![不用整容24小时还你瓜子脸]( "不用整容24小时还你瓜子脸")
- 一。哪些因素会让你的脸部发胖­1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容易胖脸2.面部骨骼：“大骨骼”、“大脸庞”无法改变大脸3.肌肉：面部咀嚼肌发达4.水肿：月经末潮前的两天，还有平日疏于饮食，贫食高盐，辛辣食物等，浮肿随时都将困扰你二。自测脸部：捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1CM，颈部...
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![24小时保养法 颈椎病的最好治疗方法]( "24小时保养法 颈椎病的最好治疗方法")
- 核心提示：颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬?转转看，有没有一点疼的感觉?当心，别让颈椎病找上你。请跟着我们做一个试验：将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你如果有明显酸疼、僵硬的感觉，那么您得了颈椎方便的疾病了。由于长期慢性劳损，颈椎病的...
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![让你瘦不停 24小时3个黄金瘦身时刻]( "让你瘦不停 24小时3个黄金瘦身时刻")
- 一天当中，如何把握正确时间段利用自身条件达到瘦身效果呢?想想看如果利用好每一天，这样日积月累，不但能强化身体素质也能拥有苗条身段，小编告诉你24小时中有哪几个黄金瘦身时刻，我们要在对的时间里瘦下来!★瘦身7大Point★1、利用早餐成为一整天的活力来源2、三餐进食时间隔四...
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![打造小脸新娘 24小时瘦脸]( "打造小脸新娘 24小时瘦脸")
- 女人都想拥有一张小而漂亮的脸蛋，可是并不是所有女人天生都有小脸，脸蛋上的肉肉总是很难瘦下去。瘦脸的方法重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧实了自然就会显瘦啦！哪些因素会让你的脸部发胖一.自测脸部：捏肤法：拉起脸部皮肤厚度超过1cm，颈部超过0.5cm，脸部...
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![大饼脸变鹅蛋脸 时下最全的瘦脸方法]( "大饼脸变鹅蛋脸 时下最全的瘦脸方法")
- 夏季当都在为了清爽扎起高高的马尾辫时，你那胖嘟嘟的脸蛋无所遁形的时候，今天，小编就教你最全瘦脸大法，不管是按摩，还是运动，又或者是时下流行的水解胶原纤脸面膜胶，抑或是匪夷所思的大蒜面膜，只要能从大饼变鹅蛋，就是最夯，最流行!瘦脸关键词1：按摩+运动有人说，从古代开始就流传着这...
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![24小时全面美白方法]( "24小时全面美白方法")
- 美颜锁定朝、午、夜净白抵御黑色素入侵的基础保养，巩固代谢暗沉、斑点问题的积极排除，清透感正式UPUP！这堂美白课程，由日间防护、夜间突破的两大亮点切入，针对隔离防晒、基础保养以及集中修复的进守策略，全方面占领完美无暇的白皙境界！完美缔造彻底对抗UV&调理角质美白双打...
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![先发制人中医24小时颈椎保养法]( "先发制人中医24小时颈椎保养法")
- 导语：颈椎病严重困扰着现代都市人。摸摸自己的脖子，是不是有些僵硬？转转看，有没有一点疼的感觉？当心，别让颈椎病找上你。 最新调查显示：由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。更让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎...
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![瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法]( "瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法")
- 高温沐浴可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。具体手法：1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2.紧致脸部轮廓。双手贴...
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![大脸变小脸 时尚眉毛的画法]( "大脸变小脸 时尚眉毛的画法")
- 即使是脸上肉嘟嘟的MM，也可以通过改变眉毛的弯曲度来达到瘦脸的效果。Step1剪眉用眉剪从后向前轻轻剪去稍长的眉毛，注意修剪时要有一定的弧度。Step2修眉用修眉刀将眉毛上下缘的杂毛修掉，然后用眉笔描绘出眉毛轮廓，让眉毛更加立体有型。Step3描眉头用螺旋眉刷整理眉形，然后用...
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![大脸变小脸 一小时瘦脸减肥操]( "大脸变小脸 一小时瘦脸减肥操")
- 刺激脸部及耳部的穴位.可以让疲劳、浮肿的脸恢复活力。只需每天1次，每次1个小时，两个星期后，就会看到效果。瘦脸减肥操准备:进行3分钟有氧运动。具体手法:第一步:从额头到太阳穴，双手按压10~20次。第二步:双手中指、无名指交替轻按摩鼻翼两侧，重复10~20次。第三步:双手中指、...
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![24小时减肥时刻表让你瘦不停]( "24小时减肥时刻表让你瘦不停")
- AM6:30早起5分钟，塑造小蛮腰一日之计在于晨，真是一点也没错，尤其是对于需要减肥的人，把握清晨的时光，正式启动一天的瘦身时机。每天早起5分钟，坚持练习眼镜蛇式的瑜伽动作，短短5分钟就可以拥有迷人小蛮腰。身体紧靠床垫向后仰，感觉像是在伸懒腰，注意腹部一定要收紧，双手每次曲动的...
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![你轻松拥有漂亮小脸 3大瘦脸方法]( "你轻松拥有漂亮小脸 3大瘦脸方法")
- 梦想可以拥有漂亮小脸，但是大家知道怎么拥有这些吗?很多的MM每天清晨起床照镜子，发现自己的脸胖嘟嘟的很难看，可是怎能让别人看到这样的自己呢?大家想要改变这样的情况吗?要想快速瘦脸，那赶快来做好防护措施吧!让你轻松拥有漂亮小脸。几大瘦脸神功传授给你。瘦脸法1：盐水敷眼...
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![24小时快速瘦身的方法]( "24小时快速瘦身的方法")
- 1、多喝水，少喝碳酸饮料。碳酸饮料和那些含糖量高的饮料会让你的肚子鼓得像个气球。2、不要常吃薯条。盐分会保持水分，尤其是在生理期前。压力和罐头食品也是含纳量高的食品。3、不要一直嚼口香糖。让你的下巴休息一下，嚼口香糖会让你吞下过多的空气，肚子因此会发胀而鼓出。4...
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![颈椎24小时保养法]( "颈椎24小时保养法")
- 近年来，患颈椎病似乎成了一种流行病，这是由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。对此，专家教你如何对颈椎24小时保养。将你的头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向右转，你一定会找到酸疼、僵硬的感觉。让人担心的是，颈椎上承头颅，下接躯干...
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![打造小尖脸 瘦脸穴位图及手法]( "打造小尖脸 瘦脸穴位图及手法")
- 从中医角度看，按摩特定的穴位能疏通经络，运行气血，顺利将氧气，营养输送到皮肤及全身，维持皮肤正常机能，及延缓老化，达到美容护肤效果。然而，一旦脸部皮肤，肌肉抵挡不了地心引力作用，松弛往下掉，再加上脸色暗沉，失去光泽，看起来马上老10岁。有瘦脸效果的穴位，主要有承泣穴、攒竹穴等5个...
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![大饼脸"变可人小脸瘦脸的方法 四种]( "大饼脸\"变可人小脸瘦脸的方法 四种")
- 每个爱美女人都想拥有一张漂亮的尖子脸，今天本站小编就介绍4款不同脸型变可人小脸的秘诀!“水肿型胖脸”瘦脸技巧1.饮食法平日三餐多吃可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜。2.运动法运动也可瘦脸，剧烈运动后大量排汗，有助于水分迅速排出。3.沐浴法每天进行30分钟的淋浴，用莲蓬头冲击脸...
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![打造迷人小脸 快速瘦脸按摩法]( "打造迷人小脸 快速瘦脸按摩法")
- 相信每个爱美的女人都想拥有一张小巧美丽迷人的面部。可是由于种种原因，许多女人的脸要么脂肪过多，要么脸部的肉过于松弛。今天为各位女性朋友介绍快速瘦脸按摩法，快速换你一张小巧迷人的脸。小脸按摩消肿手技每天回家洗完脸、擦上保养品(以有纤容效果的成分为佳)的时候，配合...
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![六个方法帮你快速瘦出小脸 怎么瘦脸最快小窍门]( "六个方法帮你快速瘦出小脸 怎么瘦脸最快小窍门")
- 亚洲女生的脸型骨胳是平面的，所以看起来脸大，如果是额头窄的女生就会显得两颚更宽。很多女生都是身上不胖，但是脸上有肉，这种情况要怎么瘦脸呢?六个办法让你不用医美整容也能有小巧脸庞。怎么瘦脸最快小窍门一、按摩瘦脸很多女生脸的是因为水肿，在早上会特别严重。这种情况下...
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![5分钟快速瘦脸法打造精致小脸]( "5分钟快速瘦脸法打造精致小脸")
- 你是否也想要一张精致小脸呢?自拍，生活照，艺术照，和闺蜜一起照相......这时一张小脸就显得特别重要。一张小脸无论怎么拍都很上镜，你是不是非常羡慕嫉妒恨呢?那就快快来瘦脸吧。专业瘦脸法如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部...
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![打造小脸不是梦 4个最快瘦脸方法]( "打造小脸不是梦 4个最快瘦脸方法")
- 你想要瘦出小脸吗?你知道小脸美女有多么地吸引人吗?如果你想拥有一张小脸，那么就要学会一些瘦脸方法。下面4个最快的瘦脸方法，让你打造小脸不是梦。1.医学美容光疗程帮你抓住肌肤紧实度脸部轮廓松弛是肌肤老化的现象之一!皮肤到了25岁以后就会开始老化，随着现代人生活与饮食...
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![瘦出心形小脸 瘦脸小妙方]( "瘦出心形小脸 瘦脸小妙方")
- 瘦脸偏方1：点按神秘瘦脸穴位→紧致皮肤有神效位于前颈喉结外侧3cm处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，有增进脸部血液循环和使皮肤紧致的神奇功能。仰面躺在床上，用手肘支撑身体，将颈部尽可能地向后伸展，坚持10秒钟，慢慢将下巴尽可能地收回，停留5秒钟后放松下来，再重复多次。瘦...
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![速效瘦脸法 面部瘦脸操]( "速效瘦脸法 面部瘦脸操")
- 1、从额头到太阳穴，双手按压3~4次。2、双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1~2次;再以螺旋方式按摩双颊:由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。3、以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。4、以双手掌由下向上轻抚颈部。...
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![练就小脸美人 7种瘦脸法]( "练就小脸美人 7种瘦脸法")
- 1.沐浴瘦脸法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。2.饮茶瘦脸：喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出。3.面部减肥操：有氧按摩：按摩过程中着重...
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![立马拥有瓜子脸 24小时瘦脸法]( "立马拥有瓜子脸 24小时瘦脸法")
- 不知道怎么拥有瓜子脸吗?可以学习我们介绍的脸部减肥方法哦!其实有很多种瘦脸方法，但重点还是在按摩上，早晚按摩能将松弛的脸蛋变的紧实，脸蛋紧自然就会显瘦!推荐大家24小时瘦脸法，不用整容也能拥有迷人小脸蛋哦。一.哪些因素会让你的脸部发胖-1.脂肪：面部脂肪过多，过少运动，容...
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![助你成就小脸美女 按摩瘦脸时时做]( "助你成就小脸美女 按摩瘦脸时时做")
- 还在为你那大大的脸庞而烦恼·想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象？试试让你瘦脸的按摩术吧，帮你解决胖脸困扰。想让肉嘟嘟的脸颊轻松舒适1、揉捏脸颊肉多的部分，保持向上摊的舒服感，保持8秒，慢慢用力，能使脸部整体紧致起来。2、用中指和食指抵住肉多的部分，交叉手指...
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潇湘女性馆
