![7个饮食妙招让你不长肉]( "7个饮食妙招让你不长肉")
- 1、喝清汤！喝汤时如果发现汤的表面有一层浮油，可以先把浮油捞掉再喝。如果可以选择，点一碗清汤会比浓汤好得多，因为浓汤是用奶油和面粉调成，喝多了对身体也是一种负担。2、省略油葱和肉沫！在外面吃面时，叫汤面会比干面和炒面用的油来得少。吃汤面的时候可以请老板不要加麻油、油...
- 26434
![饭前喝汤的好处 饭前多长时间喝汤好]( "饭前喝汤的好处 饭前多长时间喝汤好")
- 常言道：“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路，吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。吃饭间，中途不时进点汤水也是有益的。因为这有助于食物的稀释...
- 9490
![推荐4种清热祛湿汤 夏季喝什么汤祛湿]( "推荐4种清热祛湿汤 夏季喝什么汤祛湿")
- 夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上，排骨烫水去血沫，捞出冲净，冬瓜和生姜切片，除冬瓜外，其实一同放入锅内，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至排骨，薏米熟烂，调味，撒上葱花。作用：冬瓜清热利水，消肿解毒...
- 15248
![梦见清汤]( "梦见清汤")
- 清汤象征朋友的诚恳。他们将在任何情况下都支持你。给予你紧急救援。恋爱中的男子意味女方坚贞不渝。梦到你在厨房准备清汤，意味着在现实生活中，你将主宰着自己和其他人的命运。...
- 25558
![春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好]( "春季适合喝什么汤 春天喝什么汤好")
- 春季煲汤不要太油腻、忌燥热。原材料可选用瘦肉、禽类、鱼为主，药材可以选用党参、沙参、枸杞、百合、淮山等，瘦肉、鲜鱼、虾米、去皮的鸡或鸭肉、兔肉、冬瓜、丝瓜、萝卜、魔芋、番茄、紫菜、海带、绿豆芽等，都是很好的低脂肪汤料。身体火气旺盛，可选择如绿豆、海带、冬瓜、...
- 23317
![梦见喝梅汤]( "梦见喝梅汤")
- 喝梅汤者声誉起.人在梦中无法得到实际的物品，只能得到种种感觉。梦见自己喝梅汤，就会有一种清爽的感觉升到头上，这意味着声誉鹊起。这种声誉，是由于自己为人们带来了精神上的快乐和满足，所以在文化事业上会有发展的空间。...
- 22353
![喝海带汤的好处 喝海带汤有什么作用]( "喝海带汤的好处 喝海带汤有什么作用")
- 海带是一种营养价值很高的蔬菜，每百克干海带中含：粗蛋白8.2克，脂肪0.1克，糖57克，粗纤维9.8克，无机盐12.9克，钙2.25克，铁0.15克，以及胡萝卜素0.57毫克，硫胺素（维生素B1）0．69毫克，核黄素（维生素B2）0．36毫克，尼克酸16毫克，能发出262千卡热量。与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁...
- 7635
![大暑吃什么 宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤]( "大暑吃什么 宜喝清粥以除湿 脾胃虚弱别多喝绿豆汤")
- 7月22日是一年中最热节气——大暑的开端。大暑正值“中伏”前后，气温高、降水多，暑湿之气极盛。这一时节的饮食要格外注意清凉、清洁与清淡。1、清凉除暑热顾名思义，大暑要比小暑更热，祛暑降温的工作自然必不可少。要想避免暑气的侵袭，除了晚睡早起、注意防晒外...
- 19612
![4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑]( "4款汤饮清凉一夏 夏天喝什么预防中暑")
- 夏天喝什么预防中暑绿豆薏米汤绿、薏仁、冰糖各适量。将绿豆，薏米用清水浸泡一个晚上，再将材料一起放到锅里，加适量清水，用大火煮沸，再用小火煮至软烂。作用：清热解暑，利尿消肿，是非常的夏季饮品。百合冬瓜汤百合50克，鲜冬瓜100克，蛋清一个，百合用清水浸泡，冬瓜洗净切薄片，先将百合、...
- 8453
![汤汤水水补充身体元气 早喝水午喝汤睡前要喝蜜]( "汤汤水水补充身体元气 早喝水午喝汤睡前要喝蜜")
- 许多注重养生的人，对喝汤、喝粥都情有独钟。花样繁多的汤汤水水，既营养丰富，又给生活添彩。在一天中的不同时间，喝的汤水也是不同的。早喝水午喝汤睡前要喝蜜，汤汤水水补充身体元气汤、粥、羹、汁等作为中医药膳的重要组成部分，自古受到养生学家的重视。它们制作简便、营养丰富...
- 13609
![梦见喝肉汤]( "梦见喝肉汤")
- 梦见喝肉汤：大吉大利即将面试者梦见喝肉汤预兆面试：求职运气走低，小麻烦不断，尽心尽力地表现，但往往和对方的要求有偏差，需要耐心等待对方的答复。生意人梦见喝肉汤主财运：投资回报上有丰厚的盈利。...
- 19293
![这几款汤水清热解暑止渴 炎热夏季养生喝汤]( "这几款汤水清热解暑止渴 炎热夏季养生喝汤")
- 中国中医科学院西苑医院养生学教授杨推荐大家：可以用来煮水制成汤饮的食材很多，不同的食材煮水食疗作用不同，常见的可以分成以下四类。一是豆类：包括绿豆、赤豆和黑豆。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑的功效，还能起到降血压、降血脂的作用。绿豆熬汤时，绿豆刚开花时，清热效果是最好...
- 25744
![怎样喝汤更健康 什么时候喝汤最好]( "怎样喝汤更健康 什么时候喝汤最好")
- “宁可食无肉，不可饭无汤”，吃饭若是不喝汤，就称不上一顿饭，而且吃得不舒服。很多人以为，喝汤是一件很简单的事，殊不知，只有科学地喝汤，才能既吸收营养，又避免脂肪堆积。那么喝汤要注意什么呢？怎么喝汤才是正确的呢？怎样喝汤更健康1、饭前喝汤最好俗话说“饭前喝汤，苗条又健康；饭后喝...
- 23398
![清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火]( "清热降火的汤有哪些 夏天喝什么汤清热降火")
- 随着气温的逐渐升高，身体内的燥热成分也在蠢蠢欲动，那么，夏天喝什么汤清热去火呢？下面“本站”为大家推荐几款夏季清热降火的汤。清热降火的汤有哪些冬瓜汤冬瓜性寒，能清降胃火，养胃生津，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为热能，而不变成脂肪。同时冬瓜有抗衰老的作用，久食可保持...
- 9110
![秋季养肺去燥要常喝3种清补汤]( "秋季养肺去燥要常喝3种清补汤")
- 秋季养肺喝什么汤润肺去燥双雪猪肺汤猪肺1个、雪梨4个、雪耳2朵、姜3片。猪肺用水灌洗，将里面的血水挤出来，反复洗多次，再浸泡半小时，切块，氽水捞起；雪梨洗净削皮去核，切块，雪耳用水泡发，去蒂，撕块；材料入锅，大火煮沸，再用小火煮2小时，放盐。作用：清燥润肺，化痰生津，秋季润肺之佳品。沙参...
- 20615
![梦见喝汤、菜汤]( "梦见喝汤、菜汤")
- 梦见喝汤，不久的将来能得到贵重的礼物。梦见给别人菜汤，家里会有好事。男人梦见菜汤，很快会有好消息。女人梦见菜汤，不久就会应邀参加婚礼。已婚女人梦见喝汤，要怀孕。商人梦见喝汤，要去国外游，能发大财。旅行者梦见喝汤，途中会生病。病人梦见喝汤，病情会有好转。...
- 15236
![鲜美清爽降血脂！ 木耳豆腐煮汤喝]( "鲜美清爽降血脂！ 木耳豆腐煮汤喝")
- 春日干燥烦闷，影响胃口。油腻的菜既吃不下，也不想做。这时候来一碗爽口的素汤，十分必要。今天为大家推荐的木耳豆腐汤不仅鲜美可口，而且有益于身体健康。木耳功效(1)清肠通便木耳丰富的纤维素能够促进肠胃活动，将人体中的废物、毒素及时排出体外，有清理肠道的功效。所以对体内...
- 12737
![4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好]( "4种汤可养生清热 三伏天喝什么汤好")
- 三伏天喝什么汤好三豆汤绿豆30克，红豆50克，黑豆20克，将这些材料用清水浸泡一个晚上，再将食材一起放到锅里，加适量的清水，煮至豆子熟烂，可以放一点点冰糖调味。作用：绿豆清热解暑，解毒排毒；红豆清热利湿，养心益血；黑豆补肾益阴、补血安神。此汤可解暑热，又益气血。苦瓜豆腐瘦肉汤鲜苦瓜...
- 18968
![喝8种汤帮你润肺止咳 清心润肺汤]( "喝8种汤帮你润肺止咳 清心润肺汤")
- 润肺止咳汤1、银耳红枣汤用大红枣熬汤，在现在特别盛行，红枣熬的汤不仅补身体，还能润肺止咳，对于患有感冒咳嗽的人，喝一些红枣熬的汤是很有益处的，唐代盂诜所着《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。材料：银耳20克(大约半朵)，红枣20颗，冰糖60克(可根据各人的口...
- 30263
![盛夏防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌 清凉绿豆汤]( "盛夏防暑喝绿豆汤的6个饮食禁忌 清凉绿豆汤")
- 炎热的夏季，绿豆汤是一道清热解毒的养生食谱，且受到了大部分人群的喜爱和推崇。但是你知道吗，并不是所有人都适合喝绿豆汤，同时在饮用过程中，有一些饮食禁忌必须清楚，不然不仅起不到养生保健，还可能会伤及健康。绿豆本身是一味中药，可消热解毒。如果患有外感风热、痈肿丹毒、暑热...
- 20339
![女性夏天多喝汤，清凉美容还能丰胸，三款明星汤的做法]( "女性夏天多喝汤，清凉美容还能丰胸，三款明星汤的做法")
- 汤品传统饮食在每天都少不了，喝汤有助于消化，夏天还能开胃。根据里面食材的不同起到美容丰胸的作用，女性在四季都离不开汤的补养。汤喝不腻，种类就要经常换，总是喝同一种汤，再好喝也会厌烦。推荐三款明星汤品的做法，让你简单拥有美味。一、腐竹蘑菇汤素汤煮出鲜味，你需要蘑菇的加...
- 10369
![清热消暑必备佳品 酸梅汤最好喝的配方]( "清热消暑必备佳品 酸梅汤最好喝的配方")
- 【导读】酸梅汤最好喝的配方?酸梅汤是一种常见的消暑饮品，酸酸甜甜的味道不错哦。那么，酸梅汤最好喝的配方有哪些，怎么做酸梅汤好喝?一起和6681小编来看看酸梅汤最好喝的配方的介绍吧!酸梅汤最好喝的配方做法一材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1、冰糖。做法：1、将搭配好...
- 21468
![3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好]( "3种汤可以清热防暑 夏天喝什么汤最好")
- 夏天喝什么汤最好夏季天气燥热，人体出汗比较多，平时要多注意喝些汤汤水水，而在夏季不适合喝些大补类的汤水，可以适量喝些清热解毒汤，那么，夏天喝什么汤最好？冬瓜红豆汤红豆100克、冬瓜200克，红豆洗干净，用清水泡一个晚上，冬瓜洗干净，去皮，挖去内瓤后切块。锅里加水煮开，放红豆烧开后转...
- 24904
![教你做好喝的清热祛湿汤]( "教你做好喝的清热祛湿汤")
- 清热祛湿汤清热祛湿汤有哪些：1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净，切段。猪脊骨洗净，与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时，调入精盐即成。功效：清热利湿、健脾消暑，适合夏季养生保...
- 31924
![梦见喝鸡汤]( "梦见喝鸡汤")
- 梦见喝鸡汤：表示你要交好运哦，生活会丰裕，吉。小孩儿梦见喝鸡汤则近期运势运程：和顺，尊重他人的意见，就能获得大好时运。学生梦见喝鸡汤，预示着学习成绩好。梦到有人送鸡汤：非常正常的现象，在现实中更精进的把握住自己，过段时间就好了。同时，过段时间你也会觉得身体轻松些。梦见送鸡...
- 29580
潇湘女性馆
