![冬季6大补元气的中药 补元气]( "冬季6大补元气的中药 补元气")
- 冬天该多补补气。因为，“气虚”容易在冬天出现，最明显的现象是容易感冒、畏寒怕冷。此外，气虚还可能出现呼吸短促、胸闷、消化不良、咳嗽、胃下垂甚至月经不调等问题。盘点补元气的6大中药，下面就随小编一起来了解一下吧。一、人参大补元气，有补益强身作用，可抗衰老，适用于久病...
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![养心养肾生精的大补食品 泥鳅的营养价值]( "养心养肾生精的大补食品 泥鳅的营养价值")
- 泥鳅的营养价值非常的高，是生活中比较比常见的食物，具有极高的食疗价值。泥鳅肉质细嫩鲜美，营养丰富，富含蛋白质多种维生素。下面一起来看看具体的泥鳅的营养价值。泥鳅的营养价值泥鳅体内还含有丰富的核苷，核苷是各种疫苗的主要成份，能提高身体抗病毒能力。磷酸葡萄糖变位酶对...
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![大蒜加一物,大补肝肾,80岁不血栓]( "大蒜加一物,大补肝肾,80岁不血栓")
- 人到中年，突然发现体力大不如从前，头发也开始白了，时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣，十分得嗜睡，还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题：肝肾不足!大蒜加一物，大补肝肾肾虚并非不可逆，著名中医内科专家、原国家中医药管理局办公室主任王凤岐推荐一个千年古方，这个方子不...
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![大补药材虫草的吃法及其功效]( "大补药材虫草的吃法及其功效")
- 冬虫夏草,又称为夏草冬虫,简称虫草.全世界目前已报道发现由虫草属真菌Cordyceps寄生于昆虫,蜘蛛和其他生物长出子实体的虫草种类达400多种;我国已记录68种.在国内外一些人和学者的概念中,把凡是由虫草属真菌寄生并能产生子实体的菌物结合体都通称为冬虫夏草.然而,中国传...
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![艾炙关元穴的好处大补元气之穴 人体穴位]( "艾炙关元穴的好处大补元气之穴 人体穴位")
- 艾炙关元穴的好处？关元，经穴名。出《灵枢·寒热病》。别名三结交、下纪、次门、丹田、大中极。属任脉。足三阴、任脉之会。小肠募穴。在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。布有第十二肋间神经的前皮支的内侧支，腹壁浅动、静脉分支和腹壁下动、静脉分支。主治中风脱症，肾虚气喘，遗...
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![怀孕初期这些饮食原则你不能马虎 一怀孕就大补]( "怀孕初期这些饮食原则你不能马虎 一怀孕就大补")
- 很多人一发现自己怀孕，那么，自己的饮食立马就变得紧张起来，一种很常见的想法就蹦出来了，怀孕了就要多吃补的东西，其实，怀孕初期饮食方面可不能任性补，孕初期在吃东西方面，还是有一些原则需要讲究起来。1.口味在改变你需要更有食欲的饮食其实，因为怀孕你的口味在孕初期的时候就慢慢...
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![睡觉大补有益健康]( "睡觉大补有益健康")
- 一、睡得晚危害大专家提醒，夜里睡得晚易伤胆，还会患抑郁症由于人的细胞100天左右更新一次，故古代养生家讲：“睡觉为养生之首，一夜不睡，百日补不回来”。另外，经常夜里睡得过晚会伤胆气，严重者会患抑郁症。《皇帝内经》云：“气以壮胆。”“十一脏腑取决于胆”人体五脏六腑之气都取...
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![人参的功效和作用及吃法介绍 大补元气]( "人参的功效和作用及吃法介绍 大补元气")
- 随着人们生活水平的提高，大家越来越重视保健，现在市面上的保健滋补品也是很多的，而人参就是其中一种。那么人参的功效与作用有哪些呢？人参又该怎么食用呢？下面小编就针对这些问题为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。人参的功效与作用人参的功效人参的功效是大补元气...
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![蛤蚧大补胶囊的功效与作用和营养价值]( "蛤蚧大补胶囊的功效与作用和营养价值")
- ·产品名称：蛤蚧大补胶囊·产品分类：药品/中成药·英文名称：·批准文号：国药准字Z13020045·主要规格：每粒装0.5g...
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![只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!]( "只需2步,苦瓜不苦还大补,吃过的都赞不绝口!")
- 忙碌的工作，快节奏的生活很多人的皮肤因为上火长了小包包今天教大家一道营养美味又能去火的苦瓜虾仁炒鸡蛋保证让你扫除一周的火气，简单几步就能完成，快来学吧~【时长3分钟，请在WIFI环境下观看】苦瓜的处理想让苦瓜不苦，可是有小妙招的哦~~~01首先选用外表光滑，疙瘩小的苦瓜，因...
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![作用——大补精血 三阴交也能拔罐的方法]( "作用——大补精血 三阴交也能拔罐的方法")
- 拔罐疗法是一种借助热力和外力排出罐内空气，形成负压，使罐子吸在皮肤上面，造成局部充血或瘀血的一种治疗方法。有行气、活血、消肿、散寒、吸脓拔毒的作用。三阴交穴位于内踝上三寸，是肝、脾、肾三条阴经的交会穴。肝藏血、脾统血、肾藏精，“精血同源”。肾为先天之本，脾为后天...
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![高营养美容抗老专治气虚 女性大补圣品雪蛤五大功效]( "高营养美容抗老专治气虚 女性大补圣品雪蛤五大功效")
- 雪蛤是东北的四大山珍之一，对女性的滋补功效尤其好，在古时就有很多人食用养生。雪蛤本来是蛙种的名称，它能够在冰天雪地中度过好几个月，尤其是雌性蛙还要准备生育，因此体内留有大量的营养。人们在吃雪蛤的时候，主要吃的不是它肉，而是营养保留最多的输卵管，是雪蛤的精华，也被称为雪...
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![当归的功效与作用 大补药材]( "当归的功效与作用 大补药材")
- 当归的功效与作用当归是常用药材，它具有很好的补血活血功效，用当归泡水喝能提高身体免疫力、防治癌症、消炎、保护心血管，下面我们来看看当归泡水喝的九大功效。当归是一种我们生活中经常使用到的药材，具有很好的活血补血以及调经止痛等功效，另外对女性月经不调或者是血虚等情...
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![大补之物鹿肉的营养价值你知道吗]( "大补之物鹿肉的营养价值你知道吗")
- 鹿肉的营养价值鹿肉性温和，有补脾益气、温肾壮阳的功效。中国传统医学认为，鹿肉属于纯阳之物，补益肾气之功为所有肉类之首，故对于新婚夫妇和肾气日衰的老人，吃鹿肉是很好的补益食品，对那些经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。鹿肉具有高蛋白、低脂肪、含胆固醇很低等特点，含有...
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![这些大补的食物其实并不健康 孕妇食谱吃什么好]( "这些大补的食物其实并不健康 孕妇食谱吃什么好")
- 女性在怀孕期间是需要食补的，而有的孕妇在怀孕期间为了能够给宝宝补充充足的营养，经常是吃了一大堆的东西，但是这些食物最后可能并不能起到补身子的作用，甚至吃多了之后还对身体有一些伤害，最后造成肠胃负担，导致便秘等等。那么孕妇在孕期的时候到底存在哪些误区呢?接下来就让...
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![这个水果帮你大补和恢复！ 女性月子期不要乱吃水果]( "这个水果帮你大补和恢复！ 女性月子期不要乱吃水果")
- 有些说法说女人坐月子期间是不能吃水果的，但是产后妈妈容易焦虑，这时候可以进补一些水果反倒是可能让体质恢复，心情美好。只是在选择水果方面要有一定考究，并且恰当的吃是对身体有好处的。那么要如何进行选择呢?1、拒绝凉性水果如果非要说月子期间不能吃水果，那么就是这些带有...
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![并不是马上大补特补 怀孕初期孕妇该如何调节饮食]( "并不是马上大补特补 怀孕初期孕妇该如何调节饮食")
- 怀孕这件事情可能既是你这辈子都没有经历过的一件事情，又是你经常都会通过各种途径去了解的一件事情。因为随着网络信息时代的盛行，可能经常很多时候你都可以通过网络来获取你想要的信息;今天小编要来跟一些刚刚怀孕的女性朋友介绍一下在怀孕初期的这个阶段里，你们应该如何...
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![6大补元气中药材可调理 气虚的症状有哪些]( "6大补元气中药材可调理 气虚的症状有哪些")
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![女性养颜的4大滋补汤 养颜滋补汤大全]( "女性养颜的4大滋补汤 养颜滋补汤大全")
- 人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上适量的水煎煮，去掉药渣，取汁。吃法：饭前服用，每日3次。提示：此汤能丰乳，增胖，并能治疗毛发脱落，同时可使面色明亮润滑，中医认为，气血充足与通畅是保持乳房健...
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![秋冬滋补养生大全 滋补汤]( "秋冬滋补养生大全 滋补汤")
- 滋补汤滋补汤传承大中华博大精湛之传统中医的滋阴补阳思想与历史悠久的食疗文化，滋补汤是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有丰富营养与显著特色的色、香、味...
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![补血益气 女人如何补血 大枣补血效果高]( "补血益气 女人如何补血 大枣补血效果高")
- 女人补血吃什么好？吃补血的食物也是一门学问，补血食物常常有两大特点，即含有较丰富的铁和含有丰富的维生素B族，尤其是维生素B12和叶酸。补血的食物不一定是营养品或保健品，大枣补血效果高！含有丰富铁质的补血的食物有哪些呢？含铁量较多的补血食物有鸭血、猪血、动物肝脏、菠菜、...
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![补肝的食物大全 吃什么补肝]( "补肝的食物大全 吃什么补肝")
- 以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。特别是用来补肝脏较其他动物肝脏作用更强，且可暖胃。服用方法：取新鲜鸡肝3具，大米100克，同煮成稀粥食用。可治肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪。以味补肝，食醋为佳醋性和平，散瘀解毒，下气消食，入肝经。急性肝炎患者...
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![女人补血的5大误区 吃什么补气补血]( "女人补血的5大误区 吃什么补气补血")
- 女人补血的几个误区多吃猪肝能补血猪肝是猪体内最大的解毒器官，各种有毒的代谢物和饲料中的有毒物质，都留在猪肝内，通过解毒后进入肾脏，在通过小便排出体外。猪肝含有毒素血液分散在猪肝窦中，所以说猪肝有营养，但也有大量的毒素，补血效果不明显，不能多吃。阿胶可以补血阿胶不能直...
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![秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身 滋补养生]( "秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身 滋补养生")
- 秋季哪些食物最滋补？天气渐凉，人们开始忙着“贴秋膘”。很多朋友总喜欢问“吃什么食物最有营养？”这个问题真不好回答。因为不同类的食物有不同的营养价值，只有合理搭配才会为我们提供充足且比例合理的营养素。秋季滋补蔬果不用大鱼大肉也补身番茄推荐理由：秋天的番茄成熟度最...
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潇湘女性馆
