![破洞卫衣搭紧身牛仔裤胯比肩宽 娜扎玩大了]( "破洞卫衣搭紧身牛仔裤胯比肩宽 娜扎玩大了")
- 在颜值即正义的小花中，美出特色，美得让人过目难忘变得越来越难。在各家放出的精修图中，都基本被修的接近完美。然而这让各家粉丝更好奇爱豆们离开滤镜美颜后真实的样子，面对路透偷拍照，小仙女娜扎扛住了这面照妖镜。现身机场的娜扎一身清纯可人与俏皮的私服是让大家眼前一亮。...
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![阔腿裤都遮不住 马思纯这胯真宽]( "阔腿裤都遮不住 马思纯这胯真宽")
- 大家应该看过《左耳》吧?这部电影相信大家都应该有所耳闻，这就是马思纯的出名代表作，如果你觉得不熟悉那就给你们说另一部就是马思纯与周冬雨合作演出的《七月与安生》哈哈，现在小伙伴们是不是恍然大悟了呢，会不会有小伙伴说噢，原来是她啊，值得一提的是马思纯在影视圈的提示太...
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![孕期瑜伽练习之开胯伸展组合]( "孕期瑜伽练习之开胯伸展组合")
- 功效说明：怀孕后，随着腹部日渐隆起，臀部和大腿脂肪也开始堆积，使胯部承受很大负担，不再灵活。通过开胯伸展练习，能够很好地舒展髋关节和腿部肌肉及韧带组织，充分放松腹股沟，增强盆骨区域血液循环，同时脊椎也得到延展。坚持练习，为分娩时轻松分开双腿做好准备。图1Step1、简易坐姿，两...
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![胯宽不是胖，却会让女生腿粗一圈，如何用运动改善]( "胯宽不是胖，却会让女生腿粗一圈，如何用运动改善")
- 女生胯宽是一种怎么样的体验，基本就是所有的紧身裤包臀裙绝缘了，因为胯和臀部连接在一起，会显得下半身尤其臃肿。并不是很胖的女生才会有这种情况，像允儿虽然很瘦，但是穿起牛仔裤部大腿的线条还是会有一些外扩。这是因为宽胯带有形体的原因，驼背、二郎腿的坐姿都会让的大腿根部...
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![遮挡宽胯效果太惊艳 伞裙美丽大方]( "遮挡宽胯效果太惊艳 伞裙美丽大方")
- 很多女生身材纤细的，去唯一有一点显胖就是宽胯。宽胯有可能是原本的体型，也有可能是在后天活动中形成的，它十分影响女性下半身的穿搭，容易显得老气矮小。特别是穿紧身裤裙的时候效果尤其明显，在大腿根部会突出一块，自然会显得臃肿肥胖。如何穿着才能够减少这一种形态呢。今天小...
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![玩转篮球高难度胯下运球 陈晓写真曝光]( "玩转篮球高难度胯下运球 陈晓写真曝光")
- 导语：近日，陈晓为《ELLE》拍摄的时尚大片曝光，陈晓穿着休闲运动感十足，手上的篮球相当抢眼。酷爱篮球的陈晓玩得不亦乐乎，高难度的胯下运球显出专业水平。陈晓是中国大陆男演员，毕业于中央戏剧学院，出演过电视剧《穷妈妈富妈妈》、《我们班的歌》;电影《狄仁杰-通天帝国》以及话...
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![鲜虾比萨]( "鲜虾比萨")
- 要过年了，你想要怎么和家人一起度过呢？过年的时候，也不要忘记烘焙一份你的心意给家人哦。特别是年菜的时候，最后来一份比萨，是不是很心满意足呢？所以呢，今天就请大家吃比萨罗！鲜虾比萨原料：高筋面粉100克、牛奶70克左右、植物油10克、酵母1克、白糖5克馅料：千岛酱20克、红青椒各半...
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![＂五比五看＂检验＂大比武＂成效]( "＂五比五看＂检验＂大比武＂成效")
- 地处武陵山区的铜仁市是贵州贫困人口最多、贫困程度最深的地区之一,是全国脱贫攻坚的主战场。今年以来,该市紧盯19.5万贫困人口脱贫、519个贫困村出列、4个贫困县退出的年度既定目标,坚持以“三真(真情实意、真金白银、真抓实干)、三因(因地制宜、因势利导、因户施策)、...
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![肚皮舞的八字扭胯纤腰术 肚皮舞基本动作]( "肚皮舞的八字扭胯纤腰术 肚皮舞基本动作")
- 肚皮舞独具风情的动作往往让人喜爱不已。今天我们就来学习肚皮舞的八字扭胯纤腰术。要点提示：整个过程就像水平画一个八字形，动作幅度尽量加大，同时保持平视不要低头，双肩要特别注意保持水平。开始练习时，最好找一面全身镜，镜前练习能帮助你迅速掌握动作要领，而动作到位效果才会...
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![打开胯部正确练习瑜伽 瑜伽老师的私密体式动作教程分析]( "打开胯部正确练习瑜伽 瑜伽老师的私密体式动作教程分析")
- 练习瑜伽，我们经常练习臀部肌肉，一个灵活的臀部，不仅意味着得到更多的瑜伽姿势，而且我们的健康需要。尤其对女性而言，柔韧的臀部会给女性骨盆带来更多的营养和空间，避免因僵硬而引起的各种妇科疾病。今天，我将与你分享几个好的瑜伽体式，这将会教你如何打开臀部。主要的四大肌群是...
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![腰和胯在太极中有哪些作用 养生太极拳]( "腰和胯在太极中有哪些作用 养生太极拳")
- 如果刚开始学习太极的时候有老师教，那么老师应该会强调太极中的重心点就是腰部，以腰为轴，但是很多人练了很久的太极拳也没有学到太极的这一点，那么到底腰和胯在太极中有哪些重要的作用呢？一起来看下面的文章。要想练习太极拳，就必须认识身体的部位，以裆为中心，腰以上胸、肩、头为...
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![比比谁更雷 女星囧妆大集合]( "比比谁更雷 女星囧妆大集合")
- 作为明星，没有什么比画错妆更“囧”人的。一款不适合的浓妆不仅不能让你变美，反而可能让你让美人变雷母哦。看看下面这些明星失败的妆容案例吧，一定要引以为戒哦！李宇春烟熏妆三七分的短发很诡异，烟熏妆更是让她丝毫没有青春偶像的活力！拜托，还是做回素颜可爱的“春春”吧。陈慧...
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![梦见比翼鸟]( "梦见比翼鸟")
- 比翼鸟是中国古代传说中的鸟名。又名鹣鹣、蛮蛮。此鸟仅一目一翼，雌雄须并翼飞行，故常比喻恩爱夫妻，亦比喻情深谊厚、形影不离的朋友。在梦中，比翼鸟是象征着分享自己的心情。梦见一对比翼鸟在空中盘旋，预示着自己会和最信任的人发生间隙。梦见一对比翼鸟飞过自己的头顶，表示自...
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![还真不好比 姐姐VS妹妹谁比较正]( "还真不好比 姐姐VS妹妹谁比较正")
- 台湾两个亲姊妹长得很喜人，广受网友喜爱，那么这两个妹子哪个比较正呢，还真分不出答案!PS：姐姐Joyce就是之前也有分享过：「：两位都好强，太犯规了!姐姐:妹妹:姐姐:妹妹:姊妹合照:加推：长腿妹妹：姐姐:大家觉得姐姐Joyce和妹妹Connie谁比较正呢?【本文来自本站】...
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![小心是疝气惹的祸 宝宝胯下长大包]( "小心是疝气惹的祸 宝宝胯下长大包")
- 症状1.小儿疝气有可能会在出生后数天、数月或数年后发生。2.通常在小孩哭闹、剧烈运动、大便干结时，在腹股沟处会有一突起块状肿物，有时会延伸至阴囊或阴唇部位;在平躺或用手按压时会自行消失。3.一旦疝块发生嵌顿(疝气包块无法回纳)则会出现腹痛、恶心、呕吐、发烧，厌食或...
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![究竟该如何挑选正确服饰 胯大腿粗的美女体型]( "究竟该如何挑选正确服饰 胯大腿粗的美女体型")
- 无论是学生聚会还是工作聚会，只要女孩想拥有一个好身材，但如果我们的大腿和大腿不是很好，比如自然的大腿和大腿呢?这时，你会很苦恼，不用担心，我有办法，我会教你如何穿来解决这些问题。第一：脱掉紧身裤，穿上阔腿裤我们女生的大腿粗，一般不好看，所以我们需要把腿盖住，不要露出。看左图，...
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![三种裤子秀长腿 宽胯短腿的女生如何穿搭]( "三种裤子秀长腿 宽胯短腿的女生如何穿搭")
- 女生的美丽其实有很多的部分，脸好看是一种优势，但是天生的宽胯短腿又会让你的美丽减分。身材比例看似小问题，其实可以决定你的穿着时尚度。当宽胯短腿的女生穿紧身牛仔裤的时候，就会将所有的弱点暴露出来，五五分的身材让你有再娇俏的脸庞也无济于事。梨型身材是亚洲女生普遍的...
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![才能显高又显瘦 假胯宽如何穿搭]( "才能显高又显瘦 假胯宽如何穿搭")
- 高挑的身材可以解决不少穿衣打扮上的问题，影响身高的不仅仅是比例，还有身形。胯宽的小伙伴们可能就会有梨型身材的困扰，下半身丰满往往会让身高被压矮。胯部的宽大会让女生更加性感，但是假胯宽则是一个困扰。假胯宽指的是在大腿两侧有明显的凸起，并不都是赘肉引起，因为即使是很...
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![街头跪求钻胯治病9元1次 重庆女大学生没钱治病]( "街头跪求钻胯治病9元1次 重庆女大学生没钱治病")
- 见过很多种因困难而求助的方式，不过最近的一则新闻报道中，重庆的一名女大学生因要治病而在街头求助，其求助方式也受到网友的热议，竟是钻胯。这种方式让很多人接受不了，接下来就和小编看一下具体报道吧。近日，重庆小龙坎轻轨站附近，一对母女在街头求助，举着“钻胯治疗9元一次”的...
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![6个简单瑜伽动作消除假胯宽 女生练瑜伽的好处是什么]( "6个简单瑜伽动作消除假胯宽 女生练瑜伽的好处是什么")
- 相信大家也发现了，现在不仅是大城市，小城市瑜伽的身影也是无处不在。不管身材如何，不管年龄大小，很多人都开始练习瑜伽，那么练瑜伽的好处是什么呢?女人坚持练瑜伽真的能减肥吗?6个简单瑜伽动作，消除假胯宽，改善你的睡眠质量，帮你高效排毒!接下来，大家就和小编一起来看看吧。其实，生...
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![已发起众筹 女大学生患病欲钻胯乞讨被城管劝离]( "已发起众筹 女大学生患病欲钻胯乞讨被城管劝离")
- 2017年4月24日，李娟（左）和母亲跪在街头求好心人帮助。4月24日，为筹医药费，李娟和母亲跪在重庆街头，举着“钻胯治病9元一次”的牌子。在被城管执法人员劝离后，这个身患白血病和肾病综合征的23岁女大学生寄希望于网友的帮助。26日下午，李娟告诉澎湃新闻（），她在“轻松筹”上发布的信息...
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![女性可以练习这三组瑜伽动作来改善 是翘臀还是假胯宽]( "女性可以练习这三组瑜伽动作来改善 是翘臀还是假胯宽")
- 女生都想要拥有翘臀，可是大部分的女生都会屁股大、胯宽，一般来说胯宽主要分为以下两种，大家可以如图来区别自己到底是否为胯宽。如果是假胯宽，那么就是因为一些生活中的不良习惯造成的了，对比真胯宽，会让人感觉身材矮很多，大腿也会粗壮一些。那么这是怎么形成的呢?正如刚才说的...
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![杨颖亮相活动，胯骨宽得太吓人，网友:晓明哥受]( "杨颖亮相活动，胯骨宽得太吓人，网友:晓明哥受")
- 近日，杨颖和黄晓明一起亮相活动，杨颖一身白色抹胸长裙袭地，好身材一览无余，活似一条人鱼公主啊，网友:晓明，上辈子拯救了银河系吗?baby站在晓明旁边有一副精致小女人的模样，看起来很乖巧哦。微卷的长发配上杨颖的金色耳坠带着一丝儿温柔。但是杨颖的假胯宽太大了，网友:晓明受得了...
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![大学生人物造型比拼堪比＂大片＂]( "大学生人物造型比拼堪比＂大片＂")
- 本报讯（记者牛春梅）这个像“怪物史莱克”，那个像“女巫”，下一组的又像是镀金版“门神”……5月28日晚，在中戏实验剧场举办的第四届北京大学生人物造型设计大赛决赛展演上，43组决赛作品让剧场俨然成了童话世界，各种人物造型堪比好莱坞大片中的角色，让观众脑洞大开。第四届北京大...
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![蘑菇比萨]( "蘑菇比萨")
- 蘑菇比萨9寸饼底材料：高筋面粉100克，水60克，植物油8克，糖5克，盐1克，酵母1克。其他配料：平菇，金针菇，杏鲍菇共100克，秋葵一个，千岛酱30克，马苏里拉奶酪100克。蘑菇比萨的做法1，面饼所有材料倒入容器中，2，和成光滑的面团，3，发酵至二倍大后，擀成圆饼形，4，比萨盘底抹油，5，将圆饼底放入比萨盘中，6，所有...
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潇湘女性馆
