![《生如夏花》 朴树抱病首唱新歌]( "《生如夏花》 朴树抱病首唱新歌")
- 7月26日，2014恒大星光音乐节东北地区第二场在哈尔滨冰雪大世界精彩上演。现场朴树、大张伟、金志文领衔，周子琰、乐队组合风林火山乐团、非鱼、齿轮橡皮、万重等激情唱响，为现场带来live视听盛宴。当天最大的亮点是朴树带病坚持演出，并首次跟乐队一起即兴的现场演出新歌《平...
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![老年人夏季如何养生 养生之道]( "老年人夏季如何养生 养生之道")
- 夏至到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视日常的养生，才可以延年益寿。炎炎夏季里，老年朋友应在夏季如何保健呢？专家为您介绍了7个保健方法，让我们一起来看看吧。1、保持平和专家表示，盛夏阳光凶猛、气候炎热，加上人体阳气...
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![专家提醒夏季养生多进稀食 夏季如何养生]( "专家提醒夏季养生多进稀食 夏季如何养生")
- 炎热的天气让人很容易烦躁，而且食欲不振，吃不下饭。而且气温升高，人的抵抗力也随着下降，就很容易引起身体不适。在这个时节，夏季养生变得尤为的重要，那么我们该如何才能更好的做好夏季养生呢?有哪些细节是需要我们注意的呢?1、多进稀食利补养多进稀食是夏季饮食养生的重要方法，...
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![夏季不同体质的养生秘籍 夏季如何养生]( "夏季不同体质的养生秘籍 夏季如何养生")
- 中医认为，人体有多种体质，如阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质等等，体质不同，养生方法也有所不同。根据症状，看看您属于哪种体质，然而选择适合自身的夏季养生方法。夏季不同体质人的饮食养生秘籍一、湿热质此类人肤色多偏黄，有“浊”而不清爽之感。调养应以健脾去湿、疏肝利胆为主。...
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![男性夏季养生保健知识大全 夏季如何养生]( "男性夏季养生保健知识大全 夏季如何养生")
- 夏季是个容易烦躁的季节，因为在夏季心阳是相比其他季节较为旺盛的，这个时候男性如何养生呢？下面小编就为大家介绍男性一些夏季养生常识吧。男性夏季养生保健知识晚睡早起加午休由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异...
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![夏季养生的四大误区 夏季如何养生]( "夏季养生的四大误区 夏季如何养生")
- 大家都明白夏季养生的重要性，但是对于我们来说，夏季养生却不是那么容易做到的事情。因为天气的炎热，工作的繁杂，心浮气躁是我们身上常见的状态。那么在这个时候，你该如何小心避开养生误区，达到真正实用的效果呢？多喝啤酒能解暑暑热天，喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是，多喝会使人...
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![老年人夏季如何养生 夏季如何养生]( "老年人夏季如何养生 夏季如何养生")
- 夏至到了，炎热的天气使老年人不知如何进行养生。其实，每个季节的养生都是有一定的不同，只有我们重视日常的养生，才可以延年益寿。首先，老年人夏季养生应静养，避免急噪动怒。夏天的炎热使老年在心理、神经、休息处理火气旺盛期，容易引起老年心急气躁。所以，老人在夏季日常生活中要...
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![夏季四个起居常识有助养生 夏季如何养生]( "夏季四个起居常识有助养生 夏季如何养生")
- 炎热的夏季使人容易疲倦，有时甚至莫名烦躁。然而夏季的确就是这样一个让人又爱又恨的季节。那么夏季如何养生呢？下面和大家分享夏季四个起居常识，有助夏季养生。1、夜卧早起《黄帝内经》曰：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着，应...
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![女性夏季养生16禁忌 夏季如何养生]( "女性夏季养生16禁忌 夏季如何养生")
- 夏季养生我们应该做些什么身体才会更加的健康？夏季养生哪些坏的习惯会影响女性的身体健康呢？今天小编就为大家介绍女性夏季养生的16个禁忌。1、不宜夜晚露宿盛夏时节，身上的汗腺不断向外分泌汗液，以散发体内的热量。睡着后，机体处于放松状态，抵抗力暂时下降。此时如果正值夜晚，...
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![女性夏季养生中要注意什么 夏季如何养生]( "女性夏季养生中要注意什么 夏季如何养生")
- 进入夏季后，人们的新陈代谢加快，心脑血液供给不足，常使人烦躁不安，倦怠懒散。此外，夏天气温高，能量消耗大，营养物质随汗液丢失多，对女性来说无疑不是美丽打折的时候，那么女性在夏季养生中要注意些什么呢？1、不多涂化妆品。口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞...
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![夏季如何防火 夏季生活小常识]( "夏季如何防火 夏季生活小常识")
- 随着绵绵春雨的结束，炎热的夏季悄悄的进入了我们的生活，炎热的夏季不但天气变化无常，而且是火灾的高发期!大家为了从炎热的夏季找回一丝凉意，家里的电风扇`空调`冰箱都是一一天开到晚，给城市的用电量剧增，生产、生活中一些细节稍不留意就容易引发火灾、酿成灾害。那么怎样才能...
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![立夏如何养生？]( "立夏如何养生？")
- 2017年立夏时间：5月5日15:30:59，农历2017年四月(大)初十。立夏时，斗指东南。太阳黄经为45°。是夏季的开始，从此进入夏天，万物旺盛大。习惯上把立夏当作是气温显著升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个最重要节气。那么立夏如何养生呢？一起来看看吧！立夏：养生重养“心”...
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![夏季养生应该多吃这三类食物 夏季如何养生]( "夏季养生应该多吃这三类食物 夏季如何养生")
- 天地万物都有个“春生、夏长、秋收、冬藏”的运动和变化的规律。人们想健康长寿就应该很自然地“应天顺时”，遵循这个规律。夏季养生要以养心为主，因此要多吃以下几种食物：（1）多吃瓜类夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、...
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![夏季如何养生 夏季养生 十最佳]( "夏季如何养生 夏季养生 十最佳")
- 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，夏季养生注意阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。那么，夏季该如何养生呢？一、最佳调味品——食醋：酷夏炎热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌...
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![教你几招安然度夏 夏季如何养生]( "教你几招安然度夏 夏季如何养生")
- 炎炎夏日来了，酷暑当空，夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至，夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识帮了解夏季养生知识，助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持“晚睡早起中午休”。早上空气新鲜，起床后到室外活动有利于健身;中午气温高，适当午睡可补充夜眠不...
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![夏季常用的药浴方法 夏季如何养生]( "夏季常用的药浴方法 夏季如何养生")
- 炎炎夏日，痛痛快快洗个澡，会顿感神爽气舒。如能在水中加一些药物，不但浑身凉爽，而且有健身美容、消暑祛热的特殊功能。下面介绍几种夏季常用的药浴方法。翠衣浴：取西瓜翠衣（西瓜皮）若干，去皮后捣汁，用汁液涂抹身上，5～6分钟后用温水洗净；或直接用瓜皮搓擦几分钟，再用水冲净。此法不仅可...
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![夏季养生四诀窍 夏季该如何养生]( "夏季养生四诀窍 夏季该如何养生")
- 炎炎夏季该如何养生呢？夏天温度高，总是出汗，体内的水分就随之流失。人也容易疲倦和烦躁。下面就和大家分享夏季养生四诀窍吧！少洗冷水澡随着气温的上升,人们外出归来往往喜欢冲冷水澡。由于人体在阳光下吸收了大量的热,冷水澡会使全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而滞留体内,引...
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![夏天如何美容养生]( "夏天如何美容养生")
- 夏季气温升高，人的食欲也随之发生改变，此时人的肠胃功能最弱，饮食稍不慎就容易引发肠胃疾病。专家提示，在这个特殊的季节，饮食上必须注意调节，该吃的适景吃，不该吃的坚决不能吃，所谓病从口入，夏季要把好开口关，吃出健康。高温季节，人体新陈代谢加快，容易缺乏各种维屯素。此时，可以选择...
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![夏季保存生姜的小窍门 夏季如何保存生姜]( "夏季保存生姜的小窍门 夏季如何保存生姜")
- 常言道：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏季的姜没有吃完要如何保存呢?可以把生姜放进冰箱里保存吗?关于生姜的保存方法，你知道多少呢?夏季保存生姜的小窍门1、袋装法：把适量的鲜姜装入纸袋或塑料袋（食品袋）内，在11℃～14℃的环境下存放。2、罐装法：把鲜姜洗净晾干后放入盐罐...
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![夏季养生男人必吃10食物 夏季如何养生]( "夏季养生男人必吃10食物 夏季如何养生")
- 男人在夏季吃什么对身体有好处你知道吗？哪些食物是适合男士夏季养生的，今天小编就为大家推荐一些适合男士夏季养生的食物，让男士朋友们能够健康的度过这个炎热的夏季！夏天养生吃什么西红柿丰富的维生素C能结合细胞之间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。黄豆黄豆有植物性荷尔蒙，...
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![女性夏季养生原则有哪些 夏季女生该如何养生]( "女性夏季养生原则有哪些 夏季女生该如何养生")
- 夏季女生该如何养生？夏季女性养生原则是什么？对于爱美的人来说，心情其实是最重要的，心情好人都美一点！下面和小编来看看如何美丽一夏吧！看看专门为女性定制的夏季养生原则有哪些。女性夏季养生原则一情绪调整夏季是最容易出汗的季节，并会损伤很多的心气，在注重补水的同时也要做好...
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![男生夏季不宜穿着牛仔裤 夏季男生如何穿着]( "男生夏季不宜穿着牛仔裤 夏季男生如何穿着")
- 男性在炎热的夏天阴囊会松弛；当天气寒冷时，阴囊又会紧缩成皱巴巴的一小团，紧紧贴靠在身上。这说明，阴囊需要适宜的温度，它会随气温变化而进行自我调节。慎穿紧身牛仔裤，在外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸下降，离开躯体，阴囊皮肤松弛，增大散热面积，有利于局部散热。此外，精索中...
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![夏季养生保健的五原则 夏季如何养生]( "夏季养生保健的五原则 夏季如何养生")
- 心静自然凉，可见心情的好坏影响到身体的健康，也决定了你一天是否过得开心的重要因素。夏季天气非常炎热，身体会出现很多的不适症状，所以我们要加强日常的保健，那么，我们该如何进行夏季养生保健呢？作息：晚睡早起。夏季日照时间延长，昼长夜短更明显，此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡...
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![夏季如何预防空调病 夏季养生之道]( "夏季如何预防空调病 夏季养生之道")
- 步入夏季，发烧、呼吸道感染和拉肚子、急性肠胃炎等患者猛增，其中超过半数的患者都与频繁使用空调有关。那么夏季该如何预防空调病呢？专家建议，做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳。预防夏季空调病，在正确合理使用空调的同时，还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品，每...
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潇湘女性馆
