![切记避免高温戒烟酒 男子如何养生护精子]( "切记避免高温戒烟酒 男子如何养生护精子")
- 男子如何养生护精子，近年男性精液质量在全球范围呈普遍下降趋势，究其原因，各种社会和环境因素的作用在所难免，但生活习惯和生活细节的影响也不可忽视。譬如：过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯，高温会破坏生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸烟、过量饮酒、过量饮...
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![男性如何养生护精子 精子活力]( "男性如何养生护精子 精子活力")
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![中医养眼五方法保护视力 保护视力的方法]( "中医养眼五方法保护视力 保护视力的方法")
- “眼睛是心灵的窗口”，每个人都知道这句话，但是就是不知道该怎么样保护自己的眼睛，好多很小的孩子早早就近视了。那么该怎样保护视力呢？下面听听中医的意见。药养对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸治疗。定志丸适合看近物很清楚、看远物则模糊，且伴有心悸、...
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![鼻子的正确护理方法]( "鼻子的正确护理方法")
- 鼻子长在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是干燥肌肤也会在这个部位分泌油脂，黑头和斑点又总容易找麻烦上门，皱纹也暗藏杀机，它确实有点儿难搞，还是得软硬兼施吧，下手一定要稳、准、狠。鼻子护理方法：A.蒸脸替代黑头贴：黑头当然不能置之不理，但是冬季过度清洁势必会起皮敏感...
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![正确的唇部护理保养方法]( "正确的唇部护理保养方法")
- 选择唇膏需要注意其成分中要含有维生素E，该物质是使唇部柔嫩、不易脱皮的重要因素。廉价的唇膏往往含有较多的蜡质，不能起到滋润的效果反而会影响皮肤的新陈代谢，所以应选择最好是除含维生素E外还含有柑菊、鳄梨油、金盏草等天然物质，并具有水合作用的滋润保湿唇膏。定期进行...
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![冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法]( "冬季养胃护胃七大禁忌 养胃的方法")
- 我们现在很多人都很重视冬季养生，但是却不知道如何的养胃和护胃，那么护胃有哪些禁忌呢？下面，我们跟着专家一起来看看如何才能在冬季调理肠胃吧！冬季养生护胃的七大禁忌现代人无所不吃，胃却没有因此变得强大，反而越来越脆弱。许多人喜欢在晚上呼朋唤友，相约吃夜宵，犒劳自己疲惫的身...
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![如何使用精油护肤及按摩手法 精油的使用方法]( "如何使用精油护肤及按摩手法 精油的使用方法")
- 如何使用精油护肤及按摩手法？精油保湿是护肤美容中非常受欢迎的项目，在这个干燥的秋天，如果定期给自己做一下精油保湿，再加上正确的按摩手法，让精油的功效发挥至最高，这样对皮肤的保湿护养是非常不错的方法。那么精油护肤怎么按摩呢？相信你应该非常感兴趣，下面我们请爱容网专家来...
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![春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝]( "春季养肝护肝的方法 春季如何养肝护肝")
- 祖国中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发生长，肝脏在春季时功能也更活跃。因此，初春养生以养肝护肝为先。下面简介几种养肝护肝的方法：春季如何养肝护肝？春季养肝护肝的方法1、多喝水———防止毒素损害肝脏初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循...
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![睡前的5个护肤保养方法]( "睡前的5个护肤保养方法")
- 1、清洁肌肤别管是否化妆，一定要在睡前及时的、彻底的清洁面部，最好是晚上10点之前完成皮肤清洁作用，这是睡前美容护肤的第一步。2、眼部护理眼部皮肤很薄，也最容易泄露年龄，出现细纹和黑眼圈等困扰，因此眼霜和眼膜在睡前护肤中是不可或缺。3、为唇部保湿先去除唇部的死皮，除了...
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![鼻子的护理方法大全]( "鼻子的护理方法大全")
- 1、避免刺激尽量避免灰尘、化学有害气体、风沙等对鼻子的刺激.过多的不良刺激，会影响鼻黏膜的功能。鼻腔工作最适宜的温度是32度左右，过热过冷，都会干扰鼻黏膜的正常工作。2、不要伤害鼻腔平时抠鼻、剪鼻毛既不卫生，也不雅观，还会使鼻毛脱落，鼻黏膜损伤，严重时会造成鼻腔毛细血...
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![毛衣、夹克的保养和护理方法]( "毛衣、夹克的保养和护理方法")
- 1、羊毛衣若有灰尘，可先用酒精喷一遍，再用干面粉（或炒热的麦麸）撒在毛上，把衣展平，轻轻搓揉绒毛，再将面粉拍净即可。2、毛衣服脏了，可用新鲜白萝卜汁擦拭。擦拭的时间要长些，直到清除污物为止。3、毛衣最怕水，水洗后会使板走硝，变硬断裂。洗衣时，先将衣晒透，拍去灰尘，然后用冷水和小米...
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![日常护肤养颜的9个方法]( "日常护肤养颜的9个方法")
- 晨食水果早晨水果是金、中午是银、晚上则是铜。水果富含人体必需的碳水化合物，多种微量元素和维生素、果胶、有机酸和纤维素，对增进消化、软化血管、改善心肌功能、防治高血压、高胆固醇等均有良效。常按摩皮肤选用香料少的洗脸香皂或洗面奶。如用香皂时，首先搓出肥皂沫，再将...
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![精油护肤的3种方法]( "精油护肤的3种方法")
- 精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。用精油的芳香来美容护肤、美白祛斑的方法自古以来就被沿用，一直被人们称之为“心灵的处方”。很多时候人们享用它也仅仅只为获得那一刻的心灵滋养。因此精油...
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![男人护精法则你做到了吗 怎么样保护精子]( "男人护精法则你做到了吗 怎么样保护精子")
- 优质的性生活，除了性爱时间的持久以及性爱技巧和性经验的丰富之外，还需要有健康的精子，精子的活力一定程度上显示男性的健康程度。那么，男人应该怎样保证精子健康呢？养生专家告诉小编，做到下面十点就可以了。1、立即抛弃香烟。每天吸烟一包以上的男人，精子活力总是比不吸烟者的...
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![按摩疗法是养肾护肾的最有效方法]( "按摩疗法是养肾护肾的最有效方法")
- 中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。按摩疗法是养肾护肾的最有效方法1、摩肾腧：并腿坐于床沿，两手掌对搓至手心发热，分别按在后背腰部，...
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![男子如何养生护精子 男人的精子]( "男子如何养生护精子 男人的精子")
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![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
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![隐形眼镜的保养与护理方法]( "隐形眼镜的保养与护理方法")
- 隐形眼镜不仅从外观上和方便性方面给近视、远视、散光等屈光不正患者带来了很大的改善，而且视野宽阔、视物逼真，此外在控制青少年近视、散光发展，治疗特殊的眼病等方面也发挥了特殊的功效。日常保养方法已开封的镜片长期不戴，隔4-5天应更换一次新鲜的护理液。选择带有牛磺酸...
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![夏季养肝护肝的方法 夏季如何养肝护肝]( "夏季养肝护肝的方法 夏季如何养肝护肝")
- 到了夏季，人体的免疫机能就处于一种比较“衰弱”的状态，这与气温高、食欲下降、营养物质摄取不足等有关。而夏季高温高湿食物容易腐烂、变质，是细菌、真菌等微生物大量繁殖的“黄金季节”，饮食起居稍有不慎，便会引发消化道、呼吸道的感染。夏季如何保肝护肝呢？夏季湿热，容易上火...
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![精油的使用方法]( "精油的使用方法")
- 熏蒸、按摩、喷洒、按敷、泡浴.......精油已进入到我们的日常生活中，精油的使用方法主要有一下几种。精油的使用方法1、熏香法熏香法又称蒸熏法，是最常用的精油使用方法，使香薰精油分子散布于空气中，再利用呼吸达到芳香的疗效。在香薰器具中滴入不同的调配精油，便可得到不同的...
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![女人保养子宫的方法及保护子宫的饮食推荐]( "女人保养子宫的方法及保护子宫的饮食推荐")
- 女人保养子宫的方法女性朋友生活中一定要保护好自己的身体健康，养成良好的生活中喜欢是非常重要的，要时刻关注自己的子宫健康。那么生活中如何保护子宫呢?女人保养子宫的方法及保护子宫的饮食推荐1、围产保健，预防宫脱女性朋友一定要进行围产保健，预防宫脱，这样对自己的身体才...
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![男人的精子 四大习惯养出 好精子]( "男人的精子 四大习惯养出 好精子")
- 精子，是男子传宗接代的最紧张的载体。如男子想在这个天下上生存一样，每当浩浩荡荡的精子雄师杀向一枝独秀、“待字闺中”的卵子的时间，只有最强健、最有活力、速率最快的那位“荣幸儿”才有大概被卵子所采取。而要是不幸男性量太少，畸形精子太多，卵子在“矮子内里挑将军”，孕育...
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![正确的美容护肤方法 薰衣草精油的美容功效]( "正确的美容护肤方法 薰衣草精油的美容功效")
- 熏衣草精油是一种很受欢迎的香薰油，它的味道就像是大片野生的熏衣草，能够让人感觉的心情一下子放松下来。著名的旅游景点普罗旺斯也是生产优质熏衣草的地方，当地人从很久以前就会用熏衣草来护肤美容，一起来看一下熏衣草的美容功效有哪一些，它的正确护肤方法又是什么呢。熏衣草...
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![夏日精准护肤保养法 职场新鲜人]( "夏日精准护肤保养法 职场新鲜人")
- 毕业生走出校门的月份到了，对于刚刚从象牙塔毕业走向办公室的你来说，是否对职场环境感到相当陌生？加上突入而来的工作的压力，让你忽略了最基本的保养？职场新鲜人作为一个职场新手，不管在什么环境，面临多大的工作压力，保养才是硬道理！有的职场OL整个夏天都在空调房里对着电脑，皮肤受...
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潇湘女性馆
