![学上三招让游泳圈不再困恼你 女生如何减掉腹部赘肉]( "学上三招让游泳圈不再困恼你 女生如何减掉腹部赘肉")
- 女生对于局部减肥有着非常大的执念，腰腹是困扰女生的主要部位，在穿衣的时候会特别明显，比四肢上的赘肉更加难以遮盖，往往会影响整个身体曲线，所以也是很多女生的减肥重点。局部减肥一定离不开降低全身的脂肪含量，特别是对于体脂率会更高的女生来说，减脂会有更加明显的效果。有氧...
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![女生需要整个方法来拯救妆容 摆脱脱妆困恼]( "女生需要整个方法来拯救妆容 摆脱脱妆困恼")
- 很多女生在熬夜完之后就会发现底妆特别难上均匀，非常容易浮粉和脱妆。这是因为肌肤缺水干燥，脸上容易起皮起屑自然就会让上妆变得更加困难。这时候你需要一点特别的技巧让你的肌肤恢复美丽，更加贴合妆容。首先将将清洁完的脸上做一次基础的补水面膜，让肌肤快速恢复水润。然后...
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![拿到高校录取通知书 自闭症男孩智商只有52]( "拿到高校录取通知书 自闭症男孩智商只有52")
- 行云流水的音乐，在范之舟指尖缓缓流淌。加紧复习、紧张考试、忐忑等待……6月份对于大多数参加高考的学生来说，无疑是个煎熬的月份。但对于同是高三学生的范之舟来说，这些都不是困扰。因为，早在高考之前，他就提前拿到了一所高校的录取通知书。提前被高校录取的事情并不少见，但...
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![生理期常见的烦恼]( "生理期常见的烦恼")
- 在生理期的吋候.由亍卵巢激素下降，身体会出现很多不适，也就是我们常说的经期烦恼。从精神症状上来说，常伴有神经敏感、烦躁易怒，有时会引起头痛、失眠、思想不集中等。从身体症状上来说，常表现为手脚、颜血浮肿，腹部胀气，全身疲乏无力，大多数女性会有便秘、小腹坠痛和乳房胀痛等...
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![春困秋乏夏打盹 白领午后犯困会 传染]( "春困秋乏夏打盹 白领午后犯困会 传染")
- “春分”时节，天气转暖比较明显，暖暖的春风吹在身上，让人忍不住哈欠连天。不少人甚至形容，“春困”就像传染病。一般来说，春天的睡眠质量比较高，也正适合进行调养。专业医生建议市民，应通过保持好的生活作息习惯，来改善睡眠问题，避免“春困”。春天下午办公室频现“瞌睡虫”一年四...
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![艾灸关元穴治春困有奇效 春困怎么办]( "艾灸关元穴治春困有奇效 春困怎么办")
- 春天阳气上升，人体潜伏了一个冬天的阳气也跟着散发开来，以供生长和活动的需要，如冬天潜藏和储蓄的阳气不能满足春天生发的需要，人体就会出现“春困”的症状，中医的解释就是气虚，而西医则认为春困是脑部供氧不足的表现。用中医艾灸疗法，艾灸关元养生穴，可有效缓解春困症状。春困除...
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![学会这些小妙招完胜春困 春困怎么办]( "学会这些小妙招完胜春困 春困怎么办")
- 春困的十种解决办法1、从晨跑开始晨跑可以激活新陈代谢，刺激全身的血液循环，将氧气和葡萄糖输送到大脑，令你一整天都保持着充沛精力。如果能长期坚持，你的代谢状态越来越好，整个人的状态都会因此焕然一新呢!推荐：如果你之前没有做过跑步训练，可以这样开始练习：将3分钟的跑步和3分...
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![春困吃什么好？]( "春困吃什么好？")
- 春天来临,由于气温变化等原因,人体会感到疲乏,即所谓“春困”,但如能在饮食上加以调整,可以缓解“春困”,使你精力充沛。1、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或...
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![夏季防止犯困的小妙招 夏季犯困怎么办]( "夏季防止犯困的小妙招 夏季犯困怎么办")
- 俗话说：“春困、秋乏、夏打盹”，所谓的“夏打盹”，在医学上也称之为“夏季倦怠症”，它是由于夏季炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳、精神不振。精神不振影响工作与生活，那我们应该如何对付这绵绵不绝的...
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![吃这些预防犯困 夏天为何中犯困]( "吃这些预防犯困 夏天为何中犯困")
- 夏季犯困的原因没有休息好夏季是日长夜短的时候，是很需要注意休息的时间，晚上如果让自己保持足够的休息时间是很容易出现犯困的现象！湿气过重身体中的湿气过重就会影响到身体的机能，身体机能收到受损自然是会影响到身体的睡眠质量，犯困就自然出现了！过度疲劳因为工作的原因很容...
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![(这5招拯救特困生！) 犯困怎么办]( "(这5招拯救特困生！) 犯困怎么办")
- 无论是我们在学生时代还是说不如工作当中，都需要保持一天的一定专注力，但是犯困却是我们很难控制的。相信各位小伙伴都有过因为犯困而困到不断点头的经历，这种感觉实在是太煎熬了!快来看看怎么对抗瞌睡虫吧!一、摆放盆栽如果是上班族的话，就可以在电脑旁边放一盆盆栽，颜色比较...
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![夏天里的肌肤烦恼]( "夏天里的肌肤烦恼")
- 炎炎夏日，肌肤也渴望被振奋一下，无论是味道清新还是质地轻薄的护肤品，都是肌肤最好的冷饮甜品哦！帮助你夏季护肤。干性肤质夏日问题——严重缺水干性肤质在夏天极易形成表情纹、容易长斑。皮肤表面皮质层水量过少，皮脂分泌过少，洗脸后肌肤有紧绷感及刺痛感。干性...
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![呼吸困难如何预防 呼吸困难是什么原因]( "呼吸困难如何预防 呼吸困难是什么原因")
- 呼吸困难是怎么回事生活中，往往有一些人是会出现呼吸困难症状的。呼吸困难是怎么回事呢?下面我们就一起来看一下。1、上呼吸道疾病咽后壁脓肿、扁桃体肿大、喉异物、喉水肿、喉癌等。2、支气管疾病支气管炎、支气管哮喘、支气管扩张、支气管异物和肿瘤等所致的狭窄与梗阻...
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![撮撮手指轻松赶走春季困意 如何解困]( "撮撮手指轻松赶走春季困意 如何解困")
- 很多女性朋友们在上珏的时候往往会赶到犯困的症状，这会大大地降低工作效率和精神的集中问题，春季这个季节就会有这种犯困的痕象，可这怎样来解决呢？有什么好的办法来克制这些症的发生呢？我们应该怎样来预防这些在工作上和生活上带来的犯困的病症呢？下面我们就来研究一下这种病症...
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![烦恼烦恼 经期头痛]( "烦恼烦恼 经期头痛")
- 为什么偏头痛容易发生在女性青春期之后到停经的这一段时间里，而且女性发生偏头痛的几率是男性的3倍以上，但是，女性在怀孕期间会突然消失，那么为什么女性会在月经期头痛呢，下面小编为大家分析分析经期头痛的个中原因!▼经期头痛原因内分泌70%的偏头痛发生在女性经期前后，近3/4的...
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![梦见困难]( "梦见困难")
- 梦见遇到困难，生活会充满信心和勇气。梦见别人遇到困难，会在危险时刻得到别人的一臂之力。梦见帮助别人摆脱困境，意味着在困难时会得到别人的帮助。囚犯梦见遇到困难，不久会被释放出狱。...
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![解贫困之围 云南大理贫困村：寻＂生命之源＂]( "解贫困之围 云南大理贫困村：寻＂生命之源＂")
- 图为正在架设的入户水管。张丹摄中新网大理5月21日电(记者张丹)21日，记者来到萂村贫困户熊万春家，聊天时每人手中的一杯茶水是一年前全村人都梦寐以求的“生命之源”。熊万春家住云南省大理州宾川县萂村村委会洪水塘自然村。萂村是建档立卡贫困村，其下辖的8个自然村中，洪水塘...
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![告别恼人腋臭]( "告别恼人腋臭")
- 天气越来越暖和，社交活动越来越频繁，一些深受腋臭困扰的人，迫切需要寻求除去腋臭良方。虽说腋臭不是病，可它会影响人们的正常生活、工作、家庭、感情、甚至是社会。有的广告上说用药物涂抹就能治疗腋臭。东南专家指出：“目前为止还没有发现有药物可以有效消除腋臭。大家不要轻...
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![为什么会喘气困难 喘气困难]( "为什么会喘气困难 喘气困难")
- 【喘气困难】喘气困难是由于呼吸系统病症引起的，朋友们当感觉呼吸困难的时候不要慌，调整呼吸，下面这篇文章，就让小编告诉你为什么会喘气困难，当感觉到呼吸困难的时候要怎么做?喘气困难呼吸困难人呼吸频率成人为16-20次/min，与心脏搏动次数的比例为1：4。当患者主观上感觉空气不足...
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![告别烦恼的5种方法]( "告别烦恼的5种方法")
- ①不要对人喋喋不休、诉说不如人意的事：遇事不分对象地拼命诉说、发牢骚的结果是越说越气。可以将精力放在其他感兴趣的事情上，尽可能撇开不愉快的思路，去想其他的事情。②利用运动来忘掉不如意的事：活动身体能使身体舒畅，具有安心定神的效果。③大声喊叫：假日和友人到海边或空...
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![被困47天男获救女身亡（图） 情侣困喜马拉雅]( "被困47天男获救女身亡（图） 情侣困喜马拉雅")
- 一个月前台湾有一对情侣因为攀爬喜马拉雅山失踪一事引起了社会的关注，男子的父母包下飞机去寻找，经过47天的努力终于找到了，但是女方却熬不过去在找到的3天前死了，而男子熬过来而被救，但是当时男子已经暴瘦30多斤，再迟一点就没命了。情侣困在喜马拉雅山47天简直是令人震惊，且当...
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![搓搓手指轻松赶走春季困意 春困怎么办]( "搓搓手指轻松赶走春季困意 春困怎么办")
- 很多女性朋友们在上班的时候往往会赶到犯困的症状，这会大大地降低工作效率和精神的集中问题，春季这个季节就会有这种犯困的痕象，可这怎样来解决呢？有什么好的办法来克制这些症的发生呢？我们应该怎样来预防这些在工作上和生活上带来的犯困的病症呢？下面我们就来研究一下这种病症...
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![九种食物补脑健脑预防春困 春困怎么办]( "九种食物补脑健脑预防春困 春困怎么办")
- 春季容易春困，那么我们该如何预防春困，如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢？今天小编给你推荐九款补脑健脑预防春困的食物，希望对你有所帮助。1、核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为中国传统的健脑益智食品，孩子们一定要食用喔。每日2-3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑...
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![春困的原因是什么 出现春困应该怎么解决 春困可]( "春困的原因是什么 出现春困应该怎么解决 春困可")
- 温暖的春季已经悄悄的来到了人们的身边，伴随天气的回暖，人们渐渐的就会出现困乏无力的症状，这不仅影响着生活还影响着工作，民间自古以来就有春困秋乏的说法，那么春天人们觉得很困是什么原因呢？春困应该如何解决了。春困的原因是什么？1、熬夜和睡懒觉：这会导致晚上难以入睡，早上又...
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![吃这些预防犯困 夏天为何总犯困]( "吃这些预防犯困 夏天为何总犯困")
- 夏季犯困的原因没有休息好夏季是日长夜短的时候，是很需要注意休息的时间，晚上如果让自己保持足够的休息时间是很容易出现犯困的现象！湿气过重身体中的湿气过重就会影响到身体的机能，身体机能收到受损自然是会影响到身体的睡眠质量，犯困就自然出现了！过度疲劳因为工作的原因很容...
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潇湘女性馆
