![但是经常不知道做这个保护措施 游泳很多女性都会游]( "但是经常不知道做这个保护措施 游泳很多女性都会游")
- 游泳可能是很多女性朋友都已经掌握的一项技能，甚至很多女性朋友在泳池中的能力可以说是驾轻就熟，可以极为娴熟的进行各种泳姿还有表现较好的游泳技巧;但是对于游泳之后的一些身体保健技巧，平时会游泳的女性朋友们你们是否也有掌握呢?可能这样的一个细节很容易都会被一些女性...
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![游泳姿势正确锻炼效果才会好 游泳姿势]( "游泳姿势正确锻炼效果才会好 游泳姿势")
- 游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。游泳对匀称地发展肌肉，增强耐寒能力。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。人游泳时，对动作的标准性要求高不高，主要看游泳的目的是什么。如果只是偶尔游一两次，或是天热到游泳池里图个...
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![六步让你轻松学会游泳 学游泳的步骤]( "六步让你轻松学会游泳 学游泳的步骤")
- 游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。是男女老幼都喜欢的体育项目之一,也是减肥方法中很有效的一种，今天时尚女人网小编就给大家分享学游泳的步骤，让你轻轻松松学游泳。学游泳的步骤第一步：憋气、吐气,凡人只知...
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![非洲旅游大会热议振兴非洲旅游业]( "非洲旅游大会热议振兴非洲旅游业")
- 新华社开普敦５月１７日电（记者高原）一年一度的非洲旅游大会１６日在南非海滨城市德班开幕，来自非洲各国以及世界其他地区的数千名代表就振兴非洲旅游业展开了热烈讨论。根据联合国世界旅游组织公布的最新数据，２０１６年非洲接待旅游者达５８００万人次，比上年增长８％，高于４％的全球平均增长率。南非总统祖马在...
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![首届伊春旅游发展大会举行]( "首届伊春旅游发展大会举行")
- 本报7日讯（记者马少忠）首届伊春市旅游发展大会7日举行，800多名各地佳宾参会。围绕伊春市全域旅游发展的基本经验、存在的问题，近百名旅游业内专家与旅游企业负责人集思广益，为伊春全域性旅游示范区建设，打造国际化生态旅游名城出谋划策。为期3天的旅游发展大会将穿插精彩纷呈的...
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![梨泰院地铁游乐场为何会被拆除 鱿鱼游戏大结局怎样]( "梨泰院地铁游乐场为何会被拆除 鱿鱼游戏大结局怎样")
- 据韩媒报道，Netflix宣布拆除韩剧鱿鱼游戏在梨泰院设置的鱿鱼游戏世界。原本计划运营至26日，但参观人数太多，引发群聚争议。这究竟是怎么回事?鱿鱼游戏梨泰院地铁游乐场被拆除你觉得可惜吗?鱿鱼游戏大结局怎样?鱿鱼游戏大结局，456人求生争夺456亿，幕后boss竟是001号?接下来，大家...
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![初学者如何快速学会游泳 游泳技巧]( "初学者如何快速学会游泳 游泳技巧")
- 现在游泳时一种很不错很有效的的健身减肥的有氧运动，有很多人想学会游泳，那么初学者如何快速学会游泳，游泳有什么技巧呢？下面为大家讲讲游泳的技巧。第一步：放松游泳时的放松，并不是真正的放松，实际上是适度紧张。什么紧张是放松？我们先来弄清什么是适度紧张?在正常的站、坐、行...
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![女人首先要提防妇科疾 去游泳池游泳会得传染病]( "女人首先要提防妇科疾 去游泳池游泳会得传染病")
- 夏天天气炎热，让许多人恨不得能够天天待在空调房里。不过整日待在空调房并不是一个最佳选择，待的时间长了，不仅容易得空调病，而且自己也觉得甚是无聊。夏天出去玩，首选地点一定是游泳池。因为游泳池的水温低，清凉解暑效果一级棒。不过很多游泳池的人都很多，许多病菌可能会通过池...
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![约会出游都很适合 绯红色唇妆]( "约会出游都很适合 绯红色唇妆")
- 双唇要够红才诱惑，尤其是性感而柔软的绯红色，更让人忍不住想咬咬。对于一直抱怨唇色过暗的MM而言，用好绯红色，能起到意想不到的效果。绯红色看起来性感而柔软，兼具华丽与女人昧，无论约会还是出游都很适合。Step1：用和唇色同色系的唇线笔勾勒出唇线，只需要勾勒双唇，增加上唇的厚度...
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![夏季游泳必会常识 游泳耳朵进水怎么办]( "夏季游泳必会常识 游泳耳朵进水怎么办")
- 相信大家都知道游泳对于我们身体来说是非常有好处的，不仅能够很好地改善我们的心血管系统，而且还能增强我们人体的免疫能力，甚至还会使我们的身体变得更加匀称和苗条等。而在游泳的时候，耳朵是比较容易进水的，一般来说耳朵进水是非常难受的，而且还会引发耳朵发炎等。那么到底游...
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![旅游产业博览会开幕 2017东北亚]( "旅游产业博览会开幕 2017东北亚")
- 沈阳晚报、沈报融媒讯（记者邓丽婧）“太像了，你看这面塑关公，一严肃起来胡子都立起来了！再看旁边的那个凤凰，像要马上飞起来了！”昨天，由沈阳市旅游协会、长春市旅游协会、哈尔滨市旅游协会联合主办的“2017中国（辽宁·沈阳）东北亚旅游产业博览会”在辽宁工业展览馆开幕，展馆内聚集了...
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![如何正确教小孩学游泳 小孩不会游泳怎么办]( "如何正确教小孩学游泳 小孩不会游泳怎么办")
- 1.教孩子不要用鼻子吸气游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题：如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。2.告诉孩子不要在游泳池四周打闹3.防止孩子在游泳池跳水4.防止孩子腿抽筋有效地防止抽筋的...
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![在安吉举行 国际乡村旅游大会]( "在安吉举行 国际乡村旅游大会")
- 本报安吉7月17日电（见习记者王世琪记者叶诗蕾）7月17日，第二届国际乡村旅游大会在安吉召开。记者在会上了解到，亚太旅游协会学院落户安吉，并授予安吉“国际乡村生活示范地”称号，会上还发布了《国际乡村旅游发展报告》。此次会议是践行“两山”重要思想的重要举措。乡村旅游作为...
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![网曝周星驰游艇秘会日本模特？]( "网曝周星驰游艇秘会日本模特？")
- 松岗李那演出周星驰《美人鱼》明星网资讯据台湾媒体报道，来自日本松冈李那（Linah）身材姣好，在香港以模特之姿发展，也曾参与周星驰电影《美人鱼》演出。不过日前曾传出她与周星驰在游艇上秘会，因此取得演出角色，松冈李那回应说：“不知谁传出来的，但明明还有其他女生在。”松冈李那...
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![穿什么鞋子出游不会累 国庆出游穿什么鞋子]( "穿什么鞋子出游不会累 国庆出游穿什么鞋子")
- 不知不觉中，国庆已经来临了！对于很多打算出游的人来说，除了准备出游要穿的衣服、化妆品以及洗漱用品之外，更重要的是需要拥有一双舒适的好鞋子，这样才能够让旅途更轻松。那么国庆出游穿什么鞋子呢？穿什么鞋子出游不会累呢？下面就随小编一起来看看吧！很多菇凉喜欢穿高跟鞋，但是国庆...
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![与巨蟹座旅游有什么体验 跟巨蟹座旅游会怎样]( "与巨蟹座旅游有什么体验 跟巨蟹座旅游会怎样")
- 巨蟹座在日常生活中也是一个蛮低调的人，对于他们来说，生活的质量很重要，同样放松自己的身心也很重要，所以他们会选择经常出去走走，但是倘若外出旅游的话，他们是一定会选择跟团的，跟团会让巨蟹座的人觉得很有家的感觉，那么跟巨蟹座旅游会怎样呢？跟着小编一起来看看！运势内容：旅行如...
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![仅入会需68万 揭王石豪华游艇会所]( "仅入会需68万 揭王石豪华游艇会所")
- 近年来，私人会所在国内兴起，但大部分都是只闻其名不见其影，传闻中高昂的入会费与消费水平，让一般工薪阶层闻之却步。凤凰娱乐实地探访王石与田朴珺、杨澜、郎朗等名人经营的会所,发现少数打着“高入会费”的噱头拉抬品牌名声，事实上只要花500元就可在里面大快朵颐一番;但这家...
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![游泳姿势不对会影响锻炼效果 游泳姿势]( "游泳姿势不对会影响锻炼效果 游泳姿势")
- 游泳是项很好的运动，从事游泳运动不仅能够锻炼克服困难的毅力，有助于培养吃苦耐劳的精神，而且能够有效地增强体质，提高身体的健康水平。很多人喜欢游泳，但是对于游泳姿势来说大家都不会太在意，但是姿势不正确会直接影响健身效果大家要注意哦。姿势不对，锻炼效果差人游泳时，对动作...
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![初学游泳应注意的六个建议 不会游泳怎么办]( "初学游泳应注意的六个建议 不会游泳怎么办")
- 不会游泳在怎么办？游泳不是件简单的事情。你会游泳的话，也有很多方面是需要你注意的，更何况你不会游泳，就更加需要小心。如果你想学游泳的话，该如何学呢?初学游泳的菜鸟们，来看看初学游泳应该注意些什么事情吧。1.识水性、学漂浮学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅...
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![安全轻松学会游泳小技巧 游泳技巧]( "安全轻松学会游泳小技巧 游泳技巧")
- 炎热的夏季让人浑身难受，而游泳就成了最合适的一种消暑运动，但是很多人不会游泳，去游泳就变成了去泡澡的尴尬，你想学游泳吗？怕呛水吗？现在告诉大家一个比较实用，安全的学习游泳的方法，希望对大家能有所帮助。方法/步骤1、学习游泳第一步，先适应水中生活。因此第一步你需要先学会水...
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![怎样才能快速学会游泳 学游泳的技巧]( "怎样才能快速学会游泳 学游泳的技巧")
- 时下越来越多的人喜欢去游泳，游泳，是一项很时尚的运动，长期坚持游泳对身体很有好处，因为游泳运动量可大可小，控制起来比较容易，并且在水中也有很多乐趣，那么，怎样才能快速学会游泳呢？一、识水性、学漂浮：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等...
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![聚会小游戏大全 聚会时玩可以什么游戏]( "聚会小游戏大全 聚会时玩可以什么游戏")
- 随着春节的来临，同学、同事、朋友、闺蜜、兄弟之间的聚会也越来越多，但是聚会时要做什么呢?吃饭?唱歌?打豆豆?还是聚在一起玩手机?nonono这些无聊的聚会还不如你高质量的独处呢?所以今天小编要来给大家介绍几个聚会时的小游戏，让你的聚会不再那么单调无聊哦。一、国王游戏这...
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![《后会无期》冯绍峰致敬西游记]( "《后会无期》冯绍峰致敬西游记")
- 由韩寒执导，冯绍峰、陈柏霖主演的影片《后会无期》今日已正式登陆全国院线。剧组的主创们现正在马不停蹄地奔赴全国各地进行宣传。导演韩寒谈到创作过程时，将《后会无期》中一路向西横穿中国的旅行比喻为西天取经，而冯绍峰正是大师兄孙悟空。冯绍峰则表示自己的演艺道路，与西...
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![闽籍侨团举办旅游推介会]( "闽籍侨团举办旅游推介会")
- 日本福建经济文化促进会等社团在上野公园举办赏樱会。余连珠摄据日本闽籍侨社5日消息，阳春三月，春暖花开，日本福建经济文化促进会和日本中国青年经济文化交流会等在东京著名赏樱胜地——上野公园共同举办中日交流赏樱会活动。当天，旅日闽籍乡亲在热闹的活动现场，向日本游客推...
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![蓝鲸游戏50个任务会致命很变态 蓝鲸游戏全部指令]( "蓝鲸游戏50个任务会致命很变态 蓝鲸游戏全部指令")
- 蓝鲸游戏为什么会致命？或许，你看了蓝鲸游戏全部指令，就知道原因了！一种叫蓝鲸的死亡游戏在多个社交平台出现，这个游戏通过做任务的形式诱导参与者自杀。如果女性想加入这个游戏群，必须给管理员发送手持身份证拍摄的裸照，如果中途退出游戏，裸照会被直接发到网上。所以，有些人被逼玩...
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潇湘女性馆
