![3食疗方缓解改善眼睛疲劳]( "3食疗方缓解改善眼睛疲劳")
- 白领上班的时候一般都对着电脑，很容易眼睛疲劳，这里推荐几个食疗的方子来缓解改善眼睛疲劳。1.枸杞子10克，桑椹子10克，山药10克，红枣10个制法：将上述四种药物水煎两次(分头、二汁)。吃法：头、二汁相隔3-4小时服。说明：枸杞子、桑椹子能补肝肾、山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能...
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![不同年龄段MM眼部护理技巧]( "不同年龄段MM眼部护理技巧")
- 护理娇嫩的眼部肌肤，应根据不同年龄的肌肤特点进行正确护理。20岁：清洁+保湿从20岁开始针对娇嫩的眼部肌肤护理，每天清洁时应选用温和的眼部专用洁面品。不能只用清水冲洗，或使用强效控油，含磨砂颗粒的洁面品清洁眼部。30岁：清除黑眼圈+平复眼袋从30岁开始，应着重进行眼部护理，缓...
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![不同年龄段的护眼绝招 赞]( "不同年龄段的护眼绝招 赞")
- 眼部初期衰老对策初期衰老内因与表征肌肤在10岁的时候，正是呈现紧绷有弹力的最佳阶段。“我还年轻’的意识会让年轻的你对肌肤的渐惭老化毫无戒备。而因为年轻肌肤激素分泌相当旺盛，每天化妆，外在环境的变化等诸多原因，导致这个年龄层的皮肤呈现出不稳定的状态。而对于...
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![眼睛没问题 DIY护眼7法]( "眼睛没问题 DIY护眼7法")
- 虽然西医不认为青瓜、茶包等会令黑眼圈或眼肿消失，但试过的人都认为很有效。究竟是真是假，真是信不信由你。★青瓜：将两片新鲜青瓜放在眼睑上约十五分钟，据说有助血液循环，令黑眼圈减退之余，更能减轻眼肿。★茶包：将浸泡过的茶包雪冻，然后敷在眼肿位置，让茶叶发挥其舒缓作用。想增...
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![盘点各种眼型的明星如何护眼]( "盘点各种眼型的明星如何护眼")
- 大眼部肌肤与面部肌肤是统一的，但是不得不承认眼部老化80%取决于眼形，不同的眼形可能会影响肌肤薄厚、表情纹形成走向等。下面这6种眼形最具代表，视眼形论保养才是眼部护肤的王道。代表人物：林忆莲早年还是浓眉大眼美人当道时，林忆莲的一双薄薄单眼皮让人一下子记住了她，在众多...
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![四个步骤找回眼部光彩]( "四个步骤找回眼部光彩")
- 前言：眼镜周围的皮肤是非常需要我们呵护的，它十分的脆弱，如果你稍微的不慎，黑眼圈、鱼尾纹什么的就会找上你!眼部的皮肤厚度仅仅是我们面部皮肤厚度的四分之一左右，由于它过于薄，所以其内部几乎没有任何肌肉组织，而且保持皮肤形状和弹性的胶原蛋白和弹性纤维也少的可怜。另外，这...
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![带给你两种护眼特效菜 眼睛非常重要]( "带给你两种护眼特效菜 眼睛非常重要")
- 眼睛是人体的一个重要部位，虽然可能这样说很多人还是没有办法引起对于眼睛的重视，只有当你有一天真的眼睛出现问题了，你开始想要保护眼睛的时候，别人劝你减少用眼的时候，你才会发现，怎么减少用眼，眼睛处处都得用得到，眼睛并不是手脚，你可以坐着一动不动就好，眼睛真的太重要了!所以...
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![黄瓜片贴眼部可以护眼吗]( "黄瓜片贴眼部可以护眼吗")
- 黄瓜片贴眼部可以护眼吗？薄薄的2片黄瓜片，贴住眼睛，就能美容。这是许多爱美女士多年来形成的一个习惯，近日，专家纠正了这一观点。据说，黄瓜片因含有维生素和水份，能防止眼部皮肤衰老。这一说法依据来自于某些时尚杂志，曾经风靡一时。上专家指出：由于眼部特殊性：每天平均眨一万次眼；...
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![肿眼泡的护眼小秘诀]( "肿眼泡的护眼小秘诀")
- 肿眼泡的护眼秘诀Step1、在下眼睑部位涂抹一层眼霜，用保鲜膜轻轻覆盖涂抹了眼霜的部位，这样可以使眼霜保持湿润并快速渗透肌肤。Step2、以双手示指、中指和无名指指腹沿着下眼睑的眼骨，按照自眼头至眼尾的方向轻轻上提按摩。重复3～5次。Step3、用示指、中指和无名指指腹如弹...
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![这5种坏习惯很容易伤害眼睛 注意了]( "这5种坏习惯很容易伤害眼睛 注意了")
- 我们每一天都非常依赖双眼，除了睡眠时间，双眼无时无刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官，如果没有好好的注意和保养，很容易就会对健康造成影响。以下有几个常见的坏习惯，都可能会伤害眼睛，平时一定要避免。1、进行球类运动没有戴护目镜球类运动很容易意外伤害眼睛，尤其是网球...
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![白领一招如何保护你的眼]( "白领一招如何保护你的眼")
- 现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。1、眼球运动若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三...
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![冬季如何呵护眼睛]( "冬季如何呵护眼睛")
- 气候干燥、温差变化大、冷风频繁，眼睛更加容易被干涩、视觉疲劳等诸多问题所侵扰。敷眼改善血液循环首先热水敷，然后用冷水敷，中间可以交替几次。这样不仅刺激眼部血液循环，也增大了眼部血液供应量，从而使视力疲劳得到改善。应选择温水为宜。水蒸气温暖双眼冬季许多人都习惯喝...
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![护眼关健在细节 上班族眼睛易疲劳]( "护眼关健在细节 上班族眼睛易疲劳")
- 上班族日日夜夜对着电脑，无论是工作还是娱乐，都紧紧地和电脑相连着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟应该怎么办呢?本站小编从细节着手，做到健康护眼。护眼注意事项1.切忌“目不转睛”，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。2....
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![4大血型护眼方法各不同]( "4大血型护眼方法各不同")
- 不同的血型护眼方法也不同？寒冷干燥的冬天，娇嫩脆弱的眼部肌肤，更要悉心照料，但是因为每个人的血型不同，气质和身体素质也不相同。所以，不同的血型护眼的方法也各不同哦。血型与美容：4大血型的皮肤特点与护理方法A型血护眼法A型血的mm非常容易出现失眠或熬夜的状况，所以黑眼圈较...
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![不要暴露你的年龄 必修护眼术]( "不要暴露你的年龄 必修护眼术")
- 健康生活习惯☆调理健康生活习惯如果排除熬夜的原因，长时间有眼袋，则有可能是因为压力大引起肝郁或肝脏功能紊乱。选择一项能使自己放松的运动，并把它坚持下去，如瑜伽。多吃一些纯天然食物和新鲜的水果蔬菜，同时请尽快告别酒精。黑眼圈的解决窍门一、黑眼圈的解决窍门如果连续...
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![中医打造上班族护眼秘方 上班族养生]( "中医打造上班族护眼秘方 上班族养生")
- 眼睛是心灵的窗户，是观看外面世界的唯一器官，如果没有了眼镜我们的生活将是一片黑暗，但是现在的上班族们经常用眼过度，会出现眼镜酸痛，这个时候我们该怎么办呢？今天小编推荐8个中医护眼秘方，希望对电脑族朋友有帮助！中医提供护眼秘笈1、间歇休息短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是...
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![关于清肝明目的食疗方 护眼护肝之养生]( "关于清肝明目的食疗方 护眼护肝之养生")
- 眼睛是我们每个人心灵的窗户，我们必须好好保养。中医认为“肝开窍于目”，在保护眼睛同时也需要护好肝，如果眼睛不好，肝也会不好。那么下面为大家介绍几种关于清肝明目的食疗方。关于清肝明目的食疗方。银杞明目汤原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，水豆粉，料酒，姜汁，食盐...
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![9款眼部基底精华液大PK 谁是护眼能手]( "9款眼部基底精华液大PK 谁是护眼能手")
- LaPrairie鱼子精华眼部紧致啫喱RMB1,150/15ml卖点：活络眼部，促进后续眼霜吸收，并可有效改善眼睛浮肿情形，使眼部更有活力。质地：透明液体吸收度：吸收得非常彻底及时补水效果：before35.7%after48.7%SUPREMEAUPRES眼周睛采活力露RMB420/20ml卖点：洁面后即刻使用的眼周专用美容液，以...
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![维生素A C E可护眼]( "维生素A C E可护眼")
- 抗氧化的维生素：维生素C和E可排除人体内不正常堆积的氧化物，避免组织破坏。如果人体缺乏这些维生素，眼睛会出现早发性白内障。可多摄取深绿色的蔬菜及各种水果，以补充维生素C，另外，可以通过植物种子，如花生、核桃、松果等，获得足够的维生素E。维生素A：夜间视力不良和干眼症与维生...
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![六款明目粥吃出炯炯双眼]( "六款明目粥吃出炯炯双眼")
- 随着科技的发展人们接触高科技产品就越来，越来越依赖电脑和手机等工具，这样就造成了用眼过度，因此“明目”就成为当当今人们必须关注的话题了!①萝卜明目粥配方：胡萝卜60克，菊花20克，粳米30克，葱、盐、味精、香油适量。制法：胡萝卜洗净切片，放入盘中备用。菊花加水适量，水煎2次，煮沸...
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![去除顽固黑眼圈秘方大揭秘]( "去除顽固黑眼圈秘方大揭秘")
- 最近因为熬夜，黑眼圈变得十分明显，这回还怎么见人呢。相信很多mm都有这个经历，是的，黑眼圈的确很顽固。但是消灭它总是会有方的，今天就为各mm准备了一份去黑眼圈的秘方哦，一起去看看！致命肌肤问题的黑眼圈问题症结：熬夜护理重点：促进眼部血液回圈促进眼部血液回圈眼部皮肤是最最娇...
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![推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛]( "推荐日常护眼10个小窍门 如何保护眼睛")
- 上班族易眼睛过劳死意大利萨萨里大学职业病医疗中心的医生们对212名银行员工进行调查。接受调查的员工同处一个工作环境里，拥有相同的职务和健康背景。经验眼师检验，证实他们从未有过眼疾。调查发现，30%投诉眼睛疼痛或视线模糊的人指出，他们的工作压力过大，无法发挥专长，与同事...
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![补血护眼的神奇食材 鸡肝的营养价值]( "补血护眼的神奇食材 鸡肝的营养价值")
- 鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素。肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用，能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重...
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![眼部护理少不了这些营养素]( "眼部护理少不了这些营养素")
- 眼睛的健美不仅能给人增添神采，也是美丽的标志之一。眼睛的明亮和对事物反应的灵敏度与营养素有密切的关系。维生素A：是保护眼阽和黏膜的维生素。它有2种，一种是以维生素A的形式存在于动物性食品中;另一种是存在干黄绿色蔬菜中的β-胡萝卜素，它可以在人体内转换成维生素A...
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![护眼锦囊24小时呵护你的双眸]( "护眼锦囊24小时呵护你的双眸")
- 2清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。3若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛；若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应该用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液回圈，缓解眼部肌肉疲劳。4挑选适合自己的眼霜质地很重要...
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潇湘女性馆
