![俯身秀酥胸 厕所门女主角林芊妤表演瑜伽]( "俯身秀酥胸 厕所门女主角林芊妤表演瑜伽")
- 近日，厕所肉搏主角林芊妤现身表演瑜伽，俯身秀事业线吸睛。林芊妤还称目前已暂停异性聚会，只想专注工作。近日，厕所肉搏主角林芊妤现身表演瑜伽，俯身秀事业线吸睛。林芊妤还称目前已暂停异性聚会，只想专注工作。近日，厕所肉搏主角林芊妤现身表演瑜伽，俯身秀事业线吸睛。林芊妤还称...
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![想练胸肌俯卧撑来帮你 男人练出好身材]( "想练胸肌俯卧撑来帮你 男人练出好身材")
- 俯卧撑的练习方法有很多种，窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。1、扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、腰部和臀部呈一条直线，肘部用力，屈臂运动即可。此方式主要锻炼的是胸肌、上臂的肱三头肌以及腹部肌肉。2、...
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![酥胸半露秀性感 那个虐过赵丽颖的李纯太美了]( "酥胸半露秀性感 那个虐过赵丽颖的李纯太美了")
- 近日，一组李纯唯美写真曝光。写真中李纯身穿浅绿色纱裙，坐在白色的椅子上，玩弄裙摆，酥胸半露，性感撩人。李纯曾经在热播剧《花千骨》里饰演小骨的死对头霓漫天，把赵丽颖饰演的小骨虐的不要不要的。万万没想到，戏外的霓漫天可以这么美。其实戏外李纯和赵丽颖可是好朋友，关系非常好...
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![范冰冰露酥胸拍《武则天》]( "范冰冰露酥胸拍《武则天》")
- 2014年03月10日讯，无锡，早前，电视剧《武则天》热拍，范冰冰着唐装露酥胸，全程捧读剧本研读显得非常敬业。电视剧《武则天》将为这个传奇女人翻案，将其定义为“一个为爱而生的女人”。该剧将刻画一个全新的武则天，一个除掉各种妖魔化的脸谱、真实的武则天。它较以往关于武则天的作...
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![花式俯卧撑助你练就大胸肌 怎么练胸肌]( "花式俯卧撑助你练就大胸肌 怎么练胸肌")
- 大家都知道俯卧撑是锻炼胸肌最好的方法，日常生活中也有许多的男性朋友选择做俯卧撑，但是不知道其实不同的俯卧撑有不同的训练效果！想要拥有完美的胸肌，就必须要掌握这些俯卧撑的正确训练方法！下面和小编一起去学习一下吧！一、扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩...
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![塑造完美酥胸 丰胸按摩术]( "塑造完美酥胸 丰胸按摩术")
- 按摩术之坚实胸部1、握拳，大臂与肩平行，小臂与大臂垂直。2、保持姿势，双手慢慢向胸部收拢，让两肘相碰，重复这种练习10次以上。按摩术之托高胸部1、双手合十，手臂呈水平状放于胸前。手臂与手掌呈垂直状态。2、手臂慢慢伸向头顶，再慢慢落回到胸前。注意保持直线运动。3、臂慢慢向...
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![使用玉女酥挺拔美胸溢出来 女人丰胸美胸不靠挤]( "使用玉女酥挺拔美胸溢出来 女人丰胸美胸不靠挤")
- 生活中，不管是工作，还是养娃，亦或者是孕产哺乳，其实都会消耗女人的气血。若是在此过程中女人不加以注意，一不小心就会使得身体走形，甚至就连胸部也不再挺拔了。希望大家能够记住，女人的乳房就是气血的一个仓库，而只有我们给这个仓库补足了气血，那么才能够轻松解决掉胸部下垂、胸部...
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![还敢做俯身动作 穿抹胸裙的沈梦辰]( "还敢做俯身动作 穿抹胸裙的沈梦辰")
- 沈梦辰，出产地---湖南吉首农村，讲述过她小时候的故事，家住在铁路边上，自小喜欢在铁轨上玩耍，有火车要来也会在铁轨上跑来跑去，一度把她的爸爸吓得魂都差点掉没了，自己也遭遇过站在铁轨中间，火车轰隆而来，吓傻了一动不动，但是是她的爸爸飞奔过去把她抱下来才捡回来一条命，典型的女人...
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![几个小动作打造迷人酥胸]( "几个小动作打造迷人酥胸")
- 胸部外扩收拢式１．双臂移到胸前，两个手掌合拢。２．吸气，两掌用力紧压，使两个胳膊肘水平展开。３．保持２的姿势，一边吐气一边努力挺直上身，使胸部感到有拉力，仿佛上身的前后和胸部被拉伸开的感觉，保持１０秒后放松身体。反复５次，拢胸效果非常明显。立姿挺胸运动这种锻炼方法的强度看起来比上一种低...
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![女性丰胸俯卧撑怎么练 拥有好身材]( "女性丰胸俯卧撑怎么练 拥有好身材")
- 可能是出于东方人的羞涩，当女性的第二性征开始发育时，很多女孩不敢挺胸抬头，这就使胸大肌得不到充分的伸展，直接导致了女孩成年后的姿态问题。于是，很多女性常常抱怨自己的胸部太小或者过于松弛。其实，只要坚持做一些简单而有效的运动，就可以解决她们的问题。现在就给广大女性介...
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![俯卧撑来助你完美胸肌 俯卧撑的好处]( "俯卧撑来助你完美胸肌 俯卧撑的好处")
- 俯卧撑最能反映一个人的健康状况，俯卧撑能够锻炼和检验人体各个部位的运动能力，可以作为体质健康的晴雨表。俯卧撑的练习方法有很多种，窄距俯卧撑锻炼臂力。宽距俯卧撑锻炼胸大肌。俯卧撑至少有8种练习方式。1、扩胸式双手的手掌作为支撑点，双臂张开，与肩同宽，或比肩更宽，背部、...
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![打造迷人酥胸 5个丰胸妙招]( "打造迷人酥胸 5个丰胸妙招")
- 1.多吃豆类食品：豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物；蛋类和牛奶都含有维生素B，能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是众多MM钟爱的丰胸圣品。2.集结所有维生素：维生素是...
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![俯卧撑炼胸肌的方法 俯卧撑的好处]( "俯卧撑炼胸肌的方法 俯卧撑的好处")
- 俯卧撑炼胸肌的办法有哪些呢？有一些爱好健身的朋友们由于各种原因，去不了健身房，常在家里面做俯卧撑，那你懂得俯卧撑的切确做法吗？今日就给大家介绍若何做切确的俯卧撑，和切确的练胸肌锻炼。一、两手距离变化：双手略宽（或略窄）于肩膀，肘部打开与地面平行。俯卧撑对腹、背、胸部的肌...
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![Makiyo为婚纱代言走秀大秀酥胸]( "Makiyo为婚纱代言走秀大秀酥胸")
- 艺人Makiyo去年2月与日籍友人友寄隆辉醉殴司机案，重挫演艺事业长达1年，不过随着官司告一阶段，Makiyo现在也积极复出寻找机会。她22日下午在展览场，为婚纱代言走秀，身穿价值上百万的镶水晶婚纱，大秀酥胸。...
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![酥胸非一夜暴涨透露丰胸秘籍 杨幂胸多大？]( "酥胸非一夜暴涨透露丰胸秘籍 杨幂胸多大？")
- 日渐丰满的杨幂，让广大网友都很好奇，杨幂胸多大？关于杨幂的隆胸说大肆升温，网友还搜出之前的平胸照，让这名85后小女子压力颇大，最后竟忍不住爆出丰胸方法，声称胸部货真价实。不知道杨幂的丰胸秘籍是什么，很多女生表示想要试一试呢！在《宫》热播的时候，杨幂还是个胸部平平的甜美女孩...
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![丰胸按摩小方法凸现傲人酥胸]( "丰胸按摩小方法凸现傲人酥胸")
- 胸部按摩九步走1.双手手掌放在左耳下方，顺着颈部淋巴腺分别向锁骨及肩膀按摩。右边也重复同样的按摩手法。2.双手分别放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。3.右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧，再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。4.两手五指指交替...
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![穿抹胸裤装俯身灿笑秀事业线 柳岩出席活动]( "穿抹胸裤装俯身灿笑秀事业线 柳岩出席活动")
- 1月8日，柳岩等明星亮相2016某社交网站星光之夜红毯。当天，柳岩身穿抹胸裤装现身，化身女王攻，俯身灿笑秀事业线。《女神的选择》柳岩怒斥男嘉宾不要脸星素情感旅行真人秀《女神的选择》意外百出，high翻天的睡衣派对突然遭到柳岩狂热粉乱入，节目录制一度被打断。而这位谜弟却打动...
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![黄渤竟然不看 林志玲俯身露美胸]( "黄渤竟然不看 林志玲俯身露美胸")
- 黄渤在娱乐圈的口碑一直很好，兢兢业业的拍戏，没有什么绯闻，近日和林志玲在《极限挑战》中合作玩游戏，面对志玲姐姐俯身露出的美胸，更是绅士的将视线转移，被观众大赞超有礼帽。林志玲据台湾媒体报道，女星林志玲日前参加真人秀与黄渤搭档，两人被要求在水中出演一段电影《泰坦尼克号...
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![女性做俯卧撑可丰胸塑造优美曲线]( "女性做俯卧撑可丰胸塑造优美曲线")
- 俯卧撑，虽然通常被认为是男士的健身方法，其实对于女人来说，也是一种不错的运动方式。女性俯卧撑的正确做法俯卧撑，虽然通常被认为是男士的健身方法，其实对于女人来说，也是一种不错的运动方式。改良式的伏地挺身，能伸展你的肩膀、背部与臀部，可增强胸部与核心肌群肌力。1、双腿并...
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![女性做俯卧撑能减肥丰胸吗 俯卧撑的好处]( "女性做俯卧撑能减肥丰胸吗 俯卧撑的好处")
- 现很多MM都选择做俯卧撑来达到减肥的效果，做俯卧撑还有事半功倍的效果，更少的锻炼可以比其他女性健身项目起到更高效的作用。女性对需要力量的俯卧撑通常望而却步。下面一起来了解下吧。女士做俯卧撑好处多科研人员的数据显示，如果女士适当练习俯卧撑，不仅可以丰胸，紧致胸部，而...
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![酥胸半露身材傲气诱人 徐冬冬性感出镜]( "酥胸半露身材傲气诱人 徐冬冬性感出镜")
- 徐冬冬身材傲人明星网资讯日前，大嫂徐冬冬晒出一组美照，并配文：“时刻提醒自己我是易胖体质，时刻提醒自己每天要坚持健身，因为真的不想再变回以前那个胖子了”。照片中，大嫂内衣配毛帽，玩转“跨季”混搭风。酥胸半露性感出镜，身材依旧傲气诱人。...
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![酥胸诱人十足 迪丽热巴的胸几罩杯]( "酥胸诱人十足 迪丽热巴的胸几罩杯")
- 迪丽热巴近两年很红，一跃成为很多人心中的女神。看过迪丽热巴的电视的的观众们都是被她的颜值和身材圈粉的，那么迪丽热巴的胸几罩杯呢？迪丽热巴刚出道的时候有点微胖，不过现在已经很显瘦了。虽然显瘦，但是迪丽热巴的胸还是很大，每次穿衣服都能明确感觉到迪丽热巴的胸部很挺。迪...
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![金泫雅比基尼秀酥胸 再度回归]( "金泫雅比基尼秀酥胸 再度回归")
- 韩国女团「4minute」成员泫雅拥有魔鬼好身材，又因常大跳火辣热舞而被称为「小野马」，不过私下的她仍保有一颗少女心，常在社交平台上与粉丝分享自己的近况照或是美食照片，借此和粉丝拉近距离。日前她PO出自己在泳池边穿上性感比基尼的照片，让她丰满的雪白酥胸一览无遗，男粉丝们...
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![超正美女纹身师大秀胸上花]( "超正美女纹身师大秀胸上花")
- 在人们印象中，纹身师大都是男性，今天本站将介绍一位超级辣的女纹身师，她就是皮卡丘，她不仅纹身技术好，人也长得很正哟!说这幺多，这位耳闻的女刺青师究竟有多火辣、性感又带点甜美，上面照片还不够，下面的照片能让大家多了一股找她刺青的冲动啊!▼隐约透露的刺青带出性感、可爱的甜...
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![巨乳圆润身材性感超级诱惑 白百何真空露酥胸]( "巨乳圆润身材性感超级诱惑 白百何真空露酥胸")
- 白百何真空露酥胸，一袭红色吊带短裙妖艳性感到爆，一双白嫩巨乳半裸简直让人流鼻血啊，出轨之后的白百何竟然连穿衣风格都变了，越来越性感，这是要引诱男人的节奏吗？白百何出席活动连内衣都不穿了，真是好开放啊。白百何的好身材一直都是公认的，一双傲人双峰丝毫不输柳岩，不过自从她出...
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潇湘女性馆
