- 养生常识:饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道,吃完饭后,不宜立刻运动,否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为,饭后如果抬抬腿,活动活动脚趾,按按腿上的穴位的话,可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃。体弱多病、年迈老人、胃下垂和心脑血管病患者,饭后做...
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- 藕又名莲藕、连菜、菡萏、芙蕖。是人们家常菜中常见的菜谱,很多人喜欢吃,因为它的营养价值高,那藕有什么营养价值呢?藕是莲藕的地下茎的膨大部分,莲藕属睡莲科。莲藕主要分布于长江流域和南方各省,春初、秋、冬季均可采挖。藕呈短圆柱形,外皮粗厚,光滑为灰白色或银灰色,内部白色;节...
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- 古时人们认为赤小豆能防疫,于是在端午节将赤小豆裹粽佐食。《神农本草经》说:“赤小豆可消水肿。”《名医别录》说赤小豆:“治泄泻,利小便。”《孟诜本草》说赤小豆:“治脚气。”民间用赤小豆与薏苡仁一起煲糖水,以利暑湿。日本人认为,小豆是富含维生素B的食品,所以多数点心是用...
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- 秋季天气慢慢变凉了,饮食一不注意,胃病很容易复发。秋季养胃需要健脾驱寒。那么秋季养胃吃什么?哪些食物对健脾养胃好?下面就为大家推荐六款健脾养胃食谱。一、红参石斛竹丝鸡材料:红参3克、石斛3克、竹丝鸡150克、姜片适量。做法:1、将竹丝鸡去毛洗净切块,再与洗净的药材放进炖...
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- 在中药配方中,我们经常会看到有一味药是白术,它也会被用到做菜中。它用来加工食用的是植物的根茎部位,色泽微黄,有苦味。它具有利水健脾的效果,能够将化解脾胃不试,对人体有良好的滋养作用。白术有哪些功效?它的食用方法是什么?白术的功效与作用一、利尿白术能够去水肿,活水利尿...
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- 大蒜在春天食用具有抗疲劳的功效,对于女性有非常好的养生效果。它具有抗老效果,可以让肌肤衰老更晚到来。它具有杀菌消毒的功能,还能去除食材的腥味,所以和内脏搭配到一起营养又美味。猪肚口感软嫩有韧度,肉质具有弹性,但是它也具有内脏特有的味道,加上大蒜可以去除腥味。猪肚具...
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- 粥是日常生活当中经常吃的一种主食的做法,粥适合任何年龄的人食用,特别是想在夏季健脾养胃的朋友们,做些粥是可以的!那么夏季的健脾养胃粥有哪些呢?不妨跟着本文一起详细了解下!健脾养胃粥食谱一,莲子八宝粥1、红枣用冷水浸泡20分钟,洗净外皮,与绿豆、桂圆肉、百合、莲子一起放锅...
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- 话说,现在秋天的干燥感真的是越来越强了。在生活中,非常多人会嗓子干、喉咙干、皮肤干,甚至出现便秘,长痘等,那么这时候该怎么办才好呢?便可以用一碗热汤来拯救可怜的你们。至于这碗热汤有什么好处呢?它除了可以帮助人滋阴润燥以外,也可以帮助人养肺润肤,同样也可以帮助人润肠通...
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- ·产品名称:健脾补血片·产品分类:药品/中成药/肾系病症·英文名称:·批准文号:国药准字Z37020750·主要规格:...
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- 秋季喝什么粥好?下面小编为大家推荐秋季的十款养生粥,可以达到养胃护胃的功效。做粥用最基本的原料是谷类食物,如果一份“粥”中没有谷类食物,也就不应该称其为粥。从组合上,我们可以把粥分为基础粥、肉粥和素粥。发挥你无限的想象力,在“基础粥”上增加不同的原料就可以做成各...
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- 导读:脾胃保健不能等脾胃出现问题才开始进行,平时很多习惯对脾胃的健康都是有影响的,养成良好的生活习惯,少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。动为纲指适当的运动可促进消化,增进食欲,使气血充足,精、气、神旺盛,脏腑功能不衰。老年人要根据各自...
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- 生姜的作用有哪些?生姜是家家户户必备的辅料,可以去除鱼腥味,汤里面加点生姜会更美味。那么除此之外生姜还有些什么作用和功效呢?下面就一起来看看吧!一、生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药,有呕家圣药之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心,欲呕等不适时,可早晨含1片姜片来解...
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- 山药的功效与作用1、健脾益胃、助消化山药有利于脾胃消化吸收功能,是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚,皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症。2、滋肾益精山药含有多种营养素,有强健机体,滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精,妇女白带多、小便频数...
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- 嘴唇干裂多发生在秋冬季节,主要原因是秋冬气候干燥、风沙大,加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏,切忌频繁舔嘴唇。很多人一到秋冬之季,嘴唇就干裂得“惨不忍睹”。专家表示,造成这种现象的原因一方...
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- 食疗进补也应从春天开始。对于现代的男性更犹为重要。男性由于工作、生活等一些习惯,会有较多的饮酒应酬,而健壮的肌肉,也是每个男性都想拥有的。下面针对不同类型的男性朋友们,介绍三个食疗方。贪杯男――呵护心肝食疗方贪杯男性分两种,一种人迫于工作需要,不喝不行,经常以喝酒...
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- 茶树菇的营养价值茶树菇,又名茶菇、油菜菇,味道鲜美,口感极佳,可做成多种美食,其营养价值更是高于其他菌类食物,属高等食用菌,有防癌、抗癌的功效。茶树菇中的蛋白质含量很高,并且这些蛋白质中含有多种氨基酸成分,其中有8中氨基酸是人体自身无法合成的。同时,茶树菇中含有丰富的维...
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- 谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。另外,谷雨前后又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、流鼻涕等症状常让人苦不堪言,过敏体质者出行尤其要注意...
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- 大家是不是觉得躺着也能减肥听起来是非常的不靠谱?心想着应该是瞎说的?其实这一点也不假。大家要知道人若是睡好了,那么机体的代谢也自然会变好,当然人也不用说就会变瘦。随说现在的人看起来胖,因此人人都喊着要减肥,但是你们要知道,并没有几个人是真的超重的,只不过是虚胖而已...
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- 健脾养胃茶1、山楂蜜茶做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。2、大枣茶做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣...
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- 薏米作为一种杂粮经常会被女生的饮食所忽略,实际上薏米虽然其貌不扬,但是它的营养却是非常高的,对虚弱脾胃、容易上火的体质特别有益,在研究中还发现有着惊人的抗病能力,因此是女生一定要经常吃的食物。既然薏米有这么多的功效,女生当然也要知道一些它的美味吃法,分享三种薏米的...
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- 很多人都有脾胃不和有毛病,如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状,千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的,当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢?有什么养生食谱能调理脾胃不和呢?第一招:脾胃关系,弄清主次做好防治脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、脾主...
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- 每种食材都能对应对某些疾病有帮助,当然也有很多食材都能对同一种症状有帮助!对脾胃不好的人,什么食物养胃健脾呢?什么汤也能健脾养胃呢?今日小编一一为大家解惑,希望能够帮助到大家!健脾养胃的食物1、糯米糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻...
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- 草莓在土耳其等国大行其道,再加上小贝爱妻维多利亚大肆宣扬自己通过草莓瘦身减肥获得成功。草莓吃法和草莓功效到底是怎样的呢?下面就以草莓功效,草莓吃法等来介绍草莓减肥的作用……草莓是蔷薇科草莓属植物的泛称草莓又叫红莓、杨莓、地莓等,是蔷薇科草莓属植物的泛称,全世界...
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- 美颜密码红枣具有补气健脾的功效,李时珍曾称其为“脾之果”,脾病患者最宜食用。红枣又能养血安神,治疗气血不足之心悸失眠,或悲伤欲哭、不能自主之脏躁证。此外,红枣还能延缓衰老,正如俗语所言:“年年月月吃红枣,虽增岁龄不见老。”美颜轻松DIY1、八宝莲枣粥材料:芹菜、红枣各30...
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