![瑜伽基本动作之犁式]( "瑜伽基本动作之犁式")
- 瑜伽基本动作之犁式因其核心体位像一把倒转的犁而得名，它是许多瑜伽练习者所喜爱的姿势之一。练习频率：2〜4次/周，1〜3组/次难度系数：★★★做法与步骤：Step1、仰卧，双腿并拢、伸直，双臂伸直放于体侧，手掌贴地。以这个姿势放松至少15〜20秒钟。Step2、吸气，一边...
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![满脸胶原蛋白无愧校草头衔 李易峰大学采访视频曝光]( "满脸胶原蛋白无愧校草头衔 李易峰大学采访视频曝光")
- 近日，李易峰大学时代的采访视频曝光，视频中他接受媒体采访，被问参加完加油好男儿成名的他，有无成功经验分享给校友。对此，李易峰轻松回答：我觉得就是运气好，参加了比赛然后让很多人认识了我，更称校友们都很优秀，只是差一个机会证明自己，如果机会来临，会有人比他更出色。记者还提问李...
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![三叶草Stan Smith 风头正劲的小白鞋]( "三叶草Stan Smith 风头正劲的小白鞋")
- 三叶草StanSmith是阿迪达斯众多系列的一个，主要在休闲运动面有比较好的体现。由于三叶草金标贝壳头和绿尾火起来的原因，StanSmith因此也得到大量曝光。舒适性：作为休闲鞋，AdidasStanSmith本来作为休闲鞋中比较突出的款式，自然穿着会比较舒适，由于没有气垫设计，穿起来会比带气垫...
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![大白馒头]( "大白馒头")
- 制作馒头揉面是关键。中筋面粉和水的比例一般是二比一，做馒头可以先将酵母溶于水中，再用酵母水和面，这样一来可以提高酵母的活性，二来可以提高揉面的效率。有一个判断面团含水量的方法，和面时先在面粉中徐徐倒入酵母水，用筷子搅拌成棉絮状，这时观察面盆底部，如果底部没有多余的干...
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![梦见白头发]( "梦见白头发")
- 梦见白头发——预示着你会长寿。梦见自己在染白发——预示着你会遇到诈欺，吃亏或被自己所信赖的人出卖等悲伤的事件。梦见自己的头发变白——预示着你会被朋友出卖或遭遇情人遗弃，而有悲伤的结果。梦见被人有白头发——预示着你在人际关系上会遇到麻烦事，一向对你有成见的同...
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![年轻人长白头发怎么调理 不要少白头]( "年轻人长白头发怎么调理 不要少白头")
- 现代医学研究证明，少白头除了与遗传有关，长期用脑过度、思想高度紧张、恐慌惊吓、精神创伤等因素都可能导致头发早白。精神高度紧张、思虑过度会造成发根乳头色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。另外，饮食中长期缺乏维生素、蛋白质，铜、铁等微...
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![白芍甘草汤的作用]( "白芍甘草汤的作用")
- 白芍甘草汤的作用1、白芍甘草汤的作用白芍甘草汤同时发挥了白芍和甘草消炎、镇痛的作用,可用于痛经、胆石症等疾病的治疗。芍药甘草汤为柔肝解痉、和营止痛之良方。此方仅由芍药(白芍)、甘草两味药组成,白芍味酸,养阴柔肝,调和营卫。甘草味甘,缓急止痛,且能补虚。酸甘化...
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![红头草的功效与作用]( "红头草的功效与作用")
- 【出处】出自《云南中草药》。【拼音名】HónɡTóuCǎo【英文名】HerbofMalayBlumea【别名】白毛倒提壶、红根、土蒿枝、红根草、甲冬仗【来源】药材基源：为菊科植物霜黄的全草。拉丁植物动物矿物名：Blumealacera（Burm.F.）DC.［ConyzalaceraBurm.f。;C.dentataBla...
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![让你健康又轻松 每天练习瑜伽犁式]( "让你健康又轻松 每天练习瑜伽犁式")
- 瑜伽是一门非常好用的健身方式，大部分的都市女性，在一天忙碌过后，都希望可以通过练习瑜伽来达到强身健体、消脂减肥的效果。其中犁式作为瑜伽中的一门经典体式，自然受到了众多人的喜爱。那么作为这么受欢迎的犁式，它的独特功效和益处表现在哪呢？增强体质犁式可以调动我们全身的...
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![九头草的功效与作用]( "九头草的功效与作用")
- 【出处】出自《昆明民间常用草药》【拼音名】JiǔTóuCǎo【别名】瞿麦、黄金铁、马柴胡、金柴胡。细叶独根、癞头参【来源】药材基源：为石竹科植物细蝇子单、红细蝇子草的根或地上部分。拉丁植物动物矿物名：netenuisnetenuisWilld.Var.rubescensFranch.采收和储藏：秋...
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![白头翁的中药附方 白头翁的功效与作用]( "白头翁的中药附方 白头翁的功效与作用")
- 白头翁，为毛茛科植物白头翁的干燥根的一种中药；具有很大的药用价值;它的别名：野丈人、胡王使者、白头公等。白头翁喜凉爽干燥气候，耐寒，耐旱，不耐高温。生于平原或低山山坡草地，林缘或干旱多石的坡地。白头翁的炮制方法除去杂质，洗净，润透，切薄片，干燥。本品呈类圆形的片。外表皮黄...
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![头发白了怎么办 头发白是什么原因]( "头发白了怎么办 头发白是什么原因")
- 头发之所以乌黑，主要是毛发中那些产生黑色素的细胞在发挥作用，随着年龄的增长，产生黑色素的细胞功能会每况愈下，白发便油然而生。在日常生活中还有许多因素会加速这种自然衰老现象，造成年轻人头发早白的主要原因有先天性遗传因素、B族维生素及蛋白质的缺乏、用脑过度、心情郁...
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![真凶 解决草莓鼻先去黑头 黑头 草莓鼻]( "真凶 解决草莓鼻先去黑头 黑头 草莓鼻")
- 空气闷热，皮肤难免会出油，特别是“T”区、鼻头更是变成大油田。或者由于懒惰、粗心疏于护理，黑头成群结队日益蓬勃，“草莓鼻”渐渐形成。随之而来的一系列如毛孔粗大，皮肤粗糙，甚至粉刺等问题。给白皙细嫩的皮肤加上了阴影。可以说，黑头是真正的“草莓鼻”真凶!如果你也有类似挥...
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![美白祛斑 三白甘草汤]( "美白祛斑 三白甘草汤")
- 早在16世纪明代医学著作《医学入门》就记载了一个适用于气血虚寒导致的皮肤粗糙、干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉着等问题的小经方，我把它叫做三白甘草汤。现代都市白领、上班族们工作、生活压力大，待在电脑前的时间长，加上熬夜，大多都处于气血虚寒的状态，而这个三白甘草汤正好对...
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![食疗巧治三种白头发 白头发吃什么好]( "食疗巧治三种白头发 白头发吃什么好")
- 现代社会压力大，不少人年纪轻轻就出现了白发。白发生出的位置不同，暗示的身体状况也不同。养生推荐：食疗巧治三种白头发两鬓斑白——肝火旺盛两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。宜：此类人群饮食要以清淡...
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![中医治少白头有妙招 少白头怎么办]( "中医治少白头有妙招 少白头怎么办")
- 很多父母都很苦恼，孩子小小年纪，白头发却比自己还要多。这种少白头的现象除了遗传因素外，还与生活衣食住行习惯有很大的练习。小编今天推荐父母们一些中医治疗少白头的偏方，帮您的孩子摆脱少白头。1、饮食调理4要点（1）、多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密...
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![白花蛇舌草的功效]( "白花蛇舌草的功效")
- 别名：甲猛草、二叶葎、了哥痢、千打锤、羊须草、蛇舌黄、蛇草、茜草。生长环境：生于低洼田基等湿地，其叶如蛇舌，开白花、花谢后，结成小球，其嫩者无球，亦可以药用。此种药植物有十多种不同的形态，入药只采用一种矮脚而叶较大、油一些的，其高脚而叶较细窄的未有采用。分布：广东、广西...
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![的功效与作用和药用价值介绍 犁头尖]( "的功效与作用和药用价值介绍 犁头尖")
- 【别名】犁头七、犁头草、土半夏、三步镖、三角蛇、坡芋、老鼠尾、小野芋、野附子、小独角莲【来源】天南星科犁头尖属植物犁头尖Typhoniumdivaricatum（L.）Decne.，以块茎或全草入药。夏季采挖，洗净，晒干或鲜用。【性味归经】辛、苦，温。有毒。【功能主治】解毒消肿，散结，止血。用...
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![甘草头的功效与作用]( "甘草头的功效与作用")
- 【出处】出自《纲目》。【拼音名】GānCǎoTóu【英文名】knottylicoricerhizome【别名】疙瘩草。【来源】药材基源：为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.的根茎上端的芦头部分。拉丁植物动物矿物名：yrrhizauralensisyrrhizaglabrayrrhizainflataBatal.【原形态...
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![白犁头草的功效与作用和营养价值]( "白犁头草的功效与作用和营养价值")
- 【来源】堇菜科白犁头草ViolaalataBurgsd.，以全草入药。【生境分布】广西。【性味】辛、酸，寒。【功能主治】解热，拔毒，散瘀。疖肿，疮疡，急性乳腺炎，跌打肿痛：用鲜全草适量加红糖少许，共捣烂外敷。急性结膜炎，乳汁不通：用全草3～5钱，水煎服。【摘录】《全国中草药汇编》...
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![白紫草—白紫草的功效作用|来源|用法用量]( "白紫草—白紫草的功效作用|来源|用法用量")
- 【拼音名】BáiZǐCǎo【别名】黑阳参、狗舌草、牛舌头菜【来源】紫草科长蕊斑种草属植物长蕊斑种草Antiotremadunnianum（Diels）Hand.-Mazz.，以根入药。夏秋采集，切片晒干。【性味】苦、微甘，凉。【功能主治】清热养阴，解毒。用于阴虚发热，尿路感染，肝炎；外用治口腔炎，疮疡肿...
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潇湘女性馆
