![夏季健康吃冰谨记7点 寒性食物吃多了伤身体]( "夏季健康吃冰谨记7点 寒性食物吃多了伤身体")
- 寒性食物吃多了会怎样夏季炎热，冷饮，冰淇淋等冰冰凉凉的食物难免会吃一点，但是对于女性来说，生冷的食物吃太多对身体是有影响的，那么，寒性食物吃多了会怎样？1.引起肠胃不适：贪凉，或是过多吃生冷的食物，会引起肠胃不适，比如腹痛，腹泻等，这是吃寒性食物后最直接的反应；2.造成脾胃虚寒：如果...
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![冷空气到9种食物供你防寒 吃什么食物能御寒保暖]( "冷空气到9种食物供你防寒 吃什么食物能御寒保暖")
- 今秋的第一场寒潮就要来临了。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。以下就是平日在生活中常见的御寒食物主要有以下9类。1、蔬菜包括：新鲜的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜；番茄酱。注意：蔬菜类不能和非核心...
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![五类食物千万不能吃 体质虚寒怎么调理]( "五类食物千万不能吃 体质虚寒怎么调理")
- 体质虚寒怎么调理1.每天泡脚：泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。2.有氧运动：慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让...
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![女性吃这些食物就可以解决宫寒问题 宫寒怎么调理]( "女性吃这些食物就可以解决宫寒问题 宫寒怎么调理")
- 女性宫寒一般会表现为精神状态不佳，气色差，小腹会有疼痛，在月经期间也会有痛经的表现，另外还会感到冰冷，经期的血会少，而且颜色偏暗等等，如果说女性有这些症状中的其中几种，那么就就是宫寒了。那么女性宫寒应该怎么做能得到缓解呢?吃什么食物可以进行调理呢?接下来让我们一起来了...
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![吃这几种食物可以健脾胃 寒露吃什么]( "吃这几种食物可以健脾胃 寒露吃什么")
- 寒露是中华名族24个节气中的第17个节气，寒露是秋季的开始，以后的天气会越来越冷，那么大家知道寒露吃什么吗？下面让小编给大家介绍一些寒露要吃什么的一些知识吧。寒露吃什么一、芝麻寒露吃什么在我们的生活中芝麻是一种非常好的一种食物，多吃芝麻对我们的身体是非常有好处的，芝...
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![寒性胃寒病人的食物禁忌]( "寒性胃寒病人的食物禁忌")
- 胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要原因是不良的饮食习惯如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生...
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![这几种食物让你不畏寒 小寒养生吃什么]( "这几种食物让你不畏寒 小寒养生吃什么")
- 我们都知道，小寒是二十四节气之一，在这一天天气变得更加寒冷，消耗的能量更多。那么，大家知道小寒养生吃什么吗？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看吧。小寒养生小寒介绍小寒时节特征寒即寒冷，小寒表示寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至...
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![这8种食物非常不错 寒露吃什么]( "这8种食物非常不错 寒露吃什么")
- 红枣花生山药粥原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。寒露养生吃什么好九款食谱滋阴润肺保健康做法：1、山药洗净去皮切块，花生、红枣洗净。加水适量。2、先把山药、花生、红枣煮开，然后把大米放进去，用勺子搅拌一下，防止粘锅。煮10来分钟就好了。功效：红枣具有补气血、健睥胃...
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![哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些]( "哪些食物是寒性的 寒性的食物有哪些")
- 寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病。寒性食物分类1、调味品：食盐、面酱、酱油...
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![13种食物不可常吃多吃 什么食物吃多会中毒]( "13种食物不可常吃多吃 什么食物吃多会中毒")
- 相信很多人抗拒不了各种美食的诱惑，尤其是女性朋友，总喜欢在工作时或者生活中吃一些小零食，解馋又补充能量。但不是所有的食物都有营养都可以补充能量的，或者说再好的美食吃时也得有个度，超过了这个度，轻则食物中毒，重则甚至会致命。什么食物吃多会中毒？13种食物不可常吃多吃一、...
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![女性治疗宫寒多吃暖宫的食物 宫寒怎么调理]( "女性治疗宫寒多吃暖宫的食物 宫寒怎么调理")
- 女性经常会有宫寒的症状，尤其是现在天气渐渐的转凉了，那么女性就非常的害怕寒冷，这个主要是因为女性有宫寒导致的，如果说宫寒不去调理的话，很容易引发成妇科疾病，所以女性一定要想办法去调理。要想治疗宫寒，可以多吃一些暖宫的食物，这些食物女生建议女性可以多吃一些。一.山药山...
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![不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物]( "不可以吃寒凉性食物 女人来月经不能吃什么食物")
- 相信每个女性都知道，月经期间有很多需要注意的，但具体的饮食有很多人并不是完全清楚。大姨妈是女性每个月都要经历的事情，在月经期间大家的饮食有没有改变呢?其实，经期作为女性的特殊时期，可以说是比较重要的几天，在饮食方面也是要特别注意的，今天就和小编一起学习一下经期不能...
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![体内寒气重怎样祛 体内寒气重会怎么样有何危害]( "体内寒气重怎样祛 体内寒气重会怎么样有何危害")
- 随着天气变冷，很多人都开始穿上厚厚的毛衣和呢大衣，但是有那么一小部分女性，不管穿多厚，身体还是觉得冷，手脚还冰冰凉凉的。冬季经常手脚冰凉就是体内寒气重的表现之一，当然，寒气重不止是让人觉得冷这一个危害，还会人体健康有很大影响。那究竟体内寒气重有哪些危害？体内寒气重会怎...
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![7种食物帮你调理胃寒 胃寒吃什么好]( "7种食物帮你调理胃寒 胃寒吃什么好")
- 胃寒的症状胃痛胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。呕吐由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。...
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![甜食吃多了会怎样]( "甜食吃多了会怎样")
- 1、骨质疏松症进食大量糖或碳水化合物，会消耗体内大量钙、镁、钠等，体内钙的不足使肌肉硬化和张力减弱，调节血压的机制紊乱，大量钙被中和，又能让骨骼脱钙而出现骨质疏松症。中老年妇女吃甜食过多，容易引发乳腺癌。长期过量吃甜食，会使体内环境变成中性或者弱酸性，体内自由基增多，...
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![最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么]( "最好不要贪吃寒凉性食物 虚寒体质的人不宜吃什么")
- 其实在入伏之后，天气就会变得越来越炎热，就算小编身处北京也依旧能够体现到这66年来未曾遇到过的40度，于是整个人就好像被放进一个火炉一般，非常害怕一不小心便被炼化掉了，不得不让小编头皮发麻，敢问这还是北方吗?那么在这样高温的天气中，人们该如何做防暑工作呢?是要大喝冷饮，还...
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![少吃热性食物 上火怎么办]( "少吃热性食物 上火怎么办")
- 冬天易上火体质要注意，少吃热性食物，下面小编为你详细介绍。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就...
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![如何辨别热性食物和寒性食物]( "如何辨别热性食物和寒性食物")
- 如何辨别热性食物和寒性食物俗话说“药食同源”，食物同药材一样，也有温阳补阴的功效。所以，我们要分清食物的寒、热性，体寒者多吃热性食物，体热者多吃寒性食物，以保证身体的健康。那么要如何区分食物的寒热性呢?1.颜色偏绿，性偏寒;颜色偏红，性偏温。绿色植物接近地面，吸收地面湿气...
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![女性巧吃7种食物远离大象腿 怎样瘦腿]( "女性巧吃7种食物远离大象腿 怎样瘦腿")
- 瘦腿是每位女性的愿望，不过小编要提醒大家，瘦腿的方法一定要科学，不可影响到身体健康。在这里，小编要为大家推荐几款具有瘦腿效果的食物，感兴趣的朋友们一起来看看吧。女性瘦腿的饮食原则吃蛋白质食物蛋白质是人体必需的一种营养素，人体每天的新陈代谢需要蛋白质的参与，身体肌肉...
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![慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎吃什么食物好]( "慢性胃炎怎样养胃 慢性胃炎吃什么食物好")
- 慢性胃炎吃什么食物好？慢性胃炎怎样养胃？慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴...
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![女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样]( "女人寒气重会影响月经吗 人身上寒气重会怎么样")
- 不管我们拥有多么优渥的物质条件，健康始终是最重要的大前提，因为只有拥有健康的身体，我们才能全身心地去享受生活。而养生事宜应从平时做起，到病发的时候再养生，为时已晚。平时大家在看一些养生常识的时候，经常会看到“寒气重”这个词汇。那如果人体内的寒气重会怎么样？女性体内...
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![这五个食物多吃面色红润气色佳 女性吃什么样的食物呢]( "这五个食物多吃面色红润气色佳 女性吃什么样的食物呢")
- 春天气温回暖的时候，皮肤在经历了冬天的沉睡后，正在慢慢苏醒。气温升高，人体新陈代谢加快。这时候积极护肤，更好的吸收，可以达到事半功倍的效果。现在我们接受了更多的护肤知识，也在不断的学习和实践。不仅想拥有外人看来的好皮肤，还开始追求自己身体的内在状态，这样才好看。就算...
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![怎么吃也不会胖的几种食物]( "怎么吃也不会胖的几种食物")
- 菠菜：每半杯（量杯）只是26卡路里，但VitA及铁质丰富。菠菜以生吃有益，烹调也不宜过入，以免损耗营养。豆类：无论它是什么颜色的豆，营养都十分丰富，豆是蔬菜，但蛋白质却有肉类般丰富。每盎司干豆供给95卡路里，蛋白质6克（你每日所需的十分之一）。就是说如果你吃豆类，就无需多吃肉类。蜜瓜：每...
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![五脏排毒吃什么食物 怎样脏腑排毒]( "五脏排毒吃什么食物 怎样脏腑排毒")
- 【导读】怎样脏腑排毒?脏腑调理是一种常见的养生方式，那么，怎样脏腑排毒，五脏排毒吃什么食物好?一起和6681小编来看看怎样脏腑排毒及五脏排毒宜吃的食物介绍吧!怎样脏腑排毒助肝排毒肝脏是重要的解毒器官，各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，变成无毒或低毒物质。我们在日常...
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![怎样判断食物的酸碱性 碱性食物有哪些]( "怎样判断食物的酸碱性 碱性食物有哪些")
- 碱性食物有哪些1.蔬菜类(1)属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带.(2)属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子...
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潇湘女性馆
