当前位置：潇湘女性馆 >

关于根据体质吃水果的时尚百科

根据体质吃水果夏天宜多食苦味食物

根据体质吃水果夏天宜多食苦味食物
立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
2020-02-2816361

根据肤质和肌肤问题去角质
清理皮肤，我们几乎每天都在进行，但是清理角质，是不是每周都要清理一次最好呢？答案是NO！多久一次才合适呢？应该根据你的肤质和肌肤问题来定。不同的肤质和不同的肌肤问题的祛角质方法：中干性肌肤：每两周1次，如果皮肤较薄、敏感，则不适合经常去角质。混合性、油性肌肤：每周1次，可帮助软...
2019-03-2416501

根据皮肤肤质来卸妆
就像不同的肤质要使用不同的乳液一样，卸妆也是如此。不仅仅是卸妆产品的选择，就连手法上也大有讲究呢。干燥老化肌肤。对于较干燥老化的皮肤，应使用维生素含量高的植物性油脂制成的清洁霜，可使干燥皮肤清洁卸妆后，在皮肤表面形成滋润性的保护膜。在做清洁时，应注意手向斜上方打...
2018-11-0913772

体质影响不同吃不同水果
虽然说水果要多吃，但是依照中医的看法，人有体质，水果也有水果的性质，每一种水果的营养价值和药用价值各不相同，一不留神，吃水果也会让人不舒服，但如果根据自己的体质选择水果，那么滋养的功效则会事半功倍。众所周知，每个人的身体素质并不一样，所以中医学将人体分为正常体质、阴虚体...
2019-05-1921793

游泳要根据体质来决定游泳注意运动量

游泳要根据体质来决定游泳注意运动量
天气越来越热，游泳成为人们消暑的运动之一，很多人喜欢游泳，因为游泳可以锻炼我们的身体，让我们变得更加的强壮，但是游泳也要注意运动量，不要盲目游，练习量和练习强度要慢慢增加。开始时游一段短距离，然后逐渐延长，以后参照下面这些例子为自己拟定一个计划。这些例子是按25米距离为...
2019-06-3014124

根据体质练瑜伽瑜伽入门
对于瑜伽健身来说，是现在很多白领最爱的运动健身之一，其实瑜伽健身是要分体质的，你知道吗？瑜伽养生每个人有不同的体质，季节有不同的特征，几千年前，古印度人练习瑜伽很重视在治疗疾病中养生方面的作用。早期瑜伽经论记载：“物质躯体”的“我”由四大元素（地、水、火、风）构成。四大...
2019-05-187302

十大水果与体质巧搭配抗癌水果
大家都知道水果不但为我们提供丰富的膳食纤维，还有维生素及其它营养。各种水果的作用、营养都是不同的，那么水果怎么样和体质巧搭配，吃出健康身体呢？1、桃子——含铁量居水果之冠民间有句俗话“桃子养人杏伤人”。因桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之冠。铁...
2018-12-1326984

不同的体质吃不同的水果水果的营养价值

不同的体质吃不同的水果水果的营养价值
炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。下面为你分析三种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。1、风型人要吃“安宁”水果。风型人是中医观察人体体质...
2019-05-1830300

如何根据体质选水果夏天吃什么水果好

如何根据体质选水果夏天吃什么水果好
夏季到了，由于气温越来越高的缘故，人们对水果的需求是越来越大。那您知道如何根据体质选水果吗？今天小编就为您介绍一下有关夏季挑选水果的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。偏热水果——虚寒体质所谓偏热水果包括荔枝、桂圆、杏等水果都是人们一直特别喜欢的。尤其对于虚寒...
2019-04-0612730

吃出好身体针对体质食用水果
炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。风型人要吃“安宁”水果风型人是中医观察人体体质的分类...
2019-05-1823993

根据职业选水果
不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。例如：香蕉可以使服务行业从业人员对消费者的态度更好，因为它能缓和紧张的情绪，提高工作效率，缓解疲劳。柿子对疲惫不堪的体力劳动者很有益处，因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的，而柿子里含有很多铁元素，可以刺激血红蛋白...
2019-09-0824041

让你找对水果吃出好身体针对体质食用水果

让你找对水果吃出好身体针对体质食用水果
炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。风型人要吃“安宁”水果风型人是中医观察人体体质的分类...
2019-05-1913602

根据身体状况吃对水果
对水果必须视体质不同和肠胃状态不同做适当的调整。有些水果不宜一次吃太多，而有些不宜空腹食用，应该依每个人身体状况的不同吃不同的水果。体质不同要把握“正体质，反进补”的原则。寒性体质适合吃温热性水果及平性水果，吃多了寒性水果，会造成身体不适。热性体质适合吃寒凉性...
2019-09-0716396

根据体质选择花草茶牡丹花茶有副作用吗

根据体质选择花草茶牡丹花茶有副作用吗
牡丹花颜色红艳，品种繁多，是多姿型美的花型，五彩缤纷的花朵，其作用也非同一般。牡丹花性平能调理气机，疏利肝经，运牌化湿而益气血生化之源，因此能平调妇女经血而止经期腹痛；还有通经活络的作用，常用于关节痹痛、屈伸不利、妇女经闭腹痛等病症的辅助治疗食品。其口味也是清爽细嫩，深...
2019-04-0430976

根据体质来护肤测你的体质类型
或许从青春期开始，你就一直为各种各样的皮肤问题所困扰，如痘痘、肤色暗沉、黑眼圈等。不知你是否意识到，这些跟随你多年、任凭你试遍各大品牌的护肤品都无济于事的皮肤问题，原来和你的体质密切相关。中医将人的体质分为热性、中性和寒性三种。寒性体质的人最常见的皮肤问题包...
2021-11-2429973

根据发质选择洗发水
头发是女人的另一面表情也是女性性感魅力之一想要头发柔顺如丝水亮倾人除了基本的清洁之外“护发”就是必备的法宝了。基本清洁的重要：污垢若积在头发上会让修护滋养成份不能顺利渗入头发层一般洗发精会比二合一洗发精来的好不同的发质可选择不同的成份使用（注一）洗发精可准...
2018-10-0420576

根据体质不同选择不同的凉茶如何选择凉茶

根据体质不同选择不同的凉茶如何选择凉茶
炎炎夏季，痛快地喝一碗自制凉茶，尤其是冰镇过的，真是神清气爽，但你是否知道自身体质是否适合饮用凉茶？自制凉茶使用的中药材是否对症？一、暑热湿重者症状：多为发热、汗出不畅、头重身困、心烦气闷等暑热湿重症状。凉茶类别：选用佩兰、藿香、荷叶、苡仁、扁豆、莲子、西瓜皮等具有...
2020-08-2017857

夏天多食苦味食物根据体质吃水果夏季养生

夏天多食苦味食物根据体质吃水果夏季养生
立夏之后，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强。夏天，我们应合理安排作息时间，及时补充营养物质，采取正确的养生保健方法，以更好地度过夏天。归纳总结如下，希望能对您健康、愉快的度过这个夏天有所帮助。夏季的饮食原则是补肾助肝，调养胃气。夏...
2020-06-117642

苹果雪梨化瘀祛痰痰湿体质吃什么水果好

苹果雪梨化瘀祛痰痰湿体质吃什么水果好
痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，痰湿体质的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃什么水果可以调节？哪些水果适合痰湿体质的人吃？下面就为大家推荐几种适合痰湿体质人吃的水果。1、荸荠又名马蹄。性味甘寒。能清肺胃热、化痰利咽、生津止渴、消除心烦、通利小便。肺热咳嗽...
2020-05-2215367

根据个体的体质治疗痤疮如何去除脸上痤疮

根据个体的体质治疗痤疮如何去除脸上痤疮
痤疮是一种比较常见的也是发病因素比较复杂的疾病，它的出现和我们身体中的激素分泌分不开，如果我们的皮肤分泌大量的皮脂的话就容易导致痤疮的发生。随着青春期的到来，由于生活、饮食的各种习惯的问题，从而导致了痘痘反复增长，很大的影响到了我们面部的美观，有时候还会导致自己...
2021-04-244901

湿热体质适合吃什么水果体质养生

湿热体质适合吃什么水果体质养生
湿热体质的人如何调养，如何去除体内的湿气？多吃一些祛湿的水果是一个很不错的调养方法。那么湿热体质适合吃什么水果?祛湿的水果有哪些?一起来看看吧。适合湿热体质吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中医常以西瓜皮(又称西瓜翠衣)、西瓜瓤及西瓜霜(将芒硝置入西瓜中，渗出的...
2020-02-2118428

根据皮肤特质自制面膜
很多食品不仅营养丰富、美味可口，还是颇具效用的美容佳品。用水果、蔬菜等材料自制面膜，取材容易、物美价廉、无副作用、效果也很不错，于是食物面膜ＤＩＹ（ＤｏＩｔＹｏｕｒｓｅｌｆ——自己动手做）成为一种时尚选择。不过，在自制面膜时，也需要根据个人的皮肤特质选择材料种类和制作方式。干性皮肤①...
2019-10-1229397

根据发质情况进行食补
1.预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。对早秃、斑秃、脂溢性脱发、产后脱发、病后脱发等，均有较好的治疗作用。2.延缓头发衰老的食物：取牛舌头100克，加水...
2019-12-179957

夏季根据体质选凉茶去火上火怎么办

夏季根据体质选凉茶去火上火怎么办
经常熬夜会让身体上火，如何选择正确的方法去火呢？由于夏天偏热多湿的气候容易使人肠胃失调，再加上有的人嗜食辛辣、味重食物，难免会不同程度地出现上火、口舌生疮、咽喉肿痛、食欲不佳等症状。凉茶本是广东人的最爱，自古以来，广东人喝凉茶就喝出了名。其实，凉茶是祛暑败火气最有...
2019-07-0110746

夏季针对体质食用水果吃出好身体体质养生

夏季针对体质食用水果吃出好身体体质养生
炎热的夏季，你望着水果摊上琳琅满目的水果，你是否暗暗吞口水？水果并不是吃得越多越好，必须要针对体质来吃，才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项，根据体质吃水果，让你找对水果吃出好身体。风型人要吃“安宁”水果风型人是中医观察人体体质的分类...
2018-12-135770

热门推荐

猜您喜欢

专题