![蛏子的功效与作用和营养价值]( "蛏子的功效与作用和营养价值")
- 蛏子别名缢蛏蛏子的功效与作用：味甘咸、性寒，入心、肝、肾经;具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效;对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。蛏子的营养价值：含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高。做法指导：蛏子洗净后，放养于含有少量盐分...
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![利尿消肿养阴补虚 蛏子的营养价值]( "利尿消肿养阴补虚 蛏子的营养价值")
- 蛏子的营养价值蛏子的营养价值1、清热解毒：蛏子具有清热的作用，夏天食用蛏子可以让人保持清爽。2、治疗痢疾：蛏子的价值很高，可用于治疗痢疾。3、利尿消肿：蛏子具有利尿的作用，对于水肿病人来说是非常不错的食疗选择。4、养阴补虚：蛏子的价值在于具有很大的滋补功效，可用于滋阴补...
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![面包的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "面包的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 面包的营养价值：面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质，口味多样，易于消化、吸收，食用方便，在日常生活中颇受人们喜爱。现在比较受欢迎的主要是谷物面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料，含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸和矿...
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![茄子的营养价值 吃茄子的好处]( "茄子的营养价值 吃茄子的好处")
- 茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。每100克含有蛋白质2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物3.1克，钙22毫克，磷31毫克，铁0.4毫克，胡萝卜素0.04毫克，硫胺素0.03毫克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.5毫克，抗坏血酸3毫克。此外，还含有维生素E，有防止...
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![西红柿的的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "西红柿的的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 西红柿的的营养价值令人折服的抗癌先锋研究表明，在各种天然胡萝卜素中，番茄红素清除活性氧的作用最强，具有预防前列腺癌、肺癌等各种上皮癌的作用。在人体血液中，番茄红素的浓度与癌症发病率成反比。1994年意大利学者将2706名各种消化道癌症患者与2879名正常人进行对照研究后...
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![魔芋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "魔芋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 魔芋中含有较高的营养价值，多食用有助于人体健康。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖。魔芋性寒，辛。对于消肿散结，解毒止痛。用于肿瘤，颈淋巴结结核;外用治痈疖肿毒，毒蛇咬伤等具有良好治愈效果。魔芋中含有较高的营养价值。魔芋属的一些种类块茎富含魔芋多糖，尤其是白魔芋、...
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![蛏肉的功效与作用和营养价值]( "蛏肉的功效与作用和营养价值")
- 蛏肉的别名：缢蛏、竹蛏、大竹蛏蛏肉的功效与作用：蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产后虚损，烦热口渴，湿热水肿，痢疾，醉酒等有一定治疗作用。蛏肉营养价值：蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。蛏...
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![葵花籽（瓜子）的营养价值]( "葵花籽（瓜子）的营养价值")
- 葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，加上其味道可口，因而成为一种非...
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![蛏子的清洗方法 蛏子如何清洗最干净]( "蛏子的清洗方法 蛏子如何清洗最干净")
- 蛏子对朋友们来说是非常熟悉的，这样的食物大家多人们会用来烹炒以及清蒸着吃，味道非常美味，深受广大朋友的喜爱。可是把蛏子买回来，人们便犯了难，怎样才能够迅速的将蛏子中的泥沙清洗出来呢？下面我们来了解蛏子怎么洗才干净？怎么让蛏子吐沙子？清洗蛏子的妙招。怎么让蛏子吐沙子？蛏...
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![蛏子的营养价值和功效作用介绍 肉味鲜美]( "蛏子的营养价值和功效作用介绍 肉味鲜美")
- 蛏子，在我们的日常生活中是比较常见的，很多人去餐馆吃饭就会点蛏子，其营养价值很高，功效作用也很多。下面小编就为大家详细介绍一下蛏子的详细情况，感兴趣的朋友们一起来看看。蛏子蛏子的介绍蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝...
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![蛏子的营养价值及功效 孕妇能吃蛏子吗]( "蛏子的营养价值及功效 孕妇能吃蛏子吗")
- 蛏子蛏子，学名缢蛏，属软体动物，是双壳纲帘蛤目贝类动物，生活在海洋之中，为常见的海鲜食材。贝壳脆而薄呈长扁方型，自壳顶到腹缘，有一道斜行的凹沟，故名缢蛏。宁波沿海一带多滩涂，对养殖蛏子有得天独厚的优势，是宁波大众海特产，宁海长街一带，面临三门湾，常年有大量淡水注入，海水咸淡适宜...
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![蛏子的做法与烹饪技巧 蛏子怎么做好吃]( "蛏子的做法与烹饪技巧 蛏子怎么做好吃")
- 蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。食用蛏子好处多，那么，蛏子怎么做才好吃又有营养呢？蛏子怎么做好吃？蛏子的做法与烹饪技巧蛏子的烹饪指导蛏子食法很简单。...
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![茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值]( "茄子的营养价值有哪些 茄子的营养价值")
- 茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。茄子是我们经常都见到的一种蔬菜，它的味道非常的鲜美，营养价值很高。但是它的具体营养价值有哪些呢？下面就和小编一起去了解下吧。吃茄子建议不...
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![姜葱炒蛏子的做法 炒蛏子]( "姜葱炒蛏子的做法 炒蛏子")
- 炒蛏子姜葱炒蛏子青椒材料：蛏子、油、盐、姜丝、蒜、香菜、葱、青椒做法：1、蛏子买回后用清水泡两个小时以上，吐出泥沙，可滴两滴油进去。2、洗净后捞起沥干水份。3、备好香菜，葱段，青红椒丝，姜丝和蒜蓉。4、锅中热油，下姜丝和蒜爆香。5、倒入蛏子，然后盖上盖子。6、当蛏子张开口后...
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![补益气血！ 桃子的营养价值]( "补益气血！ 桃子的营养价值")
- 桃子为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布很广，主要产区是河北、山东、北京、陕西、山西、河南、甘肃、浙江等省市。根据分布地区和性状特征，可分为北方品种群、南方品种群、黄肉桃品种群、蟠桃品种群和油桃品种群。北方品种群果实尖端有突尖。...
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![蛏子怎么吐沙 如何让蛏子吐沙]( "蛏子怎么吐沙 如何让蛏子吐沙")
- 夏天是盛产蛏子的季节。蛏子最常见的一种叫长竹蛏，两壳形似长竹筒，因此而得名。黄县龙口等地称为“海指甲”，海阳则叫它为“鲜子”，是夏天佐酒的佳肴。蛏肉可以拌凉菜，最宜夏令。“油爆蛏舌”即取料于蛏子的长足部分烹制。其特点为脆嫩滑软。但是蛏子洗不干净，里面就会有些泥沙...
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![莴笋的营养价值九种营养价值]( "莴笋的营养价值九种营养价值")
- 莴笋的营养价值莴笋的营养价值1.开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利。2.利尿通乳：莴苣含钾量含钠量的27...
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![蛏子的功效与作用 蛏子的营养价值]( "蛏子的功效与作用 蛏子的营养价值")
- 蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7.2克，脂肪1.2克，碳水化合物2.4克，糖3克，钙133毫克，磷114毫克，铁227毫克，热量200千焦。蛏子还有一定的医药作用。蛏肉甘、咸寒，用于产后虚寒、烦热痢疾，壳可用于医治胃病，咽喉肿痛。蛏子的营养价值-蛏子的功效与作用蛏子的功效中医认...
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![百合的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "百合的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 百合对于夏日燥热引起的心烦失眠、咽干喉痛、鼻出血以及神疲乏力、食欲不振、低热失眠、心烦口渴等症状均具有良好的治疗作用，而且还可用于夏季心火肺热所导致的急慢性湿疹、皮炎、痱疖、痤疮等皮肤病的治疗。百合又名蒜脑薯，因其地下茎块由数十瓣鳞片抱合而成，故以“百片合...
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![柿子的营养价值有哪些呢？]( "柿子的营养价值有哪些呢？")
- 柿子的营养价值有哪些呢？柿子是柿科植物浆果类水果、成熟季节在十月左右，果实形状较多如球形、扁圆、近似锥形方形等，不同的品种颜色从浅桔黄色到深桔红色不等即大小从2厘米到10厘米、重量从100克到350克。粉粉嫩嫩的柿子的营养价值有哪些呢？下面就由天天营养的小编为你介绍...
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![松子有哪些营养价值]( "松子有哪些营养价值")
- 松子的营养价值：1、松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，能降低血脂，预防心血管疾病;2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处;3、松子中维生素E高达30%，有很好的软化血管、延缓衰老的作...
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![蛏子的家常做法 蛏子怎么做好吃]( "蛏子的家常做法 蛏子怎么做好吃")
- 蛏子是家家常备的一道菜了，因其鲜嫩的口感使得它在一些地区大受追捧，人们在欣赏它的美味时，也研究了它很多不同的做法，下面我们就看看，蛏子怎么做比较好吃，而蛏子最家常的做法有哪些?第一种做法，爆炒蛏子。先将芹菜和葱切断备用，姜切成片，把锅内添满水，待水烧开后，倒入适量料酒，放蛏...
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![春笋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值]( "春笋的营养价值的功效与作用和营养价值的营养价值")
- 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。春笋含有植物蛋白、脂肪、糖类、胡萝卜素和多...
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潇湘女性馆
