![食疗加调理祛湿更彻底 身体里有湿气吃什么好]( "食疗加调理祛湿更彻底 身体里有湿气吃什么好")
- 身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克，莲子6克，扁豆6克，粳米30克。芡实，莲子用水泡几个小时，莲子去心，锅里加水，放材料，炖至莲子、芡实熟烂，粥粘稠。作用：芡实固肾涩精，补脾止泄，利湿健中；扁豆健脾化湿，可治脾虚泄泻，带下，暑湿吐泻等；莲子补肾固精，补脾止泻。三种都是健脾祛湿食材，一...
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![常生气的人应该吃什么 常生气对身体有什么危害]( "常生气的人应该吃什么 常生气对身体有什么危害")
- 日常生活中有这样的人总是特别容易生气，时常心情都不是很好，有研究表明常生气的人还会很容易致命，因为生气所引起的心律不齐的心电图要比一般人混乱，也不稳定，所以是致命的，而且常生气还不仅只有这些危害，下面就来了解下常生气有什么危害，常生气的人应该吃什么！生气最伤害八个器官...
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![经常吃香菜对我们身体有什么好处？]( "经常吃香菜对我们身体有什么好处？")
- 在我的印象中小时候其实是没有香菜这个调味料的。那个时候最常吃的调味料就是大蒜和葱。当然我说的蔬菜类的调味料。不过随着香菜的出现，很多人都开始喜欢上了香菜。慢慢的香菜变成了最风靡的一种调味蔬菜。也应该算是目前生吃最被人所接受的一种蔬菜吧!不过香菜虽然叫做...
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![气虚体质吃什么好 气虚体质的表现有哪些]( "气虚体质吃什么好 气虚体质的表现有哪些")
- 气虚体质气虚体质的表现形体消瘦或偏胖，体倦乏力，面色苍白，语声低怯，常自汗出，且动则尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脉虚弱，是其基本特征。若患病则诸症加重，或伴有气短懒言、咳喘无力;或食少腹胀、大便塘泄;或脱肛、子宫脱垂;或心悸征仲、精神疲惫;或腰膝酸软、小便频多，男子滑精早泄、女...
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![吃什么食物才能祛湿 四大症状告诉女人体内湿气重]( "吃什么食物才能祛湿 四大症状告诉女人体内湿气重")
- 都说女人是水做的，但是体内太湿，其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫，在体内积攒了太多的毒素，肌肤暗黄油腻，还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体，也是因为自身循环不畅导致排湿不足，这几个信号告诉你要赶紧祛湿了。1、舌苔外观舌苔有对应的身...
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![术后恢复吃什么好 手术过后吃什么对身体好]( "术后恢复吃什么好 手术过后吃什么对身体好")
- 手术过后吃什么对身体好？手术过后首要任务是加快伤口的愈合，保证身体营养的正常供应。那么术后恢复吃什么好呢？下面就一起来看看吧！手术后吃什么肉类牛肉：牛肉的蛋白质含量比猪肉多，脂肪比猪肉少，其氨基酸的组成比猪肉更接近人体的需要，瘦牛肉对病人或动过手术的人在修复组织和补...
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![气血不足导致体虚吃什么好]( "气血不足导致体虚吃什么好")
- 《战国策·中山策》:"今赵卒之死於长平者已十七八，其国虚弱，是以寡人大发军，人数倍於赵国之众，愿使君将，必欲灭之矣。"《后汉书·任光传》:"世祖入传舍，谓光曰:'伯卿，今埶力虚弱，欲俱入城头子路、力子都兵中，何如邪?'"《南史·夷貊传上·林邑国》:"安帝隆安三年，佛孙须达复...
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![常吃松子对身体好吗 吃松子有什么好处]( "常吃松子对身体好吗 吃松子有什么好处")
- 松子不仅是一种零食，还有果中仙品的美名。营养价值非常丰富，下面跟随本站小编一起来了解松子的保健功效吧。吃松子有什么好处？常吃松子对身体好吗松子的保健功效1、抑制食欲助减肥：美国宾州西盆斯贝格大学一项新研究发现，每天吃一把松子（约合30克）有助于控制食欲，防止发胖。研究...
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![紫苏吃了对身体有什么好处 紫苏是什么食材]( "紫苏吃了对身体有什么好处 紫苏是什么食材")
- 又到虾蟹肥美时，一碟美味的虾蟹已成为款待客人的首选。但，你知道吗？虾蟹性寒，要加紫苏一起炒，否则，容易引起腹痛、吐泻。广州中医药大学第一附属医院药学部主管中药师黎映琼告诉大医君，紫苏不仅能解虾蟹毒，还能用于缓解风寒感冒、和胃止呕，不妨在阳台上种上一盆紫苏，赏心悦目，又是家...
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![产后吃什么水果对身体好]( "产后吃什么水果对身体好")
- 产后就是坐月子的时候，而且这时候对于女人的身体恢复是很重要的时候，那么你知道产后应该要吃什么水果吗?要是你不清楚的话，下面就和小编一起来看看吧。香蕉我们都知道香蕉有着很好的排便作用，而且对于产后的女人来说，很容易由于生理的原因出现便秘的情况，可以很好的帮助肠道的...
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![这五个食物帮排出体内湿气 湿气重吃什么食物最好最快]( "这五个食物帮排出体内湿气 湿气重吃什么食物最好最快")
- 在日常生活中湿气过重的人很多，说明湿气重，浊质恶，属阴，湿邪致病，常出现以重为特征的临床表现。如头重身轻、四肢酸痛等。当外邪侵袭肌表时，若阳陷而不举，则头重如裹。湿邪阻滞关节，阳气达不到，可见皮肤无情，关节疼痛剧烈。湿热虽然分为外湿和内湿，但它是一种相互影响的疾病，是内外邪...
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![湿气重吃什么调理祛湿 女人湿气重的表现]( "湿气重吃什么调理祛湿 女人湿气重的表现")
- 女人湿气重有什么表现呢？身体湿气重的情况下对身体健康很受影响，想要给身体祛湿首先要知道湿气重的症状有哪些，想和小编来了解湿气重会有什么危害吧。湿气重的危害湿气重的情况下会导致关节痛，因为体寒气的人当湿气进入关节后很容易形成寒湿，从而引发炎症导致关节疼痛的症状产...
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![对身体好的食物有哪些 吃什么食物对身体好]( "对身体好的食物有哪些 吃什么食物对身体好")
- 吃什么食物对身体好？很多人平时都忙于工作和其他事情，往往忽略了自己一日三餐吃的是什么。其实吃的对，对我们的身体是很有好处的。那么对身体好的食物有哪些呢？下面就一起来看看吧。一、吃哪些食物对身体好1、柠檬--美白、消除雀斑;2、酸奶--排毒养颜;3、地瓜--预防便秘，降胆...
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![健康身体自己掌握 “吃”“祛”湿气]( "健康身体自己掌握 “吃”“祛”湿气")
- 如何判断自己身体是否有湿气?今日就来道一道身体有湿气的症状。体内湿气，听起来似乎不明觉厉，没关系，虽然不能用湿度计测量，我们可以验看症状。1、头脸易出油、毛发暗黄粗糙易掉发;2、内分泌失调，脸上长痘、长斑;3、眼袋下垂、耳内潮湿、舌头边缘有锯齿;4、浮肿肥胖明显、小肚...
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![健身对身体的好处有哪些 健身运动后吃什么最好]( "健身对身体的好处有哪些 健身运动后吃什么最好")
- 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。常喝牛奶还可以传递健康讯息：最近一项研...
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![女生吃什么祛湿效果比较好 湿气重有什么症状]( "女生吃什么祛湿效果比较好 湿气重有什么症状")
- 湿气重一直都是女生们比较烦恼的问题，身上的湿气重可能带来身体其他方面的变化，那湿气重都有一些什么样的具体的症状呢?女生吃什么可以有效排湿祛湿呢?下面我们一起来看看吧!湿气指的是多雨天气时，人体的湿气会过重，表现为昏昏欲睡，不想吃东西，身上有虫子盯着一样难受，所以说它...
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![女性吃鸭肉对身体有什么好处 鸭肉怎么做好吃]( "女性吃鸭肉对身体有什么好处 鸭肉怎么做好吃")
- 鸭肉是滋补盛品，其口感丰富，吃了不易上火等特点受到不少女性的喜爱，那鸭肉怎么做好吃呢，女性吃了又会对身体有什么好处，接下来就让小编带你们看看吧!鸭肉有很多做法，像啤酒鸭，盐水鸭，茶树菇鸭，炖鸭等味道都很不错，不过最受小编推崇的还是啤酒鸭，啤酒鸭味道肥美，吃起来有一股淡淡啤酒...
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![湿气重的主要表现有哪些 身体湿气重怎么调理]( "湿气重的主要表现有哪些 身体湿气重怎么调理")
- 湿气是什么?湿气是外湿气入侵体内以及体内多余水分无法排除造成的。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都效果不大。如何判断自己是否有湿气：1、起床时看感觉，如果出现头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣...
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![练气功有什么好处 健身气功]( "练气功有什么好处 健身气功")
- 气功不是人吗想象中的那么神秘，它也是很科学的。你知道练气功有什么好处吗？今天小编为您整理的相关文章。一起来看看吧。气功是一种很特别的调节方法。它能是人的意念和肉体配合起来，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达...
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![男人吃什么对身体最好 男人吃什么能补身体]( "男人吃什么对身体最好 男人吃什么能补身体")
- 生活中很多人都注重补充自己的身体，现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。1、动物肾脏，是中医学“以脏养脏”理论的具体体...
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![气郁体质吃什么好 气郁体质的表现有哪些]( "气郁体质吃什么好 气郁体质的表现有哪些")
- 气郁体质气郁体质的表现气郁体质多表现为形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄，平素性情急躁易怒，易于激动，或优郁寡欢，胸闷不舒，时欲太息，舌淡红，苔白，脉弦。若病则胸胁胀痛或窜痛;或乳房小腹胀痛，月经不调，痛经;或咽中梗阻，如有异物;或颈项瘿瘤;或胃院胀痛，泛吐酸水，呃逆哎气;或腹痛肠鸣，大...
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![痰湿体质者的食谱 痰湿体质吃什么好]( "痰湿体质者的食谱 痰湿体质吃什么好")
- 一般中医里认为，黏的东西是可以补脾补气的，但对痰湿体质的人来说，有些甜黏的食物却不能吃，因为它不但不补脾，还会影响其功能。比如，山药是黏的，但它滑润、好消化、不滋腻，就适合痰湿体质的人；而元宵、奶油炸糕中包含了大量的糖、油，又甜又腻，很不好消化，会影响到脾气的功能而生痰。痰...
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![这五症状暗示身体湿气太重了 湿气太重有什么症状出现]( "这五症状暗示身体湿气太重了 湿气太重有什么症状出现")
- 人体内的湿气太重，除了自身新陈代谢的问题外，很大一部分与人们生活的环境有关。如果一个人经常生活在寒冷的环境中，湿气很容易乘虚而入，顺利侵入人体内部。例如如果你喜欢睡在寒冷的地板上，必须意识到地板非常潮湿。长时间睡在地板上会发现四肢酸痛，这是湿气侵入的表现。另外不...
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![如何有效祛湿 体内湿气重怎么办]( "如何有效祛湿 体内湿气重怎么办")
- 体内湿气重怎么办?体内湿气过重会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。那么如何才能将体内的湿气祛除，让人远离疾病呢?体内湿气重怎么办一、拔罐疗法拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐...
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潇湘女性馆
