![却不知苦瓜生吃熟吃效果各异 女性们可能常吃苦瓜]( "却不知苦瓜生吃熟吃效果各异 女性们可能常吃苦瓜")
- 苦瓜这种食物是不是在夏天的时候，很多女性朋友都会比较经常吃?可能很多时候女性朋友都会听说夏天吃苦瓜好，然后就去吃苦瓜，但是可能对于苦瓜这样的一种食物，其实很多女性朋友都还不够了解;所以，今天小编要为各位女性朋友来科普一下关于苦瓜的一些常识，一些关于苦瓜的食用价值和...
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![它是＂天下第一果＂,生吃降压防癌,熟吃对便秘]( "它是＂天下第一果＂,生吃降压防癌,熟吃对便秘")
- 又到了桃子大量上市的季节，桃子不仅颜色诱人，并且自带诱人的桃香，素有“寿桃”“仙桃”等美称，因其肉质鲜美，富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量亦居水果之冠，又被称为“天下第一果”。1降压日本《读卖新闻》报道的一项研究表示，桃子中的某些成分，可能对高血压和动脉硬化有预...
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![注意洋葱熟吃易致癌 洋葱生吃还是熟吃]( "注意洋葱熟吃易致癌 洋葱生吃还是熟吃")
- 洋葱生吃好还是熟吃好营养专家介绍，洋葱是一种防癌食物的，但吃法不对也有可能会导致致癌的。因为洋葱经过油炸、高温加热后，很容易产生致癌物质。洋葱中的致癌物丙烯酰胺是食物中的氨基酸与还原醣，经过高温烹饪后，丙烯酰胺含量越多，而我们常吃的蒜酥片、洋葱圈都一定的致癌风险...
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![生吃番茄好还是熟吃番茄好]( "生吃番茄好还是熟吃番茄好")
- 生吃番茄好还是熟吃番茄好?番茄的美味不必多说，今天我们要说说番茄的食用方法，在夏季我们通常都是生吃番茄，一道糖拌西红柿可是夏季降暑的好东西，冬季气温低的时候，我们会加热食用，那生吃番茄好还是熟吃番茄好?西红柿是生吃还是熟吃好?有很多人在“西红柿生吃还是熟吃”的问题...
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![生吃煮熟皆可！ 菱角怎么吃]( "生吃煮熟皆可！ 菱角怎么吃")
- 菱角是一种水生植物皮脆肉美，蒸煮后剥壳食用，亦可熬粥食。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。菱角有着坚硬的壳，我们需要把这层壳去掉才能吃，不过，因为壳很硬，去掉的时候是有些困难的，那么菱角怎么吃，如何去壳？一起来看看...
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![熟吃和生吃生蚝有得寄生虫病的危险吗 生蚝是否有寄生虫]( "熟吃和生吃生蚝有得寄生虫病的危险吗 生蚝是否有寄生虫")
- 生蚝是一种非常出名也是非常受欢迎的一种海鲜。也是食物中锌元素含量非常丰富的一种代表。生蚝的营养价值是非常高的，而且味道上也是非常的鲜甜肥美。所以很多人就算是不吃海鲜也会独好生蚝这一口。生蚝营养价值高在哪里呢?相信大家都应该有听过一句形容生蚝的话：女人的美...
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![别吃半生半熟的金针菇]( "别吃半生半熟的金针菇")
- 金针菇必须完全煮熟才能吃，因为未熟透的金针菇中含有秋水仙碱，人食用后容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱，它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一般在食用30分钟至4小时内，患者会出现咽干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。如果大量食用还可能会引起发热、水电解质平...
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![生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开]( "生食熟食熟菜刀菜板为什么要分开")
- 普通的家庭厨房一般空间不是很大，为了省事，很多家庭就生食和熟食都使用同一把菜刀和同一块砧板。【1】生食熟食要分开作为食物的直接接触者菜刀和砧板，在切割生食时，食物中的细菌等会残留在上面，而生菜上也有较多的细菌和寄生虫卵。若此后又用于切割熟食，细菌则会以菜刀和砧板...
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![蔬菜生吃还是熟吃好 蔬菜怎么吃最有营养]( "蔬菜生吃还是熟吃好 蔬菜怎么吃最有营养")
- 可能你已经听说过有些蔬菜生吃最有营养，但生吃蔬菜也要讲究科学吃法。想成为蔬菜达人？那么一定要看看以下这些TIPS。将告诉你怎么吃蔬菜最有营养，下面我们要讲几个小贴士，都是教你怎样挑着吃蔬菜的。【1】买小的蔬菜很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好处也...
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![西红柿怎么吃最有营养 西红柿生吃好还是熟吃好]( "西红柿怎么吃最有营养 西红柿生吃好还是熟吃好")
- 与一般的蔬菜相比，西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C外，还含有番茄红素。维生素C大家都非常熟悉，它可以预防感冒、治疗坏血病。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用类似胡萝卜素，是一种很强的抗氧化剂。实验证明，番茄红素具有较好的抗动脉粥样硬化、...
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![胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜生吃还是熟吃好]( "胡萝卜怎么吃最有营养 胡萝卜生吃还是熟吃好")
- 胡萝卜在西方有很高的声誉，被视为菜中上品。荷兰人把它列为“国菜”之一。胡萝卜所含的营养素很全面。据测定，每百克含碳水化合物7.6克，蛋白质0.6克，脂肪0.3克，钙30毫克，铁0.6毫克，以及维生素Ｂ1、维生素Ｂ2、维生素Ｃ等，特别是胡萝卜素的含量在蔬菜中名列前茅，每百克中约含胡萝卜素3.62...
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![老人吃熟水果食疗效果加倍 老年人养生]( "老人吃熟水果食疗效果加倍 老年人养生")
- 水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。老人体质弱，将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。一、热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选...
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![哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟]( "哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟")
- 花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为植物肉，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、...
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![生吃好还是煮熟后吃好 番茄的好处有哪些]( "生吃好还是煮熟后吃好 番茄的好处有哪些")
- 常吃西红柿有什么好处1.治皮肤病将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2~3次，可治真菌、感染性皮肤病。2.美容、防衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳。3.防癌因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚...
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![熟悉又陌生 汉服]( "熟悉又陌生 汉服")
- 中国有56个民族，其中55个为少数民族，大部分民族都有自己民族特色的服饰，但是汉族似乎没有特定民族服饰，其实是有的，就是汉服。相信很多人对于汉服并不是特别了解，小编今天带大家来了解一下汉服。汉服的全称是汉民族传统服饰，起源于黄帝时期到公元17时期末，就是明末清初时期，直到清...
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![最熟悉的陌生人]( "最熟悉的陌生人")
- 萧亚轩的这首《最熟悉的陌生人》想必一定唱出了很多人的心声。若未来有一天我再见到你，我曾经的爱人，我应该是微笑亦或是哭泣?但我今天想讲的是友情。很多人都说。女生和女生之间没有友情。真是这样吗?未必见得，见仁见智。若是遇上了，那就是后天亲人。20多岁的年轻人之前所接...
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![核桃仁的生吃、熟吃食用方法 核桃四大功效与作用]( "核桃仁的生吃、熟吃食用方法 核桃四大功效与作用")
- 核桃是一种营养全面的干果，口感酥脆。因为它剥开后的形状和脑仁相似，所以传统也认为它具有补脑功效。现代医学也证明它的确对人体有良好的功效，每天吃几个可以让身体更健康。核桃有什么功效和作用呢?它生吃还是熟吃好，正确的食用方法是什么呢?和小编一起来看一下吧!核桃的功...
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![把生榴莲放熟！ 榴莲没熟怎么办]( "把生榴莲放熟！ 榴莲没熟怎么办")
- 熟的榴莲大家都知道怎么吃，但是如果买到生的榴莲，又开壳了无法催熟那就很可惜，虽然可以勉强直接生吃，但是生的榴莲吃起来和没熟的香蕉一样，硬硬的，除了不涩以外一点儿都不好吃，食之无味弃之可惜。所以，除了我们尽量不要买到生榴莲外，万一买到的榴莲没熟怎么办呢？办法当然是有的，世上...
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![生吃解酒熟吃补虚健脾 苹果的功效与作用]( "生吃解酒熟吃补虚健脾 苹果的功效与作用")
- 苹果是我们经常会吃到的水果之一，但是你知道苹果的功效与作用有哪些吗？今天小编就为大家带来了一些苹果生吃和熟吃的不同的功效，你想要了解一下吗？那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧！吃苹果的好处1、消化不良喝“苹果楂枣粥”做法：苹果1个（约300-400克），山楂（干品）15克，大枣10枚，粳米150克...
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![吃生西红柿好吗 未成熟的西红柿能吃吗]( "吃生西红柿好吗 未成熟的西红柿能吃吗")
- 番茄含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。据营养学家研究测定：每人每天食用50克－100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用；含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。未成熟的西红柿能吃吗虽然在日常人们常用...
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![哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟]( "哪些人不宜吃花生 煮花生多长时间能熟")
- 花生又名落花生，原产于南美洲一带，世界上栽培花生的国家有100多个，亚洲最为普遍，次为非洲，据中国有关花生的文献记载栽培史约早于欧洲100多年。花生被人们誉为植物肉，含油量高达50%，品质优良，气味清香。除供食用外，还用于印染、造纸工业，花生也是一味中药，适用营养不良、脾胃失调、...
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![生猛海鲜煮熟后再吃为宜 生吃海鲜好吗]( "生猛海鲜煮熟后再吃为宜 生吃海鲜好吗")
- 生鱼片、生蚝、贝类一向是人们餐桌上少不了的美味，尤其到了夏季，生蚝更是许多人最爱的宵夜。但殊不知，不正确的饮食习惯，会让品尝海鲜也“暗藏杀机”。生吃海鲜容易引发痢疾、霍乱、甲肝等疾病。海水里往往带有各种病菌。尤其是浅海区，受污染的程度更明显。这些病菌会寄生在海...
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![不想吃寄生虫一定要这样做 食物生吃和熟吃的区别]( "不想吃寄生虫一定要这样做 食物生吃和熟吃的区别")
- 最近这两年，西餐和日料越来越流行了，很多人也开始慢慢地接受生食了，比如说生牛排、生鱼片等等，甚至有的人连生海鲜也敢尝试。不少人觉得生吃食物是一种最自然的方式，而把食物加热了之后反倒会破坏营养。这样的说法真的正确吗?生吃食物真的健康吗?1、小心寄生虫!海鲜和肉类不管...
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![胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养]( "胡萝卜生吃还是炒熟吃好 胡萝卜怎么吃最有营养")
- 有人喜欢吃胡萝卜，觉得脆脆的，很好吃。天热的时候，有人还喜欢把胡萝卜切成丝做凉菜，但是，营养师说，胡萝卜只有熟吃才营养好，而且要配给足量的油脂，烹调后熟吃。胡萝卜怎么吃最有营养？胡萝卜生吃还是炒熟吃好我们知道，胡萝卜具有很高的营养价值，但是怎样吃胡萝卜才更容易吸收呢？“胡萝...
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![生地熟地有哪些功效和作用 生地熟地]( "生地熟地有哪些功效和作用 生地熟地")
- 生地熟地生地熟地的区别有哪些？我们最熟知的补肾良方六味地黄丸是由生地做成的，而千古著名的四物汤中的一物是熟地做成的。从形状上来看，生地为长圆形或块型，不规则，一般是中间大，两端细小;有的是呈长条状。颜色为棕灰色或棕黑色，比较柔韧，不容易折断。生地肉呈棕黑或乌黑，味稍甘...
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潇湘女性馆
