![小朋友食欲餐虾仁热炒西葫芦]( "小朋友食欲餐虾仁热炒西葫芦")
- 今天这道虾仁西葫芦是做给孩子吃的，色香味缺一不可，鲜虾的鲜嫩，胡萝卜营养，是不是看着就满有食欲的呢？【小朋友食欲餐虾仁热炒西葫芦】主料：鲜虾400g、西葫芦400g、甜椒50g、蒜2匙、辅料：有机山茶油2匙、盐1g、热炒鲜露1匙、蚝油1匙步骤：虾仁热炒西葫芦的做法步骤1.备各材料虾...
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![全方位为你分析 西葫芦怎么做好吃]( "全方位为你分析 西葫芦怎么做好吃")
- 新鲜的西葫芦呈淡绿色的，味道跟它的颜色一样清香鲜美。葫芦娃的可爱模样，看着并不苗条，但是它却有瘦身的功效呢，除此之外，西葫芦含有一种丰富的维生素，对面色暗黄的人群有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养分，让脸上暗沉得到回复活力。西葫芦怎么做好吃西葫芦炒肉片【原料...
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![（西葫芦炒鸡蛋家常做法） 西葫芦怎么炒才好吃]( "（西葫芦炒鸡蛋家常做法） 西葫芦怎么炒才好吃")
- 很多人喜欢用西葫芦煎鸡蛋，西葫芦是一种蔬菜，于19世纪中叶传入中国。它含有许多维生素，嫩滑的鸡蛋，再加上西葫芦的爽口味道，就做成了家常西葫芦炒鸡蛋。西葫芦含钙量很高，除了维生素，还含有一部分葡萄糖。有清热利尿的功效，能增强抵抗力，对身体虚弱的人也有帮助。用西葫芦和鸡蛋一...
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![西葫芦的功效 西葫芦的营养价值]( "西葫芦的功效 西葫芦的营养价值")
- 西葫芦即美洲南瓜，又称葫芦、茭瓜等，原产于拉丁美洲。西葫芦多为长圆形，颜色深绿、黄白或绿白，嫩果和老果均可供食。著名的品种有一窝猴、一窝鸡、长西葫芦等。香蕉西葫芦和碟形西葫芦，质嫩无异味，可以切片凉拌或直接蘸酱生食，也可清炒或作火锅的涮菜。香蕉西葫芦外形似香蕉，果皮...
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![凉拌西葫芦]( "凉拌西葫芦")
- 前几天和朋友小聚，点了一个凉拌西葫芦，没想到这最廉价的菜是我们都最爱吃的，叶子也算资深吃货，可还从没凉拌过西葫芦，遇到这么好吃的爽口素菜，让叶子不禁有点小兴奋，于是回家路上先到超市买几根西葫芦......两个挺大的西葫芦拌了三小盘，叶子家希望每人每天能吃到一斤蔬菜的量，所以...
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![煎饼炒菜的做法诀窍 西葫芦家常菜怎么做简单好吃]( "煎饼炒菜的做法诀窍 西葫芦家常菜怎么做简单好吃")
- 西葫芦含有多种维生素、膳食纤维和钙质，做成美食好吃又营养。应季西葫芦特别便宜，怎么吃都不会腻，教你六种制作西葫芦的家常菜做法，让你简单快手做出美味。西葫芦怎么做一、西葫芦早餐煎饼将西葫芦去皮擦丝，加入一个鸡蛋，火腿丁和面粉搅拌，用盐和酱油进行调味。平底锅放油加热，放...
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![西葫芦锅贴]( "西葫芦锅贴")
- 锅贴是北方关于饺子另一种吃法，按照包饺子的手法把肉馅包在面皮中，两头开口，用油锅煎制了，略带有焦糊的咯吱，吃时可蘸用醋和蒜泥或红油调制的酱汁。西葫芦锅贴原料：面粉500g、猪肉馅400g、西葫芦400g、植物油30g、精盐1.5茶匙、料酒3茶匙、酱油2茶匙、生姜一小块西葫芦锅贴的做...
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![西葫芦的营养价值及功效介绍 清热利尿]( "西葫芦的营养价值及功效介绍 清热利尿")
- 在日常生活中，西葫芦是比较常见的，也是有些人食用较多的。西葫芦的营养价值是很高的，其功效作用也很大。下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。西葫芦的介绍西葫芦的营养价值学名：CucurbitapepoL.，别名：茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、云南小瓜、菜瓜、荨瓜，三...
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![一个星期不带重样 西葫芦的做法大全]( "一个星期不带重样 西葫芦的做法大全")
- 西葫芦烩番茄【原料】西葫芦一个、番茄2个。【做法】1、蒜切末，西葫芦去瓤切片，番茄切块。2、锅中加水，水开倒入西葫芦加盐焯一下水，然后装盘备用。3、热锅倒入油，加入蒜末煸炒爆香，然后加入番茄翻炒。4、倒入西葫芦，，加入一点盐，少许白糖翻炒几下即可。西葫芦蛋饼【原料】西葫芦...
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![冰糖葫芦]( "冰糖葫芦")
- 对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的！下面天天营养小编为大家推荐的冰糖葫芦就是一道不可以错过的美食。你想学习冰糖葫芦的做法吗？下面就跟着天天营养网小编我一起来看一看吧！ 一、冰糖葫芦的做法主料：山楂、草莓、苹果、葡萄等新鲜水果。辅料：白砂糖、冰糖、蜂蜜、水、...
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![怎么炒西葫芦不出汤 西葫芦怎么做好吃]( "怎么炒西葫芦不出汤 西葫芦怎么做好吃")
- 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C含2.5－9毫克，钙22－29毫克。西葫芦怎么做好吃？怎么炒西葫芦不出汤西葫芦的烹饪技巧1...
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![清炒大虾仁的制作过程 大虾的做法大全]( "清炒大虾仁的制作过程 大虾的做法大全")
- 前一阵很火的一首歌是皮皮虾，我们走，一起去找男朋友，与此同时将皮皮虾带火了，受到了很多人的追捧，因此带来了巨大的商机。有次跟朋友一起去尝了尝，觉得味道也就一般，而且肉比较少，价钱还挺贵，不如大虾实惠好吃。大虾，我们常做的就是基围虾，肉嫩且鲜美，所以受到了很多人的欢迎，尤其是小...
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![美味不长胖 女生最喜欢的西葫芦鲜虾肉羹]( "美味不长胖 女生最喜欢的西葫芦鲜虾肉羹")
- 喜欢吃虾的女生一定是健康又美丽的。鲜虾不仅弹牙爽口，而且营养价值高，脂肪含量却很低，完全不会让人长胖。不管是生吃还是烹饪都会给人口齿留香的鲜美。甜虾通过蒸煮的方式最能够鲜味提升出来。吃腻了白灼的方式，不妨来尝一到蔬菜和猪肉鲜虾的完美组合菜品。西葫芦鲜虾肉羹运...
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![吃出健康与营养 炒虾仁家常做法]( "吃出健康与营养 炒虾仁家常做法")
- 越来越多的人喜欢吃炒虾仁，虾仁中含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素，而且还有它特有的虾青素，是目前发现的一种最强的抗氧化剂。炒虾仁清淡爽口，且易于消化，所以老幼皆宜，而深受食客们欢迎，它的配料可以随个人的喜好而变化，做法多种多样，我今天就带着大家一起去学习炒...
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![梦见葫芦]( "梦见葫芦")
- 梦见葫芦者主恶事连连。...
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![梦见买冰糖葫芦]( "梦见买冰糖葫芦")
- 看到冰糖葫芦，还能依稀记得那首冰糖葫芦的歌曲，“糖葫芦好看，它竹签儿串，象征着幸福和团圆，把幸福和团圆串一起……在梦中的冰糖葫芦是好运的象征。梦见吃腐烂的冰糖葫芦，意味着厄运或生病。梦见给别人冰糖葫芦，则意味着交上新朋友。已婚者梦见吃冰糖葫芦，意味着婚姻美满，幸福和谐...
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![如何做生拌西葫芦]( "如何做生拌西葫芦")
- 我们都知道，西葫芦有很高的营养价值，深受大家喜欢。西葫芦的做法也很多，可以炒，还可以作为馅料做饺子，前几天和朋友聚会，不知道谁点这道生拌西葫芦丝，生拌我还是第一次吃，没想到特别好吃，好吃的没朋友，口感清新爽口润滑。一上桌大家都给抢了。如果不是在餐馆吃过这个菜，我都不知道西...
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![虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 虾仁的做法大全]( "虾仁炒蛋、西兰花炒虾仁的美味做法 虾仁的做法大全")
- 要说到虾仁的做法，我们知道它主要分为两种，一种是干虾仁，一种是新鲜的虾仁。不管是哪种做出来都是非常好吃的，那么今天就来说一下虾仁的做法。其实虾仁不管是煮菜还是炖汤，它都是非常美味的，还能够提鲜，而且又十分的营养，那么就让我们一起来了解一下虾仁的做法吧。虾仁炒蛋步骤:1...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![虾仁烹饪时不碎不糊要把好三道关 炒虾仁]( "虾仁烹饪时不碎不糊要把好三道关 炒虾仁")
- 怎样炒虾仁不碎不糊?炒虾仁的家常做法主要是以虾仁为主要材料，加上一些配菜制作而成，是一道鲜味十足的家常菜。虾仁的营养丰富，口感鲜爽嫩滑，让人回味无穷。但是很多人一炒就糊，那么，怎样炒虾仁不碎不糊?要使虾仁烹饪时不碎不糊，要把好“三道关”：第一，剥出虾仁后，要立即用冷水洗去...
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![丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法]( "丝瓜炒虾仁味鲜爽口百吃不厌 丝瓜炒虾仁的做法")
- 主料 鲜虾丝瓜辅料 料酒水淀粉姜丝蒜片盐鸡精炒虾仁的做法丝瓜炒虾仁的做法步骤1.鲜虾去头去壳留尾，在虾身上划开，挑出虾线，用料酒、水淀粉腌制十几分钟;2.丝瓜去皮切滚刀块，姜切丝，蒜切片;3.锅中油热后，放入虾仁炒至变色，盛出备用;4.锅中重新放油，油热后，放入姜、蒜炒香，放入丝...
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![当然首选炒西葫芦 今年冬天吃什么]( "当然首选炒西葫芦 今年冬天吃什么")
- 这几天菜市场里上市的时令蔬菜中有一种叫西葫芦的，炒西葫芦也是我们常见的家常菜之一。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱。但是您知道炒西葫芦的营养价值有哪些吗？快听天天营养小编跟你讲一讲吧。炒西葫芦的芦营养价值非常高，不信你就来瞧一瞧。...
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![虾仁炒芹菜]( "虾仁炒芹菜")
- 虾仁炒芹菜的做法原料虾仁200克，芹菜250克调料盐、料酒、蛋清、淀粉、片、味精、色拉油各适量做法1、虾仁洗净沥干水分.加盐、料酒、蛋清、淀粉上浆、过油。2、芹菜切斜刀片，入开水中焯水。3、炒锅加油烧热.放姜片、芹菜、虾仁炒匀，加盐、味精调味，用淀粉勾薄芡起锅。注意：虾...
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![两大烹饪技巧需掌握 西葫芦炒鸡蛋的做法]( "两大烹饪技巧需掌握 西葫芦炒鸡蛋的做法")
- 西葫芦炒鸡蛋的做法1.葱花切丝备用2.西葫芦洗净后竖剖成四片后切薄片备用3.将鸡蛋打入碗中，加入少许盐4.搅拌均匀5.锅内油烧热后，倒入蛋液6.快速滑散7.结块后盛出备用8.锅内留底油，倒入葱花爆出香味9.倒入适量酱油炒匀10.倒入西葫芦片，煸炒均匀后加入适量盐，炒匀11.待西葫芦炒...
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![青豆玉米炒虾仁]( "青豆玉米炒虾仁")
- 用料：1、主料：虾仁适量2、辅料：青豆、玉米适量3、调料：食盐、鸡精、姜、蒜、料酒、水淀粉做法:1、清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁2、将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后，用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟3、将青豆和玉米粒洗净沥水后备用4、锅中倒...
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