![孕期护肤小诀窍 孕妇怎样保养肌肤]( "孕期护肤小诀窍 孕妇怎样保养肌肤")
- 孕妇怎样保养肌肤？女人一生都在追求美，怀孕期间也不例外。那么，在孕期孕妇应该如何保养皮肤呢？下面就来看看孕期护肤小诀窍吧。皮肤油腻：孕妇新陈代谢缓慢，皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，全身血液循环量增加，面部油脂分泌旺盛的情况会加重，皮肤变得格外油腻，“T”型区域更...
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![孕妇孕期恐药症 养生保健]( "孕妇孕期恐药症 养生保健")
- 怀胎十月，孕妇不可能都以“钢铁之躯”而不患头疼脑热、肚痛拉稀，以及各种不可预测的疾病。除了患上那些确认为有损胎儿、不利优生的疾病，如严重病毒感染、严重脏器疾病、严重营养不良及消耗性疾病，应该人流、引产中止怀孕外，一般性疾病还是应该及早诊治，及时对症吃药，以防病情加...
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![孕妇上火是什么原因引起的 孕妇怎样去火快]( "孕妇上火是什么原因引起的 孕妇怎样去火快")
- 孕妇怎样去火快1、中医认为如果准妈妈上火的话则可多食用一些苦味食物像苦瓜，苦菜，芹菜等都是不错的选择。2、此外纤维含量多的食物也有助于孕妇体内毒素的排出更有利于准妈妈降火，比如说粗粮食品，各种新鲜的绿味蔬菜，红薯等等。3、多吃有机酸含量丰富的食物，像酸奶就是有机酸...
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![中老年妇女应怎样保养皮肤]( "中老年妇女应怎样保养皮肤")
- 中老年妇女的皮肤，由于缺乏水分，皮下脂肪减少，弹性减弱，所以外观上显得干燥而无光泽，皱纹明显。为了延缓皮肤衰老，保持皮肤健美，应做到以下几点。（1）重视皮肤的清洁。早晚认真清洗面部，尤其是晚上，有条件的可用洗面奶或蛋清进行按摩清洗。每周用面膜洁肤1～2次。（2）养成面部按摩习惯。早...
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![这样穿搭孕妇也能美过少女 孕妇怎样穿对胎儿好还时尚好看]( "这样穿搭孕妇也能美过少女 孕妇怎样穿对胎儿好还时尚好看")
- 很多人怕怀孕的原因之一就是怀孕期间不能穿的美美的，还不能化妆，就无法保持自己小仙女的形象了，但实际上现在很多孕妈的穿搭一点也不输给尚未怀孕的小仙女。孕妈究竟怎样穿既能对胎儿好又能时尚好看呢?针织毛衣背带裙怀孕的时候不易穿谨慎的额衣服，所以面料舒适、宽松灵活的...
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![做好5点保证孕妈妈睡眠质量 孕妇孕期失眠怎么办]( "做好5点保证孕妈妈睡眠质量 孕妇孕期失眠怎么办")
- 一个孕妇，如果天天吃不好还睡不好，那么问题就会非常严重了。不仅伤害了自身，还影响到胎儿的发育。怀孕期间孕妈妈想要好的睡眠质量，就要做好以下几点：①养成良好的睡眠习惯孕妈妈除了保证正确、舒适的睡眠姿势外，还要给自己创造一个舒适的睡眠环境，最好是每天晚上准时上床睡觉，早...
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![孕妇怎么练瑜伽呢 孕妇瑜伽]( "孕妇怎么练瑜伽呢 孕妇瑜伽")
- 现在怀孕的妈妈们是这样不敢动，那也不敢吃，反正是处于保护状态中，其实完全没有必要这么小心翼翼，怀孕期间适当做瑜伽动作，能帮助缓解妈妈的孕期不适，还能具有安抚心情，产后塑形的神奇效果。如此之好的孕妇瑜伽要怎么做呢？下面我们一起来了解孕妇瑜伽怎么做。孕妇瑜伽作为一种孕期...
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![这样做才可以保养皮肤 孕妇孕期选择护肤品是次要]( "这样做才可以保养皮肤 孕妇孕期选择护肤品是次要")
- 孕妇在孕期的时候都比较疑惑，到底用不用再使用护肤品，尤其是现在属于秋天，冬天也快要来临，那么对于孕妇来说可能会比常人还会出现皮肤缺水的情况，那么应该如何保养皮肤呢?要想解决这个问题可以这么做。1、建议干性皮肤的女性不要过于频繁的洗脸，最好是一天早晚各洗一次就可以。...
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![孕妇食谱最好要这样安排 孕妇便秘怎么办]( "孕妇食谱最好要这样安排 孕妇便秘怎么办")
- 怀孕期间是女性的关键时期，也是一个家庭的非常时期，所以女性在怀孕的时候会受到格外的关注和照顾，饮食上的规划也很重要，但是大家都知道怀孕应该吃什么吗?接下来就来说明一下孕妇食谱，保证孕妇在怀孕期间的营养摄入。一、孕四月饮食上要注意胎儿的骨骼发育，还有器官的发育，所以...
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![孕妇怎么保持好情绪 孕妇注意事项]( "孕妇怎么保持好情绪 孕妇注意事项")
- 怎样才能让孕妇有良好稳定的情绪？孕妇在怀孕期间难免都会有情绪不稳定的时候，做好预防措施就必不可少了，那么怎么样才能让孕妇有良好的情绪呢？要使孕妇有良好稳定的情绪，应从以下几方面着手：1、怀孕前的思想准备。父母应为自己孩子选择一个出生的时间。妇产科专家们不赞成“坐...
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![孕期保健之孕期水肿怎么办 孕妇水肿]( "孕期保健之孕期水肿怎么办 孕妇水肿")
- 孕期保健？孕期水肿怎么办？由于每个女性的体质不同，很多人的孕期表现也各不相同，孕妇出现妊娠水肿现象之常见之一。那么如何来化解妊娠水肿呢？1、侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。2、不要坐太久，每一个半小时就要站起来走一走。也避免久站，站久了也会产生水肿。3、白天...
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![推荐三款食谱 孕妇怎样去火]( "推荐三款食谱 孕妇怎样去火")
- 相信很多孕妇都受上火的困恼吧，那么孕妇要怎么去火呢？从饮食下手的话，孕妇吃什么能去火？哪些水果是能够帮助孕妇去火的呢？不妨跟着小编来好好的了解下吧！家里有孕妇要收藏起来哦！孕妇去火食谱一，清淡去火汤材料：文蛤200克，豆腐1块，姜1/2块，香葱、盐、胡椒粉适量。做法：1、文蛤洗净（用水...
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![孕妇孕期运动保健好方法 孕妇瑜伽]( "孕妇孕期运动保健好方法 孕妇瑜伽")
- 怀孕是女人一生中最幸福的时刻，孕期适时的胎教有利于胎儿的健康成长。运动胎教是指孕妈妈适时、适当地进行体育锻炼和帮助胎儿活动，以促进胎儿大脑及肌肉的健康发育。运动胎教的方法：1、孕妇操：（1）吹蜡式运动：锻炼腹肌。产后可恢复松弛的腹肌。仰卧，屈起双膝，将手指立于离嘴30cm处...
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![孕妇怎样喝红糖水才安全 孕妇能喝红糖水吗]( "孕妇怎样喝红糖水才安全 孕妇能喝红糖水吗")
- 孕期有许多的饮食禁忌需要遵守，那孕妇能喝红糖水吗？答案是能的，孕妇是可以吃红糖的，有助于补充血气，同时也能增加身体缺失的糖分，但是少量为宜。任何食物吃多了都会有一些副作用。孕妇能喝红糖水吗？孕妇怎样喝红糖水才安全孕妇能喝红糖水吗孕妇是可以喝红糖水的，因为红糖通常是指...
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![孕妇怎样知道生男生女的特征]( "孕妇怎样知道生男生女的特征")
- 很多准妈妈都好奇自己的肚子里还未出世的宝宝到底是男孩还是女孩，其实可以从一些方面看出来的，下面小编告诉你孕妇怎样知道生男生女的特征，相信看完你就明白了。1、胎心的快慢强弱根据胎心跳动的快慢来判断生男生女，这也是比力普遍的预测怀男孩女孩的症状法子，般认为胎心较强...
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![孕妇孕期水肿怎么办 孕期保健知识]( "孕妇孕期水肿怎么办 孕期保健知识")
- 孕期保健？孕期水肿怎么办？由于每个女性的体质不同，很多人的孕期表现也各不相同，孕妇出现妊娠水肿现象之常见之一。那么如何来化解妊娠水肿呢？孕期保健？孕期水肿怎么办？养生频道小编为大家支招。1、侧卧比仰卧更能最大限度地减少早晨的浮肿。2、不要坐太久，每一个半小时就要站起来...
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![孕妇怎样消除产前焦虑症 孕妇注意事项]( "孕妇怎样消除产前焦虑症 孕妇注意事项")
- 现实生活中，很多孕妇在生孩子前都会有一些烦恼，焦虑，甚至是一些害怕，焦虑症发生在生活中的各种情形中，产前焦虑症是一种常见的情况，这使得孕妇朋友产生较多压力，对健康十分不益。对孩子的发育也有一定的影响，那么有没有什么办法化解产前焦虑呢？1、提前打“预防针”。有心理预备的...
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![孕妇冬季穿衣保暖原则 孕妇冬季如何保暖]( "孕妇冬季穿衣保暖原则 孕妇冬季如何保暖")
- 随着冬季的到来，寒流来袭。孕妇作为特殊人群，一定要注意衣食住行才能保证胎宝宝健康成长。那么孕妇冬季如何保暖？孕妇冬季穿衣保暖又有哪些原则才能保证陪着宝宝一起温暖地度过这个寒冷的冬季？一起来看看吧。孕妇冬季如何保暖1、补充营养营养对准妈妈自身健康和胎儿发育非常...
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![孕妇怎样护理头发]( "孕妇怎样护理头发")
- 人的头部皮肤约2-3毫米厚，生长着约10亿根头发。妊娠妇女头发受雌激素的影响而处于光洁、浓密、服帖的秀美状态，很少有头垢和头屑。要保护好这头天然秀发，必须注意以下5点：一、不宜多洗：每周洗1-2次为宜。洗头发可以除灰尘，止头痒，有利于头部皮肤的呼吸。但是，洗头过频反而使头发...
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![孕妇妊娠期口腔保健 孕妇注意事项]( "孕妇妊娠期口腔保健 孕妇注意事项")
- 怀孕时牙周组织的健康不仅直接关系到女性自身的健康，还会对下一代的健康产生重要影响。因此，女性应针对孕期不同时段生理特点，关注牙周健康。妊娠期口腔保健：怀孕前（1）定期进行口腔检查，学会有效的菌斑控制方法。（2）定期洁治（洗牙）。（3）对牙周疾病进行系统治疗和复查复治。怀孕前期（1-3...
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![有助孕妇开胃又保胎的食谱 孕妇食谱]( "有助孕妇开胃又保胎的食谱 孕妇食谱")
- 在怀孕期间，需要大量的营养来帮助自己和肚子里的宝宝健康的成长，在孕期由于妊娠反应比较大，许多准妈妈会出现食欲不振的现象，但孕妈妈这时是“一人吃两人补”，正是需要大量营养的时候，为了宝宝健康应该多吃点，那么如何让准妈妈缓解食欲不振又吃得营养呢，可以从以下几个方面入手。...
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![这两款食疗方帮你 孕妇怎么保胎]( "这两款食疗方帮你 孕妇怎么保胎")
- 对于准爸爸、准妈妈而言，日常护理再怎么小心都不为过的，特别是饮食方面的问题。对于孕妇，保胎的时候应该吃什么食物，吃什么样的食谱呢？下面跟着小编一起来了解和学习下吧！保胎饮食食谱补血安胎山药乌鸡汤材料：乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒...
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![孕妇孕期饮食保健 快乐孕期]( "孕妇孕期饮食保健 快乐孕期")
- 有些宝宝从出生后，就一直哭闹不休、没完没了，家长逗他他也爱答不理。而有些宝宝从出生后就不爱哭闹，甚至非常爱笑，惹人喜爱。这除了遗传了一些父母的天生性格特征外，更主要的是跟宝宝早期在妈妈肚子里的胎教很大关系。很多老人都认为婴儿天生就是爱哭闹的，这其实是一种错误的认...
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![孕妇胃疼怎么办 孕妇保健知识大搜罗]( "孕妇胃疼怎么办 孕妇保健知识大搜罗")
- 孕妇保健知识有哪些1、电脑对孕妇有影响吗?到目前为止，仍没有权威调查显示电脑辐射与胎儿健康之间存在必然联系，孕妇们大可放松心态，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。专家认为，造成孕妇流产、胎儿畸形有很多因素，不能...
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![孕妇怎样吃凉皮才安全 孕妇能吃凉皮吗]( "孕妇怎样吃凉皮才安全 孕妇能吃凉皮吗")
- 孕妇的饮食一直都需要很注意，那孕妇可以吃凉皮吗？答案是可以的。凉皮主要成分是淀粉，营养不是很高，并且要放很多的调料等东西，对孕妇有刺激的作用，因此孕妇不可以多吃。孕妇能吃凉皮吗？孕妇怎样吃凉皮才安全孕妇能吃凉皮吗？孕妇是可以吃凉皮的。凉皮家族里以户县秦镇大米面凉皮为...
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潇湘女性馆
