![练习气功养身护肺保健康 养生气功]( "练习气功养身护肺保健康 养生气功")
- 现在很多的老年人对气功情有独钟因为气功不仅可以健身还可以预防部分疾病，当然老人们喜欢的不是硬气功而是健身气功。健身气功都有什么功效？1、视身体状况，可选择坐位或立姿，全身放松，轻闭双目，调匀呼吸。然后，采用腹式呼吸方法，慢慢用鼻吸气，当吸至最限度时，慢慢用鼻呼气，同时牙齿...
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![养肺是秋季养生保健知识的重中之重]( "养肺是秋季养生保健知识的重中之重")
- 秋季养生保健知识秋天养肺是重中之重秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤。中医经过几千年的临床实践认为肺和皮肤粘膜的关系非常密切，也就是说在秋季，干燥是伤害肺脏的一个主要原因。此外呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔...
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![肺部保养不容忽视]( "肺部保养不容忽视")
- 肺是人体重要的呼吸器官，肺的工作繁忙，正常情况下，肺每分钟扩张、回缩12～18次，频率仅次于心脏，肺的保养不容忽视。一、呼吸新鲜空气生活环境中的空气是否清新，与肺的养生保健有密切关系。减少空气污染，多种植花草树木，绿化环境，保持空气清洁是使肺脏健康的措施之一。在城市居住的人...
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![肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺]( "肺部健康靠它守护 吃什么可以清肺润肺")
- 【导读】吃什么可以清肺润肺?肺部是一个比较容易藏毒的器官，我们需要通过饮食清肺热助排毒哦。那么，吃什么可以清肺润肺，有哪些食谱能帮助肺部排毒?一起和6681小编来看看吃什么可以清肺润肺的介绍吧!吃什么可以清肺润肺1、黑木耳多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳...
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![百合荸荠银耳都是润肺高手 如何养肺润肺]( "百合荸荠银耳都是润肺高手 如何养肺润肺")
- 你知道吗？肺部不好，不仅会引起咳嗽和呼吸道疾病，还会影响你的容颜！肺部调节着身体的汗孔散气和排毒功能，一旦肺脏保养不当，就会导致面容暗黄、皮肤粗糙毛孔大、头发干枯折断等问题。如何养肺润肺？百合荸荠银耳都是润肺高手肺主皮毛，肺部的好坏直接影响我们的皮肤和容颜。肺养好了...
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![洋参保肺颗粒的功效与作用和营养价值]( "洋参保肺颗粒的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：洋参保肺颗粒·产品分类：药品/中成药/肺系病症·英文名称：·批准文号：国药准字Z10980144·主要规格：每袋装4g...
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![肺纹理增多怎么办 肺纹理增多]( "肺纹理增多怎么办 肺纹理增多")
- 【肺纹理增多】肺纹理是指胸部影像检查时看到的从肺门向肺野外围延伸的放射条状阴影。那引起这种症状的原因有哪些呢?为什么会引起肺纹理增多，现在就跟着小编的脚步，让小编一一为你解答。肺纹理增多肺纹理是指胸部影像检查时看到的从肺门向肺野外围延伸的放射条状阴影。引...
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![五种养肺的食物 养肺吃什么好]( "五种养肺的食物 养肺吃什么好")
- 春季专用的养肺食疗方法1、南杏猪肺汤食材：杏仁、猪肺。在杏仁中含有大量的营养物质，比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等，这些营养物质都具有润肺止咳的功效。而猪肺性性味甘平，有着很好的治肺虚咳嗽，咯血的功效。做法：准备好的猪肺用清水反复的冲洗...
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![婴儿保肺宁胶囊的功效与作用和营养价值]( "婴儿保肺宁胶囊的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：婴儿保肺宁胶囊·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z45021455·主要规格：每粒装0.25g...
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![吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺]( "吃7种水果可以清肺润肺 清肺润肺")
- 随着社会的快速发展，城市的空气质量变得越来越差，现在有很多人患有肺病，那么我们该如何去改善这一病症呢？吃什么可以清肺呢？下面大家跟着小编一起来了解一下清肺的几种水果吧！吃什么水果清肺润肺？1、柚子柚子性味甘寒，能润肺清肠。注意每天吃2到3块即可，否则易胃寒，或者将柚子皮、...
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![夏季润肺养肺的食物有哪些 夏天吃什么食物养肺]( "夏季润肺养肺的食物有哪些 夏天吃什么食物养肺")
- 夏季天气湿热，所以补肺以及润肺养肺就更要重视，那么吃什么食物补肺呢？下面我们一起来了解一下吧！夏天吃什么食物养肺1、白萝卜都说冬吃萝卜，而且这是对的，萝卜有通气之说，而润就需要过气，所以，常吃萝卜可以让我们放屁，然后对于润的功能有很好的通畅效果。2、山药山药是润肺的最佳食...
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![4招保护肺健康 教你秋季润肺妙招]( "4招保护肺健康 教你秋季润肺妙招")
- 如今已经快到金秋十月了，随着秋季的悄然来袭，不少人也开始注重润肺了。秋季在我们的印象中是干燥，日落西山的感觉，而恰恰是干燥的天气影响着我们的肺部。因此秋季润肺势在必行，那么你知道怎么做才能在秋季保持一个健康的肺部呢?不妨来了解了解吧。1.蔬菜是润肺高手自古以来就...
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![马兰根炖猪肺治肺结核热咳]( "马兰根炖猪肺治肺结核热咳")
- 马兰根炖猪肺【材料】猪肺1个，马兰根100克，姜、麻油小许。【做法】先将猪肺挑除血丝气泡，洗净切块;加水600毫升，大火烧开，撇去浮沫;再将马兰根洗净、切段和姜片、精盐一起放人，转用小火炖至酥烂，下味精，淋麻油。【服用】分2次乘热服。【功效】凉血止血;清热利湿;解毒消肿，补肺止咳...
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![你懂得多少 清肺润肺食疗方法]( "你懂得多少 清肺润肺食疗方法")
- 清肺润肺清肺润肺吃什么食物对肺比较好？蜂蜜食物简介：蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之种还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。润肺原理：蜂蜜的葡萄糖和果糖，人体最易吸收，还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、有机酸和微量元...
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![寒露养生 注意足部保暖 润肺首选百合莲子]( "寒露养生 注意足部保暖 润肺首选百合莲子")
- 民间有句谚语叫“白露不露身，寒露不露脚”，这句话是说，白露时节的时候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的时候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋袜，脚踝部也不要露在外面。每天晚上要养成用热水泡脚的习惯，因为脚离心脏最远，血液供应较少，热水泡脚可以使...
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![护理保健常见问题 新生儿肺炎如何护理]( "护理保健常见问题 新生儿肺炎如何护理")
- 引起肺炎的原因?小儿肺炎是小儿时期(尤其是3岁以内的婴幼儿)常见的一种呼吸道疾病，引起的孩子肺部感染，常见的致病菌为：肺炎链球菌、葡萄球菌、支原体、衣原体、病毒等引起肺炎。针对小儿肺炎疾病，应该采取早发现、早治疗的方法积极面对。一般来说，只要妈妈们细心留意孩子的生...
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![吸烟者如何保护自己的肺 吸烟伤肺]( "吸烟者如何保护自己的肺 吸烟伤肺")
- 咱们从小就受到过家长和老师们的教育，说吸烟是个坏习惯，吸烟不好，而从前的教科书也告诉我们，多吸一支烟，少活N分钟(不好意思，对那个数据没印象了);二十支香烟中的尼古丁含量可以毒死一头牛(可想而知，把牛换成人情况更糟糕)......都拿生命和牛来打比喻了，可见吸烟的行为多么为人所...
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![中医治疗女性阴虚肺热咳嗽 女性养生保健]( "中医治疗女性阴虚肺热咳嗽 女性养生保健")
- 在中医理论中女性属阴，这也是为什么女性朋友会常常感染肺热咳嗽的原因之一，针对肺热咳嗽这一疾病，大家都知道哪些相关的治疗的方法呢？在接下来的文章里小编将给大家详细的介绍一些有关肺热咳嗽的中医治疗方法，具体内容大家请看下文的介绍。中医治疗女性阴虚肺热咳嗽偏方：麻黄麻...
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![梦见肺]( "梦见肺")
- 肺主呼吸，肺“在志为忧，在声为哭。忧深虑也，哭哀声也”。梦中感到肺不好，不仅是指向肺部方面的问题或疾病，还提示情感方面的问题，如多愁善感，情绪不稳定，经常伤心、流泪等。肺部是身体的“休息空间”，它是身体的风箱，拨旺生命之火。梦中的肺部，提醒人要注意自己的身体健康状况。吸烟...
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![五大食谱养肺润燥健康保胎 孕妇食谱大全及做法]( "五大食谱养肺润燥健康保胎 孕妇食谱大全及做法")
- 孕妇食谱大全及做法1、八宝鸡汤原料：肥母鸡肉5000克，猪肉1500克，杂骨1500克，熟地、当归各15克，党参、茯苓、炒白术、白芍各10克，炙甘草6克，川芎7.5克，葱100克，生姜100克，精盐20克，清水适量。做法：将党参、茯苓、炒白术等8味药物用纱布袋装好扎口，先用清水浸洗一下。将猪肉、鸡肉分别去...
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![养肺护肺 三款养肺靓汤]( "养肺护肺 三款养肺靓汤")
- 我们有五脏六腑，那哪个器官出问题都会影响到身体的健康，肺是人体五脏最为娇嫩的脏器，我们一定要注意养肺护肺，保护肺气，那么我们该如何保护好肺这个娇嫩的器官呢?下面小编就为大家带来了三款养肺靓汤。1.川贝雪梨猪肺汤取猪肺120克，洗净切片，放开水中煮5分钟，再用冷水洗净。将川...
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![清肺热的食疗方 清肺热的食物]( "清肺热的食疗方 清肺热的食物")
- 清肺热的食物1、荸荠可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。2、萝卜生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。3、柿子鲜柿生食能改善咳...
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![肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺 春季养肺]( "肺弱易感冒运动+食疗润肺养肺 春季养肺")
- 春季气温多变不定，容易伤肺，进而引发感冒咳嗽。我们在春天应如何养肺呢？小编教你养肺高招：运动+食疗。一起看看吧。春季最容易伤肺春季气温变化不定，空气污染严重，人体当中最容易被之所伤的，便是我们的呼吸系统了。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最...
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![秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺]( "秋季养肺护肺的方法 秋季如何养肺护肺")
- 传统医学以为，燥主秋令，且“燥易伤肺”，所以秋天来了，要以养肺护肺作为保健根本，为冬天减少呼吸系统疾病打好基础。秋季养肺护肺的方法益肺——多喝水秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。要及时补足这些损失，每日至少要比其他季节多喝水500毫升以上，以保持肺脏与呼吸道...
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潇湘女性馆
