![怎样正确穿运动鞋进行锻炼]( "怎样正确穿运动鞋进行锻炼")
- 运动鞋穿着舒适，适合于日常活动和体育运动多方面需求。如今健身意识日渐普及，很多人无论上班还是休息都穿运动鞋，学生还会把一双鞋穿到坏为止。这是个大的误区，一般来讲，健身者应该至少准备两双多功能的运动鞋或慢跑鞋，每周替换一次；考虑到季节的因素，如果居住地温差较大，还应该冬...
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![如何选择适合自己的粉底]( "如何选择适合自己的粉底")
- 粉底液液态质地，延展性较好，易推开，呈现薄透裸妆效果，相对遮瑕力较弱。粉底霜膏霜状质地，比粉底液浓稠，遮盖力也比粉底液好，适合中性或偏干性肤质。固体粉底因油脂含量高，对于肤色不匀遮盖效果好，但不适合油性肌肤。粉凝霜霜状幕斯质地，含保湿成分，适合缺水肌肤。遮瑕力较高，妆效精致...
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![如何选择适合自己的按摩霜]( "如何选择适合自己的按摩霜")
- 从功能上来讲，按摩霜分为两类，第一类帮助新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。这类按摩霜首重安全，不需加太多活性成分，适合想清洁毛孔、活化肌肤者;第二类是促进或肤成分的加强吸收，用于清洁脸部后，借按摩让毛孔扩张帮助吸收。同样首重安全，色料、香料、化学...
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![如何选择合适的热水器]( "如何选择合适的热水器")
- 燃气热水器、电热水器、太阳能热水器是目前市面上最常见的3类热水器，它们各有其优缺点。【1】燃气热水器燃气热水器使用的能源是可燃气体，按其形式分为直排式、烟道式、强排式和平衡式。其优点是加热快、出水量大、温度稳定、结水垢少、占地小、不受水量控制。缺点是使用过...
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![如何挑选合适的胸罩]( "如何挑选合适的胸罩")
- 你的胸罩穿着合适吗?胸罩选择常识告诉你如何选择合适的胸罩?如果肩带勒进肩膀里，你可能需要肩带更宽或下部加入金属丝的胸罩。如果你的乳房很重，胸罩的装饰性花边可能会刺激肩部皮肤。如果乳房从罩杯的上部分凸出，说明罩杯太小或者太尖了。如果腋下有凸出部分，说明胸罩的身围...
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![如何选购适合自己的好眼影]( "如何选购适合自己的好眼影")
- 市面上的眼影可谓形形色色、多种多样，如粉末状、棒状、膏状、乳液状和铅笔状，等等。如何选购适合自己的好眼影，可以从下面三点入手:1、挑选有很多小块颜色的眼影盒会更好，多重色彩能打造适合多种场合的不同眼妆。2、挑选时用手背尝试一下眼影的颜色，抹上去的颜色和看起来的颜...
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![如何挑选最适合你的唇膏颜色]( "如何挑选最适合你的唇膏颜色")
- 永远的美丽榜样ElizabethTaylor说过：“女人拥有的第一件化妆品就该是唇膏。”没错，唇膏能唤醒你的不同风情。一切就看你如何搭配！PurePink纯情粉色俏丽粉唇总会给人芭比娃娃的感觉，仿若童话故事中走出来的女孩般清新、纯情。肉粉色以及略带苍白感的粉色都是白皙肤色的首选；而...
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![如何选择适合自己的补品]( "如何选择适合自己的补品")
- 随便使用补品和补药，不但无益健康，反而有害。补品和补药粗看起来都是补，但在效用上还是有很大区别的。补品属于滋养性食物，如鱼翅、燕窝、银耳等。看似营养价值高于一般菜肴，能使人得到额外的滋养。实际上其营养价值并不比一般食物高，有的甚至还更低。例如，鱼翅、海参的蛋白质含...
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![如何选购合适的运动鞋呢]( "如何选购合适的运动鞋呢")
- 选购运动鞋的8点建议拥有一双专业运动鞋是每个体育爱好者的首选，那么如何选购合适的运动鞋呢?专家建议，可以从以下八点来考虑：1、选购运动鞋关键是舒适和合脚，不要只重视款式、颜色和品牌。舒适的运动鞋可减少脚下水泡的发生以及防止脚在鞋内滑动。2、要关注运动鞋的功能性，了...
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![如何选择适合自己的瑜伽服]( "如何选择适合自己的瑜伽服")
- 练习瑜伽时，一身宽松、合体的服装可以让身体自由地活动，避免身体、呼吸受到限制，让你身心放松、感觉良好，并更快地进入瑜伽状态。因此，选择瑜伽服也是一件很重要的事情。①数量：瑜伽服一般应准备两套以上，以便能及时更换，尤其是练习高温瑜伽，出汗较多，应备一套换洗的。②质地：以采用...
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![秋季如何选择合适的护肤品]( "秋季如何选择合适的护肤品")
- 秋季选择合适的护肤品注意两个关键：一是根据皮肤属性，二是根据时间和气候。在秋季要选用不含酒精成分的化妆水，滋润而不油腻的日霜及晚霜，有漂白效果的软性面膜等。秋季紫外线虽不如盛夏猛烈，但会增加皮肤黑色素，使肤色变深，更能深入肌肤，损害到肌肤的结构，令肌肤衰老，所以选择护肤...
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![如何选购适合自己的面包]( "如何选购适合自己的面包")
- 面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。面包选购要点在哪里。比较一下，你犯了哪些常见的错误？健康价值细细看◆按用途：可以分为“主食面包”和“点心面包”两类◆按质感：可分为“软质面包”、“脆皮面包”、“松质面包”和“硬质面包”4类◆按原料：可以分为白面包、全麦面包...
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![如何选购适合自己的善存片]( "如何选购适合自己的善存片")
- 维生素既有维持生命和新陈代谢的功能，还可以延缓衰老，降低胆固醇，有助于减肥、排出体内毒素，预防慢性疾病，甚至还能预防癌症，在合理范围内确实需要得到补充。但是对于一般人来说，这种日常服用的维生素片一定要是保健食品而不是药!因为维生素吃多了也会得病。小儿善存OTC是英文Ov...
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![如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红]( "如何选择适合自己的腮红 如何选择适合自己的腮红")
- 脸上总是肉嘟嘟的，不管怎么运动都瘦不下去。难道不整容就没有办法了吗？不妨把腮红当成瘦脸工具，无论你是圆圆的大饼脸，还是上窄下宽的方脸盘，都可以用一点腮红，让它看起来又瘦又小！腮红是非常基础的日常彩妆，它看似简单却内有玄机。运用得当，可以让你看起来气色红润，白里透红；运用不...
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![如何挑选适合自己的胸罩]( "如何挑选适合自己的胸罩")
- ①大小要合适:胸罩的型号应与自己的胸围及乳房大小相适应，太紧了会影响乳房发育，太松了又起不到固定的作用。②面料要舒适：胸罩的面料要选择柔软、有承托力、透气性好的，一般以薄棉布为最佳。尼龙布胸罩虽具有华丽、弹性好的优点，但透气性差，夏天最好少用。③选肩带：胸罩的背带...
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![秋季如何选择适合的洗面奶]( "秋季如何选择适合的洗面奶")
- 秋冬的气候容易让人变得皮肤干燥紧绷，因此，为了避免脸上所分泌的油脂一点一滴的丧失，最好减少洗脸的次数，而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同，以干性肌肤而言，以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可，混合性肌肤则一二次，油性肌肤二次，但不要超过三次。由于气温转凉，脸上所分泌的油脂量...
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![按年龄选 如何选择适合自己的面膜]( "按年龄选 如何选择适合自己的面膜")
- 现在面膜的功能有很多，补水的、美白的、保湿的、清洁的、紧致的、祛斑的......不少讲究的女人还会在家中自制面膜，面膜已经是女性日常护肤的必备品。问题是，不同人、不同年龄段，皮肤质地和吸收力都不同，大家必须按照自己的年龄、周围环境来选择相应的面膜。到底从多大开始用面...
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![如何选择适合自己的眼霜]( "如何选择适合自己的眼霜")
- 眼部皮肤是我们脸上最脆弱的皮肤，如果保养不好，眼部问题就层出不穷，如细纹、眼袋、黑眼圈等让你看上去憔悴不堪。眼霜是眼部保养的一重要手段，一款适合自己的眼霜尤为重要。那么，要如何选择适合自己的眼霜呢？误区一：看品牌选择眼霜纠错：单纯地选择品牌是远远不够的，选择眼霜一定要...
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![如何挑选适合自己的香水]( "如何挑选适合自己的香水")
- 有很多香水可供我们选择，总是不知道挑选哪一款香水才是真正适合自己的，适合别人的香水味道不一定就适合你，因为每一个人还有自己的体香，如何找到属于自己的香水味道！最好的收藏选择“囤货”这个词，越来越频繁地出现在爱美一族口中。就像小孩子永远满足不了的对玩具的欲望，影音爱...
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![如何挑选适合自己的睫毛夹]( "如何挑选适合自己的睫毛夹")
- 如果你要问我，化妆包里不可缺少的化妆工具是什么。我一定会告诉你，必不可少的一定要是睫毛夹。为什么是睫毛夹呢？如何挑选适合自己的睫毛夹？使用睫毛夹有什么技巧？这里，我们一起来分析一下。首先我们要知道，什么是睫毛夹，睫毛夹又是做什么用的。从理论上看，睫毛夹是一...
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![如何选择适合自己的避孕药]( "如何选择适合自己的避孕药")
- 凡是身体健康且重要脏器无器质性病变的女性，都可以暂用避孕药节育。但是，避孕药种类繁多，如何根据自己的实际情况选用呢?①夫妻在一起，生活有规律，可坚持每日口服者，宜选用短效口服避孕药，如口服避孕药1号、2号;从月经的第5天开始服用，每日1片，连服22天即可。②夫妻在一起，生活无规...
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![如何选择适合你的时尚发饰]( "如何选择适合你的时尚发饰")
- 镂空发箍镂空发箍搭配难度：70镂空发箍呈现几何线条，简洁好看，把头发打至蓬松是关键，增添亲和力和好感度。帽子帽子搭配难度：60上一季大热的帽款持续走红，搭配vintagestyle或者牛仔风貌都是不错的亮点。花朵发箍花朵发箍搭配难度：85花朵发箍一不留神就会搭出乡土感，建议整体时尚感...
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![如何选择适合自己的面膜]( "如何选择适合自己的面膜")
- 面膜啊，烧钱啊，很多人都有这样的感慨。如果你是那种“吃面膜”的面膜控，如果你对看上去都差不多的几块、几十块钱的面膜有选择性障碍，或者，你就想在便宜里面还贪到点便宜。想要挑到好用不贵的面膜，做一个精明的美肤达人?今天，就让本站的面膜达人为你点评那些超市里的平价面膜，看...
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![女性应该如何选择适合自己的贴身内裤]( "女性应该如何选择适合自己的贴身内裤")
- 很多女人不注重内衣、内裤的选择，认为没必要有那么多讲究。其实恰恰相反，对女人来说，内裤不仅仅是身体的贴身需要，还是在早期发现疾病的好方法。尤其对年轻女性朋友来说，最好穿白色的棉质内裤。因为患阴道炎、生殖系统肿瘤的女性，白带会变的浑浊，甚至带红、色黄，这些都是疾病的信...
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![如何选择适合你的防晒产品]( "如何选择适合你的防晒产品")
- 选择不同SPF值产品选用SPF和PA值多大的防晒品才最合适呢？对于皮肤容易晒黑的MM，建议选用SPF>15、PA+++的产品；对于那些偶尔才会晒黑的MM，则可选用SPF10~15、PA++的产品，而那种压根天生就晒不黑的MM们，则可选择SPF...
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潇湘女性馆
