![按摩头皮可减少头皮屑产生]( "按摩头皮可减少头皮屑产生")
- 生活中因为各种原因，我们会感觉压力很大。有时我们常常感觉头皮紧绷，也会影响我们秀发健康。这就需要经常对头发、头皮进行按摩。按摩头皮是促进头发健康生长，减少头皮屑的好方法。头发、头皮按摩的方法有不少，下面介绍常用的三种。方法一1、将右手和左手的五指叉开，先前后再...
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![教你秀发按摩4妙招 防脱]( "教你秀发按摩4妙招 防脱")
- 护发第一式按摩完头顶后，转向按摩颈椎部位。以阴力轻按颈椎、发脚位置5下。静止5秒，再按5下，重复5次。以食指、中指和无名指指腹轻敲发旋，用力不要过大。功效：有助于舒缓紧张的头皮及肌肉。护发第二式第一步：将1或2滴香薰油在已洗净，微湿的头发上。香薰油可选用薰衣草，有助镇静神...
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![按摩头皮延年益寿 头部穴位按摩手法及功效]( "按摩头皮延年益寿 头部穴位按摩手法及功效")
- 在头部，密布着许多穴位，每个穴位都有特定的作用和功效，了解经络与穴位的位置、作用、可以更好地发挥头部按摩的养生祛病作用。中医学认为，头为十二经络的诸阳经聚会之处，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体的生命活动起着极其重要的主导作用。那么经常按摩头部有什么功效呢...
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![头部按摩健脑舒缓防止秋冬脱发 头部按摩手法]( "头部按摩健脑舒缓防止秋冬脱发 头部按摩手法")
- 头部按摩的功效有哪些？头部按摩有什么好处？头部拥有着我们感知外部世界的重要器官，而且头部有很多重要的穴位。因此，对头部进行保健按摩，是一种很好的健脑方法，并且通过按摩头部，可以提高记忆力，预防脱发等。生活中经常按摩头部，可起到缓解健忘的保健效果。小编向大家推荐了头部按...
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![按摩脖子缓解头痛]( "按摩脖子缓解头痛")
- 患有头痛的人，每天坚持按摩脖颈部位，可以有效地改善头痛。每天早上起床后，用双手揉搓脖子后面10次，再揉搓左右两侧10次，最后上下按摩10次耳后(如图)，便可以帮你甩掉头痛的烦恼。...
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![早起按摩头顶晚睡按摩脚底 如何提高记忆力]( "早起按摩头顶晚睡按摩脚底 如何提高记忆力")
- 人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。正确的按摩方式有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。按摩头顶和按摩脚底，不仅有...
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![头皮按摩步骤图解 秀发护理]( "头皮按摩步骤图解 秀发护理")
- 头皮按摩术美发新妙招头部有很多穴位，像百会、脑户、玉枕等，针灸这些穴位，能够防治许多疾病，按摩这些穴位，能够通经活络，起到防止神经衰弱、头痛、失眠、健忘的作用。每日按摩头皮，同时还能够滋养秀发。STEP1：选用专业具有头皮按摩作用的精华液或是具有滋养秀发作用的精华液喷洒...
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![梳头按摩焕发青春靓颜]( "梳头按摩焕发青春靓颜")
- 梳头不仅是简单地修饰头发，还有美容养颜的效果。因为头部是汇阳之顶，很多重要的经脉都在头部汇合，在经后期经常做梳头的动作，能够促进头部的血液循环，让经络中的气血活跃起来，赶走生理期的抑郁感，使你在经后期精神饱满，面部肌肤在气血充足的状态下更滋润靓丽。Step1、头部放端正，...
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![头皮按摩的具体手法]( "头皮按摩的具体手法")
- 如何按摩头皮？头皮按摩可以维护头皮和头发的健康，防止和减少头皮屑和脱发等不正常现象的出现。按摩头皮具体方法如下：（1）两手五指微屈，用十指指端从额前发际开始，沿头部正中按揉头皮至枕后发际，然后按摩头顶两侧头皮，直至整个头部，每次需5分钟左右，按揉头皮时要有重坠感。（2）用双手拇...
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![按摩手掌皮肤好]( "按摩手掌皮肤好")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![面部皮肤按摩的10个好处]( "面部皮肤按摩的10个好处")
- 按摩是皮肤保养中最省钱，最没有副作用的一种方法，更不用说按摩对皮肤的10个好处。1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将氧分带至细胞，使细胞成长，并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。2、养活皮下组织的脂肪细胞，使肌肤结实。3、按摩过程中，局部体温升高，...
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![能益智健脑延年益寿 坚持按摩头皮好处多]( "能益智健脑延年益寿 坚持按摩头皮好处多")
- 坚持每天按摩头皮有什么好处缓解紧张治头痛坚持按摩头皮，刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，进而给大脑提供更多的营养，头皮的血液循环改善了，不仅可以放松局部的紧张感，还可以改善头痛，发沉等不适。改善脱发与发质在按摩过程中，头皮的血液循环得以改善，坚持按摩头...
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![颈部皮肤保养的按摩手法]( "颈部皮肤保养的按摩手法")
- 颈部皮肤保养和脸部皮肤保养一样，不是把保养品草草的涂抹上去就算交差了，还要细致耐心的用你温暖的双手按摩一番，你的用心呵护保养皮肤是感受得到的，会以柔滑明亮的年轻姿态回报你。颈部皮肤保养的按摩手法，总体来说是轻柔的向上推按，以胸口锁骨中心为出发点，向上延伸至下颚骨两...
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![轻松拥有明星般靓丽秀发 头皮按摩五步骤]( "轻松拥有明星般靓丽秀发 头皮按摩五步骤")
- 电视屏幕上的明星们，秀发飘飘，她们的秀发总是我们奋斗的目标，如何才能拥有明星般靓丽的秀发呢？一定要做的就是头皮按摩，通过头皮按摩，改善头部环境，为秀发的生长提供好的环境很关键。头皮按摩五步骤，抓紧学起来吧。一、头皮按摩工具头皮按摩的工具就是梳子，但是，我们要选择的梳子有...
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![头皮按摩生发法]( "头皮按摩生发法")
- 坚持头部按摩能够促进头部血液循环，帮助头发生长，还可以使头发乌黑。按摩方法为，用双手按摩耳后颈动脉附近3分钟(如图)，然后按摩耳朵上面的头部两侧3分钟，最后均匀地按摩后脑的枕部。每天坚持按摩这三个部位，头发不易脱落。...
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![按摩头皮可缓解中年老花眼 保健按摩]( "按摩头皮可缓解中年老花眼 保健按摩")
- 人一到中老年，身体就开始慢慢退化，很多器官的机能开始衰弱，随之而来的就是各种疾病。你知道老年人老花眼怎么办吗？其实可以通过按摩来解决的。该如何按摩呢？那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。按摩头皮缓解老花眼老花眼是年龄增大的必然现象，但是通过科学的锻炼，对肌肉的锻...
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![皮肤粗糙美容按摩方法]( "皮肤粗糙美容按摩方法")
- 皮肤粗糙美容按摩方法：操作方法：（１）沿膀胱经和督脉经，自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作５次以上沿经推擦，并用食、中指在肺俞、心俞、三焦俞、肾俞、命门穴上作点按，每穴各15次左右。（２）在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩，使局部皮肤微温为度。（３）有面青色或黄斑者，加按...
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![用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌]( "用手抓头按摩可消除疲劳调节皮肤分泌")
- 只要轻轻一抓，烦恼全没了。调节皮肤分泌消疲劳用手抓头按摩。现代医学证明，用手抓头按摩，对于消除疲劳、改善头皮营养状况、促进新陈代谢、调节皮肤分泌等，都具有一定的意义。用手抓头按摩具体操作方法：手心向内，手指张开如抓痒一样。抓时闭眼，心神安定，身体放松。自前额上的头发...
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![耳部头部按摩活血养颜]( "耳部头部按摩活血养颜")
- 耳朵像极了一个倒置在子宫里的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。把耳朵各部位都按摩一遍，就相当于把你的四肢和五脏六腑都调理了一遍，能不活血吗?你对自己够了解吗?你对自己的身体够了解吗?这些问题听起来很奇怪，其实是有一番道理的。比如耳朵，每个人都有，但你对你的耳...
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![按摩手掌皮肤变嫩滑]( "按摩手掌皮肤变嫩滑")
- 脸上有青春痘、熬夜皮肤粗糙，解决这些“面子问题”不光要靠护肤品，如果勤按摩手掌，皮肤也会变得嫩滑。因为手上有很多能改善皮肤问题对应的穴位，如按摩劳宫穴能起到清心和胃、消除面疮的作用，它位于掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆...
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![7招快速丰胸 按摩乳头]( "7招快速丰胸 按摩乳头")
- 还在为乳房丰胸烦恼吗？引起你胸部扁平或下垂，如何解决不完美胸型？下面介绍一种自己按摩丰胸的方法给各位JMS．1、以乳头为中心点往外360度放射，半径约3-5公分（视乳房大小而不一）。2、双手虎口打开，张开约8-10公分的间距，贴在乳房上，以乳头为拿捏的中心点，左右手五指同时出力，指力深入...
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![中医按摩头发变黑]( "中医按摩头发变黑")
- 虽然每个人出现白发的年龄都不一样，但男性一般是在30岁左右，女性则是在35岁左右。时间对每个人都是公平的，随着年龄的增长，大部分的人都挡不住白头发出现的现实。人老的时候，会因为血液循环差，头发毛囊里的色素细胞得不到养分，无法再继续制造黑色素。之后，白头发零星地出现，渐渐变...
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![梳头按摩三个注意事项]( "梳头按摩三个注意事项")
- 1、梳子材质用梳子按摩时，最好选用材质为桃木、黄杨木或者牛角的梳子，梳齿不宜太密也不可太疏松，适中就可以了。不要用金属或塑料制品的梳子，否则可能会在反复梳理按摩中刮伤头皮。用手指按摩时，需先修剪指甲，以防指甲太长或太尖而伤害头皮。2、两相结合可以将手指和梳子配合起...
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![用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法]( "用按摩膏做秀发SPA 头部按摩手法")
- 今天要和大家分享的是日本著名美容专家高桥美佳女士独创的“1分钟头皮spa按摩操”，利用这个脑部头皮按摩法可以为你减少头屑、干燥、出油、头屑等头皮问题。下面我们来看看专家是如何用头皮按摩膏做秀发SPA的吧！头皮按摩法用按摩膏做秀发SPA步骤一：取适量大小的头皮按摩膏放...
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![防止头发变白 按摩头皮改善血液循环]( "防止头发变白 按摩头皮改善血液循环")
- 大脑是身体的主宰，大脑的功能增强了，身体各器官的功能就会增强，身体也就更加健康。按摩头皮，改善血液循环，防止头发变白按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。大脑的营养充足了，精力就会更加充沛。头皮血液循环改善了，还有利...
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潇湘女性馆
