![螃蟹的功效与作用|用法|营养价值]( "螃蟹的功效与作用|用法|营养价值")
- 螃蟹是很多人都都喜欢吃的，吃过的人都知道螃蟹的味道非常的鲜美。那么喜欢吃螃蟹的你对螃蟹了解多少呢？你知道螃蟹的功效与作用吗？下面小编就为你详细的介绍下关于螃蟹的功效与作用吧。螃蟹富含蛋白质，有高胆固醇、高嘌呤，痛风患者食用时应自我节制，患有感冒、肝炎、心血管疾病...
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![这五个养胃食物促消化预防胃部不适 胃疼吃什么食物]( "这五个养胃食物促消化预防胃部不适 胃疼吃什么食物")
- 胃胀是胃溃疡、胃炎等常见的胃病。也可能是因为胃的胃黏膜被细菌感染，造成胃黏膜损伤，进而引发胃痛、腹胀等问题。然而大多数胃病可分为急性或慢性，急性胃炎通常是单纯性和糜烂性的，前者表现为上腹部疼痛，后者可能出血。慢性胃炎通常是浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。那...
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![卷心菜食谱调理你肠胃 食疗药膳]( "卷心菜食谱调理你肠胃 食疗药膳")
- 中医认为，包菜性平、味甘，可入脾经、胃经，有健脾养胃、行气止痛之功，适用于治疗脾胃不和、脘腹胀满或拘急疼痛等症。《千金食治》中记载，包菜“久食大益肾，填脑髓，利五脏，调六腑”。《本草纲目拾遗》中记载，包菜“补骨髓，利五脏六腑，利关节，通经络中结气，明耳目，健人，少睡，益心力，壮筋骨。...
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![这五个食物调理胃部健康 慢性胃炎吃什么食物好]( "这五个食物调理胃部健康 慢性胃炎吃什么食物好")
- 胃炎是胃黏膜的炎症，分为急性和慢性是一种比较常见的消化系统疾病。临床表现多种多样，如上腹痛、腹胀、嗳气、胃出血、食欲不振、反酸，有时还伴有恶心和呕吐。急性胃炎发作较快，一般治疗会较快。经有效治疗，数日即可恢复正常。但是，如果不彻底治疗，可能会发展成慢性胃炎。因此胃...
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![多吃五种养胃食物促消化养胃 胃胀气怎么办简单有效的方法]( "多吃五种养胃食物促消化养胃 胃胀气怎么办简单有效的方法")
- 肠胃胀气的症状相信大家都不陌生，有时吃饭时大口大口地吞下或吸入空气后，你会感到腹胀不适，胃胀，食欲下降。胀气很容易导致食欲不振。虽然不是什么大病，但是出现胀气的时候就很苦恼，一般来说胀气是由不正确的饮食习惯或肠胃疾病引起的。那么胃胀气怎么办简单有效的方法?1、黄瓜...
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![健康消化生理心理饮食要三顾 消化不良]( "健康消化生理心理饮食要三顾 消化不良")
- 消化系统是人体最强的免疫系统，它透过化学作用打散食物，让得以吸收、重建细胞，同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们，不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错，我们的身体就会受到毒素侵害、或因为未完全消化的食物而营养不良，导致健康受损。所以，健...
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![形体消瘦者的饮食调理]( "形体消瘦者的饮食调理")
- 中医学认为，形瘦者多属阴虚内热体质，因此，形瘦者的膳食宜以滋阴清热为主。①日常饮食中除选用含动物性蛋白质丰富的食物，如禽肉、畜肉、蛋类、奶类、鱼类外，还可适当多吃些豆制品、红小豆、百合、蔬菜、瓜果等;其他性味偏凉食物，如甲鱼、泥鳅、鸭肉、兔肉、黑木耳、银耳、蘑菇...
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![这一自制食物健脾胃助消化 给宝宝添辅食怕消化不良]( "这一自制食物健脾胃助消化 给宝宝添辅食怕消化不良")
- 给宝宝添加辅食应该是养育孩子的必要过程了，但是给小宝宝们添加辅食又是宝妈们比较头疼的事情了，又要让辅食容易吃，又要兼顾到营养的补充，还要注意辅食让宝宝容易消化。一般宝妈们给宝宝添加辅食的过程也就是千篇一律的汤类糊状类食物再到小颗粒的肉类等等，虽然不能说有错，但也...
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![这一食物助宝宝消化 胃口下降易积食]( "这一食物助宝宝消化 胃口下降易积食")
- 给宝宝补充营养让他们健康的成长是每一位新手妈妈都会做的事情，但是有不少的新手妈妈在给宝宝补充营养的时候没有注意到度，只会觉得让宝宝吃得越多，长得也就越快了，这就很容易造成宝宝有积食的现象。更何况现在的天气也是比较炎热，大人和宝宝的食欲都不是非常好，而宝宝食欲不振...
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![四食谱夏季开胃消食 夏季养胃食谱做法]( "四食谱夏季开胃消食 夏季养胃食谱做法")
- 夏季菜谱家常菜做法蒜蓉蒸茄子：曾有试验从茄子中提取的一种物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。茄子中还含有龙葵碱、葫芦素、水苏碱、胆碱、紫苏甙、茄色甙等多种生物碱物质，其中龙葵碱、葫芦素被证实具有抗癌能力。制作方法：茄子2根，去皮，将茄子切成10厘米左右的长条，蒜...
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![盘点调理肠胃的12种食物]( "盘点调理肠胃的12种食物")
- 肠胃不好的人要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。那么，调理肠胃的食物有哪些？1、酸奶经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便...
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![中医按摩三大穴位可健胃消食]( "中医按摩三大穴位可健胃消食")
- [导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，...
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![这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决]( "这四个食物多吃给胃消消气 胃胀气不消化怎么办快速解决")
- 在生活中女人想肠胃功能维持良好，让食物能及时消化吸收维持身体健康。然后总有一些人饱受肠胃胀气和肠胃功能下降的困扰，很多常常因为不健康的症状在随着时间的积累而找上门来。如果总是出现这些莫名其妙的表现，就需要合理调整身体，恢复正常的肠胃功能。只有这样才能加快消化...
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![调理肠胃的食物有哪些]( "调理肠胃的食物有哪些")
- 肠胃不好是现代上班族白领的通病，生活中吃什么能调理肠胃呢?由于工作繁忙、进餐时间不定时、多吃快餐等问题都会引起肠胃不好。那么如何调理小孩肠胃?吃东西后如何减轻胃部负担，现在就看看吃什么能调理肠胃。伤胃习惯:饮食不定时、压力过大、爱吃烧烤、喜吃烫食伤胃指数:调...
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![这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物]( "这五个食物促消化减少胃痛胃胀 胃胀气吃什么食物")
- 胃是人体非常重要的消化器官，也是维持健康的重要保障。随着生活节奏的加快，越来越多的人因为工作压力大、日常生活不规律而患上胃部不适，胃病已经成为现代人的常见病。食物对胃起着至关重要的作用，寒性食物会加重体内寒湿，增加胃的负担。当胃部不舒服，出现腹胀、胃痛和消化不良...
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![慢性胃炎消化不良怎么治疗调理 胃炎的症状有哪些]( "慢性胃炎消化不良怎么治疗调理 胃炎的症状有哪些")
- 现代人学习工作紧张，经常会影响正常就餐时间。享受美食不加节制，不知不觉中就损伤了胃粘膜，所以现在的肠胃炎患者变得越来越多。胃炎的症状有哪些?慢性胃炎要如何调理治疗。胃炎的症状有哪些?一、呕吐胃炎容易出现呕吐的情况，在吃饭后肠胃胀气，感觉像有一块石头压着，会影响到正...
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![消化不良注意饮食的六件小事 肠胃不好怎么调理]( "消化不良注意饮食的六件小事 肠胃不好怎么调理")
- 肠胃不好会造成代谢紊乱，你会感觉到吃什么都没有胃口，皮肤暗沉油腻，有口臭等问题。随着生活节奏越来越快，有的人忽略了好好吃饭的重要性，把自己的肠胃弄坏了才后悔莫及。调理肠胃需要做什么事情?这六件饮食上的细节一定要注意。肠胃不好怎么调理一、充足咀嚼细嚼慢咽是一种习...
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![三食法消食健胃治感冒 金桔怎么吃]( "三食法消食健胃治感冒 金桔怎么吃")
- 现在金桔大量上市，“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳”在南方人们叫橘子为桔子，在不同的地方有着不同的叫法，今天我们就来学习下金桔的功效与作用，看下金桔怎么吃才是正确的，如何吃出它的营养价值？金桔怎么吃金桔，又叫做金柑、金弹，是有名特产之一。它具有生津止渴，理气解郁，健胃消食...
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![消食健脾养胃祛斑 山楂甘草茶]( "消食健脾养胃祛斑 山楂甘草茶")
- 山楂所含的成份可以消食健脾养胃、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于祛斑有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂甘草茶1—2枚泡茶饮用。山楂甘草茶消食健脾养胃祛斑特别提示：中医认为，山楂只消不补，脾胃虚弱者不宜多食。健康的人食用山楂也应有...
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![可健胃消食 三穴位按摩]( "可健胃消食 三穴位按摩")
- [导语]现如今胃口不好、消化不良的人非常多，如果长期胃口差，整个身体素质都会受到很大影响，日积月累甚至会引发多种慢性病。中医认为，常进行穴位按摩，可起到健胃消食、化积滞等胃部养生作用。有时胃不舒服、消化不良时，家里又没有药，怎么办?不妨按摩具有健胃消食作用的养生穴位，...
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![助你开胃消食的好食物 清炒西兰花]( "助你开胃消食的好食物 清炒西兰花")
- 方法一原料西兰花、胡萝卜、蔸、姜、蒜适量、盐适量、鲜酱油、适量味精。做法1、将西兰花切成一朵一朵的，再从中间切开。2、将葱姜蒜切丝或块。3、将西兰花放入开水中焯一下。清炒西兰花4、锅中放油，下入葱姜蒜，炒香后，放入西兰花，快炒后，放入酱油，盐，味精。5、装盘啦。方法二材...
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![7种食物帮你调理胃寒 胃寒吃什么好]( "7种食物帮你调理胃寒 胃寒吃什么好")
- 胃寒的症状胃痛胃寒严重的时候会出现胃痛的症状。特别是在炎热的夏天，当你进食冷品或冷饮时是否会感觉疼痛而且疼痛伴有寒凉感，而暖和胃部后，症状会减轻。这就是胃寒引起的胃痛。呕吐由于食管、胃或肠道呈逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃内内容物从口和鼻涌出。...
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潇湘女性馆
