![五养 养胃注重]( "五养 养胃注重")
- 养胃注重“五养”1、饮食调养胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情;2、忌嘴保养胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服...
- 20455
![三招打好保胃战 秋季肠胃很脆弱]( "三招打好保胃战 秋季肠胃很脆弱")
- 这才进入秋季没有多久，医院的肠胃门诊天天都是爆满模式，为何肠胃在秋季会发脾气呢?肠胃不少对我们的影响非常的大，它会导致明显的烧，会导致我们四肢无力气胀特别想吐。因此秋季只有打好保胃站才能舒服的度过秋季。相信大家都想知道为何秋季时肠胃会闹得很厉害，其实这主要还是...
- 3898
![从六方面入手 打好冬季 保胃战]( "从六方面入手 打好冬季 保胃战")
- 冬季天气寒冷，人们往往食欲较好，进食量大增，使胃肠道的负担加重。人体受到寒冷刺激后，会导致胃酸分泌大量增加，同时胃肠道发生痉挛性收缩，致使机体抵抗力降低，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。那么，如何打好冬季“保胃战”呢?宋洪江强调应从以...
- 13940
![冬季五大保胃准则必须遵循 如何养胃]( "冬季五大保胃准则必须遵循 如何养胃")
- 寒为冬季的主气，小寒又是一年中最冷的季节。寒为阴邪，易伤人体阳气，寒主收引凝滞。所以，虽然冬季养生包括的内容很多，但基本的原则仍是《黄帝内经》中的那一句格言：“春夏养阳，秋冬养阴。”冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。冬季时节，肾的机能...
- 8103
![养胃的方法 白领一族的 保胃战]( "养胃的方法 白领一族的 保胃战")
- 有的白领一族们为了能躲睡几分钟就把吃早饭的时间省略，有的呢则是忙起来忘记吃饭的时间，这些不好生活方式都为我们的胃埋下理了定时炸弹，忙碌的上班族们请善待我们的胃。白领族养胃秘诀一、养成良好的生活习惯少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮...
- 29028
![12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥]( "12款不能错过的健脾养胃粥 保胃养胃粥")
- 健脾养胃粥1、扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。2、莲子芡实粥材料：莲子、芡实、大米...
- 8603
![胃病的足部按摩保健 胃病怎么治]( "胃病的足部按摩保健 胃病怎么治")
- 足疗治疗哪些疾病？足疗的保健按摩？胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、...
- 8822
![饮用优酪乳可保健肠胃]( "饮用优酪乳可保健肠胃")
- 一项高压上班族研究发现，早晚各饮用约200cc优酪乳(饭前饭后均可)，连续三周后检验粪便、血液，近五成受访者的肠道慢性发炎、肠道毒素获得改善。现代人压力大长期下来恐影响肠道机能，建议民众每天饮用优酪乳保健肠胃，但要以低糖优酪乳为主，减少热量摄取。这项「高压上班族肠道研...
- 4398
![多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好]( "多吃这物保护你的胃 胃部不适吃什么好")
- 【导读】胃部不适吃什么好?很多人因为饮食的不规律，导致胃部出现不适甚至胃病。那么，胃部不适吃什么好，哪些食物吃了保护胃呢?一起和6681小编来看看胃部不适吃什么好的介绍吧!胃部不适吃什么好1.红薯：补中，暖胃，肥五脏性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天...
- 17054
![胃需要好好保养 半夜胃痛有3种原因]( "胃需要好好保养 半夜胃痛有3种原因")
- 半夜胃痛是什么原因脾胃湿热多因感湿邪，或饮食不节，过食肥厚油腻之品，酿成湿热，内蕴脾胃而作痛，患者可出现脘腹痞满、胃痛干呕或泛酸等症状，且可伴有体倦身重、身热口苦、尿黄便稀等症状。此证在门诊诊疗中常以消化系统疾病更为常见，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指肠溃疡...
- 4114
![胃不好怎么调养 如何保养自己的肠胃]( "胃不好怎么调养 如何保养自己的肠胃")
- 1、放松心情，减轻压力持续过度的精神紧张、情绪激动和抑郁等精神因素，会对溃疡的发生和复发有一定的促进作用。压力过大会引起胃酸分泌过多，粘膜修复能力下降。情绪、心态都会引起胃肠症状，长期的不良情绪也会破坏免疫系统，增加胃肠道疾病导风险。平时要保持心情愉快和情绪稳...
- 30932
![如何用足疗保健治疗胃病 胃病怎么治]( "如何用足疗保健治疗胃病 胃病怎么治")
- 胃病足疗保健法是通过按穴位反射区，达到刺激胃部血液循环，增强胃部的保健功能。按摩胃部的足疗反射区的穴位有太阳神经丛、胃、十二指肠、胰脏、肝胆、肾上腺（消炎）、胸部淋巴腺、上身淋巴腺、泌尿系统。胃病治疗保健法加强按摩部位有：肾上腺、十二指肠、胰脏、肝胆。如何用足...
- 10244
![夏季如何保养肠胃 夏季肠胃不好怎么调理]( "夏季如何保养肠胃 夏季肠胃不好怎么调理")
- 暑热天气影响饮食和睡眠，使人产生暂时性的虚弱之象，其外因为气候暑热内因为气虚，夹杂暑热、饮食不洁。诸多因素相加就会使人体的脾脏、胃肠的功能失调，产生胃肠道疾病，还有可能伴有发烧、乏力、腹泻，重者还有危及生命的现象出现。老年人患了肠道疾病，还可以引发原有的慢性疾病，更...
- 9629
![夏天如何保养胃肠 夏天胃肠不舒服怎么办]( "夏天如何保养胃肠 夏天胃肠不舒服怎么办")
- 夏日里天气很热，可人们犯“拉肚子”的可不少，而这种“拉肚子”病多伴有上吐下泻，腹痛，发热，发冷，头痛或浑身关节痛等，这就是人们常说的夏季时令病――胃肠型感冒！胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧...
- 18734
![胃病的日常保养偏方]( "胃病的日常保养偏方")
- 俗话说得好“胃要三分治，七分养”，所以胃病的保养偏方很重要，也很多，今天小编就给大家介绍一些在日常生活中就容易做到的保养偏方，希望对大家有所帮助。1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一...
- 10845
![保健茶饮帮你调理胃部不适 口臭是胃不好的征兆吗]( "保健茶饮帮你调理胃部不适 口臭是胃不好的征兆吗")
- 茶叶是非常优良的天然碱性饮料，其具有杀菌、清洁和增香的作用。茶叶中所含的单宁酸、茶多酚(儿茶素)、茶色素等许多生物活性成分，都可以阻止引起口腔异味的细菌生长繁殖。口臭是胃不好的征兆吗？保健茶饮帮你调理胃部不适八款茶饮还你清新口气绿茶中丰富的茶多酚也能发挥同样...
- 18595
![从保＂胃＂战开始 幸福婚姻]( "从保＂胃＂战开始 幸福婚姻")
- 男人最大的本事是宴请同事、哥儿们到家小聚，既有家庭的温馨又让大家觉得很随意。在一边和同事、哥儿们和谈笑风生，博古通今，幽默诙谐，这时你的大显身手会在此刻成为一个无所不晓的高手，为你的丈夫增光添彩，每一个男人都想拥有一位这样的娇妻。这一切你都做到了吗？张柏芝婚姻保“...
- 5082
![秋天吃莲藕保胃护脾]( "秋天吃莲藕保胃护脾")
- 秋凉之时，昼夜温差大，肠胃脆弱的女性往往容易身体不适，胃寒体虚，所以要吃些保胃护脾的食物。秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于女性来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。不...
- 17132
![拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健]( "拔罐减肥掌管脾胃保健疗法 脾胃如何保健")
- 减肥和脾胃有无关系呢？过食肥甘厚味，由脾胃运化，变为脂膏，积蓄体内，或变为痰湿阻塞气机。说明了肥胖与脾胃的关系。中医拔罐疗法是从饮食的消化吸收输布与脾胃功能密切相关做为治疗理论来施治的，拔罐减肥，试试掌管脾胃的保健疗法。拔罐减肥的操作方法1、中阳亢盛者症状为体质肥...
- 26398
![肠胃不好的人该做这些事 怎样保养肠胃]( "肠胃不好的人该做这些事 怎样保养肠胃")
- 肠胃不好已经成为现在年轻人的家常便饭，很多年轻人为了赶时间或者是嫌麻烦而不好好吃饭甚至经常就不吃饭。一天不吃或是一天乱吃居然成为一种常态，长此以往导致自己的肠胃越来越差。想要保养自己的肠胃，小编有这些妙招供大家参考。1.按时吃饭肠胃不好基本上都是由于不按时吃...
- 16076
![几种养胃水果为你的胃保驾护航]( "几种养胃水果为你的胃保驾护航")
- 养胃水果1、养胃吃什么水果好：木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒，不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜，可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起...
- 6601
![这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃]( "这六大水果来帮你保护胃气 什么水果养胃")
- 水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够及时补充人体所需的各种营养，有的水果还具有养胃的功效呢。那什么水果养胃呢？今天小编就来告诉你有这六种水果可以来帮你保护胃气，一起去看看吧。一、葡萄葡萄不仅是美容抗衰老抗氧化的圣品，也是养胃水果家族的一个代表。葡...
- 8716
![秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生]( "秋季养胃为首8招护肠胃保健康 秋季养生")
- 秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为...
- 15039
![秋季怎样预防肠胃病发作 秋季如何保护肠胃]( "秋季怎样预防肠胃病发作 秋季如何保护肠胃")
- 肠胃是人体很强大的一个功能系统，一旦发生异常，那后果不堪设想，秋天是寒暑交替的季节，昼夜温差较大，冷暖多变，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果胃病患者不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃痛或加重旧病。因此，秋季胃病患者的日常保健应从以下几个方面入手。秋季怎样预防肠...
- 5103
![夏天如何保养胃肠 夏天肠胃肠不舒服怎么办]( "夏天如何保养胃肠 夏天肠胃肠不舒服怎么办")
- 胃肠型感冒也叫感冒的胃肠型，顾名思义，它是由胃肠道症状与感冒症状两部分组成的。其中的上吐下泻，表现为食入即吐，阵作剧烈的腹痛后，泻下如水样便，民间俗称箭杆稀;同时伴见发烧，头痛，发冷，甚至浑身关节痛的感冒症状。胃肠型感冒为什么多是夏季的专利?这是因为，炎热的夏季，阳热蒸蒸日...
- 12696
潇湘女性馆
