![补肾调阴阳 四月顺时养生]( "补肾调阴阳 四月顺时养生")
- 四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。气候特点：四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天...
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![阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...]( "阳虚长斑,阴虚长痘,肾虚...")
- 判断自身的问题，一起学习一下：阳虚长斑，阴虚长痘，肺虚毛孔大易生白黑头。脾虚眼袋大，肾虚眼圈黑，肝郁就易长皱纹。血瘀身体面部現青筯，血热就有红血丝。血寒就生白殿风，牛皮癣。1两种肾虚，阳虚和阴虚1、肾阳虚：主要表现为畏寒怕冷中医认为“阳虚生外寒”，因此肾阳虚多表现为怕冷，常常...
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![泡脚可有效改变阴虚 阳虚体质该如何调养]( "泡脚可有效改变阴虚 阳虚体质该如何调养")
- 常年四体不温、血压偏低、免疫功能减退等等都是阳虚的体现，那么对于阳虚体质应该如何调养呢？一、阳虚体质最好多运动：“动则为阳，静则为阴，越是少动，越容易阳虚。”都市人平时忙忙碌碌，闲着的时候就喜欢呆在家睡懒觉。实际上，若能在太阳升起时进行运动，会有助于体内阳气的提升。不...
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![The limit of heat，The woman养阴护阳]( "The limit of heat，The woman养阴护阳")
- Thelimitofheat，其实指的就是处暑。大家要明白，处暑乃是我们人类二十四个主要节气中重要的第十四个节气，由于它所处的时间是在8月23日前后的时间段里，因此这时候的太阳会到达黄经150度，也正因为处暑是处于由热转凉的这种交替时期，因此说大自然的阳气就会逐渐趋向于收敛，而这时候...
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![几款滋阴补阳的养生粥]( "几款滋阴补阳的养生粥")
- ■冬季养生不必总是腊八粥冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素E和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起...
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![乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调]( "乱服滥用补药容易导致人体阴阳失调")
- 对于补药，中医有“形不足者，温之以气;精不足者，补之以味”的说法，根据这一原则，虚损者当然应以补药治之，但虚损有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，补药也有补阴、补阳、补气、补血之别，须察其病症，从本治之。有的人总认为，多用补药有益无害，多多益善，随便乱服滥用各种补药，结果导致人体阴...
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![养生气功调节阴阳 中华养生益智气功]( "养生气功调节阴阳 中华养生益智气功")
- 气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降低，高反应状态得以纠正，亢进的功能得以调整。这些都是气功抑阳扶阴作用的具体表现。气功...
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![六招帮你调理阴虚火旺 阴虚火旺怎么调理]( "六招帮你调理阴虚火旺 阴虚火旺怎么调理")
- 阴虚火旺是怎么回事阴虚火旺是中医辨证的诊断，主要采用中医中药方法调理，建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺是指阴阳失调、阴虚则阳亢并生热化(成)火，出游阴虚内热现象外，尚有面红、目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数...
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![中暑其实分“阳暑”和“阴暑”]( "中暑其实分“阳暑”和“阴暑”")
- 现在的天气很炎热，那么在这样酷热的天气下人会容易出现什么病症呢?今天小编就和大家一起分享阴暑这个病。相信很多人在日常生活中没有听到过这个词吧，并且也根本不知道有这个病。其实在现在的这炎热的天气中，全国各地都好像被炙烤一样，要知道目前北方的温度已经高达35度了。...
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![针灸养生法可调节阴阳平衡 如何调整脏腑机能]( "针灸养生法可调节阴阳平衡 如何调整脏腑机能")
- 针灸养生法能够调和气血、平衡阴阳，进而补虚泻实，全面调整脏腑的机能。针灸可以改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有利于疾病的康复，对于养生保健具有重要意义。气血是人体生命活动的物质基础，依赖经络的传输布满全身，发挥推动、温煦、气化、巩固、防御、营养等作...
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![男人滋阴比壮阳更重要 滋阴补肾的食物]( "男人滋阴比壮阳更重要 滋阴补肾的食物")
- 对于男性，滋阴比壮阳更重要。壮阳被男人们挂在嘴边，中医却认为，滋阴更重要，疗养脾胃就是滋阴。一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。但要男人滋阴，男人会说：“你才需要滋阴呢。”从中医角度说，男人滋阴比壮阳更重要。今天推荐男性滋阴佳品。味道清淡，汤汁鲜美。一起来看吧！滋...
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![秋分时节调阴阳护脾胃]( "秋分时节调阴阳护脾胃")
- 每年公历的9月22~24日为秋分。秋季降温快，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。在我国的华北地区有句农谚:“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”在江南地区也有句农谚:“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽。”秋分三候:“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸。”...
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![中医采用 调和阴阳 治疗胖瘦]( "中医采用 调和阴阳 治疗胖瘦")
- 中医通常采用的减肥方药是清热泻火的中药;消瘦的方药是温补阳气的中药。这样的药物服后食欲过盛者转为食欲正常，体重减轻到达减肥作用。食欲低下者转为食欲正常，体重增加，达到增肥的目的。中国中医科学院广安门医院中医心身医学科主任医师赵志付：人的食欲中枢在大脑，它的功能...
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![阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些]( "阴阳两虚该如何调理补身体 阴阳两虚的症状有哪些")
- 以更年期的女性为例子，这就是相对典型的阴阳两虚的症候，从中医的角度来讲，更年期症状跟身体阴阳衰退有很大的关系，阴阳衰退导致身体五脏六腑的阴阳随着衰退，表现出一系列复杂的症候。阴阳两虚，在中医上还没有一种贴切的病症解释，具体也没有专门的治疗方法记载，应当多与虚损、五劳...
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![练习太极拳可以平衡协调阴阳 养生太极拳]( "练习太极拳可以平衡协调阴阳 养生太极拳")
- 太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。人与自然界是一个统一整体，自然界的变化也必然影响人类疾病的发生、发展与转化。而太极拳运动是一种合乎自然界变化规律，是一种合乎...
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![TVB《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍]( "TVB《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍")
- 香港TVB电视剧《酉阳杂俎》阴阳路剧情介绍/故事梗概/大结局：中唐时期的一个午后，有叫淳于棼的，与朋友在宅旁古槐下喝酒大醉，恍惚间被一使者迎至槐安国，官至南柯太守，又招为驸马，腾达数十年。后檀萝国进攻槐安国，淳于棼作战失利，加之公主新亡，荣华散尽，最终被遣返回乡—梦醒后，淳...
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![阴阳平衡强身健体]( "阴阳平衡强身健体")
- 阴阳及阴阳平衡阴阳平衡是生命活动的根本。阴阳平衡，人体就能够健康;阴阳失衡，就会患病，就会早衰，甚至死亡。所以养生的宗旨，最重要的就是维护生命的阴阳平衡。提到阴阳，首先要提到《易经》。《易经》有非常高深的哲理，那就是阴阳哲理。向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热...
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![药膳调补8方补肾调阴阳 更年期吃什么好]( "药膳调补8方补肾调阴阳 更年期吃什么好")
- 妇女在自然绝经前后，可能会出现一些症状和体征，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、情绪不稳定，易激动，注意力难于集中等，统称为“更年期综合症”。绝大多数妇女逐渐适应这一生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当治疗。在治疗时，以补肾气、调整阴阳为主要方法。...
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![阴虚火旺的4则调理方 阴虚火旺怎么调理]( "阴虚火旺的4则调理方 阴虚火旺怎么调理")
- 人的生命之火，是与生俱来的，我们要好好珍惜，不要过度消耗；人的生命之水，是我们吃进食物，通过脾胃转化来的，我们同样要养护好。阴虚，我们就要滋阴；火旺，我们就要泻火。火与水，不要过，也不要不及，阴阳匹配和谐，生命之树才能常绿。第一、通经络。其实我告诉你，我的招数就那么几招，经络打通绝...
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![怎样调理阳虚体质 阳虚体质]( "怎样调理阳虚体质 阳虚体质")
- 阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体、脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。那么阳虚体质该怎么样调理呢？来看看下面的介绍吧。特征：和寒性体质接近，为阳气不足，有寒象，表现为疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色苍白，少气懒言，嗜眨乏力，男性遗精，女性白带清稀，易腹泻...
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![三元九运廿四山阴阳]( "三元九运廿四山阴阳")
- 一运：壬子癸（戌阴乾亥阳）丑艮寅（辰阴巽巳阳）甲卯乙（丑阴艮寅阳）辰巽巳（丙阳午丁阴）丙午丁（戊阳己己阴）未坤申（庚阳酉辛阴）庚酉辛（甲阳卯乙阴）戌乾亥（未阴坤申阳）二运：壬子癸（庚阳酉辛阴）丑艮寅（己阴戊戊阳）甲卯乙（丙阳午丁阴）辰巽巳（壬阳子癸阴）丙午丁（戌阴乾亥阳）未坤申（丑阴艮寅阳）庚酉辛（辰阴巽巳阳）戌...
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![四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主]( "四月养生以补肾、调节阴阳虚实为主")
- 从中医养生来说，清明前后是郊游、踏青的好日子。白居易《春游》诗中说：“逢春不游乐，但恐是痴人。”从防病来讲，在这段日子里，天气阴凉，应以补肾、调节阴阳虚实为主。为保持心情舒畅，选择动作柔和、动中有静的运动为宜，如踏青、做操、打太极拳等。饮食调摄方面，须定时定量，防暴饮暴...
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![曝因涉嫌阴阳合同被立案调查 郑爽被冻结千万股权]( "曝因涉嫌阴阳合同被立案调查 郑爽被冻结千万股权")
- 郑爽自从代孕弃养事件曝光后，一直就没有出现在大众的视野中，原以为这件事也该结束了，不料圈内又传来她的坏消息。网曝郑爽被冻结千万股权，还因涉嫌阴阳合同被立案调查了。这究竟是怎么回事?郑爽真的犯法了吗?接下来，大家就和小编一起来看看吧。郑爽被举报偷税漏税原来，近日好事...
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![如何调理肾阳虚 阳虚体质怎么调理]( "如何调理肾阳虚 阳虚体质怎么调理")
- 以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法，仅供朋友们作为参考。阳虚体质的症状表现1、畏寒怕冷，四肢不温：这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。2、完谷不化：指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产...
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潇湘女性馆
