![你不点进来看看吗？ 这道韭菜花炒肉]( "你不点进来看看吗？ 这道韭菜花炒肉")
- 韭菜花炒肉是一道菜品，主料为五花肉、韭菜花。韭菜含有挥发性的硫化丙烯，因此具有辛辣味，有促进食欲的作用。韭菜除做菜用外，还有良好的药用价值。韭菜花炒肉主料：100g五花肉150g韭菜花配料：适量油适量盐适量大蒜制作步骤：1准备好食材2五花肉切片，韭菜花去头，切段3先煸五花肉4煸出...
- 6418
![韭菜的功效与作用 韭菜的营养价值]( "韭菜的功效与作用 韭菜的营养价值")
- 韭菜，又名壮阳草。韭菜中蛋白质、脂肪、碳水化合物含量较高，尤其维生素含量丰富且全面，钙、磷、铁等矿物质亦很丰富。韭菜的营养成分据分析每100克可食用部分含蛋白质2-2.85克，脂肪0.2-0.5克，碳水化合物2.4-6克，纤维素0.6-3.2克。还有大量的维生素，如胡萝卜素0.08-3.26毫克，核黄...
- 29537
![炒菜时如何把肉炒的更嫩 肉怎么炒才嫩]( "炒菜时如何把肉炒的更嫩 肉怎么炒才嫩")
- 炒菜时经常会遇到肉炒好了很吃起来很硬不好咬的现象，尤其是冻肉，口感特别差。炒菜时如何把肉炒的更嫩？下面本站的小编就来教你几招小窍门：淀粉法：将肉片切好后，参加适量的干淀粉拌匀，静置30分钟后下锅炒，可使肉质嫩化，入口不腻。啤酒法：将肉片用啤酒加干淀粉调糊挂浆，炒出的肉片鲜嫩...
- 20056
![豇豆也能这么吃？ 韭菜炒河虾这么做]( "豇豆也能这么吃？ 韭菜炒河虾这么做")
- 家常菜在这个世界上估计有成千上万道，那么对于比较常做的家常菜都有哪些呢?我们一起来看看韭菜炒河虾和肉末嫩豇豆怎么做吧~LOOK1.肉末嫩豇豆预备食材：豇豆、猪肉、耗油、老抽、生抽、五香粉、料酒、盐巴做法1.将豇豆洗干净然后切成颗粒状，放在一边备用。做法2.将猪肉洗干净...
- 7921
![做韭菜猪肉馅饺子的小窍门 韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃]( "做韭菜猪肉馅饺子的小窍门 韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃")
- 韭菜猪肉馅的饺子算得上是最经典和最受欢迎的饺子了，北方人家恐怕没有不会做的。可是，一家一个味，家家各不同。我的怎么样，我也不敢说，反正吃过的人都说好吃。我也有几点小窍门，包括通用的水饺做法，和大家分享。韭菜猪肉馅饺子怎么做好吃？做韭菜猪肉馅饺子的小窍门做韭菜猪肉馅饺...
- 11447
![吃货们的福利鱿鱼炒韭菜的做法]( "吃货们的福利鱿鱼炒韭菜的做法")
- 韭菜炒鱿鱼的做法1.准备的材料：韭菜、鱿鱼、红椒、豆瓣酱，将鱿鱼横竖切一下，注意不要切段鱿鱼炒韭菜2.切成大小均匀的块3.韭菜洗净切段，红椒切丝，生姜、大蒜切片4.放适量的清水焯鱿鱼，水煮开后，看到鱿鱼卷起，就可以起锅5.让鱿鱼卷在凉水中冲一下6.起植物油锅放入生姜、大蒜和豆瓣...
- 25520
![韭菜锅贴]( "韭菜锅贴")
- 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能；接下来就教大家怎么做一道又好吃又简单的韭菜锅贴。韭菜锅贴主料:饺子皮,350g;肉泥,250g;韭菜,150g;香葱...
- 6953
![男人吃补助肾阳 韭菜炒核桃仁的功效]( "男人吃补助肾阳 韭菜炒核桃仁的功效")
- 韭菜温中行气、温肾壮阳，特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维，故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效，所以韭菜炒核桃这道菜则是很好的食疗菜，可以用于肾虚、腰酸、尿频的人群。春飘韭香，韭菜炒...
- 18468
![韭菜炒鸡蛋开胃生津 男人吃什么补肾壮阳]( "韭菜炒鸡蛋开胃生津 男人吃什么补肾壮阳")
- 韭菜温中行气、温肾壮阳，特别是在春天中多吃些对身体有益无害。因为韭菜富含粗纤维，故能利肠通便。韭菜也可以与其他食材搭配。比如用韭菜炒核桃仁，因为核桃有补虚强体、固精强腰的功效，所以韭菜炒核桃这道菜则是很好的食疗菜，可以用于肾虚、腰酸、尿频的人群。春飘韭香，韭菜炒...
- 25670
![春季养生首推韭菜 韭菜的功效与作用]( "春季养生首推韭菜 韭菜的功效与作用")
- 春季是万物复苏的季节，春寒还料峭，春韭入菜来。韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。而且，春季人体肝气偏旺，影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气，有益肝功能。韭菜好处1、增进食欲韭菜中含有植物...
- 27594
![韭菜的做法大全 韭菜怎么吃好]( "韭菜的做法大全 韭菜怎么吃好")
- 韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，增强免疫力，预防肠癌，搭配各种食材更是可以做出色香味俱全的菜肴，在普通餐桌都能经常见到，下面本站小编就给大家介绍一下韭菜的做法大全。韭菜怎么吃好？韭菜的做法大全杏鲍菇炒韭菜用料：杏鲍菇适量、韭菜1小把、食盐适量、小...
- 17264
![记忆中妈妈的味道 菜花炒肉的做法]( "记忆中妈妈的味道 菜花炒肉的做法")
- 相信大家都在家里吃过妈妈做的菜花炒肉这道普通的家常美食吧！现在我们是不是该做给妈妈吃呢？下面就跟着小编我一起来看看菜花炒肉的做法吧！为我们的妈妈学会这道家常菜吧！菜花炒肉的做法用料：菜花1个、五花肉200克。辅料：朝天椒1个、调料编辑、食盐5克、葱5克、姜5克、蒜5克、...
- 9799
![白菜炒肉片的做法]( "白菜炒肉片的做法")
- 原料：白菜650克、猪肉150克、干辣椒10克。调料：色拉油、精盐、鸡精、蒜米、料酒、鲜味酱油各适量。制作方法：Step1、将白菜洗净切成粗丝，干辣椒切成节。Step2、猪肉清洗干净切成片。Step3、锅上火，倒入色拉油烧热，蒜米、干辣椒炝香，烹入料酒，倒入猪肉煸炒，调入鲜Step4、味酱油，倒入...
- 8121
![黄花菜木耳炒蛋！ 黄花菜怎么做好吃]( "黄花菜木耳炒蛋！ 黄花菜怎么做好吃")
- 以前小编给大家介绍了有关黄花菜的功效与作用，知道它能抗衰老，抗癌，止血等作用，作为女人适当吃些黄花菜是有好处，家庭主妇们也可以自己做来吃，那么黄花菜怎么做好吃呢？随小编一起来看看黄花菜的做法！1.焯好的黄花菜捞出来泡在凉水里两小时，可以去除秋水仙碱，这就是我们小时候吃鲜黄...
- 19763
![韭菜炒河虾 春天绝对少不了的美味]( "韭菜炒河虾 春天绝对少不了的美味")
- 韭菜炒河虾是一道非常美味且营养价值极高的佳肴，韭菜有健胃益肝，活血化瘀的功效，不仅如此，它还能起到增进食欲的作用，特别是老人孕妇一类人群，有助于身体健康。河虾有一种独有的虾青素，它是一种非常强的抗氧化剂，对于体质较差的人群，是非常有帮助的。菜市场上一年四季都有河虾卖，然...
- 26029
![吃韭菜的食用禁忌 如何挑选韭菜]( "吃韭菜的食用禁忌 如何挑选韭菜")
- 韭菜还有较多的胡萝卜素上族维生素、维生素C以及钙、磷、钾铁等矿物质，适当的吃是对人体健康很有帮助的。但是关于吃韭菜的一些注意事项也需要了解哦，让我们来看看吃韭菜有哪些注意事项吧。如何挑选韭菜？吃韭菜的食用禁忌如何挑选韭菜韭菜四季都有，每个季节的口感却大不相同，...
- 26270
![韭菜花的功效 壮阳草的称号]( "韭菜花的功效 壮阳草的称号")
- 韭菜花的介绍韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。韭菜花的营养韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生...
- 24958
![韭菜花的功效 壮阳草的称号]( "韭菜花的功效 壮阳草的称号")
- 韭菜花的介绍韭花又名韭菜花，是秋天里韭白上生出的白色花簇，多在欲开未开时采摘，磨碎后腌制成酱食用，农家多称之为“韭菜花”。韭菜花是中国南北城乡普遍食用的一种佐料。韭菜花的营养韭菜花富含水分，蛋白质，脂肪，糖类，灰分，矿物质钙、磷、铁，维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生...
- 13171
![韭菜炒鱿鱼 男士必备]( "韭菜炒鱿鱼 男士必备")
- 韭菜炒鱿鱼的食材：鲜鱿鱼2条，韭菜10g，红椒30g，油，盐，葱，蒜片，料酒，胡椒粉，白糖，生抽，香油，鸡精，姜，适量即可韭菜炒鱿鱼韭菜炒鱿鱼的制作过程：1，鱿鱼去黑膜洗净沥干水分，韭菜摘洗干净沥干水分。2，鱿鱼身切开头部去掉，在鱿鱼内面也就是没有黑膜的一面，斜角划一字花刀，然后再换一个角划十字花刀。3...
- 30835
![营养高的家常菜香肠韭菜炒香干]( "营养高的家常菜香肠韭菜炒香干")
- 豆腐干是豆腐压干水分而成的，香而不腻，久吃不厌，今天小编用豆腐干做了美味小吃------香肠韭菜炒香干，普通的家常菜，风味独特美味，深受家人的喜爱哦。【营养高的家常菜香肠韭菜炒香干】主料：香肠1根、香干4块、韭菜1小把、辅料：油适量、盐适量、红椒2个、味极鲜1勺、蚝油1勺、步...
- 17466
![炒菜什么时候放花椒面 炒菜时放花椒面的好处]( "炒菜什么时候放花椒面 炒菜时放花椒面的好处")
- 生活中花椒是常用的调味品，但你有没有想过炒菜时多放上一把花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力的效果吧？中医认为花椒性温，有温中散寒、除湿、止痛、杀虫的作用，春季适度食用，有助于人体阳气的生发。同时，春季各种细菌病毒开始繁殖，是流行病的多发季节，而花椒中的挥发油...
- 26409
![蒜苗炒肉丝菜品特色 蒜苗炒肉丝的做法]( "蒜苗炒肉丝菜品特色 蒜苗炒肉丝的做法")
- 蒜苗炒肉丝的做法食材的需要蒜苔200克，猪肉100克，柿子椒1个，红椒1个，姜1块，蒜2粒，老抽1茶匙，黄酒2茶匙，生粉1茶匙，白糖半茶匙，姜1生抽1.5茶匙，花生油适量，食盐适量。做法步骤1、将瘦肉洗净，切成丝，放入黄酒，滴几滴清水，放入生抽，老抽，顺一个方向搅拌，使肉丝吸收水分，加入生粉，搅拌均匀，放入花生...
- 25892
![韭菜馅饼]( "韭菜馅饼")
- 韭菜馅饼原料：富强粉300克、温水150克、油30克、酵母3克韭菜馅饼的做法一、面粉+酵母+温水+油+揉匀后盖上保鲜膜，醒发至2倍大。馅料：猪肉馅、韭菜、胡萝卜、鸡蛋一个调料：酱油、料酒、姜末、葱末、十三香粉、胡椒粉、盐、香油、鸡精调合油（油中放入大料1个、干红辣椒1至2个加...
- 18979
潇湘女性馆
