![5大超效绝招 排毒瘦腰]( "5大超效绝招 排毒瘦腰")
- 一过节MM难免会大吃大喝，这时毒素也会趁机堆积在体内。毒素一堆积最明显的就是小腹凸出、浮肿虚胖，可是大多数MM又抵不住美食的诱惑，怎么办呢？下面小编就为大家详细介绍下节后5大排毒绝招，清清肠。清肠绝招1：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果...
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![6款超有效的减肥粥]( "6款超有效的减肥粥")
- 赤小豆粥原料：赤小豆250克，大米100克，食盐、味精少许。制法与用法：赤小豆、大米淘净入锅，加水适量，用武火烧沸，再用文火熬成粥。每日1次。功效：补中益气、解毒利水。参苓粥原料：人参3~5克，白茯苓15~20克，生姜3~5克，大米100克。制法与用法：先将人参切薄片;茯苓、生姜捣碎，浸泡半小时。将...
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![几款超有效的瘦脸食谱]( "几款超有效的瘦脸食谱")
- 需要完美的脸部吗?需要的女性，可以看看这里的减肥食谱哦!很多MM都烦恼为什么自己的脸胖嘟嘟想瘦都瘦不下来，每天早上醒来对着镜子看脸圆圆害了连一天的好心情都没了。是的，脸部的肥胖是很难减得。这可怎么办呢?今天小编就为您介绍几款超有效的瘦脸食谱，让你吃掉“大饼脸”。1...
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![几种最强吸脂大法,让你和赘肉说拜拜,超有效哦]( "几种最强吸脂大法,让你和赘肉说拜拜,超有效哦")
- 日复一日的减重生活，很容易遇到平台期，这时候换个减肥方法，不但能够增加很多乐趣，还能够让脂肪加速燃烧，让我们赶紧学习吧！加微信aaxzzb星座占卜师奶制品不可替代每天喝3-4次脱脂奶酪或低脂酸奶的女性，比不怎么吃奶制品的女性多燃烧70%的脂肪！因为钙元素能开启燃烧脂肪的通道！但是...
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![宽松超大型大衣穿出你的活力]( "宽松超大型大衣穿出你的活力")
- 冬日每个时尚MM家柜里都少不了一些大衣，今年宽松超大型大衣是今年最潮元素，穿上一件这样的大衣让你更显活力十足，增加人气场~...
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![《四大名捕大结局》 超菲恋 火热升级]( "《四大名捕大结局》 超菲恋 火热升级")
- 导语：《四大名捕大结局》是由邓超、刘亦菲、邹兆龙、郑中基、黄秋生、吴秀波、江一燕、柳岩、包贝尔、吴映洁等主演的一部关于自无情离开后，神侯府内，起了莫大的变化，四大名捕合力救出诸葛正我，跟安云山终极对决，安云山吸取众人功力，几近无敌，众人正面对着一场前所未有的大挑战。...
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![瘦脸超有效 小汤勺减肥大作用]( "瘦脸超有效 小汤勺减肥大作用")
- 有时用烦琐的产品及方式来护理皮肤也不见得非常有效。倒不如尝试让平凡的汤匙成为美容“小兵”，为你的靓容立下美丽大功小汤勺减肥大作用瘦脸超有效瓷汤匙VS金属汤匙瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴...
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![超级有效的美白水果]( "超级有效的美白水果")
- 1、苹果――常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑苹果营养丰富，是一种广泛使用的自然美容问吧品，被很多爱美人士奉为美容问吧圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的赘肉，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中...
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![大肚MM三款超有效的消脂汤]( "大肚MM三款超有效的消脂汤")
- 美味消脂汤材料：党参5钱、车前子3钱（用布包好）、泽泻3钱、淮山4钱、山楂2钱、瘦肉8两（不带肥油的瘦肉）做法：1、将全部材料以3大碗水，煮2~3小时，水滚后转小火继续炖。2、炖好之后当中饭吃，肉可吃，这样才会饱注意：早晚还是可以维持正常饮食，但不要吃太油腻，也不要吃太多有淀粉类的东西，如...
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![橘子超实用5大功效 橘子的功效与作用]( "橘子超实用5大功效 橘子的功效与作用")
- 橘子是我们日常生活中经常会吃到的食物，它的味道酸甜可口，也是很多人喜欢的水果之一。那么你知道橘子的功效与作用有哪些吗？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。1、缓解晕车晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手使劲挤压桔皮，会喷出细小的水分进...
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![9大超级有效的瘦腿食物]( "9大超级有效的瘦腿食物")
- 小编推荐：最瘦腿的10种果蔬1.海苔维生素A、维生素B1、维生素B2海苔里都有，还有矿物质和纤维素，对调节体液的平衡裨益良多，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分，从而收瘦腿之效，想纤细玉腿可不能放过它。2.芝麻芝麻中含有的亚麻油酸可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，...
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![超实用的瘦腰10大守则]( "超实用的瘦腰10大守则")
- 1、运动抬起肩膀时呼气。降低体内气压，让腹肌充分参与运动———腹肌负责腹部的运动。2、选择现在最适合你的礼服。不要考虑尺码，没有人会去看你礼服的标签的，但如果你的衣服太紧，你可能会把肉肚子暴露。所以，要把自己身材最好的部分显示出来，吸引别人的目...
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![金人战毒龙脑洞大开《降魔传》视效超震撼]( "金人战毒龙脑洞大开《降魔传》视效超震撼")
- 近日，由王晶监制并担任总导演，钟少雄联合执导，郑恺、张雨绮领衔主演的魔幻喜剧电影《降魔传》正在全国各大影院热映。影片自上映以来，便以令人捧腹的爆笑桥段、领先国产片的震撼特效场景收获好评无数，同时票房一路飘红，始终稳坐国片第一的位置，成为了近一个月以来表现最好的国产...
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![瘦大腿超级有效的方法]( "瘦大腿超级有效的方法")
- 瘦大腿超级有效方法就是用拳头去捶大腿两侧，具体的部位，大约是你两腿伸直坐在床上，大腿的外侧这一整条。可以先敲一条腿也可以两条腿同时敲，姿势不重要，就是敲大腿外侧，从屁股到膝盖那一侧，一直敲下去，然后上来，这为1组，每次敲50-80下.另外需要注意的是，在23点-1点之间，是气血进入胆...
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![满屏都是大长腿超吸睛 维密超模拍泳装写真]( "满屏都是大长腿超吸睛 维密超模拍泳装写真")
- 维密超模拍泳装写真，满屏都是大长腿超吸睛！据悉，日前维多利亚的秘密天使超模在美国迈阿密拍摄广告，这些超模身穿白色和裸色内衣大秀好身材，一起来看看这些性感的大长腿们吧。满屏都是大长腿！维密超模拍泳装写超吸睛，所以说女人拥有好的身材，真的是很重要。你看像这些超模身材那么...
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![林超贤打造热血大 《红海行动》超越极限版海报]( "林超贤打造热血大 《红海行动》超越极限版海报")
- 近日，被林超贤导演说成自己从影以来拍摄上最为艰难的一部电影——《红海行动》，发布了一组超越极限版海报，而海报的主角正是林超贤本人。海报中林导表情严肃，一身戎装手持枪械仿佛化身蛟龙突击队员，随时准备战斗。影片《红海行动》由林超贤执导，梁凤英监制，张译、黄景瑜、海清、...
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![7款玫瑰面膜功效超赞 小品牌大功效]( "7款玫瑰面膜功效超赞 小品牌大功效")
- 象征着高贵华美的玫瑰自古以来就是美容圣品。萃取自玫瑰的精华也相当昂贵。难道我们只能花大把的银子才能享受奢华的保养？NO，现在精明的厂商们总有办法将如此贵气的原料商业化成价格亲民功效超赞的护肤产品。入冬时节正是静心保养的好时候，小编为你挑选了7款口碑俱佳且价位...
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- 速瘦偏方1：海带海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔!海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢...
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![超有效祛黑头小偏方]( "超有效祛黑头小偏方")
- 1、用白糖洗脸对去黑色痘印非常有效。2、洗完脸不擦干，用细盐搓鼻子，可以去黑头。3、鼻子上的黑头用白煮蛋的蛋白来搓，会慢慢搓得很细很嫩，完全可以替代去死皮膏。4、去黑头：一勺红糖加半勺蜂蜜磨鼻头一至两分钟，不可太久，然后洗掉。严重的好象一星期两次，真的有用。...
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![10大北影校花超有效瘦身秘诀大PK]( "10大北影校花超有效瘦身秘诀大PK")
- 传说中的北影校花，你知道有哪些吗？今天小编就带你进入校花的世界，看看他们是怎么保养自己的身材的。想知道的话，就跟着过来看看吧NO1.赵薇校花指数：★★★★北京电影学院96级表演系，赵薇，不用说，家喻户晓的小燕子。性格大大咧咧的她在娱乐圈中人缘超好。和章子怡、周迅、徐静蕾并...
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![靓 大眼妆 AngleBaby演绎 超]( "靓 大眼妆 AngleBaby演绎 超")
- 当红名模AngelaBaby现在应该是无人不知无人不晓了吧？但是不管她是不是整过容，总之AngelaBaby的容貌是让很多女孩羡慕嫉妒恨，她的人气已经可以媲美日本麻豆，甚至很多人认为她才是模特界的女神。AngleBaby演绎超“靓”大眼妆...
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![超神效的中医丰胸食物]( "超神效的中医丰胸食物")
- 饮食可多摄取“丰胸三宝”：蛋白质、女性荷尔蒙、胶质，不过要小心这类食物如猪脚、猪尾巴、牛筋、鸡脚、鱼卵等，多数属高热量食品，吃多也可能赘肉上身，得不偿失。以下推荐5种符合低卡与高蛋白质原则的益气热饮，再搭配10分钟穴道按摩，持之以恒就能看见效果;记得要热热喝，更有助血液...
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![瘦脸超有效 小汤勺大作用]( "瘦脸超有效 小汤勺大作用")
- 瓷汤匙VS金属汤匙瓷汤匙：无论是勺子位还是柄的位置都够圆滑，不会刮伤皮肤之余还能达到很好的按摩功效，柄的末端可以用于按压穴位。金属汤匙：可快速改变温度及传递温度，主要用于急救皮肤和提醒倦容。汤匙的三种基本握法松弛肩颈排毒准备part1：拉开→推展→引流只要用此...
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![超有效 葱白祛痘疤面膜]( "超有效 葱白祛痘疤面膜")
- 小编推荐一种超有效的去疤面膜，用平常的葱白就可以祛痘印痘疤哦。去疤面膜DIY材料：几根大葱或几根小葱（只要葱白部分），一个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉，水少许。1、把葱白切剁一到细碎，加上一个鸡蛋，充分调圴2、将调好的液体倒出来，加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀使用方法：把调好的面膜在...
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潇湘女性馆
