![常见的这些动作会加速你的骨骼老化 注意了]( "常见的这些动作会加速你的骨骼老化 注意了")
- 如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾“华人健康网”刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。对此，北京大学第三医院骨科主任医师娄思权、中国康复研...
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![谨记给宝宝选鞋几大原则 宝宝穿鞋不当影响骨骼正常发育]( "谨记给宝宝选鞋几大原则 宝宝穿鞋不当影响骨骼正常发育")
- 学走路宝宝该如何选鞋呢?1.拒绝二手鞋俗话说：若要宝宝长得好，宝宝要穿百家衣，宝宝要吃百家饭。这句话正是道出了我国对婴儿的传统的养法，确实旧衣与新衣相比质地更柔软，更适合宝宝幼嫩的肌肤。那宝宝是不是也该穿百家鞋呢?是不是旧鞋更舒适呢?答案当然是不是的。因为每个宝宝...
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![每天吃点洋葱增加骨骼密度]( "每天吃点洋葱增加骨骼密度")
- 一听到哪些食物会促进骨骼健康，多数人第一个想起的就是牛奶、优格、起司等乳制品。这些食物都含有钙质，的确对促进骨骼健康很有帮助，不过想要骨骼健康，不是只有仰赖钙质。美国营养师艾莉‧克莉格在《华盛顿邮报》(TheWashingtonPost)撰文指出，除了钙质，像蛋白质、镁、钾、...
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![警惕六大皮肤老化症状 皮肤老化的信号]( "警惕六大皮肤老化症状 皮肤老化的信号")
- ◆皮肤老化的信号一般女性皮肤衰老出现在25岁之后，在35岁之内为第一级衰老，皮肤会变干，出现色斑、细纹、无光泽;35岁之后会进入第二老化阶段，会增多细纹、色斑加重、眼部问题越来越明显，皮肤整体看上去暗黄无比;50岁之后的女性随着胶原蛋白流失量过多，皮肤已经渐渐没有了往日的...
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![平底鞋易致老人骨折 脚踝骨折]( "平底鞋易致老人骨折 脚踝骨折")
- 平时你所听到的大多数都是让老人尽量选择平底鞋来保健。但是你万万没想到的是，过于平底的鞋却会大大增加老人骨折几率。老人穿鞋要掌握最佳鞋跟高度，以鞋跟1-2厘米高为宜。备受老人青睐的平底鞋，其实很容易引发老年性骨折。1、老人穿平底鞋，站着很稳当，转身时最费力。老人足弓...
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![“内蒙老炮儿”狠到骨子里 《老兽》上映]( "“内蒙老炮儿”狠到骨子里 《老兽》上映")
- 由王小帅监制，周子陽执导，涂们、王超北、王子子等人领衔主演的电影《老兽》于今日（12月11日）全国上映。今天，《老兽》片方发布终极海报与终极预告，展现出内蒙古老炮儿的悲剧人生。导演周子陽用现实与超现实结合的方式，呈现了典型的现代家庭代际关系。12月9日首映以来，《老兽》口...
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![活动活动你那僵硬的骨骼 冬季四式减肥瑜伽]( "活动活动你那僵硬的骨骼 冬季四式减肥瑜伽")
- 风箱式调息法1、以任意姿势打坐。曲肘，握拳与肩处于同一水平线。2、当快速用力呼吸的时候，手臂向上抬并打开拳头。3、然后呼气，手臂回到原始位置，双手还是握拳。4、呼吸10-20次，由个人能力决定。5、当一轮完成后，缓慢地吸气和呼气放松身体。练习5轮。功效：由于摩擦性的强迫气流...
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![妈妈们要谨记 儿童骨骼发育阶段注意事项]( "妈妈们要谨记 儿童骨骼发育阶段注意事项")
- 骨骼发育3～6岁的幼儿身体发育开始变得缓慢起来，体重平均每年增加2000克，身高平均每年增加5～8厘米。身体各部位比例也发生明显变化，比如头、躯干、四肢生长速度不同，下肢发育较快。幼儿骨组织中的水分和有机物质(骨胶元)多，而无机盐(磷酸钙、碳酸钙)少，骨的这些结构特点使骨的弹性...
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![富含维生素d的食物介绍 坚固骨骼]( "富含维生素d的食物介绍 坚固骨骼")
- 我们都知道维生素d是我们的身体不可缺少的微量元素，那么在日常生活中，富含维生素d的食物有哪些呢？下面小编就为大家详细介绍一下，感兴趣的朋友们一起来看看。富含维生素d的食物1、牛奶含维生素d的食物无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛奶都已经强化了维生...
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![其实它还可以帮助女性达到这种作用 补钙只是为了骨骼健康]( "其实它还可以帮助女性达到这种作用 补钙只是为了骨骼健康")
- 是不是很多女性朋友平时都会认为只有身体在骨骼出现问题，或者在一些孩子和成年人想要去促进骨骼发育，维持骨骼健康的时候才会需要去进行身体的补钙?可能这是很多女性朋友经常都会有的一种营养补充常识，但是可能其实在生活中，女性朋友们对于钙质的需求不仅仅只有这样的一点。...
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![12岁小萝莉化妆6年骨骼停止生长 震惊]( "12岁小萝莉化妆6年骨骼停止生长 震惊")
- 先给大家看个超级美丽的小萝莉，是不是看完了,瞬间想有个女儿?但是!要告诉你们的就是:这小姑娘12岁,但是已经化了6年妆了~这么小就化妆,真的好么?爱美之心人皆有之,但不是所有人都适合化妆不是吓唬你们啦,看完这个故事,你会自觉转发的!莉莉今年12岁,莉莉的妈妈是位非常时髦...
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![促进骨骼发育的营养套餐 超级成长]( "促进骨骼发育的营养套餐 超级成长")
- 骨骼发育健康是成年后身体康健的基石，在幼时张身体的时候父母们要注意保证孩子的膳食平衡，那么，究竟吃哪些食物可以帮助促进孩子骨骼发育呢？爸爸妈妈可要抓牢这5个关键点：1、新鲜蔬果不可缺新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。...
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![保护好韧带这个骨骼连接器 韧带断裂]( "保护好韧带这个骨骼连接器 韧带断裂")
- 韧带断裂什么症状1、韧带挫伤一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，韧带损伤程度不严重，会出现红肿。2、韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多...
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![颧骨突出怎么化妆修饰]( "颧骨突出怎么化妆修饰")
- 女性颧骨过分突出，会缺乏美感。那么用化妆品是否能掩饰这一缺点呢？答案是肯定的。美容专家研究发现，如果想使脸庞体现出立体感，用深颜色可显得凹陷，反之，用浅颜色则可显得隆起。颧骨突出修饰方法：颧骨突出的女性化妆时，可用颜色深些的粉底霜涂在这一部分上。这样看上去不会使颧骨...
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![脚上穿的这双鞋 王思聪骨骼清奇竟用中指拿手机]( "脚上穿的这双鞋 王思聪骨骼清奇竟用中指拿手机")
- 作为国内人气最高的富二代，跟娱乐圈有千丝万缕的关系，王思聪的一举一动都备受关注，无论走到哪里都有迷妹为之欢呼，享受真明星待遇。近日，王思聪又被拍到了在机场候机厅里的照片，照片中的王思聪因为用中指拿稳手机的姿势引发热议，这可不是一般人能做到的，王校长果然骨骼清奇啊。...
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![延缓衰老强健骨骼 吃猪皮有什么好处]( "延缓衰老强健骨骼 吃猪皮有什么好处")
- 许多人都爱吃猪皮，因为味道好，营养又超不错。下面要给大家分享的内容是：“吃猪皮有什么好处延缓衰老强健骨骼”，一起来看下吧!首先来看下吃猪皮有什么好处：强健骨骼猪皮中的胶原蛋白是骨骼中的重要物质，它的存在可以提高骨骼的弹性和韧性，如果人体缺乏胶原蛋白的话，骨骼就会变得...
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![你的骨骼密度达标了吗 骨密度正常值是多少]( "你的骨骼密度达标了吗 骨密度正常值是多少")
- 骨密度是骨质量的重要标志，反映骨质疏松程度，是预测骨折风险的重要依据。由于产品测试营销的改进和先进的软件开发，该方法可用于不同的部分，测量精度大大提高。除了对骨质疏松症的诊断，可用于流行病学调查和临床观察，在骨质疏松性骨折的预测具有明显的优势。骨密度全称是骨骼矿...
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![强调骨骼结构的腮红画法]( "强调骨骼结构的腮红画法")
- 沿额头与下颌的骨骼结构加入阴影巧妙收紧轮廓，强调出脸部美丽的线条。第一环节：涂修容腮红前要将粉刷在纸巾上擦拭均匀Step1、消除多余粉末将刷子蘸满修容腮红，将多余粉末在纸巾上打圈去除，并调整均匀。第二环节：额头、脸周轮廓淡而薄地涂抹修容粉收紧轮廓Step2、粉凝霜遮瑕均...
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![骨髓纤维化要早诊早治]( "骨髓纤维化要早诊早治")
- “骨髓纤维化可能进展为急性白血病，危及患者生命。”日前笔者在采访四川大学华西医院血液科主任医师潘崚教授时她表示，当你经常感到左上腹胀满、全身瘙痒、疲倦乏力等，可能是骨髓纤维化在作祟，应尽早到正规医院血液科做详细检查。潘教授介绍，骨髓纤维化常见的症状包括：疲劳、吃...
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![将制成骨骼标本 海南文昌海滩发现死亡座头鲸]( "将制成骨骼标本 海南文昌海滩发现死亡座头鲸")
- 视频：上海死亡鲸鱼尸体将被制成标本预计耗时两年半来源：中国新闻网中新社海口4月16日电(记者王子谦)海南文昌冯家湾海滩发现死亡座头鲸，厦门大学专家16日进行解剖，将制成骨骼标本供科普及研究使用。据文昌市海洋渔业局海洋环保与渔政渔监股股长韩健介绍，当地渔民15日下午报告...
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![化妆塑造出你的骨感轮廓]( "化妆塑造出你的骨感轮廓")
- 高光vs阴影：许多名模的侧脸都有非常上镜的颧骨，以及颧骨下方性感的凹陷阴影，这些都可以用深色修容或腮红，加上高光来“伪造”。而深色修容的用处不仅仅如此，对于那些对自己腮骨过大烦恼的人来说，深色修饰过的脸颊下缘，会有很好的视觉收缩效果。可以用一把大的修容扫，蘸取哑光修容...
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![老药骨有活血化淤、消肿止痛的功效]( "老药骨有活血化淤、消肿止痛的功效")
- 骨碎补又名猴姜、毛姜，为多年生水龙骨科植物槲蕨的根茎，主要产于广西、广东、四川、云南等地。此药味苦，性温，有活血化淤、消肿止痛、补肾续筋的效能。对肾虚腰痛、筋骨损伤、耳鸣、斑秃等有较好疗效。新近研究发现，如果搭配得当，骨碎补还可用来治疗以下疾病：■治链霉素等抗生素...
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![人体老化时间表 人体衰老退化时间表]( "人体老化时间表 人体衰老退化时间表")
- 大脑：20岁开始衰老随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞（神经元）的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。英国伦敦帝国学院健康照...
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![白领夏日谨防4种常见骨骼疾病]( "白领夏日谨防4种常见骨骼疾病")
- 核心提示：俗话说，生命在于运动，但是夏季炎热，不少办公族喜欢整天宅在空调房中大门不出二门不迈，要当心，这样的宅生活容易导致四种骨骼疾病!朝九晚五的办公室族，原本户外活动时间就少，高温来袭更是不愿意出门。在天气宜人的春秋季节，三五同事常相约共进午餐，饭后再去单位周边的商场...
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![确认基本眉形 根据脸部骨骼结构]( "确认基本眉形 根据脸部骨骼结构")
- ①眉形要基本符合脸部骨骼结构，根据眼角与嘴角的位置及骨骼凹凸状况来确定。②一般情况下，眉形由眉头向眉梢慢慢自然收细，眉尾要略高于眉头，才不会看着不精神，眉梢部分不要过细，整个眉形要保持平衡感和一定的存在感。③确认眉峰时，抬起眉，最挑高的部位就是原本的眉峰。根据脸部骨...
- 20140
潇湘女性馆
