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- 阿胶是一种名贵的中药，自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方式多，用途不同用法各异，可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功效，特别适合女性食用。阿胶富含蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，不仅营养价值高，还具有补血、改善睡眠、延缓...
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- 青少年处于身体发育和学习文化知识的最佳阶段。这时候身体生长发育很旺盛，大脑的消耗量也非常大，需要补充大量的营养。青少年益智健脑吃什么好呢？1、核桃：核桃是最佳的补脑食品，核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2～3个核桃为...
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- ·产品名称：复方益智补肾口服液·产品分类：药品/中成药/肾系病症·英文名称：·批准文号：国药准字B20020495·主要规格：每支10ml...
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![开发宝宝智力的游戏 婴儿益智玩具]( "开发宝宝智力的游戏 婴儿益智玩具")
- 婴儿益智玩具1、串珠类：6个月大的宝宝已经能够感受颜色的变化，并能动手触摸，这时妈妈们可以对宝宝进行颜色和数量的初步培养，同时可以让宝宝感受形状的变化，无数的变化让宝宝充满兴趣。2、球：6个月大的婴儿对能动的东西感兴趣，能滚动的彩球对他们最有吸引力，用手一推，球就会向前滚...
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![太极拳有利于健脑益智 中华养生益智功]( "太极拳有利于健脑益智 中华养生益智功")
- 太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。练习时，强调用意引导动作，安详中兼带全神贯注，动作和呼吸自然配合，全身肌肉需保持一定的放松和劲力内蓄等，通过练形来达到健神的目的。...
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![让你健康又聪明 夏威夷果的功效与作用]( "让你健康又聪明 夏威夷果的功效与作用")
- 很多人可能对于这种坚果都很陌生，但实际上它已经被引入了我国，在很多地方也是可以买到的。实际上很多坚果都有着益智养生的良好作用，而夏威夷果更是如此，如果有条件的话，推荐大家可以在平时适当食用一些，即美味，又健康。营养成分夏威夷果是一种原产于澳洲的树生坚果，也称澳洲坚果...
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![吃出健康聪明的好宝宝 宝宝益智补脑食谱]( "吃出健康聪明的好宝宝 宝宝益智补脑食谱")
- 宝宝断奶后，需要靠食物来补充营养。那么宝宝饮食不仅是要补钙，长高高，还需要益智补脑，拥有一颗聪明的头脑。是每位妈妈都希望的。那么宝宝吃什么可以益智补脑？下面那就为各位妈妈推荐几款宝宝益智补脑的食谱。宝宝益智补脑食谱1、杂锦鱼粥食材：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣...
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![高丽参的作用与功效及吃法介绍 益智健脑]( "高丽参的作用与功效及吃法介绍 益智健脑")
- 随着人们生活水平的提高，加上工作压力的增大、生活环境的改变，很多人越来越注重保健滋补了。而高丽参就是大家平时食用比较多的一种。那么，高丽参的作用与功效有哪些呢？下面小编就为大家来详细介绍一下，感兴趣的朋友一起来看看。高丽参的基本介绍高丽参的作用与功效高丽参（学名...
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- 气功是祖国文化遗产的一颗璀璨明珠，可以益寿保健治病。人们在学练气功的过程中，会不断地出现一些练功效应，这些效应中，很多是正常效应，但有时也可出现异常效应。但有些人由于疾病或素质的限制，不适宜练气功。下面我们就一起来了解一下吧！1、癔病性精神运动发作型患者表现以“转...
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![健康益智小乒乓 打好乒乓球]( "健康益智小乒乓 打好乒乓球")
- 作为中国的国球——乒乓球，它起源于英国。欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”。打乒乓球不仅能全面锻炼人的身体，还能调节人的情绪，使人心情愉快，性格开朗大方，提高思维能力，促进智力发展。因此，对于喜欢健身的中老年人来说，也是比较适合的。安全：由于乒乓球是隔网对抗，所以它比...
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![减肥又益智的6种运动]( "减肥又益智的6种运动")
- 下面是减肥又益智的6种运动,需要的MM可以试一下哦：骑脚踏车曾有研究显示，骑脚踏车时，人体会分泌一种“快乐”的荷尔蒙，这种荷尔蒙让我们心胸开阔，精神爽朗。(互联网图片周末的东海岸公园，聚集了一群群热爱骑脚踏车的大人和孩子。曾有研究显示，骑脚踏车时，人体会分泌一种“快乐”...
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![海蛎子豆腐汤具有清热解毒益智补脑作用 海蛎子豆腐汤的做法]( "海蛎子豆腐汤具有清热解毒益智补脑作用 海蛎子豆腐汤的做法")
- 食材用料海蛎子适量相克食物豆腐适量相克食物丝瓜适量相克食物油少量料酒少量盐少量葱少量相克食物姜少量相克食物海蛎子豆腐汤海蛎子豆腐汤的做法1.准备好食材2.海蛎子加点盐巴，用手抓匀，淹半个小时，然后用水洗干净备用3.豆腐切小块备用，葱切段，姜切丝4.丝瓜去皮洗净滚刀切好...
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- 现在越来越多的人开始学习太极，因为太极拳具有很高的健身价值，现在不仅仅是老年人喜欢学习太极，越来越多的年轻人也开始学习太极了，太极的健脑益智功效以及得到了大家的认可。现代医学研究证明，练太极拳时，可能通过以下几种方式对神经系统产生积极影响，从而起到健脑益智作用。1...
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- 有关专家称，玩电脑益智游戏不能提高智力。不少人热衷玩电脑益智游戏，认为这些游戏既有趣又能开发智力。不过研究人员发现，电脑益智游戏和“超级玛丽”没有本质差别，益智游戏其实并不益智。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。万人实验英国医学研究委员会和老年痴呆症...
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- 鹅蛋营养丰富，味道也是杠杠的，可以搭配各种各样的食材，得到了许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“吃鹅蛋有什么好处补中益气健脑益智”，一起来看下吧!首先来看下吃鹅蛋有什么好处补中益气蒸鹅蛋容易消化，营养价值全面且易于吸收。吃鹅蛋的好处非常多，尤其对于孕妈妈，更算...
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- 黑豆营养超丰富，味道超赞，做法又多种多样。下面要给大家分享的内容是：“炒黑豆吃了有什么好处健脑益智调理肠道”，一起来看下吧!首先来看下炒黑豆吃了有什么好处：补肾现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有...
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- 科学的胎教需要父母对胎教有正确认识，学习相应的知识、技能，用科学的方法进行。科学的方法应按自然的发展规律，按胎儿的月龄及每个胎儿的发展水平进行相应的胎教。做到不放弃施教的时机，也不过度人为干预。在自然和谐中有计划地进行胎教，才可能获得希望的成果。1、营养胎教必...
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- 松仁玉米材料材料：玉米2个、松仁小半碗、胡萝卜小半根。调料：盐、味精、淀粉1小勺。做法1、将玉米洗净后顺着列掰下玉米粒;淀粉加一点水兑成水淀粉;胡萝卜切成碎丁。2、锅内倒入适量油，烧至七成热后倒入胡萝卜丁翻炒一分钟。松仁玉米3、随后倒入松仁，改中火快速翻炒至松仁颜...
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- 坚持每天按摩头皮有什么好处缓解紧张治头痛坚持按摩头皮，刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，进而给大脑提供更多的营养，头皮的血液循环改善了，不仅可以放松局部的紧张感，还可以改善头痛，发沉等不适。改善脱发与发质在按摩过程中，头皮的血液循环得以改善，坚持按摩头...
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![长寿果可补脑益智 碧根果的功效与作用]( "长寿果可补脑益智 碧根果的功效与作用")
- 碧根果人们日常生活中常见的干果，具体很高的营养价值而且味道甘美。补肾健脑，补中益气，润肌肤、乌须发。据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值。每100克碧根果仁可产生670千卡热量，是同等重量粮食所产生热量的一倍。长寿果营养极为丰富，除含有40-5...
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- 太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的，近百年来，太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的方向发展。太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。现代医学研究证明，练太...
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![养生气功调节阴阳 中华养生益智气功]( "养生气功调节阴阳 中华养生益智气功")
- 气功对阴阳平衡具有双向调节作用。祖国医学认为，形、精可以转为功能，此乃阳源于阴的正常生理现象，但当机体功能亢进时，则可使形、精耗伤。气功锻炼入静后，则交感神经兴奋强度减弱，气体代谢降低，高反应状态得以纠正，亢进的功能得以调整。这些都是气功抑阳扶阴作用的具体表现。气功...
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潇湘女性馆
