![常清肠胃能健康长寿]( "常清肠胃能健康长寿")
- 汉代王充在《论衡》一书中写道：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”就是讲究每日通行大便，或多通大便，以求健康长寿。晋代葛洪在《抱朴子》中指出：“长生要清肠，不老须通便。”唐代名医孙思邈也说过：“便难之人，其面多晦。”可见，我们的祖先很早就认识到“粪毒”对健康的危...
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![十种常见的清肺化痰的食物 清肺化痰的食物]( "十种常见的清肺化痰的食物 清肺化痰的食物")
- 清肺化痰的食物1、柿子中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好...
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![中药马齿苋经常食用清热解毒 如何清热解毒]( "中药马齿苋经常食用清热解毒 如何清热解毒")
- 中药马齿苋经常食用与药同源清热解毒，可以说是一款具有药用功效的野菜。马齿苋是田头路边随处可见的一种草本植物，江南农村称之为酱板豆草。那铺地斜卧的紫红色茎秆儿上，对生着酱板豆状的肉质叶片，夹杂着淡黄色或白色小花，生机盎然。马齿苋特别耐旱，生命力很强，将它拔起后久晒也...
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![乳头的科学清洗常识]( "乳头的科学清洗常识")
- 如何清洗乳头?这对很多女性朋友来说都是一个难题，因为乳头上的皮肤不够平整，再加上一些分泌物不断堆积，乳头常常会看起来比较脏，难以淸洗，特别是哺乳期间的女性，弄脏乳头的频率更高。有些女性朋友会用香皂类的清洁物品清洗乳头，如果长期如此，对女性的乳房保健是极为不利的。若每...
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![家庭灭螨要经常清洁枕头]( "家庭灭螨要经常清洁枕头")
- 很多人的肌肤都有或多或少的过敏现象，因此我们必须要找到是什么让自己肌肤过敏的呢?一个你没有注意到的细节就是你枕头，如果枕头不够清洁的话，可以很容易导致肌肤过敏的。有效预防螨过敏性哮喘显得格外重要。最简单的方法就是使用经常清洁的枕头，这样可减少症状的发生。因为...
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![保持五脏清洁 常见排毒饮食]( "保持五脏清洁 常见排毒饮食")
- 人有好多疾病都是由于体内积聚过多毒素而引起的，要有一个健康的体魄，就必须排清体内毒素，下面的饮食排毒军团你拥有了吗?看看下面谁最牛!专家指出，及时排除体内的有害物质、垃圾及过剩的营养成分，保持五脏和体内清洁，才能使机体保持旺盛的机能。常见排毒饮食保持五脏清洁1.地瓜...
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![夏季清热解暑常见的误区]( "夏季清热解暑常见的误区")
- 炎炎夏日，酷暑难耐，人们为了防暑降温，想尽了招数，但往往不得要领，而步入了误区，招来一身麻烦。下面一起跟随“本站”来了解下夏季常见的清热解暑误区有哪些？误区1：一日三餐，水果当饭盛夏是水果消费的旺季，一些人因为天气炎热，食欲下降，就以水果充饥，特别是有的爱美女士，一天三餐只吃水...
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![马桶清洁小常识]( "马桶清洁小常识")
- 使用马桶可能人人都会，但怎样正确使用马桶最健康卫生，可能大多数人还真不清楚，其实使用马桶的学问还真不是坐坐那么简单。【1】冲水时要盖上马桶盖如果冲水时马桶盖打开，马桶内的瞬间气旋最高可以将病菌或微生物带到6米高的空中，并悬浮在空气中长达几小时，进而落在墙壁和牙刷、...
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![日常肌肤清洁要重视]( "日常肌肤清洁要重视")
- 清洁皮肤是我们每天都要做的事情，可是不强调皮肤清洁的重要性，恐怕大家都会对这潜意识中已经习惯化的日常行为忽视或敷衍过去了。记住，清洁皮肤不是简单的机械重复，而是对你的皮肤悉心呵护。日常肌肤的清洁，对于我们的面容而言有着诸多好处。每日的皮肤清洁，对于我们的肌肤而言...
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![肠中常清可活百年]( "肠中常清可活百年")
- 汉代王充在《论衡》中道：“欲得长生，肠中常清;欲得不死，肠中无滓。”人体肠腔内存在大量细菌，食物经咀嚼和胃肠消化后成为食糜，在肠道经细菌发酵后分解代谢的产物含有很多种有毒物质，如果不能将这些毒素及时排出，会被肠道重新吸收，进入血液循环，影响健康。唐代名医孙思邈说：“便难...
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![要经常清洗 拖鞋最能藏菌]( "要经常清洗 拖鞋最能藏菌")
- 生活中，细菌不仅无处不在，它们出没的地方有时也会出人意料。近日，吉林大学第一医院检验科副主任医师王晓明分别对10个家庭的5种家庭用品进行了细菌数量检测，包括棉被、手机、电脑键盘、电视遥控器和拖鞋。结果显示，拖鞋最能藏菌，有4个家庭拖鞋上的细菌菌落数超过200个。遥控器...
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![经常吸烟的人朋友们要清理下肺了 5种清肺茶]( "经常吸烟的人朋友们要清理下肺了 5种清肺茶")
- 吸烟人士必喝的五种清肺茶：1.西洋参茶吸烟的人群常容易出现阴液不足、肺燥等问题。另外，呼吸道长期受到烟草的危害，其抵抗力也会下降，容易被疾病入侵。西洋参和人参不同，其不宜上火，而且更具有滋阴益气和生津止渴的功效。西洋参还能促进血液活力、补肺降火和养胃生津，非常适合烟...
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![日常清洗内衣的五大禁忌 生活小常识]( "日常清洗内衣的五大禁忌 生活小常识")
- 内衣是我们的贴身衣物，因为直接接触皮肤，所以为了预防一些疾病，我们在清洗内衣的时候要注意五大禁忌。禁忌一：用洗衣机洗内衣很多人可能还以为洗衣机是你的好帮手，看看下面这些数据：“据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有...
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![夏天要经常清洗冰箱]( "夏天要经常清洗冰箱")
- 夏天，很多人喜欢把蔬果和吃不完的剩饭、剩菜统统装入冰箱。其实，食物放在冰箱里也容易感染细菌。检测表明，有的冰箱细菌总数高达1万〜3万个/平方厘米，其中大肠杆菌每平方厘米也多达数百个，成为名副其实的“污染箱”。另外，还有一些“嗜冷菌”，可以在01〜20尤的...
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![日常皮肤的清洁与保湿]( "日常皮肤的清洁与保湿")
- 洁面后或上妆前，利用化妆水、精油敷脸，可以软化肌肤表面角质，清洁脸部残留的污垢，还可以给肌肤温和补水，是每天都可以做的简便又有效的清洁、保湿护理。【一、用化妆水敷脸进行二次清洁】先用矿泉水将化妆棉浸湿润，再用湿化妆棉蘸取化妆水，矿泉水可以稀释化妆水中的保湿成分，促进...
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![秋天清肺要常喝3种茶 抽烟的人吃什么清肺]( "秋天清肺要常喝3种茶 抽烟的人吃什么清肺")
- 抽烟喝什么茶清肺罗汉果金橘茶罗汉果1只，金橘适量。将罗汉果掰开，取果肉和果仁，金橘切开，将罗汉果放到锅里，加水足量，用小火煮沸，再放金橘，继续煮约10分钟，关火。作用：润肺清热，生津止咳，平时爱抽烟的人可以常喝来帮助促进肺部垃圾的排出，可改善吸烟引起的肺热、肺燥、咳嗽等不适。沙...
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![各类水果应该如何清洗 日常生活小常识]( "各类水果应该如何清洗 日常生活小常识")
- 人民的生活水平越高，水果所占的消费比重越高，水果已经成为我们日常饮食非常重要的一个组成部分。但是，网络、报纸上关于农药超标、残留的曝光却又屡见不鲜，让我们在吃水果的同时心存阴影，那到底如何清洁水果，让我们吃得健康，吃的安心呢？柑橘：橙子、橘子、芦柑等水果，经常使用碳酸氢...
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![清蒸鱼如何去除鱼腥味 清蒸鱼怎么做好吃 清蒸鱼的家常做法]( "清蒸鱼如何去除鱼腥味 清蒸鱼怎么做好吃 清蒸鱼的家常做法")
- 中国人的节日餐桌总是少不了一条美味鱼。今天上道鱼菜，火腿蒸鳊鱼，依旧是那个观点：鱼以清蒸为美，虾以白灼为鲜。做好清蒸鱼六大关键秘诀！挑鱼不要挑大，清蒸做法的鱼控制在1斤2两以内为好，鱼要生猛鲜活，活鱼清蒸最美。起蒸之前鱼一定要处理干净，特别是鱼腹内的黑膜，一定要刮干净，以确...
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![家庭常备药品清单]( "家庭常备药品清单")
- ①感冒类用药：如感冒清、感冒通、速效伤风胶囊、新康泰克、白加黑感冒片、小儿感冒灵、银翘解毒片、双黄连口服液、柴胡口服液、板蓝根冲剂等。②外用止痛药：如伤湿止痛膏、关节镇痛膏、麝香追风膏、红花油、活络油等。③解热止痛药：如去痛片、扑热息痛、阿司匹林等。④抗生...
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![日常皮肤清洁不可小觑]( "日常皮肤清洁不可小觑")
- 日常的清洁不可小觑，淸洁工作就像是“地基”，地基稳固了，大厦才能坚不可摧.，皮肤也是同样道理，皮肤干净，毛孔呼吸顺畅，才能吸收营养，保持健康。【一、丰富的泡沫】日常洁面或卸妆后的再次清洁，将洁面品用打泡器打出丰富的细腻泡沫，更容易吸除皮肤中的污垢，用指腹以滚动泡沫的方式轻...
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![菜板常用的清洁消毒小窍门]( "菜板常用的清洁消毒小窍门")
- 菜板清洁消毒小窍门菜板常用的清洁消毒窍门有以下几种：阳光消毒阳光中的紫外线有杀死细菌的作用，菜板不用时应放到太阳底下曝晒，这样不仅可以杀死细菌，而且可使菜板干燥，减少病菌繁殖。洗烫消毒先用硬刷和清水将菜板表面和缝隙洗刷干净，然后再用100℃的开水冲洗一遍。撒盐消毒...
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![清晨洗头有哪些危害 日常养生常识]( "清晨洗头有哪些危害 日常养生常识")
- 日常养生常识：清晨洗头有哪些危害？很多人喜欢清晨起来洗头，特别是夏天，睡觉时可能头部会出汗，把头发都成不成样，所以就觉得清晨洗头一举多得。一方面觉得这样整个人都倍儿清爽，一方面也是给人一个美丽焕发的印象。但是，我要告诉大家的是，清晨洗头，特别的冬季的清晨洗头，是非常不好。...
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![王乐乐直播拖杨清柠常吵架 王乐乐打杨清柠视频]( "王乐乐直播拖杨清柠常吵架 王乐乐打杨清柠视频")
- 快手杨清柠和王乐乐都是属于快手中的红人，两人的恋情公开以后，也成为粉丝们议论的焦点。近日，网曝王乐乐打杨清柠视频引起网友关注。据说，现在杨清柠已经怀孕7个月了，可是王乐乐竟然动手打她，实在太可恶了！这样的男友，必须分手！据悉，网友在金华的某个酒店外面偶遇王乐乐跟杨清柠在...
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![常用美妆工具的清洁方法]( "常用美妆工具的清洁方法")
- 画出一个性感漂亮的妆容，除了必备的彩妆品外，同时需要有合适的美妆工具。在日常使用中，一定要定期清洗美妆工具，要知道如果不注意清洁美妆工具，这样在化妆时会给肌肤来带不少的细菌，下面就告诉大家我们常使用到美妆工具的清洁方法。①化妆刷清洗特征：包括粉底刷、散粉刷、腮红刷...
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![口气清新剂 日常美食中的]( "口气清新剂 日常美食中的")
- 想要口气清新、吐气如兰，而不是一开口所有人都退避三舍，那么试试以下几种食物吧，在食物中我们就能获得这样的期待。第一种：酸奶最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是使口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这...
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潇湘女性馆
