![更年期一些不适症状会不请自来]( "更年期一些不适症状会不请自来")
- 女性一到更年期的年龄应该着手从心理，家庭等多个方面来面对更年期的症状。尽量保持着乐观、愉快的心情，提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。有时无论怎样注意，更年期一些不适症状还是会不请自来。...
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![你知道女性更年期年龄吗 女性更年期表现]( "你知道女性更年期年龄吗 女性更年期表现")
- 女性更年期：更年期通常是指女性从有生育能力到无生育能力的过度阶段，也是指女性在绝经前后的一段时期，一般确定为40至60岁。一般必须连续12个月无月经才能确认为绝经。40岁或以后绝经称为生理性绝经，55岁以后绝经称为“晚绝”，40岁以前绝经称为“早绝”，“早绝”可能为病理性绝...
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![打呼噜的女性会提早更年期 更年期的禁忌]( "打呼噜的女性会提早更年期 更年期的禁忌")
- 一说到打呼噜，往往有人会误认为这是男人的专利，其实，女性打呼噜也有不少。而且女性打呼噜更年期会提前。耳鼻喉专家表示，相对男性来说，女性打呼噜的人数大概是6∶1的比例，由于女性特殊的生理结构，其危害往往比男性要大。首先，打呼噜的女性会因气血流通不畅造成面色萎黄、皮肤粗糙...
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![揭秘女性更年期的时间多久 女性更年期]( "揭秘女性更年期的时间多久 女性更年期")
- 女性的更年期持续多久的时间呢？初潮年龄的早晚，母亲绝经年龄，曾否受孕生育，农业区与城市，文化及工作性质等。但发生更年期症状的比例不随绝经年龄的不同而变化，有人绝经较早没有不适，有人出现了不适应症状相当一个时期后才完全绝经。根据生理指标的测定更年期大约在绝经前10年开...
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![更年期女性的饮食宜忌 更年期饮食]( "更年期女性的饮食宜忌 更年期饮食")
- 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女人都要经历的时期，更年期的女性因为身体的因素，所以在饮食上要有所宜忌，那么，更年期女性吃什么好呢？更年期女性饮食宜忌更年期女性饮食要清淡，少吃肉类，多...
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![女性更年期的危害有哪些 女性更年期保健]( "女性更年期的危害有哪些 女性更年期保健")
- 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说，是指50-60岁这一阶段。妇女生命的三分之一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。更年期会对女性身体带来一些危害。因此，必须重视和做好更年期不同时...
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![更年期取环的必要性 女性更年期保健]( "更年期取环的必要性 女性更年期保健")
- 女性步入更年期是必要的过程，在这段过程中专家提醒：更年期女性最好要把节育环拿掉，很多人或许会问原因，那么为什么要拿掉节育环呢？专家以下将会为你详细介绍：宫内节育器（简称IUD）是我国计划生育工作中用途极广的一种常规避孕器具。目前已进入更年期的妇女，有环者多为“O”型。取这...
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![警惕白领男人更年期会早到 男性更年期]( "警惕白领男人更年期会早到 男性更年期")
- 过去一直认为男人没有更年期，因为男性没有类似女性的“绝经期”这一明显的标志。1994年召开的欧洲男科学会议上提出了“男性更年期”这一概念，得到了学界广泛的认同。男性更年期主要是由男性体内雄激素减少造成的，因此也叫做“中老年男性部分雄激素缺乏症”，男性到30岁以后，体...
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![女性更年期的饮食养生法 更年期]( "女性更年期的饮食养生法 更年期")
- 中医认为，肾虚是更年期到来的根本原因。肾虚又分为多种情况，诸如肾气不足，肾阳虚衰，肾阴亏虚，肾精亏乏，甚至肾阴阳两虚等，具体问题不同，用药自然各不相同，同时还要将病人的病情和症状通盘考虑分析，不同的病人遣方用药各异。35岁左右的女性也有可能出现更年期症状，这大概和社会压力大...
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![延缓更年期 让女性更年期提早的 四大元凶]( "延缓更年期 让女性更年期提早的 四大元凶")
- 更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间，中医称之为“围绝经期综合症”，随着现在生活水平的提高，现代女性的更年期都提早了不少。女性更年期提早的原因：第一、与月经初潮的提前有关，原始社会女性月经初...
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![适合更年期女性的运动 女性更年期]( "适合更年期女性的运动 女性更年期")
- 我们每天或多或少的都要走路，走路是我们经常看到的普通不能再普通的运动方式了，专家表示在正常行走的节奏上加快走几步对于更年期女性意义重大。女性到了更年期，体力就开始走下坡路。美国一项研究显示，在所有运动中，快走是更年期女性最应坚持的运动。所谓快走，即在12分钟内走完...
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![应该提前为更年期做哪些准备 更年期症状]( "应该提前为更年期做哪些准备 更年期症状")
- 很多年轻的女性觉得更年期离自己很远，一般妇女在40至55岁之间踏入更年期，最为普遍的停经年龄是48至50岁。超过55岁还没有停经的妇女得去接受医生的检验，看是否有子宫或卵巢方面的问题。说起更年期的妇女，很多人的脑海里都会浮现出一个喜怒无常、敏感多疑、暴躁不可理喻的形象...
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![女性更年期的9大危害 女人更年期]( "女性更年期的9大危害 女人更年期")
- 更年期是一个正常的生理变化过程，是每位女性都要经历的，可持续几个月甚至几年，因此出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑，要解除思想负担。女性更年期有什么危害？女性更年期的9大危害1、肥胖一般超过正常体重15-20%者为肥胖，更年期是女性发胖的主要时期，尤其是腹部及臀部等处的...
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![女性常抽烟会提早更年期 抽烟导致更年期]( "女性常抽烟会提早更年期 抽烟导致更年期")
- 研究发现，绝经的时间和女性平时的生活习惯方式是分不开的，经常吸烟不仅会影响口腔卫生，而且还会使女性的卵巢功能受到影响，这样对于更年期女性来说，必然会导致更年期的提前了，也会影响到绝经的年龄，使女性朋友提早出现衰老现象。吸烟对女性朋友来说，相当于在伤口上撒盐，增重更年期...
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![女性更年期的早期准备有哪些 女性更年期]( "女性更年期的早期准备有哪些 女性更年期")
- 女性一到更年期的年龄应该着手从心理，家庭等多个方面来面对更年期的症状。尽量保持着乐观、愉快的心情，提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性，充分发挥身体潜能，精神饱满、精力充沛、食欲增强、睡眠安稳、生活充满活力。有时无论怎样注意，更年期一些不适症状还是会不请自来。...
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![女性更年期爱吃什么 更年期的女人]( "女性更年期爱吃什么 更年期的女人")
- 更年期是每个女性必须经历的一个生理时期，也是极其特殊的时期，此阶段也是体内分泌改变，糖代谢、脂肪代谢常会紊乱，故易发生血糖升高，血脂升高，使到身体容易肥胖，以及罹患糖尿病，因此更年期妇女应控制饮食，少吃甜食。妇女对甜味敏感度降低土耳其研究人员卡利·德利巴斯（CagriDelilba...
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![女性更年期需注意的事项 女性更年期]( "女性更年期需注意的事项 女性更年期")
- 更年期是人生的特殊阶段，也是生理和病理容易出现各种异常的时期。这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退、体内激素水平下降、骨质疏松等。要想顺利迈过这个坎，更年期女性，要做到“四防”。一、防精神病女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精...
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![女性更年期提前的原因 女性更年期]( "女性更年期提前的原因 女性更年期")
- 更年期，对女性来说，是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。更年期是每个女性都要渡过的时期，但是在日常生活中，经常听到有人会说更年期提前，一些年轻女性还不到45岁，就经常出现心理烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象，尤其是压力比...
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![男人有更年期吗 男性更年期年龄 白领男过早进入更年期]( "男人有更年期吗 男性更年期年龄 白领男过早进入更年期")
- 因睾丸的生精作用及男性激素睾丸酮的分泌功能自然衰竭而发病。其经过缓渐，年龄差异亦大（51-64岁），亦有60岁以上高龄而此诸功能仍健者。主要表现为头痛，失眠等神经症综合征症状，可伴有抑郁，血管舒缩障碍及植物神经功能紊乱，性功能减退。血浆睾丸酮浓度明显降低，尿中促性腺激素明显...
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![男人为何提早进入更年期 男性更年期的症状]( "男人为何提早进入更年期 男性更年期的症状")
- 你是否工作效率低下、心情烦躁、失眠、肥胖、性功能下降、潮热易出汗……如果你是50岁以上男性，你的答案又是肯定的，那你可能进入了男性“更年期”，其罪魁祸首是体内雄激素下降引起的迟发型性腺功能减退症（简称LOH）。大多数男人以自尊心、意志力和责任感支撑自己度过这一困难...
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![女性过早恐慌更年期 女性更年期的症状]( "女性过早恐慌更年期 女性更年期的症状")
- 社会的快速发展和生活节奏的加快是女性更年期提前的一个关键性的影响因素。前几天，我站专家做了这样一个调查：高社会地位引起的巨大压力，是诱发女性引起各种生理疾病的心理高危因素，且资料表明，目前卵巢功能早衰有低龄化趋势，发病率越来越高。地位高压力大更易致病参加沙龙的一...
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![女性常运动将更早进入更年期 惊]( "女性常运动将更早进入更年期 惊")
- 据英国路透社10月17日报道，日本一项调查发现，经常运动或常吃有益心脏食物的女性，似乎会较早进入更年期；研究人员说，这是一项对癌症预防很重要的发现。报道称，岐阜大学永田千乡领导的研究小组展开一项10年调研，对3100名绝经期前的妇女进行追踪调查，发现其中运动最多（每周锻炼8-10小...
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![更年期女性应提早预防6种疾病 女性更年期]( "更年期女性应提早预防6种疾病 女性更年期")
- 对于女性来说，更年期只是衰老的开始。从50岁左右卵巢功能彻底衰退、出现绝经开始，再历经10到15年，更多种疾病问题的折磨将会降临到多数女性身上。对此，专家提醒，以下几类疾病，更年期女性要予以重视，早防早治。1、骨质疏松绝经后第一年骨质疏松症发生率可达22%，绝经满5年发生率可...
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![女性更年期吃什么水果好 女性更年期]( "女性更年期吃什么水果好 女性更年期")
- 女性进入更年期之后，在营养方面也有特殊的要求，就水果而言，也有特别的要求。那女性更年期吃什么水果好？1、枣。枣自古以来就被列为养生健身的上品之果，营养价值比其他水果要高。具有补益脾胃、养血安神、滋补身体之特殊功效。2、核桃。素有“长寿果”之美称，是滋补身体的佳果。...
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![女性的更年期是病吗 更年期症状]( "女性的更年期是病吗 更年期症状")
- 随着时代的进步，各项科技的发达，人们的压力也越来越大，更年期也会提早到来，我们最常听说的就是女性的“更年期”。那么我们该如何评判更年期是否到来？你知道更年期有何症状吗？其实更年期是可以治疗的，接下来就由小编带大家一起探讨探讨。那么更年期症状是什么呢？阵热潮红妇女进入...
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潇湘女性馆
