![3个小窍门阻止你暴饮暴食]( "3个小窍门阻止你暴饮暴食")
- 编辑推荐：怎么吃也不会胖的几种食物1.低脂汤“流体食品减肥法”是美国减肥瘦身的新潮流，其根据是流体食物比固体食物更容易而且更快速产生饱腹感。所以，专家建议大家，每周给自己留出3个喝汤日，以各种低脂营养汤充当主食，这样既能产生饱腹感，又不会给你的胃增加负担。喝汤的时间...
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![天天暴饮暴食却长不胖的人]( "天天暴饮暴食却长不胖的人")
- 利兹的一天是这样过的：起床，先吃碗玉米片或吃个墨西哥玉米煎饼;一小时后，干掉薯片和饼干;午餐时间，她开吃炸鸡和法式炸薯条或比萨。到这时，利兹已摄入4000卡路里了，相当于一个马路工人或矿工一天的摄入量。等到上床睡觉，她总共摄入了约8000卡路里。另外，利兹不吃蔬菜水果，吃的全是...
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![其实都是这一个原因 夫妻冷暴力怎么办]( "其实都是这一个原因 夫妻冷暴力怎么办")
- 前几天妻子下班的时候，我比她早回的家，我在屋里调电视的时候，听到嘭的一声，我以为是什么东西炸了，原来是妻子回来了，刚才的那个声音是她关门的声响。被吓了一跳，再加上看到妻子那个阴沉的脸我也变得很愤怒，你这是干嘛啊?我语气特别不好的问着，就这么一句让我们接下来的两周都不再...
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![更年期女性如何缓解情绪 脾气暴躁怎么办]( "更年期女性如何缓解情绪 脾气暴躁怎么办")
- 更年期是女性由性成熟期逐渐进入老年期的过渡阶段。在这一阶段，随着卵巢功能的衰退、雌激素分泌水平的降低，女性会出现一系列的神经内分泌系统和植物神经系统功能失调症状，很容易引发生理和心理上的不适应，危害更年期女性的心理健康，甚至出现某些精神障碍。更年期女性的症状或...
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![男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)]( "男生为什么会冷暴力?被冷暴力怎么应对?(两招解决)")
- 冷暴力是亲密关系当中，一方回避问题拒绝沟通时可能会被采用的方式，这种行为会给人带来十分严重的精神虐待后果。那么，为什么会有冷暴力呢?被冷暴力时应该如何做?一、男生为什么会冷暴力?分析冷暴力这种行为，其实可以追述到我们作为动物时的原始心态。从动物学的角度来说，实施...
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![更年期吃什么调理暴脾气 脾气暴躁怎么办]( "更年期吃什么调理暴脾气 脾气暴躁怎么办")
- 女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期女性体内雌激素、孕激素的比例失调及缺铁、钙等有关。...
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![8招抚平暴躁情绪 更年期脾气大怎么办]( "8招抚平暴躁情绪 更年期脾气大怎么办")
- 更年期脾气大怎么办解除心想负担心理调养对更年期的女性来说是十分关键的，首先女性朋友一定要了解更年期是一个正常的生理变化过程，持续时间可由几个月到几年不等，不需要过于焦虑，应该解除不必要的思想负担，尽量保持愉悦的心情。发脾气前先忍3秒进入到更年期之后，受到内分泌的...
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![你需要警惕自己的暴饮暴食了！ 开心不开心都想吃东西]( "你需要警惕自己的暴饮暴食了！ 开心不开心都想吃东西")
- 检查一下自己的家和办公室，你是否囤积了太多零食?薯片、饼干、可乐这些美味但不健康的食物，虽然能在吃下去时给自己带来短暂的快乐和安慰，但长久食用却大大有害健康。面对一个肥胖的自己，那种自责、自卑、不满的负面情绪可是任何食物都无法平抚的。因此，我们要在日常生活中学...
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![忌暴饮暴食 功能性子宫出血饮食需注意什么]( "忌暴饮暴食 功能性子宫出血饮食需注意什么")
- 妇科病是女性朋友的天敌，女性朋友一直被困扰在妇科疾病当中，因为平常的不注意饮食以及作息不规律，导致自身的身体素质慢慢的变差，容易患某些疾病。功能性子宫出血是其中的一种妇科病，如发现需及时的进行调理，那么，功能性子宫出血在饮食方面有哪些需注意的?下面就快随本站小编一...
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![从饮食入手降血糖 血糖高怎么办]( "从饮食入手降血糖 血糖高怎么办")
- 血糖高怎么办？高血糖大家都不陌生，现在已经成为一种常见的疾病。那么除了治疗之外，我们还可以吃什么降血糖呢？来了解一下吧。血糖高怎么办黑木耳：黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。苦瓜：苦瓜中的提取物有明显...
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![吃3种食物能滋阴润燥 更年期脾气暴躁怎么办]( "吃3种食物能滋阴润燥 更年期脾气暴躁怎么办")
- 更年期脾气暴躁怎么办更年期脾气暴躁吃什么百合百合具有润肺止咳，养阴清热，养心安神的功效，含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素B1、B2、C等营养素，对于更年期脾气大，潮热，神思恍惚，烦燥失眠等等症状都有很好的缓解效果。推荐食谱：百合粥百合30克，粳米100克。将百合...
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![揭秘贫血饮食七禁忌 贫血怎么办]( "揭秘贫血饮食七禁忌 贫血怎么办")
- 贫血我们一般都有遇到，尤其是女性朋友，贫血的可能性很大，你可知道贫血的症状都有哪些？贫血怎么补才更健康？贫血人群在饮食上有哪些需要注意的事项？现在就与小编一起来看看吧。贫血患者的饮食禁忌1、不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对...
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![出院后竟和护士结婚了 小伙失恋后暴饮暴食住进ICU]( "出院后竟和护士结婚了 小伙失恋后暴饮暴食住进ICU")
- 小苏有天晚上打电话告诉我说他住进了急诊室，我说怎么了，他说他失恋了，我说失恋就失恋了怎么还住医院啊?他说失恋后一直暴饮暴食，昨晚撸串的时候，两瓶酒下肚就不行了，被送去医院。等我赶到医院的时候，看到一个将近200斤的大胖子在里面抢救，场景像极了杀猪。我问他怎么这样了?他说...
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![暗疮的饮食保健 暗疮怎么办]( "暗疮的饮食保健 暗疮怎么办")
- 暗疮怎么办在我们生活中，往往有许多人都会在脸上长暗疮。那长暗疮应该怎么办呢?下面我们就一起来看一下吧。1、清洁皮肤针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗...
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![吃太饱有什么坏处 暴饮暴食有哪些危害]( "吃太饱有什么坏处 暴饮暴食有哪些危害")
- 瑞典最新研究指出，每次在饭后揉着肚子、扶着腰、打着饱嗝的人们，对健康灾难都无法挽回，不仅体重几年内会一直上升，对全身的伤害甚至会持续很多年。下面就盘点下吃太饱对健康的具体危害，易得以下十大疾病。1、肠道疾病：中国台湾科学家发现，脂肪堵塞在肠道里，会造成肠阻塞，大便黑色...
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![父母必读的文章 孩子脾气暴躁怎么办]( "父母必读的文章 孩子脾气暴躁怎么办")
- 有些小朋友脾气十分暴躁，这个问题很让家长头疼，有些家长认为孩子的脾气是天生的，那么孩子脾气暴躁怎么办?对待脾气暴躁的孩子家长怎么处理?下面就随小编一起来了解一下吧。孩子脾气暴躁怎么办第一，当孩子大哭大闹时，要采取不理睬态度。必须让他们意识到哭闹是无济于事的。等孩...
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![性无能的变态老公竟对我家暴 无性婚姻怎么办]( "性无能的变态老公竟对我家暴 无性婚姻怎么办")
- 我是家中的独生女，家境一般，虽然父母条件一般，但对我也是千依百顺。从上学到现在工作，我都没有让父母操过心。从小到大也算得上是一帆风顺了。但就因为他，我的生活变成了一滩泥泞，我没有半点办法挣脱！我真的恨自己的懵懂无知，也恨他的残忍虚伪！原本我不会和他结婚的，我有自己的心上...
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![怎么做才对 遇到暴露狂]( "怎么做才对 遇到暴露狂")
- 很多女孩子都有遇到过暴露狂的经历，前不久有个好友就遇到了，而且吓得够呛。她说那天刚好下班回家，大概不到九点的样子。当时她刚刚走到自己的楼下发现一个男的蹲在那边，穿着一件大衣。我的闺蜜比较多疑，那个时候就在想这个男人会不会不会是好人。果然，那男的见她停了下来，马上对...
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![饮食十分关键！ 头发干燥怎么办]( "饮食十分关键！ 头发干燥怎么办")
- 一个人如果还未到老年，正常的头发应该是乌黑有光泽的，可是有些人年纪轻轻的便是头发枯黄或灰白，看上去没有一点光泽，非常的干燥，那么头发干燥怎么办，是什么原因让头发干燥的呢？一般说来当然是缺乏营养造成的了，头发缺乏营养就会出现各种各样的情况，这成为了摆在大多数人面前的难题...
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![女性交往中遇到家暴怎么办？ Papi酱旗下美妆博主宇芽被男友家暴]( "女性交往中遇到家暴怎么办？ Papi酱旗下美妆博主宇芽被男友家暴")
- 11月25日，papi酱旗下美妆博主宇芽发文控诉男友的暴行，从视频中可见，该女子在电梯里，这个男的恶狠狠的硬是要把该女子拖出电梯，但是遭到该女子的激烈反抗，可是毕竟男女力量悬殊，最终还是被拖出了电梯。没错，这就是宇芽本人。这视频一流出便引起了网友们的广泛关注，那么遇到家暴该怎...
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![被冷暴力了怎么办 情感口述：拒绝了男友的性要求]( "被冷暴力了怎么办 情感口述：拒绝了男友的性要求")
- 临近下班时间，毛毛和阿海早就聊起来，晚饭要吃什么，吃饭的时候看什么电视，什么安排?卡点下班，飞奔去坐公交，阿海的公司距离出租屋更近一些，他先回家准备晚饭，其实一直以来也都是阿海在做晚饭，毛毛只不过偶尔打打下手。毛毛回到家后，换衣服洗衣服，阿海还在炒菜，衣服洗得差不多了，菜也都...
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![中暑以后应该怎样饮食 中暑了怎么办]( "中暑以后应该怎样饮食 中暑了怎么办")
- 夏天酷热难当，尤其是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有六忌需要引起人们的重视。中暑以后调养很重要！1、忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过3...
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![教你几招让彼此不再冷淡 遭遇冷暴力怎么办]( "教你几招让彼此不再冷淡 遭遇冷暴力怎么办")
- 冷暴力分手后复合技巧大全教你几招让彼此不再冷淡 一些情侣起初的甜蜜、依赖程度很高，时间长了也会变得顺其自然，有些行为女性可能会一直困惑，比如交往冷淡、心不在焉等，在近年来，出了一个专有名词来解释冷暴力分手。尽管有太多一些情侣起初的甜蜜、依赖程度很高，时间长了也会...
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![吃货妈妈怎么办 孕妇饮食禁忌多]( "吃货妈妈怎么办 孕妇饮食禁忌多")
- 很多怀孕的母亲都要自己已经很久没有吃过自己喜欢的美食了，家里的老人总是会觉得螃蟹是凉性不能吃，山楂不能吃，辣的不能吃，油炸不能吃。这对于吃货妈妈是一个极大的考验。实际上这很多都是以讹传讹的错误观念，孕期不能吃的食物，归结起来只有四类：1、酒精烟酒对于胎儿的危害是很...
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潇湘女性馆
