![瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法]( "瘦出小巧美人脸 高温沐浴瘦脸法")
- 高温沐浴可以瘦脸。每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处浸浴20分钟左右，并配合瘦脸霜按摩面部。具体手法：1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2.紧致脸部轮廓。双手贴...
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![刷牙洗脸也瘦身]( "刷牙洗脸也瘦身")
- 洗脸塑臀操只要手勤脚勤，短短的洗脸时间你也可以用来塑造完美身材。洗脸时可以将两脚跟并拢，脚尖朝外呈V字，膝盖微屈。呼气时脚跟离地，双腿伸直，吸气时脚跟着地，膝盖弯曲，如同两膝间夹着一个球。这样可以收紧臀部，雕塑腿部曲线，强化腿部肌肉群。刷牙瘦腿操刷牙时，想象有根绳子将身...
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![瘦脸精油是如何瘦脸]( "瘦脸精油是如何瘦脸")
- 一．瘦脸精油的选择第一种是购买调配好的复方瘦脸精油第二种是可以自己动手调配瘦脸精油，首先购买以上所说几种单方精油如迷迭香、薰衣草、鼠尾草、杜松等，按一定比例调配至基础油里，具体调配方法本文不做详述，请查阅相关资料，或者咨询芳香疗法师。调配复方精油关健在于单方精油...
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![生理期沐浴水温过高会导致皮肤干燥]( "生理期沐浴水温过高会导致皮肤干燥")
- 很多女性会发现，通过洗浴时热水的“呵护”，洗完澡后腹部的不适感或多或少都会减轻，这是因为水温促进了血液循环。尤其是血癖体质的女性，一个热水澡就能让腹部的胀痛感消失。但需要注意的是，千万别让水温暖过了头。生理期由于气血的流失，肌肤原本就十分干燥，如果此时沐浴再使用温...
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![玫瑰花药浴的功效 沐浴养生]( "玫瑰花药浴的功效 沐浴养生")
- 夏天沐浴不仅是为肌肤做一次清洁，同时也是补充水份的方法，在沐浴时放一点精油功效倍增。虽说SPA一词源于拉丁语，但SPA保健法并非完全是舶来品。一些后妃史传就记载了后宫嫔妃保养皮肤、养生养气的美容秘方。沐浴是头等大事。唐朝杨贵妃在华清池“温泉水滑洗凝脂”的故事，闻名...
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![塑造魔鬼般身材 沐浴丰胸法]( "塑造魔鬼般身材 沐浴丰胸法")
- 入浴前和沐浴后必须喝一杯水，这是沐浴排毒的必要步骤，也是沐浴丰胸成功的秘诀。如果乳房下垂或为防止乳房下垂，最好用淋浴头从乳房下部往上冲，并环形地摩擦乳头周围，借以增强组织张力，使乳房坚挺。浴室最好是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴按摩方法如下：1、慢...
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![跟全身赘肉说拜 沐浴后5分钟]( "跟全身赘肉说拜 沐浴后5分钟")
- 一.胸部目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。二.腿部目的：消除罗圈腿，紧实大腿曲线。（1）小腿滚揉法用拳头在小腿处由下...
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![瘦脸美容两丰收 七款瘦身食谱]( "瘦脸美容两丰收 七款瘦身食谱")
- 瘦身健身动作可以让身材保持骨感，可脸部却很丰满，不当的瘦脸动作易使脸部产生细纹，因此瘦脸不妨通过饮食调制，学做美容食谱既瘦脸又美容，美容食谱不但瘦脸让脸部更骨感，美丽肌肤也跟上你。七款瘦身食谱瘦脸美容两丰收食谱一：胡萝卜汁+蜂蜜蜂蜜具有排毒养颜的效果，而胡萝卜中含有...
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![瘦脸运动快速瘦脸 怎样可以瘦脸]( "瘦脸运动快速瘦脸 怎样可以瘦脸")
- 怎样可以瘦脸1、刮痧刮痧在我国古代就是一种传统的自然疗法，结合以中医皮部理论，采用牛角、玉器等器具对身体皮肤部位精油擦拭，可以有效的舒筋活络，达到活血化瘀的功效。很多崇尚着瘦脸的女生都会想尽一切办法来瘦脸，其实除了平时我们惯用的瘦脸方法外，刮痧瘦脸也是一个很不错...
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![梦见沐浴乳]( "梦见沐浴乳")
- 沐浴露是洗澡时使用的一种液体清洗剂。一般来说沐浴乳有保湿和滋润的效果。在梦中，沐浴露是健康和放松的象征。梦见购买了昂贵的沐浴露，预示着自己最近的资金会有较大的压力。梦见购买了打折的名牌沐浴乳、沐浴露，表示自己会最近办事会非常顺利。梦见使用沐浴乳、沐浴露洗澡...
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![沐浴露洗脸小心伤了你的脸]( "沐浴露洗脸小心伤了你的脸")
- 沐浴露是洗澡时使用的液体清洗剂，不可以代替洗面奶洗脸。面部的肌肤比较娇嫩比身体上的要敏感很多，而沐浴露大多是碱性的，会对面部的肌肤造成伤害。此外，人体的肌肤性质都是不一样的，身上的肌肤可能是干性的，面部的肌肤却是油性的,如果混用可能产生脱皮发炎等不良反应.所以洗脸...
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![高钾质瘦身食品]( "高钾质瘦身食品")
- 1、紫菜紫菜的营养价值丰富，含碘量很高，而且富含胆碱和钙、铁，有效治疗水肿，而且还可御癌。可以多做紫菜汤来喝。2、柿干可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。3、菠菜菠菜含有丰...
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![沐浴也能排毒瘦身]( "沐浴也能排毒瘦身")
- 1、孕妇沐浴女性怀孕后，机体内分泌就会改变，人体的新陈代谢就会逐渐曾倩，汗腺皮脂腺分泌也会增多，这样孕妇比常人更需要沐浴，以保证皮肤清洁预防皮肤尿路感染等。而且据近代医学研究表明，过高的温度会损害胎儿的中枢神经系统，胎儿出生后就会出现智力障碍，甚至会形成胎儿畸形。因...
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![杨贵妃在华清宫温泉沐浴时为何必须戴浴帽?]( "杨贵妃在华清宫温泉沐浴时为何必须戴浴帽?")
- 陕西是温泉之乡，全国发现最早的第一口温泉就在陕西境内。“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。侍儿扶起娇无力，始是亲承恩泽时”。这是唐代大诗人白居易描写杨贵妃垂青东华清池温泉的著名诗句。华清宫温泉水称之为“天下第一御泉”，因为曾经周秦、汉、隋、唐等历代帝王均在此修...
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![图文解读五个沐浴瘦身法]( "图文解读五个沐浴瘦身法")
- 1、舒缓脖子和肩膀处的酸痛！长时间保持同样的姿势、过大压力带来的紧张感，还有寒症等引起的血液循环不良，这些都是造成脖子和肩膀处酸疼的原因。沐浴时做些促进血液循环的运动，可有效缓解这两处的酸痛。首先要在40℃以下的温水中浸泡20分钟，然后再开始做练习。分别向前后、左...
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![沐浴泡泡澡健身燃脂的办法]( "沐浴泡泡澡健身燃脂的办法")
- 每日沐浴泡泡澡，健身燃脂动起来拉筋伸展身体的铁的原则之一，就是要在身体处于温热状态下进行，沐浴泡澡时间无疑是最佳选择。将水温调制在39~40°，身体充分浸入澡盆中15~20分钟适宜，在身体温热的同时，做相对静止的拉筋伸展运动，对于减肥燃脂、排毒养颜非常有效！泡澡中途如果感...
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![温差减肥法 中医瘦身]( "温差减肥法 中医瘦身")
- 温差减肥方法源自中医理论肥胖的原因是阴阳失调。根据中医经典《内经》的“左为阳，右为阴”的理论，得出阴阳平衡，身体健康，阴阳失调人体得病发生肥胖的结论。该理论经过十多年减肥临床经验的总结和观察，发现肥胖病人左右腋温度有偏差。根据这一理论用于指导临床减肥，取得奇效。...
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![芦荟沐浴方法]( "芦荟沐浴方法")
- 芦荟中含有大量芦荟甙及丰富的维生素B2、B6，通过水溶液浸入皮肤内，可以消炎杀菌、软化皮肤、抑制汗臭，能使皮肤毛细孔张开，使皮肤上的污垢容易脱落。同时促进全身血液循环，消除全身的紧张感，对肩膀酸痛、神经痛都有效。芦荟沐浴方法：将洗净的芦荟鲜叶100克，切成片，包在纱布或滤布...
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![足浴除了瘦腿还能瘦全身]( "足浴除了瘦腿还能瘦全身")
- Part1足浴除了瘦腿还能瘦全身足浴除了瘦腿也可以瘦全身.脚部是人体七大反射区中最重要的一区，相比头.面部等反射区.脚部反射区不需要特殊的技术.而且没有任何副作用.脚是离心脏最远的地方.刺激脚底就等于从心脏到脚底连接一条传递健康的回路.帮助你改善内分泌.促进血液循...
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![用沐浴露洗脸小心伤了你的脸]( "用沐浴露洗脸小心伤了你的脸")
- “反正都是一样的肌肤，用沐浴露洗脸应该也可以吧”。如果你这么想的话，就大错特错了!事实上，大多数沐浴露的去脂力远比洁面产品强，所以最好还是不要随意用沐浴露来洗脸。但是，肯定有人会问，脸上的皮脂腺比身上多，而且容易脏，为什么不干脆用去脂力强的沐浴露来洗呢?大家想一想，我们...
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![小心伤了肌肤 沐浴露洗脸不可取]( "小心伤了肌肤 沐浴露洗脸不可取")
- “反正都是一样的肌肤，用沐浴露洗脸应该也可以吧”。如果你这么想的话，就大错特错了!事实上，大多数沐浴露的去脂力远比洁面产品强，所以最好还是不要随意用沐浴露来洗脸。但是，肯定有人会问，脸上的皮脂腺比身上多，而且容易脏，为什么不干脆用去脂力强的沐浴露来洗呢?大家想一想，我们...
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![宝宝用什么沐浴露比较好 婴儿沐浴露]( "宝宝用什么沐浴露比较好 婴儿沐浴露")
- 宝宝皮肤娇嫩，对于沐浴乳的要求是非常严格的，因此妈妈们在选购婴儿沐浴露的时候一定要得谨慎。宝宝沐浴露的基本要求是：1、厂商信誉：一般而言，选择牌子老、口碑好的沐浴用品。事先询问一下有经验的长辈、亲友，从他们的推荐中可以找出比较可信赖的品牌。2、包装完整：选购沐浴用品...
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![爽肤又瘦身 绿茶沐浴]( "爽肤又瘦身 绿茶沐浴")
- 绿茶中的儿茶素和咖啡因，可以有效提高脂肪代谢，从而能较快地消除脂肪。绿茶还能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。绿茶沐浴方法：将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3～5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入...
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![高温瘦脸法打造瓜子脸]( "高温瘦脸法打造瓜子脸")
- 今天，本站就来为大家介绍一种瘦脸法—高温瘦脸法。其实高温沐浴就能够很好的瘦脸哦，每天在38度的温水中沐浴半个小时，在配合瘦脸霜按摩，就可以达到很好的瘦脸效果哦，现在来看看吧!1.抓出脸颊的赘肉。涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到...
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![常饮玉米茶能够瘦脸瘦身]( "常饮玉米茶能够瘦脸瘦身")
- 能够减肥的茶是非常多的，可是哪些茶才是针对瘦脸的呢?今天，帮瘦减肥网就为大家推荐DIY玉米茶。让你轻轻松松就能够瘦脸瘦身，早上起床之后的大肿脸消失。当你每天睡醒时，你会不会脸色苍白还有浮肿的现象呢?减肥茶中玉米茶你有没有听过呢?你可能吃过玉米，不过你不见得会喝过玉米...
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潇湘女性馆
