![生活禁忌知多少养生保健需谨慎 提高性功能]( "生活禁忌知多少养生保健需谨慎 提高性功能")
- 很多健康的习惯都是在生活中养成的，但是，有一些人们分享的健康常识却不一定是正确的，要谨慎对待。1、鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有2...
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![提高性功能 好习惯增强男性 战斗力]( "提高性功能 好习惯增强男性 战斗力")
- 男人的性能力不仅仅是床上的表现，还有很多其他的方面，比如说自信，开朗，有力量，够强大。想要男人味十足，一个健康好身体是必不可少的，这样才能彰显男士魅力。男性要想维持住出色的“作战”能力，首先要养成良好的生活习惯，那么应该怎么做呢？下面我们就来了解一下吧！1、起床后：打个哈欠...
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![七种食物让男人更坚挺 提高性功能]( "七种食物让男人更坚挺 提高性功能")
- 许多未婚男性会出现梦遗的现象，遗精每月一般1~2次为正常。但是如果次数出现过多那就要小心了，很有可能会导致一些精神疾病，甚至还有可能发展成其他疾病。因此出现不正常的梦遗须要男性朋友引起关注，并及时的接受治疗。梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的病症。梦遗有虚...
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![吃多维生素食物有助提高性功能 吃什么提高性能力]( "吃多维生素食物有助提高性功能 吃什么提高性能力")
- 吃什么提高性能力？对于很多男人来说，都希望自己性能力能保持最佳。在日常的饮食生活中，维生素与性功能联系密切，吃多维生素食物有助提高性功能。维生素A增强性欲维生素A具有增强性欲和维持性功能的作用，尤其是对中老年女性尤为重要。随着年龄的不断增长，一些中老年年女性由于大...
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![提高性能力的食物有哪些 吃什么食物能提高性能力]( "提高性能力的食物有哪些 吃什么食物能提高性能力")
- 性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。提高性能力的食物1、鱼子酱被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质...
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![穿性感睡衣能提高性欲]( "穿性感睡衣能提高性欲")
- 鱼水之欢，看似简单，其实要让两个人都感到很愉悦，好像也不一定是一件很简单的事情，毕竟每个人的习惯、个性都不同，你喜欢的，你的床伴其实不一定会喜欢，以下几个女生特别喜欢的爱爱招式，男生可能不是那么喜欢，说不定是你自己一厢情愿喔!性感睡衣真的性感吗?有时候女生很容易弄巧成拙...
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![提高更年期性能力的运动 如何提高性能力]( "提高更年期性能力的运动 如何提高性能力")
- 随着年龄的增长，到更年期后，男人的性欲、勃起、射精情欲高潮等功能开始衰退，夫妻生活时常让男人感到心有余而力不足。研究发现，处于更年期或就要进入更年期的男士们，做以下4种运动能提高性能力。1、骑马有人认为，骑马时的精神状态与性爱颇有相通之处，其中的驾驭，掌握，控制，支配，改变...
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![提高性福指数 男性自我提升性能力的6方法]( "提高性福指数 男性自我提升性能力的6方法")
- 男人如何提升性能力？很多男性朋友想要提升性能力盲目吃各种壮阳药，结果无济于事还让自己的身体遭殃。那么男性提升性能力的方法有哪些呢？下面就来看看男性自我提升性能力的6方法，让你轻松提高性福指数！利用淋浴进行"阴茎按摩"入浴时，最好利用淋浴进行阴茎按摩。所谓"淋浴按...
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![按摩8大穴位改善性功能 如何提高性功能]( "按摩8大穴位改善性功能 如何提高性功能")
- 单是看人体的穴位图和每个穴位的功效，我们就不得不承认中医的博大精深和古人智慧的伟大。几乎每种病症都有对应的穴位来进行保健治疗。那么要想改善性功能，都有哪些穴位能起到作用呢？让我们一起来看下吧。穴位按摩方法1、单食指扣拳法（手握成拳，以食指第一指节的背面作为着力...
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![俯卧撑能提高性功能吗 俯卧撑的好处]( "俯卧撑能提高性功能吗 俯卧撑的好处")
- 人到了一定的年纪后往往会造成性功能下降，这是很多男性同胞都不想出现的，因此很多男性朋友都想通过一些方法来提高自己的性能力，那男性如何提高性功呢？俯卧撑能提高性功能吗？一起来看看以下几个动作吧。跪姿后仰：性爱中，男性采用跪姿、女性仰卧且抬起臀部时，对男性下背部和腿部要...
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![吃什么可以提高性能力 如何提高性能力]( "吃什么可以提高性能力 如何提高性能力")
- 性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。性能力的大小是男人最在乎的，每个男人都希望自己的性能力能保持永久的强力，提高性能力的方法有很多，下面就为大家介绍几个防止男人性能力衰退的方法，一...
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![提高免疫和性功能 牡蛎的功效]( "提高免疫和性功能 牡蛎的功效")
- 牡蛎，住在沿海城市的人们应该不会陌生，对于喜欢吃海鲜的朋友来说，会觉得牡蛎味道鲜美可口。对于男性们来说是不可多得的性功能补品，对于女性也是养颜补品。相信很多人都不太知道牡蛎有哪些功效和营养价值，又该如何挑选好的牡蛎，下面就让小编来详细解答下这方面的知识吧，希望能对...
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![提高免疫和性功能 牡蛎的功效]( "提高免疫和性功能 牡蛎的功效")
- 牡蛎，住在沿海城市的人们应该不会陌生，对于喜欢吃海鲜的朋友来说，会觉得牡蛎味道鲜美可口。对于男性们来说是不可多得的性功能补品，对于女性也是养颜补品。相信很多人都不太知道牡蛎有哪些功效和营养价值，又该如何挑选好的牡蛎，下面就让小编来详细解答下这方面的知识吧，希望能对...
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![教你如何提高性能力 提升性能力]( "教你如何提高性能力 提升性能力")
- 男人行不行更重要，就是说男人的性能力对于男人来是更重要，对于女人来说也是一样。男性拥有一个较高的性能力是一种福气，不仅可以在性生活中充分挥洒男人魅力，而且还可以提高男人的自信心。这对于那些性功能不够强大的男性朋友来说是一种嫉妒。那些性功能不强的男性朋友，请您不...
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![调节男人性功能的食疗 怎样才能提高性功能]( "调节男人性功能的食疗 怎样才能提高性功能")
- 食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则：（1）摄入充足的优...
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![三种方法全方位提高性功能 怎么锻炼性功能最好]( "三种方法全方位提高性功能 怎么锻炼性功能最好")
- 怎么瞬间提高性功能提高性功能的按摩按摩腹股沟管部刺激位于腿根部的腹股沟管，可以大大提高性功能，这是因为腹股沟是向高丸输送血液和连接神经的重要通路，所以，经常按摩此处可以有效改善血液循环，对提高男性能力非常重要。分别两手按压两侧的腹股沟管部，由下而下的按摩，刺激血液...
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![这样小便提高男人性能力 性能力]( "这样小便提高男人性能力 性能力")
- 古语说，饮食男女，人之大欲存焉。在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，其中一些简单实用，符合现代医学理念，值得学习。小便时踮脚尖。小便时踮脚尖对男性好处非常多，首先，踮脚尖能够通畅足三阴经，达到益肾壮阳的效果；其次，踮脚尖时双侧小腿后部肌肉收缩，挤压出的血...
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![枸杞增强性功能 怎样才能提高性功能]( "枸杞增强性功能 怎样才能提高性功能")
- 男性的性功能从35岁后开始下降，50岁和60岁分别是两个下降迅速的转折点。因此，不少老人在60岁以后拒绝过性生活，还有一些人认为应“保精养生”，但专家认为，这种观点是错误的。对于老年人来说，性生活应遵从“不拒绝，不强求”的原则。“如果60岁后再也不过性生活，那么精液会一直堆积...
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![增强性功能的锻炼方法 如何提高性功能]( "增强性功能的锻炼方法 如何提高性功能")
- 若先天秉赋弱——储藏功能弱，其“精气”必定亏损，从而精、气、血虚弱，使得身体各机能运作失调，变得百病缠身。因此，储藏功能的强弱充分体现出人体的体质状态。从而相信找到了人体先天秉赋的差异之处，揭开了体质差异之谜。不同体质发生的性功能障碍不同。男性常见的体质可分为寒...
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![提高男人性能力的保健操 如何提高性能力]( "提高男人性能力的保健操 如何提高性能力")
- 性爱是夫妻之间增进感情的重要方式，性能力的强弱一直是男人非常在乎的。如何增强性能力也是时下较被关注的话题。小编介绍一款保健操，坚持长期做可增强性功能。第一节，深搓强肾穴。站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧，约2分...
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![男性提高性能力多做这些运动 男性如何提高性能力]( "男性提高性能力多做这些运动 男性如何提高性能力")
- 男性如何提高性能力：男性提高性能力多做这些运动。性行为肌肉活动中重要的部位包括：双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域)。那么如何运动这些部位提高性功能呢？1、俯卧舒展俯卧并将身体尽量伸直，双臂向前伸直，头部轻微抬起，双臂尽量向前伸展及双脚尽量...
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![提高性能力的锻炼方法 中年男人如何提高性能力]( "提高性能力的锻炼方法 中年男人如何提高性能力")
- 一旦进入中年，人体各个组织器官功能将会出现不同程度的减退，尤其是性能力减退的更加明显，这就是为什么大部分中年男性性事不能满足的原因。性能力下降不仅会影响到夫妻的正常性功能，甚至还有可能会因此而导致男性对自己失去自信。其实性能力下降是完全可以延缓的，这个时候你必...
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![金三角的按摩能提升性能力 怎样提高性能力]( "金三角的按摩能提升性能力 怎样提高性能力")
- 年底到了，人们工作生活变得更加忙碌，久坐少动、缺乏锻炼、熬夜加班等生活习惯，不仅容易引发肥胖、颈椎病等问题，还会对男性的性功能造成负面影响。对此，专家向男性读者推荐了一个“金三角”按摩法。所谓“金三角”，主要是指以耻骨联合上缘为底，以两侧大腿根部（腹股沟）为边的一个倒...
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![男人吃木瓜也能提高性能力 怎样提高性能力]( "男人吃木瓜也能提高性能力 怎样提高性能力")
- 人类是高级动物，人类的繁衍对人类的延续起到至关重要的作用。合理的饮食就有助于两性之间健康的生活，三种神奇的水果能够有效的增强性高潮感。那么是哪三种水果呢？又是需要怎样合理的饮食才能达到性健康呢？现在就和小编一起来看看吧。从上世纪60年代起，欧美国家就将性保健列为...
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![按4大穴位会变强壮 怎么按摩能提高性功能]( "按4大穴位会变强壮 怎么按摩能提高性功能")
- 怎么按摩能提高性功能命门穴本穴大约与肚脐同一水平处，位于腰部正中，具有强肾固本，温肾壮阳，延缓人体衰老之功效，经常刺激本穴，可以提升性功能，增加持久力。趴在沙发上，将掌心搓热，用掌心沿脊柱下行，按摩至命门穴再缓慢地按揉，直到感到发热，再用拇指指腹在命门穴点按5次。中极穴本穴...
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潇湘女性馆
