![行气活血 保持经络通畅的小妙招]( "行气活血 保持经络通畅的小妙招")
- 保持经络通畅的小妙招有哪些？如何进行经络养生？无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不...
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![双子座事事不顺 星座运势｜白羊座情路不畅]( "双子座事事不顺 星座运势｜白羊座情路不畅")
- 一周已经过去了大半部分，过去的几天不论是好运势还是坏运势，该经历的也都已经过去了，我们还是应该超前看，在新的一天里，12星座也迎来了新的运势变化。白羊座工作繁重，情路不畅;金牛座陷入低迷，心神不定;双子座运势不佳，事事不顺;巨蟹座心态乐观，积极向上。白羊座今日的白羊座总体...
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![这样穿搭才能收获宅男的心 热气的元气少女]( "这样穿搭才能收获宅男的心 热气的元气少女")
- 元气少女一直都是宅男心目中的理想，因为元气少女总是充斥着可爱，俏皮的样子收获了大多数的宅男的心，那么元气少女平时都有什么样子的穿搭呢?脱去cosplay的样子，他们的日常穿搭是什么样子的呢?元气少女穿搭LOOK1.深绿色的复古毛衣是元气少女的最爱，黄色的大条纹加上一个白色的...
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![教你旋转养生功 通经络、畅气血]( "教你旋转养生功 通经络、畅气血")
- 旋转养生功来源于道家基本功法，简单易学，其作用在于吐故纳新、归顺内脏、畅通气血、祛邪扶正、增元气、顺天水，老年人坚持练习大有好处。下面就来看看旋转养生功的练习要点。预备式取站立姿势，两腿并拢，吸气时，两臂从身体侧前方（手心朝上）慢慢抬起至头前上方合掌，呼气时手从面前降...
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![疏通督脉经络调畅气血 按摩大椎穴的好处]( "疏通督脉经络调畅气血 按摩大椎穴的好处")
- 按摩是中国最古老的医疗方法。按摩，又称推拿，古称按硗（指按摩矫捷，舒畅筋骨）、案杌（案，通按；杌，通玩。案杌，即按摩）等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐总结认识和发展起来的。中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。1、足三里穴中医里指...
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![补气血的食物 女人有充足的气血才有好的肤色]( "补气血的食物 女人有充足的气血才有好的肤色")
- 女人只有气血充足气色才会好看，你知道补气血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些补气血的食物，赶紧去看看都有哪些吗?补气补血吃什么：土豆补气血的食物因为对人体有诸多益处，土豆又被称为地下水果。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血...
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![巨蟹座不听人劝 1。11女生星座运势：双子座心情顺畅]( "巨蟹座不听人劝 1。11女生星座运势：双子座心情顺畅")
- 今日的女生会感觉到很轻松的氛围，一些事情终于出现了结果，让你可以不用在被这件事给压着或者苦恼了。当然了，这件事情的结果也是有好有坏，但也不是当下就要去考虑的事情，还是先享受一会儿这难得的轻松比较好。另外，晚些时候女生们会开始关注自己的学业、事业或者生活等比较现实...
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![瑜伽运动来改善气血不顺 瑜伽的好处]( "瑜伽运动来改善气血不顺 瑜伽的好处")
- 有很多人气血不顺，利用瑜伽就可以改善这些症状瑜伽是一个既古老又新鲜的一项运动，瑜伽的目的在于领悟，追求真正的人生，从而建立一个所有自然物都能和平共容的世界。瑜伽的意思是融合，也是调和之意，我们应与天地间一切和解。我们为大家带来心灵瑜伽让大家除心病得健康。希望从中...
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![怎么样才能更好的顺产 孕晚期应该怎么为顺产做准备]( "怎么样才能更好的顺产 孕晚期应该怎么为顺产做准备")
- 许多怀孕的妈妈们在孕晚期都比较希望能顺产的方式生育孩子。关于顺产的好处也有很多，但并不是所有的妈妈符合顺产的方式，但其实你知道吗。想要顺产的方法很简单，只需要注意以下几点就能实现顺产的心愿哦。第一：孕妇要控制体重医学上对于新生儿最理想的体重是6-7斤，因为这样的...
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![让气血畅行 艾灸的作用打通经络]( "让气血畅行 艾灸的作用打通经络")
- 艾灸的作用打通经络让气血畅行，下面小编为你介绍艾炙的功效与作用。用艾灸治病，主要是想用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气脏腑。滋润虚弱的气血充足了，正气才能对抗病邪。而且通经络、补阳气不仅能治病，发现活用它们还能找到疾病，甚至一些很小的疾病也能找到。这是按摩、放血...
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![4个简单动作舒畅气血 气血不足如何调理]( "4个简单动作舒畅气血 气血不足如何调理")
- 气血不足会让你一个人的精神状态开起来很差，你知道该该如何补气血才能够让人们拥有好的起色吗？气血不足该如何调理呢？今天小编就为大家推荐一些能够舒畅气血的小动作，赶紧去学学吧！眨眼用力眨双眼数次，然后双侧眼球依次左视、右视、转动。重复10次后凝视远方1分钟。有利于放松...
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![血液顺畅流 春三月：养生勤梳头]( "血液顺畅流 春三月：养生勤梳头")
- 阳春三月，是养生运动的季节，这样的时节很多人选择踏青或是郊游，其实从养生保健的角度出发，一些小动作也是很有养生效果的，如春季经常梳梳头就是很保健的小动作。自古以来，梳头作为保健方法之一，为历代养生学家推崇。孙思邈善养生，坚持“发宜常梳”，年过一百依然身强体壮，精神硬朗;...
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![爱情滋润心情好 伊能静晒自拍照气色红润]( "爱情滋润心情好 伊能静晒自拍照气色红润")
- 导语：近日，伊能静被拍到脸色蜡黄，身体虚弱，在家门口瘫坐。9月9日，伊能静通过微博晒出一组漂亮近照，照片中，伊能静气色非常好，红唇白齿，皮肤光滑，较之前脸色蜡黄完全两样。9月9日21点39分，伊能静通过微博上传一组漂亮近照，并透露称：“又再见到达人秀团队，专心工作，我们十一号见!”照片中，...
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![江苏93。68%乡村居民能用普通话顺畅交流 调查]( "江苏93。68%乡村居民能用普通话顺畅交流 调查")
- 中新网南京9月19日电(顾名筛)19日，江苏省语言文本工作委员会、江苏省教育厅发布2017年江苏省县域居民普通话普及情况调查数据。调查显示，江苏60周岁及以下居民能用普通话顺畅交流的比例达94.87%。其中，城市居民能用普通话顺畅交流的比例为97.62%，乡村居民能用普通话顺畅交流...
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![学会这样气血和谐通畅 春季护肝的办法]( "学会这样气血和谐通畅 春季护肝的办法")
- 春季如何养肝1、保持开朗多微笑尽量保持精神愉快，尤其要避免怒气。科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：怒气一发，则气逆而不顺。动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为肝火上升，意指肝管辖范围的自律神经出了问题，一...
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![5妙招让经血顺畅排出 经期如何排出淤血]( "5妙招让经血顺畅排出 经期如何排出淤血")
- 经期如何快速排出淤血保暖好身体女性在来例假的时候，血液循环会变慢，体温下降，免疫力也不如其他时候，因此更需要做好保暖工作，尤其是腰腹部与下肢的保暖，觉得冷就多穿些衣服，没事用热水袋敷敷小腹，将体温维持到正常状态，保持正常的新陈代谢，经血自然可以顺利排掉。做些柔缓瑜伽运动...
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![调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法]( "调畅气机改善气血 疏肝理气的按摩手法")
- 中医认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的按摩手法。经常施行疏肝理气的保健按摩，有助于调畅气机、改善气血的运...
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![海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅]( "海底兜风 电话畅通 呼吸顺畅")
- 西人工岛隧道入口。《广州日报》供图西人工岛隧道入口。《广州日报》供图迄今世界最长、埋入海底最深、单个沉管体量最大、设计使用寿命最长、综合技术难度最高的沉管隧道——港珠澳大桥海底隧道将于明天全线贯通；在茫茫伶仃洋海面上的大桥建设者已建立两个大型人工岛与隧...
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![该怎么做才能减少夫妻冲突 丈夫心情不好总爱发脾气]( "该怎么做才能减少夫妻冲突 丈夫心情不好总爱发脾气")
- 夫妻之间总会产生点矛盾或摩擦，有时候可能因为某一方情绪崩坏，然后就开始大发脾气，将不良情绪都撒给另一方，彼时，若是另一方也缺失理智，与之争吵，那么，夫妻关系定会产生紧张感。那么，当丈夫成为那个发脾气的主导者时，作为妻子的你，该怎么做才能解决这一状况呢?首先，找寻根源。人会发...
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![3招让你顺畅过经期 来月经脾气不好怎么办]( "3招让你顺畅过经期 来月经脾气不好怎么办")
- 为什么来月经会脾气大有些女性在月经来潮，以及经期中会出现一些反常现象，在身体上会有乏力，头痛，乳房及胸胁胀痛，水肿，腰腹胀痛等等症状，在情绪上则可能会出现烦躁、愁闷等情况，整个人变得敏感，易怒，容易为鸡毛蒜皮的小事与人争吵等。而出现这些症状可能是月经周期的变化中，女性因为...
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![所以空滤要记得保养 你的爱车也需要呼气顺畅]( "所以空滤要记得保养 你的爱车也需要呼气顺畅")
- 对于女性来讲，自己的车就和自己的脸面一样，每天都要保持干净和整洁，外观的保养你自然很重视，但是，也别忘了其他方面哦，比如说，空滤。汽车空滤保养这些方面的小知识，爱车的你还是要知道的。1.空滤保养就等于保养发动机对于汽车来讲，最重要的部件就是发动机，而和发动机直接关联的就是...
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![好心情 大雪节气如何吃出]( "好心情 大雪节气如何吃出")
- 大雪节气前后，光照相对较少，此时人们的心情会受其影响，特别容易引发或加重抑郁症。因此，在饮食方面应有选择性地吃一些有助于调节心情的食物。下面推荐两款大雪节气最适合的食疗方：1、香蕉豆浆饮：香蕉1个去皮，捣烂后加入适量熟豆浆，即可饮用。每日1〜2?欠。香蕉有助于增加...
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![中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺]( "中药养血汤调理女生气血 如何调理气血不顺")
- 进入青春期的女生最典型的代表是月经初潮，这个时候女生发育速度缓慢，除了是先天遗传因素影响外，主要的原因通常都是营养不足、气血不顺导致。那么，家长可以通过食用活血去寒、健胃整脾的药膳，以及养血赞育汤来调理。中医表示，青春期少女与男孩不同的是，女孩有延续传宗接代、抚育...
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![这三点才是中医提倡的补气血良方 女人补气血不能全靠吃吃吃]( "这三点才是中医提倡的补气血良方 女人补气血不能全靠吃吃吃")
- 女人想要好气色，那么，首先就要气血足，当气血不足的时候，脸色肯定很难看，任由什么好的化妆品，都是无法遮盖的。女人补气血只能吃吃吃吗？当然不是，下面，才是中医提倡的女人补气血三大良方。吃出好气色我们不能否认，通过吃的方法，可以很好地实现补气血的目的，不管你是气血，还是血不足，通过...
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![5大生肖的朋友心情好 近期运势极好事事顺]( "5大生肖的朋友心情好 近期运势极好事事顺")
- 公历2018年8月19日（星期日）农历二〇一八年七月初九今日黄历宜：祈福嫁娶纳财开市安床作灶破土启鑽修坟纳采招赘纳婿祭祀求嗣解除栽种斋醮求医塞穴立券筑堤忌：修造动土移徙上梁安葬开仓赴任针灸纳畜置产出行入宅竖柱盖屋冲：羊日冲(丁丑)牛有利方位喜神：东南方福神：正西方财神：正南...
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