓜、北瓜、倭瓜。原产亚洲南部，另一说为中南美洲，很早以前就传入中国，因而有“中国南瓜”之说。南瓜的功效与作用-吃南瓜的好处南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。南瓜...
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![鲜肉小包]( "鲜肉小包")
- 小孩子的胃口真的善变，有些食物今天不爱，不代表明天不喜欢，即便明天也不喜欢，也不代表后天没有突然一下子就爱上的可能......浩浩以前也是个挑食的孩子，不爱吃菜，香菇自然也是排斥项目之一，哪怕你费尽心思，小之又小地给他藏进馅儿里，当你自作聪明地以为对其实施了“隐身法”时，哈哈...
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潇湘女性馆
