![简单又美味 6款美白饮食]( "简单又美味 6款美白饮食")
- 6款美白饮食，简单又美味，几乎人人都会做哦。你还等什么，赶紧试试吧。小编推荐：七款祛痘汁祛痘又美容绿豆薏仁粥【准备材料】绿豆适量、薏仁适量（依照个人口味酌量放入盐、鸡精、胡椒等佐料）。【制作方法】薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧...
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![白果仁可以美白吗]( "白果仁可以美白吗")
- 白果仁可以美白吗？怎么美白？白果仁为银杏科植物银杏（白果树、公孙树）的干燥成熟种子。秋季种子成熟时采收，除去肉质外种皮，洗净，稍蒸或略煮后，烘干。白果仁的美容功效。白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外可抑制一些皮肤真菌，故外用可治头面手足多种碍容性皮肤病，并可延缓皮肤衰...
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![美容护肤的美白食谱]( "美容护肤的美白食谱")
- 清毒美白早餐：草莓薏仁优格材料：草莓六颗、优格一盒、薏仁100克。做法：1.将薏仁加水煮开，水沸后等薏仁熟透、汤汁呈浓稠状即可（约一小时）。放凉后摆冰箱备用。2.草莓洗净，去蒂、切半，摆入盘中。3.浇入优格、薏仁，即可食用。功效：清毒、美白、去积水，一次完成！这道早餐其实和我们所熟...
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![白蒺藜可以美白吗]( "白蒺藜可以美白吗")
- 白蒺藜可以美白吗？白蒺藜怎么美白？白蒺藜又名刺蒺藜，可平肝解郁，祛风明目。用于肝阳眩晕头痛，肝郁胁痛，风热头痛，目赤肿痛，皮肤瘙痒等症。白蒺藜有降血压、降血脂等作用，其中所含的过氧化物分解酶，具有明显的抗衰老作用。白蒺藜美容功效：久服可祛脸上瘢痕，并让肌肤柔嫩润滑。...
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![十种美白食物适合你 吃什么可以美白]( "十种美白食物适合你 吃什么可以美白")
- 美白的食材多种多样，可以灵活烹饪成各种菜式，为你增进食欲的同时又能让肌肤白嫩起来。吃什么可以美白猕猴桃被誉为“维C之王”，常食可抑制黑色素生成。切片后还可用作美白眼膜。柠檬富含维生素C，可消除皮肤色素沉着，榨汁后还可自制各种美白面膜。番茄含有大量维生素C，能够有效...
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![两道美味减肥食谱好身材可以这样吃]( "两道美味减肥食谱好身材可以这样吃")
- 女性希望自己的身材完美，怎么可以不明白这里的减肥食谱呢?希望大家认真的明白这些减肥食谱哦!减肥第一道美食：海带蛤蜊汤原料：海带、蛤蜊肉、姜片、胡椒粉、盐。做法：1.新鲜的海带一根，有效去除海带苦涩味的办法就是：先蒸后洗。2.放在锅里蒸5~10分钟：看到颜色变翠绿，用筷子一扎，轻...
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![具有美白祛斑的八款素食食谱]( "具有美白祛斑的八款素食食谱")
- 对于绝大多数的女性朋友来说，美白祛斑是必不可少的，想要让自己的肌肤变得光鲜亮丽，可不是光靠化妆品就能解决的，还要注意自己的饮食。低碳饮食已经成为当今社会的饮食潮流，那些少油脂的食物能够更加彻底地清除我们体内的毒素，使我们的肌肤避免毒素物质的伤害。在日常的烹饪过程...
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![美白皮肤可以吃这些食物]( "美白皮肤可以吃这些食物")
- 吃什么可以美白呢？皮肤美白需要内调，饮食是美白链条中绝对不能缺少的一环。吃什么能美白皮肤？维生素C、蛋白质和矿物质、维生素A都是肌肤的优质营养来源。在食用含有上述成分的蔬果时，最好以生食为主，如果不能生食，就以煮汤的方式进食。另外，富含维生素A的食物可以配合油来烹调，...
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![女性可能需要这样的美白食谱 怎样让皮肤变白]( "女性可能需要这样的美白食谱 怎样让皮肤变白")
- 要说最不能让女生忍受的事情，恐怕就有皮肤肤色不好这一项吧?毕竟在正常的美人标准中，肤色嫩白是一个非常硬性的指标，所以哪怕女性朋友皮肤上有些小雀斑，但只要皮肤白嫩，人们都会觉得她非常的可爱。于是，皮肤美白就成了女性朋友们永恒的话题之一了，但是日常生活中总是有许多的事...
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![美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白]( "美白食物是天然的美白良方 吃什么可以美白")
- 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻更白。今天小编和大家分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，希望你能在这个夏天拥有白滑肌肤了。洛神花有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特...
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![女人美白润肤食谱 美白润肤养生谱]( "女人美白润肤食谱 美白润肤养生谱")
- 在现实社会中，每个女人都想要自己变得更加美丽。而想要美丽，则皮肤的美白湿润是少不了的。那女人如何美白润肤呢?今天小编就来为大家介绍一下女人美白润肤食谱，同时还会告诉大家，吃什么食物可以美白皮肤。如果你对此还是不了解的话，不妨就来看看吧。女人美白润肤食谱吃，是我们...
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![每天多补充这些可以变白 吃什么食物可以美白]( "每天多补充这些可以变白 吃什么食物可以美白")
- 吃什么食物可以美白?每天多补充这些，减少黑色素的形成，吃什么美白，接下来小编教你如何美白的方法。高vc水果酪氨酸酶是黑色素形成的重要催化剂，而维生素C可以阻止酪氨酸酶的活性被催化，减少黑色素的形成，从而达到美白提亮的效果。同时，维生素C也是人体皮肤合成胶原蛋白的重要前...
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![打造美丽肌肤 美白食谱]( "打造美丽肌肤 美白食谱")
- 美白过程，除了每天用的各样护肤品，还可以用食疗补充，以内养外，饮食吃出白里透红的美丽肌肤。DAY1弥猴桃色拉Point：帮助肌肤排毒水果含有丰富维生素，多吃水果还可以帮助肌肤排毒，弥猴桃有很高含量的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的暗沉，让肌肤更明亮。DAY2豆浆Point：...
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![美白食谱大公开 白皙红润]( "美白食谱大公开 白皙红润")
- 美白让人孜孜不倦的追求，但更多人靠的就是护肤品，其实不少食物美白效果更好更健康，下面小编推荐几款美白食谱让你吃出水嫩白皙肌肤。美白防晒沙拉材料：芝士片2片，大番茄2个，熟蛋白2个，生菜6片，洋葱半个。配料：沙拉酱做法：1.将番茄切成片，芝士片、熟蛋白各切成8份，一起摆放在盘中。2....
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![这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白]( "这些食物能够让你一生美白 吃什么可以美白")
- 哪些食物能够让你一生美白，美白吃什么食物好，下面小编为你详细介绍。美白和减肥是现在最热谈的话题，很多人提到美白就想到了美容院等这些高级场所。其实在家里也能美容的。我们平常食用的水果也有美白的效果哟。常吃它，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！莲藕：保...
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![美白针可以全身美白吗]( "美白针可以全身美白吗")
- 美白针是一种最安全的美白方法，近年来有很多爱美者都采用这个方法来美白，主要就是由于面部的美白，那么美白针可以全身美白吗?下面我们来详细的了解一下。美白针可以全身美白吗?太原丽都摩登美容整形医院的专家介绍，美白针是可以全身美白的，美白针配合一些医学美白治疗，如脉冲光...
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![夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白]( "夏季防晒美白必吃的食物 吃什么可以美白")
- 爱美，是很多女孩的天性，现在不光是女孩、女人，许多男士，也都加入到了护肤的行列。毕竟爱美之心，人皆有之，值得理解，然而正确地护肤、保持肌肤年轻的方法还是值得好好思考、认真学习的。夏季防晒必吃的6种食物防晒食品一、黄红色蔬果红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果...
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![哪些食物有美白功效 吃什么可以美白]( "哪些食物有美白功效 吃什么可以美白")
- 我们没有让流走的时间回来，也没有办法让生理年龄减小，但是，我们可以让自己看上去更年轻更白。今天小编和大家分享一些有美白功效的食物，让大家在饮食上多加留意，希望你能拥有白滑肌肤。洛神花有植物界“红宝石”的美誉，能利尿去水肿，具有美白、抗氧化及消滞效果。特别在炎热的夏...
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![美白达人必吃的7种食物 什么食物可以美白]( "美白达人必吃的7种食物 什么食物可以美白")
- 转眼就快到五月份了，夏季即便还没有来，但是天气也开始变得炎热，紫外线也越来越强，那么，我们应该怎样来护理好我们的肌肤呢？下面小编就为大家介绍一下什么食物可以美白，感兴趣的朋友们一起来看看。什么食物可以美白紫色水果什么食物可以美白紫色、深紫色水果一般都含有大量花青素...
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![美白杏仁牛奶糊 自创美白食谱]( "美白杏仁牛奶糊 自创美白食谱")
- 在皮肤上直接做文章的同时，再搭配上美白食谱，美白效果就更棒啦!我在这里要跟大家分享的呢，是我自己长期有在坚持吃的，确实有效的哦。Step1、准备新鲜杏仁，不用太多，6~10拉就好。要天然的，不要那种盐炯过的或做过其他加工的，要追求健康就要损失一点口感。而且新鲜杏仁的味道吃习惯...
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![吃对会白到惊艳美白食谱]( "吃对会白到惊艳美白食谱")
- 薏仁薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。作用：1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。2、用于头发：它具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。3、用于皮肤：使...
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![不同肌肤的美白健康食谱]( "不同肌肤的美白健康食谱")
- 美白不仅仅是肌肤美的代表更是健康肌肤的必修课程，如何修好美白健康肌肤同是一年四季健康肌肤的追求，当然更重要的是不同肤质的美白修炼课程尽有不同，所以找对不同肤质的课程进行修炼才是正道。美白是女性们最重视的保养课题，同时美白又是旷日持久的战役。各个类型的皮肤都会...
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![白芨可以美白吗]( "白芨可以美白吗")
- 白芨可以美白吗？怎么美白？白及是兰科白及属的一种。《药性论》记载其“治结热不消，主阴下痿，治面上皯疱，令人肌滑。”白芨富含淀粉、葡萄糖、挥发油、粘液质等，外用涂擦，可消除脸上痤疮留下的痕迹，让肌肤光滑无痕。白芨美容功效：滋润肌肤，令肌肤光滑如玉。...
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![让你变白的7天美容食谱]( "让你变白的7天美容食谱")
- 第一天：餐前西红柿餐前西红柿餐前一个西红柿，美白、健康又美丽。西红柿是维他命C的大宝库，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就是西红柿美白大使，很多明星也曾透漏了西红柿美白的...
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![白芷可以美白吗]( "白芷可以美白吗")
- 白芷可以美白吗？白芷味香色白，为古老的美容中药之一，市场上以其为原料的化妆品和美容品层出不穷，而“原滋原味”的白芷，其美容效果更为显著：白芷水煎剂对体外多种致病菌有一定的抑制作用，并可改善微循环，促进皮肤的新陈代谢，延缓皮肤衰老。白芷的美容功效。白芷可改善人体微循环，促...
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潇湘女性馆
