![原来海带还可以帮助减肥 吃海带有什么好处]( "原来海带还可以帮助减肥 吃海带有什么好处")
- 经常去餐厅聚餐的时候，在点的菜色还没有上来之前，可能服务员会先端上几盘海带让你们先吃。海带是比较经常作为开胃小菜出现在餐桌上的，有时候你也会看到很多女性同胞都比较喜欢食用海带。那么吃海带有什么好处呢，听说可以补充维生素C?还有呢，你知道海带还有其他什么食用价值吗...
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![海带怎么做最好吃 海带怎么吃最有营养]( "海带怎么做最好吃 海带怎么吃最有营养")
- 海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉，从营养价值来看，是一种保健长寿的食品。海带怎么吃最有营养？海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素，对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物，这两种食物搭配在一起，不仅能消暑，...
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![吃海带的好处 海带不能和什么一起吃]( "吃海带的好处 海带不能和什么一起吃")
- 海带的营养价值让秀发黑又亮可能你知道最多的是能令头发乌黑的黑芝麻，能令毛发生长的生姜，或者是能令头发闪亮的核桃等。但是最护发的是海带，营养专家认为，经常食用海带不但能补充身体的碘元素，而且对头发的生长、滋润、亮泽也都具有特殊功效。排毒增强代谢凡是含有大量纤维的...
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![吃海带的功效与作用 常吃海带有什么好处]( "吃海带的功效与作用 常吃海带有什么好处")
- 海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海带营养丰富，含有较多的碘质、钙质，有治疗甲状腺肿大之功效。海带可以冷拌食用，也可以做热炒菜。常吃海...
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![海带的营养价值 海带的吃法有哪些]( "海带的营养价值 海带的吃法有哪些")
- 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。...
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![带鱼好吃的做法 带鱼怎么处理干净]( "带鱼好吃的做法 带鱼怎么处理干净")
- 带鱼是一种常见的鱼，因为它价格实惠，味道鲜美，被经常端上老百姓的餐桌，而它的吃法也是千变万化，多种多样，具有很多好吃的做法，而很多人却经常苦恼于带鱼的杀法，不知道如何下手，今天我们就来谈谈带鱼怎么处理干净，以及带鱼好吃的做法，接下来让我们看看吧!处理带鱼是有一定技巧的，如果...
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![海带丝怎么吃 海带丝是什么]( "海带丝怎么吃 海带丝是什么")
- 海带丝是海带的一种加工产品，海带属食用褐藻类，是我国人工养殖的主要海藻之一，产量位居世界第一。海带营养丰富，尤其是海带中的岩藻多糖是所有陆上蔬菜所绝对没有的特殊成份，它对抑制大肠癌有明显的作用;海带中的海带氨酸有降压作用;海带中的多糖有降血脂作用;海带富含碘，可作...
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![别把海带当主食吃 海带的营养价值]( "别把海带当主食吃 海带的营养价值")
- 海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲，海带科。孢子体大型，褐色，扁平带状，最长可达20M。分叶片、柄部和固着器，固着器呈假根状。叶片为表皮、皮层和髓部组织所组成，叶片下部有孢子囊。...
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![常吃海虾的好处 海虾的营养价值]( "常吃海虾的好处 海虾的营养价值")
- 虾是海鲜的一种，蛋白质非常丰富、营养价值很高的食物，其中维生素A、胡萝卜素和无机盐含量比较高，而脂肪含量不但低，且多为不饱和脂肪酸，具有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。在海鲜批发市场上最常见，另外，虾的肌纤维比较细，组织蛋白质的结构松软，水分含量较多，所以肉质细嫩，容易消...
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![海带的饮食禁忌 海带怎么做更好吃]( "海带的饮食禁忌 海带怎么做更好吃")
- 说到吃海带我们的日常吃法是有很多的，大家最为熟悉的就要属凉拌海带，方便又美味。海带的营养价值那是毋庸置疑的，但你具体知道有哪些吗？下面就带大家一起来了解下海带的的吃法和饮食禁忌。海带怎么做好吃炝拌海带丝材料：干海带（半匹），小米椒3个，花椒少许，葱蒜若干，油，盐，醋，味精，麻油。...
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![海带的正确吃法 食用海带的注意事项]( "海带的正确吃法 食用海带的注意事项")
- 海带是含碘量最高的海藻，含碘量一般在3～5%，最多可达7～10%。海带里含的碘，人体能直接吸收。不少家庭都贮存着一些干海带，放着不急于食用。一些人认为它和其他海产品一样，可以长时间贮存。其实这是一种错误的方法，下面就教大家食用海带的一些常识。食用海带的注意事项1、在食用海带...
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![和什么炖是绝配？ 海带怎么做好吃]( "和什么炖是绝配？ 海带怎么做好吃")
- 海带是澡类食品，口感脆嫩爽口，含有多种维生素，蛋白蛋，非常的好吃，也是我们生活中经常会吃的，下面就来分享一下海带怎么做好吃，海带和什么炖是绝配？一、海带玉米排骨汤的做法:1,排骨切成段,冷水下锅焯出浮沫,去除浮沫后出锅过凉水备用2,海带泡发,切小段系成海带结备用3,玉米洗干净...
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![降血糖降血压 吃海带有什么好处]( "降血糖降血压 吃海带有什么好处")
- 海带许多人都爱吃，碘含量高，味道极鲜美。下面要给大家分享的内容是：“吃海带有什么好处降血糖降血压”，一起来看下吧!首先来看下吃海带有什么好处利尿消肿海带表面有一层类似于白霜一样的东西，其名称为甘露醇。该物质能起到降压和消肿的作用，因此常食用海带可利尿消肿。减肥海...
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![常吃带馅面食好处多]( "常吃带馅面食好处多")
- 带馅面食中营养素较齐全，符合人体需要。因为带馅面食中既有荤菜，又有素菜，含有人体需要的多种营养素，并能起到各种营养素互补作用，符合平衡膳食的要求。另外，不爱吃荤菜的人，优质蛋白质的来源会大大受到限制;而偏食荤菜的人，又会导致热量过剩和各种维生素及矿物质的缺乏。而吃带...
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![女性吃红枣会带来哪些好处]( "女性吃红枣会带来哪些好处")
- 生活中最廉价的养生食物可能就要属红枣了，价格便宜但它的养生保健功效却是极大的，红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素，此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血...
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![干海带的处理方法 如何处理干海带]( "干海带的处理方法 如何处理干海带")
- 海带是一种长寿食品，而且具有诸多保健功效，大家不妨经常做来吃吃。用干海带制作菜肴，必须先将海带进行合适的处理。下面我就给大家说说干海带的处理方法，教大家怎么处理干海带。首先我们要挑选好的海带，要选择质地厚实，形状宽长，身干燥，色浓黑褐或深绿，边缘无碎裂或黄化现象的海带...
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![喝海带汤的好处 喝海带汤有什么作用]( "喝海带汤的好处 喝海带汤有什么作用")
- 海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁...
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![吃海带有什么好处 海带的营养价值 海带的功效与作用]( "吃海带有什么好处 海带的营养价值 海带的功效与作用")
- 海带，又名昆布、江白菜。褐藻的一种，生长在海底的岩石上，形状像带子，叶片似宽带，梢部渐窄，一般长2～4米，宽20～30厘米（在海底生长的海带较小，长1～2米，宽15～20厘米）。海带通体呈橄榄褐色，干燥后变为深褐色、黑褐色，上附白色粉状物。含有大量的碘质，可用来提制碘、钾等。海带素有“长寿菜”、“...
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![带鱼的营养价值 吃带鱼的好处]( "带鱼的营养价值 吃带鱼的好处")
- 带鱼又叫刀鱼，带鱼具有一定的药用价值。我国古今医学及水产药用书籍记载，带鱼有养肝、祛风、止血等功能，对治疗出血、疮、痈肿等疾有良效。带鱼鳞是制造解热息痛片和抗肿瘤的药物原料。鳞中含有多种不饱和脂肪酸，有显著的降低胆固醇作用。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，食少赢...
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![可治高血压高血脂 常吃海带身体好]( "可治高血压高血脂 常吃海带身体好")
- 核心提示：海带是一种营养价值很高的蔬菜，中医入药时叫昆布。中医认为海带性味咸寒具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、减脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。治疗高血压：取海带、草决明各30克，水煎，吃海带喝汤，或取海带适量，将其烘干研末，开水冲服，每日3次，每次5克，连用1～3个...
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![经常食用海带对我们的身体有什么好处 海带有什么营养]( "经常食用海带对我们的身体有什么好处 海带有什么营养")
- 海带是一种我们生活中很常吃的食物。海带的吃法有很多种，可以凉拌，爆炒也可以炖汤。而且海带拥有着非常天然风味的味道，是很多人都喜欢的健康食物。海带含有的营养成分非常的丰富。不过虽然对于海带大家都是很熟悉的，但是要说吃海带对我们的身体有什么好处，那还真的是没有多少...
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![全方位为你分析 干海带怎么做好吃]( "全方位为你分析 干海带怎么做好吃")
- 海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、干海带胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。干海带怎么做好吃泡发方法如果使用干制海带，应把海带表面冲洗一下，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜之后再用于烹饪...
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![孕妇吃海虾有啥好处 海虾怎么吃]( "孕妇吃海虾有啥好处 海虾怎么吃")
- 海虾是具有很高营养价值的海虾产品，但是对于孕妇而言，饮食方面的细致要求，也就对海虾的烹饪有着不一样的想法！那么孕妇吃的海虾该怎么做？吃海虾是否有利孕妇呢？本文着重介绍。孕妇吃海虾的好处：1、有助宝宝骨骼生长和大脑发育孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物，因为从第...
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![吃海带可以护发吗]( "吃海带可以护发吗")
- 吃海带可以护发吗？近年来发现，黄头发的产生主要是由于酸毒症的存在，而白头发的产生主要是由于酸毒症的发展所致。人的体力和精力过于疲劳，吃甜食太多，蛋白质缺乏，尤其是碘元素的缺少，都会助长自身发生酸毒症。众所周知的海带，不仅营养价值颇高，除了含有多种维生素，纤维素和矿物质外...
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潇湘女性馆
