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关于补骨的时尚百科

骨折后以骨补骨并科学
人们习惯认为，骨折后多吃肉骨汤，能以骨补骨，加速骨伤的愈合。其实，这种认识是不科学的。肉骨头中的钙、磷确实是人骨骼的重要组成部分。但是，骨折并不是缺少磷和钙造成的，因此，骨折患者若大量地喝肉骨汤，非但不能促使其骨折愈合，而且很有可能影响骨折愈合，甚至还会造成其他危害。人...
2020-04-1632049

补钙大王营养排骨汤做法你知道吗

补钙大王营养排骨汤做法你知道吗
冬瓜排骨汤原料：排骨半斤，冬瓜1斤，盐、香菜。制法1、冬瓜切成寸块。2、排骨烫去血水。3、用水将排骨煮至七成熟，加入冬瓜及盐，至熟，撒上香菜。营养排骨汤做法特点：此汤味道清淡，利于清热。莲藕排骨汤材料：猪小排、莲藕各500克、姜1块、盐、米酒。制法1、莲藕先用刀平拍，让藕肉松散，...
2021-05-2223770

骨碎补的功效与作用
《中药大全》骨碎补的记载：骨碎补为较常用中药。见于《开宝本草》。因能治折伤而补骨碎故名。根状茎密被棕褐色小鳞片，状似姜块，遂有猴姜之称。别名：猴姜、申姜、毛姜。来源：为水龙骨科多年生草本蕨类植物槲蕨及中华槲蕨的新鲜或干燥根状茎。附生于树干及岩石上。均匀野生。1...
2020-11-1230085

补钙第一名竟是它别再喝骨头汤了

补钙第一名竟是它别再喝骨头汤了
随着人的年龄增大，人体的体质也随之变差。很多老年人开始出现走路困难，全身无力的现象。这可能是你的身体缺钙了！我们常常看到人老了以后会出现驼背、身高变矮、腰腿酸痛、骨质增生、骨骼变形、容易骨折等现象，这些现象都与身体缺钙有关。那么如何补钙呢？最安全有效的补钙方式...
2020-12-0512619

强筋健骨又补脾栗子营养价值高
营养成分与食疗价值营养栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分较多而致各种营养成分比干栗子和熟栗子相对少一些而已。由于栗子所含的糖类不低，因此，在吃栗子进补的时候，要避免吃得太多，尤其是糖尿病人，以免影响血糖的稳定。栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、...
2020-09-303796

不如喝牛奶补钙喝骨头汤
钙质是人体必要营养素，不论小孩、成人、或长辈，都需要钙质增加骨质密度，除了帮助成长以外，还能够降低高度冲撞的骨折风险，因此许多家长或照顾者都喜欢熬煮猪骨汤，希望能够增加食品的钙摄取量，但猪骨汤的钙质含量不高，绝大部分都是油脂，喝多了反而增加身体负担。大骨汤油脂含量高猪...
2019-08-1323442

吃什么骨头补钙
吃什么骨头补钙1、吃什么骨头补钙钙是一种不溶于水的矿物质,即使高温炖煮,骨头中的钙也几乎不会存在于骨头汤中,即使在烹饪的过程中加入大量的醋,达到让钙质溶出的目的,骨头汤中的钙含量也几乎微乎其微,且骨头汤会酸得难以入口。综合来说,不管采取怎样的手段来烹饪骨头汤...
2021-08-0522005

补脾胃强筋骨土豆炖牛肉
土豆炖牛肉土豆炖牛肉的做法食谱原料:主料：牛肉(肥瘦)(500克)土豆(250克)调料：料酒(10克)大葱(10克)姜(10克)花椒(3克)八角(2克)盐(5克)味精(3克)色拉油(20克)制作方法:1、将牛肉切成块，用开水烫一下捞出。2、将土豆洗净，去皮切成小块，用清水浸泡备用。3、姜切片，葱切段。4、锅...
2024-01-318924

补脾胃强筋骨土豆炖牛肉
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2021-06-1616691

杜仲骨碎补酒的功效以及它的做法

杜仲骨碎补酒的功效以及它的做法
杜仲骨碎补酒功效活血续筋，补肾壮骨。用于肾虚腰痛，耳鸣耳聋，牙齿松动，跌扑闪挫，筋骨折伤;外治斑秃，白癜风。1.跌扑闪挫，筋骨折伤本品能活血散瘀，消肿止痛，续筋接骨，为伤科之要药。用治跌打损伤，可单用本品浸酒服，亦可水煎服;杜仲骨碎补酒配入复方，疗效更好，如《太平圣惠方》骨碎补散，用...
2020-10-1213108

补骨脂的功效与作用
《中药大全》补骨脂的记载：补骨脂为常用中药。始载《开宝本草》。别名：怀故子、破故子、黑故子、破故纸。来源：为豆科一年生草本植物补骨脂的成熟干燥种子。栽培，亦有野生。产地：主产于河南、四川、安徽、陕西等地。此外江西、山西、湖北、云南等地亦有生产。性状鉴别：补骨脂呈...
2020-04-2122524

骨碎补毛的功效与作用及药用价值

骨质疏松吃什么可以补钙骨质疏松怎么办

骨质疏松吃什么可以补钙骨质疏松怎么办
一提到骨质疏松，许多人都会联想到补钙。那么，出现骨质疏松后，及时补钙能否有一些帮助？上海长征医院内分泌科主任医师石主任表示，补钙是骨质疏松治疗的基础治疗，是必须的。此外，还应注意三级预防。1.一级预防应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品。坚持...
2020-10-2429633

炖骨头汤放醋能补钙吗炖骨头汤放醋好吗

炖骨头汤放醋能补钙吗炖骨头汤放醋好吗
俗话说“骨头的精髓在汤里”。生活中，大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各类骨头汤也到处可见。骨头汤能起到抗衰老的作用。这是由于人体骨胳中最重要的是骨髓，血液中的红、白细胞等就是在骨髓中形成的，随着年龄的增大和机体的老化，骨髓制造红、白细胞的功能逐渐衰退，骨髓功能降低...
2019-08-1022393

补钙圣品龙骨汤的做法你知道吗
龙骨汤的做法1:大的骨头打开放在凉水里上火煮,水开后撇云浮沫.龙骨汤的做法2:打沫干净后在汤里放十颗左右的花椒,葱切段,最好再放一些胡萝卜(因为胡萝卜是小人参,具有很高的营养价值)一起炖,起锅时放盐.3:水最好一次性放够,中途不要掀锅盖,如果是高压锅炖的话十来分钟就...
2021-12-0426827

滋补营养又美味鸡骨草煲汤的功效

滋补营养又美味鸡骨草煲汤的功效
鸡骨草,有着许多的功效,用鸡骨草煲汤更是滋补的一种汤品,鸡骨草不但美味,滋补而且还能治疗多种疾病,起到养肝护肝的作用。那么,鸡骨草可以煲哪些汤呢?今天由本站小编为大家介绍鸡骨草煲汤的功效及做法,厨娘们快学起来吧!鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起...
2019-07-2014796

多晒太阳补骨才有效
专家提醒，夏季阳光充足，非常适合户外运动，希望大家每天都坚持有规律地到室外进行体育锻炼，例如走路、慢跑和打球等。哪怕在外面走一走都好，至少可以晒到太阳，但前提是不要把自己包得严严实实。多晒太阳补“骨”才有效骨质疏松症正成为一种新型流行病，静悄悄地在全球蔓延。统计数...
2019-06-0212787

补骨脂的功效作用
【中文名】补骨脂（《雷公炮炙论》）【类别】果实类补骨脂【异名】胡韭子（徐表《南州记》），婆固脂、破故纸（《药性论》），补骨鸱（《本草图经》），黑故子、胡故子（《中药志》），吉固子（《江西中药》）。【来源】为豆科植物补骨脂的果实。【植物形态】补骨脂一年生草本，高40～90厘米，全体被黄白色毛及...
2020-07-028579

苹果荠菜香菜汁补钙强骨好选择吃什么补钙

苹果荠菜香菜汁补钙强骨好选择吃什么补钙
在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。这里特别介绍一款苹果荠菜香菜汁，它是夏季补钙强骨的好选择。这是因为荠菜是含钙很高的...
2019-08-1327996

中药骨碎补的功效与作用
1、《单方验方调查资料选编》记载：骨碎补治牙痛：鲜槲蕨一至二两（去毛）。打碎，加水蒸服。勿用铁器打煮。2、《浙江民间常用草药》记载：骨碎补治阑尾炎：鲜槲蕨（去毛）八两，切碎，加大血藤五钱，红枣四两。水煎服。3、《闽东本草》记载：骨碎补治挫闪：骨碎补二两，杵烂，同生姜母、菜油、茹粉少许，...
2020-08-1120517

这些食物补钙预防骨质疏松女性要想补钙要趁早

这些食物补钙预防骨质疏松女性要想补钙要趁早
女人到了30岁之后就需要预防骨质疏松了，需要尽早的补钙了，千万不要小看了这一点，因为30岁的时候就到达了骨峰值，这时候骨质也开始走小坡路了，而女性患上骨质疏松的概率是要比男性还要高的，所以千万要注意，那么在日常生活中要如何来留住我们的骨质?如何去补钙呢?1、补钙食物要想...
2019-01-184182

多吃黑五类食物补肾又补血股骨头坏死

多吃黑五类食物补肾又补血股骨头坏死
中医认为先天不足会导致股骨头坏死，那么中医所说的“先天”指的是什么呢？中医认为肾为先天之本，肾主骨生髓，先天不足，肝肾亏损，都是股骨头坏死的治病因素。肾强则身强，那么吃哪些食物，补肾补血对股骨头坏死治疗有帮助呢？本文为你介绍关于五黑食品的食疗作用。黑五类食物：黑木耳、黑...
2019-10-058204

秋季养生萝卜排骨汤补钙养血壮阳

秋季养生萝卜排骨汤补钙养血壮阳
人们常说：秋后萝卜赛人参。秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。萝卜不仅营养丰富，含有大量的维生素C和微量元素锌，而且性味甘、辛、平、微寒，具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰等功效，能增强机体的免疫功能，提高抗病能力，有较高的食疗价值。排骨除含...
2019-06-0228967

排骨补钙又养身糖醋排骨的做法大全

排骨补钙又养身糖醋排骨的做法大全
做法一1，小排500克焯水后，煮三十分钟，肉汤可以煮面条(注意是焯水后再煮出来的汤去掉血水后的)，别倒掉了。2，用一汤匙料酒，一汤匙生抽(蒸鱼豉油更好)，半汤匙老抽，二汤匙香醋(不是白醋)腌制20分钟捞出洗净控水备用(为啥洗净?因为炸的时候不会脏了油啊!为啥控水?防止油遇冷水飞溅啊!...
2021-07-1319760

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