![女性心理衰老的10大信号]( "女性心理衰老的10大信号")
- 人的年龄有生理年龄、心理年龄之分，我们常把心理年龄先于生理年龄衰老的人称为“未老先衰”、“老气横秋”等。这是一种笼统的说法，究竟怎样的人属未老先衰，心理学家总结出的心理衰老十大早期信号，可帮我们正确地鉴别。信号一、办事效率低：记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝...
- 7367
![抗衰老药物吃多小心中毒]( "抗衰老药物吃多小心中毒")
- 一些有美容、养生、抗衰老功能的药物，比如维生素c、维生素e......已经成为其忠实追随者的日常生活必备——每顿饭后必服一颗，并且长期坚持。可你知道吗，盲目“抗衰老”可能会引来中毒的结果。抗衰老药物吃多了小心有毒近十年来，具有抗衰老功效的药物层出不穷，由于大...
- 22596
![最全面的抗衰老护肤心得]( "最全面的抗衰老护肤心得")
- 如何抗衰老，美容护肤习惯很重要。坚持有调理的护肤步骤，就能够永驻青春哦!小编为您总结最全面的抗衰老护肤心得，一起来看看吧!1使用高品质护肤品应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。2选对合拍护肤品你应确...
- 13313
![红酒芝麻抗衰老 怎么吃抗衰老]( "红酒芝麻抗衰老 怎么吃抗衰老")
- 细胞老化后异常蛋白质会在细胞内堆积，容易发生损伤细胞的氧化应激反应，最终导致细胞死亡。此前有研究显示，芝麻和红酒具有防老化效果，这是由于红酒中的白藜芦醇和芝麻中的芝麻素具有抗氧化作用，不过科学界对这两种成分在细胞内发挥作用的详细机制则没有完全弄清。日本京都大学...
- 14819
![核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老]( "核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老")
- 每天坚持吃三个核桃、四个桂圆、五颗红枣对保健身体、抗衰老大有裨益。核桃、桂圆、红枣养心神抗衰老三个核桃：健脑润肺抗衰老核桃的药用价值很高，小孩吃核桃补脑;中青年人吃核桃能缓解大脑疲劳，减轻压力;老年人吃桃核能抗衰老。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，有防治动脉硬化的...
- 10405
![心理调节预防神经衰弱]( "心理调节预防神经衰弱")
- 预防神经衰弱，要注意心理调节，保持心理平衡。神经衰弱与精神的重负有直接的关系，在曰常学习、生活中，各种精神刺激在所难免，关键是要及时、有效地缓解和消除压力，不能使心理持久地处于紧张状态。如可以通过必要的宣泄转移情境、自我安慰、放松以及寻求心理咨询等等，以保持心理的...
- 23541
![抗衰老食物跟衰老说拜拜 OL必看]( "抗衰老食物跟衰老说拜拜 OL必看")
- 抗衰老(抗衰老食品)可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认10种食物，让你在既饱了口福...
- 7924
![坚持爬山抗衰老 如何抗衰老]( "坚持爬山抗衰老 如何抗衰老")
- 人们都希望自己晚年活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺，展示晚年的风采。1、征服山峰的过程，也就是征服自己、征服衰老的过程。老年人有的是家务缠身，离不开；有的视爬山为畏途。看来，老年人下决心去爬山，首先得征服自己，打掉一些不必要的顾虑。山中，不仅空气新鲜，风景优美，...
- 13254
![抗衰老一定要做的7件事 抗衰方法整理]( "抗衰老一定要做的7件事 抗衰方法整理")
- 永葆青春容颜是每个女人梦想，抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，一些骨灰级抗衰老偏方，只要持之以恒，相信一定会有效果的！第一方：每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁。原料：绿豆50克＋扁豆50克＋莲子50克＋薏米50克＋大枣30克＋枸杞10...
- 27358
![7种抗衰老食物让你远离衰老]( "7种抗衰老食物让你远离衰老")
- 抗衰老(抗衰老食品)可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认10种食物，让你在既饱了口福...
- 8872
![如何预防老人心理疾病 心理学与生活]( "如何预防老人心理疾病 心理学与生活")
- 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理疾病如何预防l、要加强修养，遇事泰然处之要清醒地认识到生命总是由旺盛走向衰老直...
- 4933
![延缓女性身心衰老的有效方法 如何防止女性身心衰老]( "延缓女性身心衰老的有效方法 如何防止女性身心衰老")
- 女人是经不起岁月的摧残的，当生活及工作压力迎面而来，皱纹、黑眼圈、抑郁等烦人的问题也紧随而至。所以，今天为大家介绍几招关于睡前养生习惯，可以帮你延缓身心衰老15年。延缓女性身心衰老的方法1、热水泡脚，行气助血脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上现在是...
- 5328
![小心这些衰老假象一直在蒙骗你]( "小心这些衰老假象一直在蒙骗你")
- 我们的身体，每天都在经受着时间的洗礼，我们的心情可以天天向上，但是我们的身体最好的状况就是维持年轻时的状态。在我们身上时常会出现各种症状让人误以为是衰老的前兆，虽然事实也是这样，但经过正确调养的话，我们还可以回复到健康的状态。现在就教你判断十四种假性衰老的症状，有...
- 28073
![实证主义的衰落与理论心理学的复兴 解读]( "实证主义的衰落与理论心理学的复兴 解读")
- 在西方主流心理学中，实证主义作为一种方法论一直左右着心理学的发展方向。依据实证主义的“经验证实”原则，一切不能以观察或实验来证明的概念和理论都是虚假的和没有意义的，因而不能为科学所接受。在上述思想的指导下，心理学家抛弃理论的探索，执著于实证性的研究，理论心理学成...
- 20538
![改善老人心理的健康知识 心理健康]( "改善老人心理的健康知识 心理健康")
- 心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。大多与遗传（基因）相关。既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合。心理健康知识改善老人心理要掉老年人要放下架子，保持一颗平常心，这对于有社会地位的人来...
- 12794
![最佳抗衰老食物 吃什么抗衰老]( "最佳抗衰老食物 吃什么抗衰老")
- 随着时间的流失，人们也在一点一点的变老，每个人都害怕衰老惧，看着电视上那些童颜依旧的人们，直叫我们羡慕嫉妒恨。您知道什么是老年养生最佳的抗衰老食物吗？下面小编针对抗衰老的食品的食用法则向老年朋友们做个简介！1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、胆固醇、盐...
- 18565
![女性保养卵巢延缓衰老 卵巢功能衰退怎么调理]( "女性保养卵巢延缓衰老 卵巢功能衰退怎么调理")
- 女性的卵巢对身体功能起到重要的调节作用，对生殖系统和激素分泌都会有影响。有的女生觉得自己在快速变老，有可能是因为卵巢功能衰退导致的。女性卵巢衰退容易造成月经不调、痛经、生殖器官疾病，卵巢疾病还有可能会导致严重的生理疾病，导致不孕不育。所以在平时还是做好卵巢的...
- 7114
![护理小诀窍交给你 女生肌肤衰老]( "护理小诀窍交给你 女生肌肤衰老")
- 女生上班之后会感觉到自己的肌肤的衰老速度开始加快。的确在身体代谢和工作生活的双重压力下，女生的肌肤容易让衰老提前到来。女生发现自己有这几个迹象的时候，就说明你的肌肤开始需要抗老护理。首先是肌肤的毛孔开始变大，从小圆点逐渐变成了椭圆型。这是因为肌肤细胞之间开...
- 7694
![小心加速衰老 男士啤酒肚危害大]( "小心加速衰老 男士啤酒肚危害大")
- 有人说，“啤酒肚”是营养过剩导致，也有人说是营养不均衡造成。德国联邦营养医学会最新研究表明，“啤酒肚”与男性的遗传基因有关，就像女性肥胖从臀部开始一样，男性的脂肪大部分会储存于腹部。啤酒肚的危害极大，不仅影响美观，更重要的是它严重威胁到男性健康，男性减肥，必需引起男士...
- 23879
![老年人的心理需求]( "老年人的心理需求")
- 老年人辛苦了大半辈子，除了希望得到晚辈、学生或下级的尊重之外，还有其他心理需求。交往需求：多层次交往能满足老年人认知发展和信息交流的需求;自主需求：老年人阅历丰富，有自己喜欢做的事，且有自己的主张，这种心理上的自信、自主是老年人的自身需求;情感需求：老年人的情感除寄托...
- 22525
![延缓衰老 全身的8大关节护理]( "延缓衰老 全身的8大关节护理")
- 与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛。英国《每日邮报》3月22日刊登专家文章指出，与其等老了依靠抗炎药和止痛药缓解这种疼痛，不如趁年轻采取多种措施减少，甚至防止骨关节磨损。对于全身的8大关节，专家们都提出了相应的...
- 32619
![六种心理加速老人衰老 预防衰老]( "六种心理加速老人衰老 预防衰老")
- 老年人不但身体日渐衰弱，而且也要面对各种心理问题，因此他们所承受的压力往往比所能想到的还要多。调节老年人的心理成为保健的一个至关重要的一方面。一个良好的心态是非常重要的，这关键到长寿与否。而老年人想要达到长寿就更加需要注意心态问题了。有一些心理问题会严重影...
- 11793
![延缓衰老 芝麻油可以保肝护心]( "延缓衰老 芝麻油可以保肝护心")
- 吃芝麻油有什么好处？芝麻油的营养价值高吗？下面我们一起来看看芝麻油的功效与作用大全。中医指出，常吃芝麻油的好处多多，中老年人久用香油，有利于食物的消化吸收。芝麻油具有浓郁的香味，能促进人们的食欲，有利于食物的消化吸收，特别是芝麻油中含有大量的不饱和脂肪酸，营养价值较高...
- 28444
![王菲抗衰老的美丽理念 分享]( "王菲抗衰老的美丽理念 分享")
- 肌肤的好理念近日，王菲代言某护肤品牌。作为熟龄人士，王菲认为，完美的肌肤最重要的是无细纹，光滑平整，即使不施粉黛，也可以楚楚动人。王菲对待肌肤，有自己的一套保养方法，如何衬托自己的肤色，秀出白瓷肌呢？胶原蛋白弹性肌肤女人随着年龄的增加，最大的任务就是抗击衰老，选择一些抗衰老...
- 25877
潇湘女性馆
